гимнстика после сна

Конспект
оздоровительного мероприятия
после сна
(1 младшая группа)
МДОУ детский сад №6 г. Галича
Воспитатель: Елшина Елена Анатольевна
2015 г.
Цель:
Сохранение и укрепление здоровья у детей, поднятие мышечного тонуса
Задачи:
Повысить жизненный тонус, закалённость, устойчивость организма к
простудным заболеваниям. Создать бодрое веселое настроение у детей для
второй половины дня. Воспитание у ребёнка сознательной потребности в
ЗОЖ.
(Дети стоят около стульев в группе).
Воспитатель: (показывает игрушку кота) и говорит:
-Посмотрите дети, кто к нам снова пришел в гости?
- (дети отвечают на вопрос)
Котик хочет посмотреть, как детки делают зарядку. Давайте покажем
нашему
гостю, как мы делаем гимнастику после сна
Гимнастика после сна:
Пошел котик на торжок,
( дети выполняют ходьбу на месте)
Купил котик пирожок,
( дети вытягивают обе руки вперёд, прижимают к груди)
Пошел котик на улочку,
( дети выполняют ходьбу на месте)
Купил котик булочку
( дети вытягивают обе руки вперёд, прижимают руки к груди)
Самому ли съесть,
( дети прикладывают ладошки к щекам, качают головой)
Либо детушкам снесть?
( дети наклоняются вперед с вытянутыми перед собой руками)
Я и сам укушу,
( дети выполняют круговые движения рукой по животу)
И детишкам отнесу
( дети разводят руки в стороны)
Дыхательная гимнастика.
Воспитатель:
Купил Котик пирожок, купил булочку, и будет пить чай из такого самовара
( дети показывают большой круг руками)
Самовар птица-жар!
Кран открывается
(дети на 1-вдох, поднимают руки в стороны).
Чай наливается.
(дети на 2-выдох, произносят «пф-ф-ф», руки опускают).
(Темп: средний, повторить 3 раза).
Воспитатель: А теперь разомнём наши ножки. Они устали лежать на
кроватке.
Ходьба по дорожкам здоровья.
-ходьба по ребристой дорожке;
-ходьба по коврикам с пуговицами;
-ходьба между «деревьями»;
-ходьба по «мостику»
-перешагивание из обруча в обруч;
-подойти к поляне, понюхать цветы.
По ровненькой дорожке
Ходили наши ножки,
Вот и наш дом,
Здесь мы живем.
Воспитатель: Вот мы снова пришли к своим стульчикам, давайте сядем на
них и
погладим ножки.
(дети садятся на стульчики)
Одевание с помощью взрослых.
Умывание.