Адаптация - "Детский сад "Лузинский"

Адаптационный период – серьезное испытание для малышей раннего
возраста: из знакомой семейной обстановки он попадает в новые для него условия,
что неизбежно влечет изменение поведенческих реакций ребенка, расстройство сна
и аппетита.
В возрасте 1–3 лет ребенок имеет ряд специфических возрастных
возможностей. Этот период характеризуется обостренной чувствительностью к
разлуке с матерью и страхом новизны.
Поступление в детский сад часто вызывает у ребенка стресс. Это обусловлено
тем, что в корне меняется не только режим дня, привычный с рождения, но и
окружающая ребенка среда, появляется большое количество незнакомых людей.
Приспособление организма к новым условиям социального существования, новому
режиму сопровождается изменением поведенческих реакций ребенка,
расстройством сна, аппетита.
Семье ребенка тоже требуется какое-то время для того, чтобы приспособиться
к новым жизненным обстоятельствам. Обычно время приспособления условно
разделяют на три периода: острый, подострый и компенсационный. Самые
серьезные трудности ожидают семью в острый период. Это моменты первого
столкновения с неизвестным, новым. Это новая, часто неожиданная эмоциональная
реакция как ребенка, так и его родителей. И наиболее сложная перестройка
организма происходит в начальной фазе адаптации, которая может затянуться и
перейти в дезадаптацию, что может привести к нарушениям здоровья, поведения и
психики ребенка.
Три фазы адаптационного процесса
1. Острая фаза: частые соматические заболевания, нарушение сна, аппетита,
снижение речевой и игровой активности (длится примерно 1 месяц).
2. Подострая фаза: все сдвиги первого месяца уменьшаются и регистрируются по
отдельным параметрам, но общий фон развития замедлен (длится 3-5 месяцев).
3. Фаза компенсации: убыстряется темп развития.
Для всех семей острый период адаптации индивидуален. Он может
иметь разную длительность. Применительно к длительности обычно говорят о
четырех вариантах адаптации.
Степени тяжести адаптации
Легкая степень: 10 – 15 дней (до месяца) – сдвиги нормализуются в эти сроки.
Средняя степень: примерно 1 месяц, может быть заболевание 5 –7 дней, есть
признаки психического стресса.
Тяжелая степень: 3 месяца – часто болеет, регрессия в развитии, может быть как
физическое, так и психическое истощение организма (вялость, эмоциональные
качели).
Очень тяжелая: около полугода и более. Встает вопрос – стоит ли ребенку
оставаться в детском саду, возможно, что он – “несадовый” ребенок.
Приучаем к самостоятельности
Самое главное для ребенка в детском саду быть самостоятельным.
Обычно в 2-2,5 года дети сами стремятся к самостоятельности, пытаются
одеться. Но есть и такие дети, которые привыкли во всем рассчитывать на
маму. Что делать, чтобы ребенок стал самостоятельным, независимым от
мамы. Для обретения самостоятельности ребенку нужно отделить свое
«Я» от совместного с мамой «Мы». У него должно быть свое мнение по
многим вопросам. Он может, например, выбрать какую сегодня одеть,
кофточку, колготки, куда пойти гулять, какую книжку почитать. Но чаще
употребляйте слова «ты сам(а)». Ребенку нужно как можно меньше
зависеть от взрослых. Научите его одеваться, есть, засыпать. И он
почувствует себя самостоятельным и независимым человеком. Не
забывайте хвалить его за «взрослость».
Чтобы у Вашего малыша не было проблем в детском саду, нужно
научить его находиться в обществе других детей. Старайтесь, по
возможности, водить его в гости, где есть дети, придумывайте совместные
игры, учите делиться игрушками, но при этом уметь защищать свои
интересы.
Найдите время перед прогулкой на то, чтобы Ваш малыш мог
самостоятельно одеться и обуться. Для этого постарайтесь купить ему
обувь на липучках, удобную шапку и куртку и т.д. Выделите самые нижние
полки шкафов под его вещи, увидите, как он обрадуется. Может быть
первое время придется долго ждать малыша, пока он соберется на
прогулку, самое главное не нервничайте, оденьтесь сами, соберите сумку ,
но через некоторое время Вы забудете о том, как тратили время на то,
чтобы его одеть.
