Занятие № 1 Психическое здоровье Введение 400 Проценты, % 350 300 250 200 150 100 50 0 1 Начало XX в. Конец XX в. Статистика: по данным Всемирной организации здравоохранения, за ХХ век средний показатель распространенности нервно-психических заболеваний в расчете на 1000 человек населения вырос более чем в 4 раза. Патогенные особенности современный жизни: информационное изобилие, убыстрение ритма жизни, негативная динамика межчеловеческих отношений (замкнутость, эгоизм, снижение уровня социальной поддержки ). Яковлев В. П.: «В современных условиях человек находится под воздействием предельных психических нагрузок». (Яковлев, В. П. Психологическая нагрузка и здоровье человека / В. П. Яковлев // Теория и практика физической культуры. – 2006. - № 6. – С. 51. ) Современная жизнь во всех своих проявлениях очень часто вызывает у человека отрицательные эмоции. Большое распространение получили так называемые эмоциональные стрессы – напряжения, вызванные психогенными факторами (конфликтные отношения между людьми в коллективе, семье, на улице). Уменьшение доли физического труда нарушает естественные физиологические механизмы стресса, конечным звеном которого должно быть движение. Особую разновидность эмоционального стресса представляет информационный стресс. Существующая в обществе система ценностей и смыслов играет важную роль в формировании психического здоровья. Она осваиваются индивидом в процессе социализации, входят в его внутренний мир. Поэтому система социальных ценностей несет в себе возможности, которые человек может использовать для поддержания и регулирования своего здоровья. Усвоенные в процессе социализации ценности оказывают влияние на мотивационную сферу человека и соответствующий стиль жизни. 3. Снятие психического напряжения с помощью наркотических средств Распространение девиаций, как средства снятия психического напряжения, для определенной части молодежи становится традицией. Однако хотя процесс личностного самоопределения и обусловлен особенностями социальной среды, есть внутренний процесс, определяющий выбор человеком системы ценностей и образа жизни. Необходимость духовного возрождения в современном мире связана с прогрессирующим ростом девиаций, особенно среди молодежи. 4. Духовность как способ профилактики и лечения психических заболеваний Важную роль в решении проблемы психического здоровья играет религия. Христианская религия, например, являясь одной из важнейших основ мировой культуры, в прошлом и в современном мире помогала и помогает верующим в обретении психического здоровья и, более того, дает надежду на вечную жизнь.