Каким должно быть правильное питание современного школьника

Пояснительная записка
Автор проекта: Мурашкина Кира
3 класс
Руководитель проекта: Бабий Елена Анатольевна
Ямало-Ненецкий автономный округ
г. Лабытнанги
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 8»
Тема: Каким должно быть правильное питание современного школьника
Питание по праву считается одной из важнейших проблем, решение которой всегда было
предметом постоянных забот человечества. Часто ребенок слышит от своих родителей
фразы вроде: «Ешь овощи», «Не кусовничай, скоро обед», «Выпей молоко, оно полезно».
В большинстве случаев они охотно подчиняются, не задумываясь, в общем-то,
необходимо ли им это. Я решила понять, насколько важно то, как и чем питается ребенок.
Действительно ли родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми, сильными и
счастливыми.
Цель проекта: заложить прочный фундамент для правильного питания
Задачи:
- постараться получить наиболее полную информацию о правильном питании;
- выяснить, какие продукты должны входить в рацион,
- научиться быть разборчивыми в еде.
Методы исследования:
1. Подбор информации по теме проекта.
2. Изучение необходимой литературы.
3. Сравнение.
4. Обобщение.
Проблема: Что значит правильно питаться?
Гипотеза: Если все продукты полезны, то можно есть всё и в любом количестве?
Выводы
Пища - топливо для человека: чтобы жить, ему надо есть. Фундаментальный закон
природы - закон сохранения материи и энергии - имеет прямое отношение к человеку.
Дети едят то, что вкусно, а не то, что полезно.
Теперь мы понимаем, что чем разнообразнее будет наше питание, тем больше
полезных веществ ты получишь. Если же утром, днем и вечером жевать только
бутерброды, печенье и конфеты, то твоему организму будет очень многого не хватать, и
мы рискуем чем-нибудь заболеть.
Когда ребенок маленький, родители контролируют его питание, в результате работы
мы решили, что должны делать это сознательно и самостоятельно. Организм младшего
школьника ещё строится и поэтому питание должно иметь для ребят очень важное
значение.
Литература
1. «Я познаю мир»: Медицина Детская энциклопедия/ Н.Ю,Буянова; М «АСТ»
2. «Я познаю мир»: Анатомия Детская энциклопедия/ А.В. Пахневич; М
«АСТ»:Астрель
3. «Я познаю мир»: Тайны человека: Детская энциклопедия/ Б.Ф.Сергеев; М ООО
«Издательство Астрель»: ЗАО НПП «Ермак»
4. «Я познаю мир»: Химия Детская энциклопедия/ Л.А.Савина; М «АСТ» Астрель:
Транзиткнига.
5. Большая иллюстрированная энциклопедия эрудита «Махаон» ООО «Издательская
Группа Аттикус»
6. «Как устроено тело человека» ООО «DEAGOSTINI»
7. Яновская Т.Ю. «Как устроено человек? История для детей» - Ростов-на-Дону.:
«Феникс»
8. Веччионе Глен «Сделай сам! Сто самых интересных самостоятельных научных
проектов» - «Издательство АСТ»: ООО «Издательство».