И кстати, забудьте слова «малыш» и «маленький» теперь у Вас
взрослый человечек!
Как подготовить малыша к питанию в детском саду
Для начала нужно приблизить домашний режим питания к детсадовскому.
В дошкольных учреждениях, как правило, завтрак - в 8:30; обед в 12:00; полдник - в 15:00.
Ужинают дети дома. Оптимальное время для ужина - 19:00.
Если время кормления ребенка не совпадает с детсадовским, то переходить на новый
режим питания нужно постепенно, так, чтобы для малыша перемены в обычном
распорядке дня не были сильно ощутимы. Ребенок тяжело отвыкает от сложившегося
стереотипа. При резкой смене графика кормления малыш может отказаться от еды; ведь
чувство голода наступает в привычные часы, а спустя некоторое время аппетит у ребенка
угасает.
Лучше всего время кормления сдвигать постепенно на 10-15 минут и начинать
это, как минимум, за 2 месяца до того, как ребенок пойдет в садик.
Сложнее в детском саду приходится тем детям, родители которых вообще не
придерживались никакого распорядка дня. В таком случае режим питания необходимо
установить сразу же по поступлению ребенка в дошкольное учреждение.
Не перекармливайте малыша!
В детском саду объем предлагаемых ребенку блюд нормирован. Объем пищи
рассчитывается с учетом возраста дошкольника. Так, суточное потребление продуктов в
граммах для детей составляет:
1,5-3 лет - 1200-1400 г;
Строго соблюдаются и объемы блюд, предлагаемых на каждое кормление.
В течение дня малыш должен получать столько пищи, сколько требуется его
организму. Накладывая в тарелку для крохи очередную порцию, учитывайте его возраст.
Тогда объем получаемой ребенком пищи в саду и дома не будет сильно отличаться.
Постепенно отучайте малыша от еды между кормлениями: ведь приносить съестное в
детский сад не разрешается.
Ежедневно в рацион малыша включайте мясо, хлеб, овощи, фрукты, соки или
витаминные напитки.
В возрасте от 1,5 до 3 лет, рацион питания малыша должен быть уже довольно
разнообразным. Ребенок должен знать, что такое супы, борщи, пюре, компоты и прочее.
Ваш малыш не откажется от них в детском саду, если привык к подобной пище дома.
Придерживайтесь и некоторых правил в готовке.
Блюда в детском саду нежирные; в основном готовятся на растительном масле.
Не злоупотребляйте соусами, майонезом, пряностями, специями.
ИТАК, ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК НАЧАЛ ХОДИТЬ В ЯСЛИ?
Чтобы сделать процесс адаптации менее болезненным, необходимо, чтобы
родители и сотрудники детского сада поддерживали тесный контакт. Это могут быть и
приход мамы или бабушки ребенка в группу детского сада в первые дни и недели, и
постепенное привыкание ребенка к яслям: сначала мама приводит его только на прогулку,
потом на один-два часа в группу, позже — на несколько часов подряд оставляет его с
воспитателями.
Желательно, чтобы родители знали: даже если ребенок легко и быстро
привык к яслям не следует оставлять его здесь на 8-10 часов.
Поскольку при переходе к новому укладу жизни у ребенка меняется все: режим,
окружающие его взрослые, дети, обстановка, пища, очень хотелось бы, чтобы воспитатели
к моменту прихода нового ребенка в группу знали как можно больше о его привычках и
старались по возможности создать хоть некоторые условия, для этого родителям
необходимо прийти накануне к воспитателю, рассказать о своем ребенке и
поинтересоваться, не ожидается ли на следующий день приход нескольких новых детей.
