КАК ОСТАТЬСЯ В ЖИВЫХ Уважаемые родители, сегодня мы попробуем разобраться в том, что такое суицидальная попытка, попытаемся научиться распознавать признаки надвигающееся опасности, узнаем, что нужно делать, чтобы не испугаться и помочь ребенку выйти из кризисной ситуации. Это может быть кризис собственной ценности, кризис одиночества, партнерский кризис и т.д. ДЕСЯТЬ ОБЩИХ ЧЕРТ САМОУБИЙСТВА Общей целью суицида является нахождение решения Общей задачей суицида является прекращение сознания Общим стимулом для суицида является невыносимая душевная боль Общим стрессором при суициде является неудовлетворенная психологическая потребность Общей суицидальной эмоцией является беспомощностьбезнадежность Общим внутренним отношением к суициду является амбивалентность (двойственность) Общим состоянием психики при суициде является сужение интеллектуальной сферы Общим действием при суициде является бегство Общим коммуникативным действием при суициде является сообщение о своем намерении Общей закономерностью является соответствие суицидального поведения общему жизненному стилю поведения Общей целью суицида является нахождение решения Самоубийство не является случайным действием. Оно никогда не совершается бесцельно. Оно представляется выходом из создавшегося положения, способом решения жизненной проблемы, дилеммы, обязательства, затруднения, кризиса или невыносимой ситуации. Пример: предпринять что-то, чтобы « …не было так мучительно больно» или «…обрести покой, который я так давно искал». Общей задачей суицида является прекращение сознания В тот момент, когда мысль о возможности прекращения сознания становится для испытывающего мучения человека единственным ответом или выходом из невыносимой ситуации, тогда добавляется еще какая-то инициирующая искра, и начинается активный суицидальный сценарий. «Я предал себя в руки смерти» - так могут сообщать о своем желании, чтобы все прекратилось раз и навсегда. Общим стимулом к совершению суицида является невыносимая психическая боль Самоубийство легче всего понять как стремление к полному выключению сознания и прекращению невыносимой душевной боли. Никто не совершает самоубийства, испытывая радость. Враг жизни – это боль. «Внутри я умер», «Я испытывала сильнейшую внутреннюю боль». Общим стрессором при суициде являются неудовлетворенные психологические потребности Самоубийство порождается нереализованными, заблокированными или неудовлетворенными психологическими потребностями. Общей суицидальной эмоцией является беспомощность-безнадежность В суицидальном состоянии ощущается одно всеобъемлющее чувство бессилия, внутренней опустошенности, унылое ощущение, что все вокруг совершенно безнадежно, а человек беспомощен что-либо изменить. «Я уже ничего не могу сделать (кроме совершения самоубийства), и никто не может мне помочь (облегчить боль, которую я испытываю)». Общим внутренним отношением к суициду является амбивалентность (двойственность). У нас часто имеется два противоположных мнения в отношении многих важных вещей в нашей жизни. Люди, совершающие самоубийство, испытывают двойственное отношение к жизни и смерти даже в тот момент, когда кончают с собой. Они желают умереть, но одновременно хотят, чтобы их спасли. Общим состоянием психики при суициде является сужение когнитивной сферы Преходящее психологическое состояние сужения аффективной и интеллектуальной сферы. «Тоннельное сознание», которое заключается в резком ограничении выбора и вариантов поведения. По отношению к любимым людям суицидент не только пренебрегает ответственностью – иногда они просто отсутствуют в поле его сознания. Общим действием при суициде является бегство Перед самоубийством меркнут все прочие виды бегства – уход из дома, увольнение с работы, дезертирство из армии и т.д. Общим коммуникативным действием при суициде является сообщение о своем намерении Многие люди намеревающиеся совершить самоубийство сознательно или безотчетно подают сигналы бедствия, иногда они сообщают о своем суицидальном намерении прямо или косвенно: «Я скоро умру»; «Я собираюсь покончить с собой»; «Я не могу так дальше жить»; «Я больше не буду ни для кого проблемой»; «Тебе больше не придется обо мне волноваться». Общей закономерностью является соответствие суицидального поведения общему жизненному стилю поведения При самоубийстве поначалу сбивает с толку тот факт, что оно по своей природе является действием, которого человек ранее не совершал, и ему нет аналогов в личной истории. Тем не менее, существует какая-то преемственность с тем, человек раньше справлялся с подобными трудностями. Чтобы оценить индивидуальную способность человека переносить психическую боль, следует обратиться к предыдущим состояниям душевного волнения, мрачным временам его жизни. Если человек страдает депрессией, то ему нужно больше говорить самому, нежели слушать, он может быть не настроен принимать советы. Иногда, если вы просто молча посидите с ним, это явится доказательством вашего заинтересованного и заботливого отношения. Вы сможете помочь, только лишь, если станете на позицию принятия отчаявшегося человека. Сталкиваясь с суицидальной угрозой, друзья и родственники часто отвечают: «Подумай, ведь ты живешь гораздо лучше других людей; тебе бы следовало благодарить судьбу». Этот ответ может вызывать еще большую подавленность. А также замечания типа «Ничего, ничего, у всех есть такие же проблемы, как у тебя», - и другие аналогичные клише, лишь минимизируют, уничтожают их чувства и заставляют ощущать себя еще более ненужными и бесполезными. Чтобы ценить жизнь, необходимо знать две основные вещи: 1. Нам нужно, чтобы нас любили. 2. Нам нужно хорошо к себе относиться. Потребность любви – это: • потребность быть любимым; • потребность любить; • потребность быть частью чего-то Если эти три «потребности» присутствуют в нашей жизни, то большую часть времени, мы в состоянии справляться с жизнью, решать встающие перед нами проблемы. Подросткам, которых не любят, которые сами не испытывают симпатии к своим одноклассникам и учителям, которые чувствуют себя чужими и дома и в школе, и во дворе, справляться с неприятностями гораздо сложнее. Из-за того, что они плохо учатся, не ладят с родителями, друзьями и учителями, их самооценка снижается, они ощущают свою никчемность, одиночество. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!