Конспект открытого занятия по ФВ в подготовительной к школе группе «С физкультурой мы дружны – нам болезни не страшны» Конспект составила: инструктор по ФК Попадьина Е.А. Задачи:Учить детей бросать мяч в баскетбольное кольцо; упражнять детей перебрасывать мяч друг другу снизу, от груди, из-за головы; воспитывать дружелюбие, организованность, взаимопомощь; прививать детям интерес к занятиям физической культурой и спортом. Пособие: разноцветные конусы (7 штук), обручи по кол-ву детей, 2 баскетбольных мяча, большие резиновые мячи, магнитофон. Ход занятия Вводная часть 3-5 минут Дети под марш, входят в зал. Построение детей в шеренгу по росту. Приветствие. Инструктор:Чтоб расти и закалятся Нужно физкультурой заниматься. Вот здоровья в чём секрет Всем, друзьям – Физкульт-привет! Дети: Привет! Появляется на экране ребёнок (кутается в тёплый шарф). Имя ребёнка: Здравствуйте ребята, меня зовут (имя ребёнка)! Со мной приключилась большая беда. Мороженое ел я помногу всегда. И вот какая картина. Ко мне привязалась ангина. И кашель, и насморк меня одолели. О, если б вы знали, как они надоели. Инструктор: да, (имя ребёнка) беда, так беда. Но сможем помочь тебе мы навсегда. Ребята поможем?! Дети: да!!! Инструктор: А чтоб тебе не болеть и не простужаться. Ты физкультурой должен заниматься. Инструктор: Ребята покажем, как надо физкультурой заниматься? Дети: да!!! Инструктор: выходи к нам на разминку. Ходьба в колонне по одному с различным положением рук – вперёд, вверх, в стороны, вниз, на пояс, к плечам (20 секунд). Ходьба в колонне по одному на носках, руки вверх, кисти в «замок», ладонями наружу (10 секунд). Ходьба на пятках, руки за спиной, согнуты в локтях, кисть на кисть, нижняя держит верхнюю (10 секунд). Ходьба с высоким подниманием колен, руки в стороны (10 секунд). «Лошадки». Бег с высоким подниманием колен, руки на поясе (10 сек). Ходьба спиной вперёд, смотреть через правое плечо (10 секунд). «Прыжки радости». Подскоки с круговыми движениями прямых рук (10 секунд). Бег (2,5 минуты): бег приставным шагом (правым и левым боком); бег с изменением темпа (ускоряя и замедляя бег); бег спиной вперёд, руки у груди. Ходьба, упражнение на дыхание «Поймай комара» в движении. Руки через стороны вверх (вдох - жужжать, как комар), хлопок над головой. Руки опустить вниз (выдох), сесть на корточки. Повторить 4 раза. Основная часть 15-20 минут а) Общеразвивающие упражнения (с фитбольными мячами) под музыку: 1. И.п.: сидя на фитболе, руки вдоль туловища. Шагать поднимая колени, руки работают. Повторить 10-12 раз. 2. И.п.: сидя на фитболе, руки к плечам. 1 – руки сбоку на фитбол; 2 – принять и.п. Повторить 10-12 раз. 3. И.п.: сидя на фитболе, руки на поясе. 1 – наклон вправо, руку вверх; 2 – и.п.; 3 – 4 – то же в другую сторону. Повторить 10-12 раз. 4. И.п.: сидя на фитболе, руки за спиной. 1 – наклон вперёд, руки вперёд; 2 – вернуться в и.п. Повторить 8-10 раз. 5. И.п.: сидя на фитболе, руки за голову. 1 – наклон к правой ноге, руками достать до носка; 2 – вернуться в и.п.; 3 – 4 – то же в другую сторону. Повторить 10 раз. 6. И.п.: сидя на фитболе, руки вверх над головой. 1 – 4 – круговые движения на фитболе в правую сторону; 5 – 8 – то же в другую сторону. 7. И.п.: о.с., руки на фитболе. 1 – садимся, отрываем пятки от пола и разводим колени в стороны; 2 – и.п. повторить 8-10 раз. 8. И.п.: о.с., руки на фитболе. 1 – выпад вправо, фитбол прокатываем; 2 – и.п.; 3 – 4 – то же в другую сторону. Повторить 8-10 раз. 9. И.п.: сидя на фитболе, держась за ручку. 1 – 8 – прыжки на фитболе, не отрывая стопы от пола. 10. И.п.: сидя на фитболе. Восстановление дыхания. 1 – 4 – руки через стороны поднять вверх – вдох, опустить – выдох. Инструктор: имя ребёнка, как ты себя чувствуешь, после разминки? Ребёнок: мне стало лучше, кажется, я начинаю выздоравливать. Инструктор: Оставайся с нами. Основные движения. Инструктор: Нет, ничуть мы не устали! Для веселья, для порядка Загадаю вам загадку: Звонкий, громкий и прыгучий Улетает он за тучи И на радость детворе Звонка скачет во дворе. (мяч) б) Учить детей бросать мяч в баскетбольное кольцо. Бросать мяч в кольцо двумя руками от груди с места. Удерживая мяч на уровне груди, ребёнок должен описать им небольшую дугу вниз на себя и, выпрямляя руки вверх, бросить его с одновременным разгибанием ног. Кисти и пальцы при этом мягким толчком направляют мяч в кольцо. в) Упражнять детей перебрасывать мяч друг другу снизу, от груди, изза головы. При передаче ребёнок должен описать мячом дугу, выпрямляя руки перебросить мяч. Перестроение в круг. г) Подвижная игра «Вперёд четыре шага, назад четыре шага». Дети выполняют движения под слова песни. Перестроение в шеренгу. Заключительная часть 2-3 минуты Инструктор: Релаксация. На экране картинка, под музыку дети, смотрят на картинку расслабляются. Инструктор: Ребята посмотрите на (имя ребёнка), он совсем выздоровел и щёчки порозовели. Ребёнок: да, и правда, мне стало намного лучше, спасибо!!! Всем известно, всем понятно Что здоровым быть приятно. Только надо знать, как здоровым стать. С кем ребята, вы дружны?! Знать об этом вы должны. Дети: (хором): Солнце, воздух, спорт, вода. Наши лучшие друзья. Физкульт – Ура! Физкульт – Ура! Выход из зала.