Обращаем внимание взрослых на том, что обычно дети, впервые поступившие в
ясли, заболевают ОРЗ на 5-7 день. Поэтому родителям лучше сделать перерыв и с целью
профилактики заболевания не водить ребенка в ясли с 4 по 10 день.
В первые дни и недели посещения яслей, когда малыш испытывает
эмоциональную перегрузку, родители должны поддерживать дома спокойную обстановку,
не перегружать ребенка новой информацией, не посещать многолюдные места и не
принимать дома шумные компании.
Скорее всего, если Вы постараетесь выполнить все эти условия,
Ваш малыш прекрасно справится с изменениями в его жизни. Задача
родителей в это время — быть спокойными, терпеливыми,
внимательными и заботливыми.
ИТАК:
1. Установите тесный контакт с работниками детского сада
2. Постепенно приучайте ребенка к яслям
3. Не оставляйте ребенка в яслях на 8-10 часов
4. Сообщите воспитателям о привычках и склонностях ребенка
5. С 4 по 10 день лучше сделать перерыв в посещении яслей
6. Поддерживайте дома спокойную обстановку
7. Не перегружайте ребенка новой информацией
8. Будьте внимательны к ребенку, заботливы и терпеливы
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛАЧЕТ ПРИ РАССТАВАНИИ
С РОДИТЕЛЯМИ?
Современные родители, прочитавшие множество книг по психологии, начинают
готовить своего ребенка к приходу в ясли задолго до этого события. С ребенком гуляют во
дворе, чтобы развить навыки общения, приглашают к нему в гости сверстников,
рассказывают. Как хорошо живут детки в детском саду. И малыш на вопрос взрослых, хочет
ли он пойти в детский сад, с радостно улыбается и кивает.
Но когда ребенок оказывается в незнакомой обстановке, когда он видит, что мама
скрылась за незнакомыми дверями. Что его окружают чужие тети, а какие-то дети трогают и
рассматривают его, он приходит в отчаяние, следствием которого могут стать просто слезы
или истерика. Подобное состояние может продолжаться и день, и два, и неделю...
Бывает и по-другому. Если малышу нравится общаться со взрослыми и детьми, он легко и
непринужденно прощается в первый день с мамой и, смело взяв воспитателя за руку, без
колебаний входит в группу. Он полон ожиданий, он не подразумевает даже, что вместо
сюрпризов его тут ждут разочарования. Он хочет играть в кубики, а его одевают и ведут
гулять. Он хочет спать, а его сажают за стол. Он хочет взять машинку, а ее отнимают другие
дети...
А главное - нет рядом мамы, некому пожаловаться, не у кого потребовать желаемое. И
тогда уже на следующий же день ребенок вряд ли с восторгом пойдет в ясли. Скорее всего,
он будет плакать и прижиматься к маме.
Проанализируйте, так ли переживает малыш, если в ясли его приводит не мама, а папа
или другой член семьи. И если с кем-то из них ребенок по утрам чувствует себя более
комфортно, то, пока он не адаптируется, пусть его приводят бабушка или дедушка, старшая
сестра или брат.
Ваше спокойствие, доброжелательное отношение поможет ребенку
обрести спокойствие!
ИТАК:
1. Рассказывайте ребенку, что ждет его в детском саду
2. Постепенно приучайте ребенка к детскому саду
3. Будьте спокойны, не проявляйте перед ребенком своего беспокойства.
4. Попросите других членов семьи отводить ребенка в ясли
5. Дайте ребенку с собой любимую игрушку или какой-то предмет
6. Принесите в группу свою фотографию
7. Придумайте и отрепетируйте несколько разных способов прощания
8.Будьте внимательны к ребенку , когда забираете его из яслей
9.После яслей погуляйте с ребенком в парке, на детской площадке. Дайте
возможность ребенку подвигаться, поиграть в подвижные игры.
10.Будьте терпеливы.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ГОВОРИТ ГРУБЫЕ СЛОВА?
Ребенок раннего возраста активно впитывает все. Что происходит вокруг него. Он не
просто видит и слышит, но и непроизвольно запоминает все увиденное и услышанное. И
никто из взрослых не в состоянии запретить ему это делать. Единственное, что можно
сделать, так это не произносить самим подобные слова в присутствии ребенка. Тогда мы
будем уверены хотя бы в том, что подобным выражениям ребенок научился не в семье. Но
помимо общения с нами малыш наблюдает за детьми более старшего возраста, слышит
речь взрослых на улице и в транспорте, смотрит телевизор и т.д.
Услышав что-то новое, незнакомое, ребенку хочется продемонстрировать перед
взрослыми то, чему он только что научился, иногда ребенок с гордостью копирует не
совсем приличную речь значимого для него взрослого (так как подражание - одна из
черт детей раннего возраста). А иногда ребенок произносит нечто необычное для того,
чтобы посмотреть на нашу реакцию, узнать, хорошо или плохо он поступает. Если мы
станем ругать его и показывать свое раздражение и недовольство, возможно, он научится
таким образом вызывать вспышки нашего гнева, тем самым завоевывать наше внимание к
нему, пусть даже и негативное.
Поэтому, если мы слышим от ребенка неприличные слова, прежде всего
необходимо спокойно, без лишних эмоций, сказать ему, что так говорить
НЕЛЬЗЯ. Вместо этих слов можно сказать, например, вот так... И взрослый
дает образец другого высказывания, которое заменит произнесенную
грубость. Ведь иногда ребенок говорит что-то не так, как хочется нам, потому
что не умеет и не знает , как можно сказать по-другому.
Ни в коем случае не угрожайте ребенку тем, что если он скажет такое
слово хотя бы еще один раз... Подумайте, что он может тут же произнести это
слово, следуя своим импульсивным побуждениям “отомстить” Вам. Тогда
Вам придется либо отказываться от своих угроз, либо тут же прибегнуть к
обещанному наказанию.
ИТАК:
1. Объясните ребенку, что такие слова говорить нельзя
2. Покажите, какими словами можно заменить грубость
3. Не ругайте его
4. Отвлеките ребенка
5. Не угрожайте ребенку наказанием
6. Кратко извинитесь перед окружающими, если Вы находитесь в
общественном месте
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ СОГЛАШАЕТСЯ ИДТИ
В ДЕТСКИЙ САД БЕЗ СОСКИ?
Стоматологи утверждают, что затяжное сосание соски приводит
к возникновению неправильного прикуса, к появлению кривых зубов.
Гастроэнтерологи предупреждают, что данная привычка может
спровоцировать неправильное пережевывание пищи со всеми вытекающими
последствиями.
Психологи же уверяют, что сохранение этой “детской” привычки может
привести и к другим “вредным детским” привычкам (А,Фромм, Екатеринбург,
1996,с.264) и как следствие - к психологической незрелости.
Кроме того, дети понимают, что если мама так безоговорочно выполняет их
категорическую просьбу дать соску (а эта просьба всегда излагается
безапелляционно: “Дать соску!”), значит, можно требовать от нее выполнения и
других капризов. Так дети научаются манипулировать нами, взрослыми.
Таким образом, ребенка все же следует отучить от сосания соски. Иногда
помогает резкий запрет, а иногда - постепенное отвыкание от привычки.
Если соска в детском саду - это для малыша частичка дома, домашней
обстановки, мамы, можно использовать сначала параллельно с ней, а затем
вместо нее другие предметы-заменители, напоминающие о семье. Например,
резиновые или мягкие игрушки, мамину “ записку”( в которой может быть
“написано”, когда придет мама), семейную фотографию ( ее можно повесить и
над кроваткой ребенка, и , заламинировав, на ленточке на груди у малыша).
ИТАК:
1.Осознать необходимость “борьбы” с этой привычкой
2.Продемонстрировать ребенку свое твердое решение
3.Найти предметы-заменители соски, напоминающие о семье.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК ВПАДАЕТ В ИСТЕРИКУ?
Детям раннего возраста иногда свойственны припадки ярости, во время
которых они падают на пол, бьют по полу руками и ногами, кричат,
колотят окружающих.
Чаще всего такое поведение возникает в ответ на запрет взрослых (нельзя
брать какую-нибудь вещь, нельзя играть в луже), или на отказ купить
игрушку, шоколадку.
Иногда подобная вспышка может стать следствием конфликта со
сверстниками. Например, если кто-то из детей отбирает у ребенка
игрушку, а он не знает, что сделать в этой ситуации, как привлечь
внимание взрослых, как выразить свою обиду.
В таких случаях рекомендуются следующие тактики. Если истерика
началась в ответ на отказ или запрет взрослого, родители не должны тут же
отменять свое решение, лучше твердо сказать “нет” (конечно, в том случае,
если запрет является действительно необходимым). Не рекомендуется в
момент ярости поднимать ребенка с пола и насильно брать его на руки. Но
если ребенок сам просится на руки, следует выполнить его просьбу. Но
любые нравоучения в этот момент будут преждевременными. Нежелательно
вовремя истерики оставлять ребенка одного. Это может быть небезопасно.
Однако если взрослый сам находится в состоянии крайнего эмоционального
возбуждения и не может контролировать свои действия, лучше все же отойти
от ребенка.
Очень часто родители в состоянии гнева либо кричат на ребенка, либо
шлепают его (порой не соразмеряя силу удара). Впоследствии же они
испытывают чувство вины и раскаяния.
В момент наибольшей интенсивности приступа ребенок может не слышать
уговоров взрослых, но когда “эмоциональный накал” снизится, можно
попробовать отвлечь ребенка, переключить его внимание на какое-либо
действие или предмет.
ИТАК:
1. Не отменяйте немедленно своих решений
2. Не берите ребенка насильно на руки
3. Не старайтесь поднять ребенка с пола
4. Не оставляйте ребенка одного
5. Следите за своим эмоциональным состоянием
6. Переключите внимание ребенка
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК НЕ ХОЧЕТ УБИРАТЬ ИГРУШКИ?
Многие родители не хотят мириться с таким положением, когда дети, поиграв с
игрушками, отказываются затем убирать их. Кое-кто из родителей считает, что ребенок
может делать все, что он желает, а взрослые должны обеспечивать ему свободу во всем и
не должны принуждать малыша к каким-либо действиям.
Конечно, у каждой семьи свои особенности и привычки. Безусловно, Вам решать,
следует ли приучать ребенка к аккуратности и порядку, и если приучать, то как и с какого
возраста. Но если уж Вы приняли решение научить ребенка убирать за собой игрушки, то
Вы быстрее добьетесь успеха, если будете выполнять несколько несложных правил.
Прежде всего, просьба убрать игрушки должна звучать
доброжелательно. Уборка не должна стать наказанием, желательно,
чтобы она стала заключительной частью игры.
Если малыш еще настолько мал, что не понимает смысла происходящего, не готов к
выполнению Ваших требований, начните вместе с ним убирать игрушки, обязательно
проговаривая вслух, что именно Вы убираете, куда и зачем. Если подобная совместная
работа проводится систематически, каждый вечер, в доброжелательной атмосфере,
ребенок вскоре приучится выполнять ее самостоятельно.
Кроме того, у ребенка скорее всего не появится привычки убирать игрушки, если Вы
сами ежедневно не убираете за собой вещи: одежду, обувь, книги, газеты, украшения.
Тогда разбросанные по квартире вещи станут для него привычным явлением. Ведь для
ребенка раннего возраста характерной чертой является подражание...
Если у Вас есть необходимый для этого запас времени и терпения, можно превратить
уборку игрушек в занимательную игру.
ИТАК:
1. Твердо решите для себя, необходимо ли это
2. Будьте примером для ребенка, убирайте за собой вещи
3. Убирайте игрушки вместе с малышом
4. Убирая игрушки, разговаривайте с ребенком, объясняйте ему смысл
происходящего
5. Формулируйте просьбу убрать игрушки доброжелательно. Не
приказывайте.
6. Используйте маркировку, схемы.
7. Учитывайте возраст и возможности ребенка.
8. Придумайте интересную игру, чтобы уборка стала желанной для
малыша.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ РЕБЕНОК КУСАЕТ ДРУГИХ ДЕТЕЙ?
Многие родители и воспитатели жалуются, что малыши часто кусают и
сверстников, и взрослых. Прежде чем наказывать ребенка (что чаще всего и происходит),
необходимо выяснить причину подобного поведения.
Бывает, что малыш, таким образом, поступает, пытаясь исследовать окружающий его
мир. В этом случае взрослый, конечно же , должен твердо сказать “нет”, “нельзя”,
объяснить, почему нельзя, и предоставить ребенку приемлемый способ реализации его
потребности. Можно дать ребенку резиновое кольцо для кусания, кусочек хлеба ,
печенье или показать ему какой-нибудь интересный предмет, который заинтересует
малыша.
Иногда кусание может стать выражением чувства беспомощности перед
действительностью, следствием испытанного дискомфорта, с которым ребенок не
умеет справляться сам. Например, если ребенок привык играть дома в одиночестве, но
вынужден целый день находиться в окружении многих людей, он может выразить свое
несогласие, протест в виде агрессии, укусов. Тогда укус станет формой самозащиты
ребенка. В этом случае взрослый, заметив усталость и раздражительность ребенка,
должен показать ему, где он может поиграть один, побыть в уединении. Или же, если
ребенок не успокаивается, полон агрессии, лучше дать ему возможность выпустить
“пар”: сбить кегли, бросить мяч, постучать резиновым молотком и т.д. Или просто взять
его на руки, почитать книгу.
Но все перечисленное лучше сделать лишь после того, как взрослый уделил
внимание “жертве”: успокоил, поговорил, погладил, пожалел. Очень хорошо, если к этой
процедуре будет приобщен и маленький “агрессор”. Пусть он тоже погладит, пожалеет
малыша, которого он укусил.
Старайтесь не стыдить малыша за то, что он укусил ребенка, а объяснить
ситуацию. Иначе он может сделать из Вашего монолога только один вывод: «Я
плохой, и никто меня не любит». Тогда ждите новых вспышек агрессии.
ИТАК:
1.Выясните причину подобного поведения
2.Если ребенок исследует окружающее, твердо скажите ему “нельзя!”
3.Если ребенок выразил таким образом протест, прежде всего уделите
внимание “жертве”
4.Попросите ребенка пожалеть обиженного им малыша.
5.Обязательно отреагируйте на укус, не оставляйте его без внимания
6.Объясните ребенку, почему нельзя кусаться
7.Не кричите ребенка, не шлепайте его.
8.Не заставляйте его просить прощение.
9.Не стыдите ребенка.
10.Уделите ребенку внимание. Он нуждается в этом.
«Я уже детсадовец»
Я хочу предупредить Вас, мои родители, что адаптация к
детскому саду может протекать у меня очень болезненно. Причин
много: резкая смена условий, ломка привычных форм жизни,
отсутствие близких, присутствие незнакомых взрослых, большое
число детей, новый распорядок дня и т.п. Все это может вызвать у
меня бурные реакции
Не менее тяжело будет и моим воспитателям и нянечке. Но я знаю,
что они хорошие и всегда придут мне на помощь. А еще в детском
саду № 2507 есть психолог, который своевременно организовывает
подготовку к приему новичков, помогает воспитателям завоевывать
симпатии детей.
Очень важно, чтобы между Вами , мои родители, и сотрудниками
детского сада была согласованность. Постарайтесь приблизить мой
режим дня к детсадовскому, упражняйте меня в
самостоятельности.
А еще я хочу брать с собой в детский сад свои любимые игрушки. Это
обеспечит мне психологический комфорт.
Я так хочу в детский сад! Ведь там я не буду сидеть без дела. Меня
научат лепить, делать аппликации, рисовать, конструировать и
многому другому
Я знаю, меня там ждут и будут рады встрече
со мной!!!