"Туристический поход по городам "Здоровья", составила Лисовец

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида № 84»
Муниципального образования г. Братска
Педагогическое мероприятие
для детей подготовительной группы
«Туристический поход по городам
здоровья»
Составила: Лисовец С.Г.
инструктор по физической культуре
г. Братск, 2015
Цель: Продолжать развивать интерес и формировать привычку к
здоровому образу жизни у дошкольников посредством разнообразных
физических упражнений и подвижных игр.
Задачи:
Физическое развитие:
Образовательные:





Учить детей правильно выполнять прыжок в длину с места;
Закреплять технику выполнения броска в вертикальную цель способом
из - за спины через плечо, развивать глазомер, подвижность в суставах.
Совершенствовать умение пролезать в обруч боком.
Развивать внимание, быстроту реакции при выполнении строевых
упражнений.
Совершенствовать навыки бега в разном темпе и направлении.
Оздоровительные:



Способствовать тренировке дыхательной и сердечно сосудистой
систем детей, повышению сопротивляемости организма к простудным
заболеваниям.
Продолжать работу, направленную на профилактику нарушений
опорно-двигательного аппарата: формировать правильную осанку,
укреплять мышцы стопы и голеностопного сустава.
Способствовать снятию эмоционального и физического напряжения,
разгрузке позвоночника.
Воспитательные:

Воспитывать самостоятельность, активность, умение действовать в
коллективе, осознанно выполнять задания, осуществлять
самоконтроль.
Социально - коммуникативное развитие: - воспитывать
ответственное отношение к правилам при выполнении физических
упражнений и подвижных игр.
Художественно - эстетическое развитие:
согласовывать движения с характером музыки.
развивать
умения
Интеграция образовательных областей: физическое развитие,
социально - коммуникативное развитие, художественно - эстетическое
развитие.
Оборудование: мячи для метания по количеству детей в подгруппе, 34 мишени, корзина под мячи, 2 обруча, 3 мяча: волейбольный,
баскетбольный, футбольный, карта туристического похода, магнитофон,
телевизор и компьютер для показа слайдов, схема расположения
физкультурного оборудования в городе «ТРЕНИРОВОЧНОМ».
Ход занятия:
Ход занятия
1часть:
Построение в
шеренгу, равнение и
приветствие.
Повороты на месте.
Выполнение
самомассажа.
Дозировка
5- 6 мин
1,5 мин
Организационно-методические
указания
Сегодня мы отправляемся в
туристический поход по городам
здоровья.
А чтобы не заблудиться, мы возьмём
с собой туристическую карту.
Выбираем маршрут. - Налево,
кругом!
Наше
путешествие
начинается
из
города
«НЕБОЛЕЙКИН»
1 раз
Люди в этом городе делают
самомассаж "Неболейка"
Чтобы горло не болело поглаживание шеи
мягкими
мы погладим его смело движениями сверху
вниз
чтоб не кашлять, не чихать указательными.
пальцами
Нос мы будем растирать растирать крылья
носа
Лоб мы тоже разотрем ладони "козырьком",
растирать в стороны
Вилку пальчиками сделай указательным и
средним пальцами.
Массируй уши, ты умело сверху вниз
знаем, знаем, да, да, да! постукивание по
макушке
нам простуда не страшна! поглаживание
щек.
В путь дорогу собирайтесь, за здоровьем
отправляйтесь! Соблюдаем дистанцию –
это правило безопасности.
На нашем пути город «КРАСИВАЯ
ОСАНКА»
Налево, 1,2!
1 мин
Шагом-марш!
1 мин
Ходьба по залу с
правильной осанкой.
2-3 р.
Идем по туристской тропе. Внимание! Выпрямили спины, у всех
красивая осанка!
Дотянись до снежинок, руки вверх.
Ходьба на носках,
руки вверх.
30 сек.
Несем рюкзаки, руки к плечам имитация
ходьба с хлопком
под коленом руки
согнуты в локтях.
1 мин
Извилистая тропа
2 раза
Вот город «БЕГУНОВ»
Ходьба змейкой,
руки за голову.
Бег медленный, бег
со сменой
направления (за
низким, за высоким)
Боковой галоп,
лицом в круг
Бег с
захлестыванием
голени назад
- Внимание! Держим курс на Север,
держим курс на Юг!
30 сек
1мин
30 сек
Узкая тропа
Поднимается в гору
Сбились с пути
1-2 раза
30 сек
Бег по диагонали
Заблудились, сбились с пути, "Зовем
на помощь ау-у-у!" Вышли на тропу!
Переходим на ходьбу
обычную
3-4 р.
Ходьба, упр. на
дыхание "Ау-у-у"
Вот болото на пути, нам болото не
пройти. Прыгаем с кочки на кочку.
30 сек
Мороз крепчает, погреемся. Руки в
стороны - вдох, руки скрестно,
хлесткие удары по спине - выдох.
Прыжки на 2-х ногах
с продвижением
влево вправо.
Дыхательное
упражнение
"Погреемся"
3 раза
Через середину зала в колонну по
три, шагом- Марш!
Перестроение через
середину зала в три
колонны
2 часть:
ОРУ (РАЗМИНКА
под музыку
6 мин
Этот красивый город называется
«РАЗМИНОЧНЫЙ»
Мы нашли подходящую стоянку,
здесь будем делать разминку под
песню «Солнышко лучистое!»
Налево-1,2!
Показывает упражнения один из
детей, другие за ним повторяют.
Выполнять нужно под музыку
дружно, одновременно.
ОВД:
8 мин
1. Метание
мешочков в
вертикальную цель,
способом из-за
Расстояние
4м, 2 мин
пр. и лев.
Сейчас мы находимся в Городе
«ТРЕНИРОВОЧНОМ»
На иллюстрационном материале
наглядный показ техники
выполнения заданий.
спины через плечо
2. Пролезание в
обруч боком в
группировке с
активным
выпрямлением в
конце задания.
3. Прыжки в длину с
места.
рукой
2 мин
1 подгруппа будут закреплять
страховку на вершинах гор, метая
способом из -за спины через плечо 3
раза правой и 3 раза левой рукой.
2 подгруппа - пролезают через
ущелье, правым и левым боком с
активным выпрямлением в конце
задания.
2 мин
3 подгруппа- перепрыгиваем через
реку, выполняя прыжок в длину с
места.
Каждая группа должна пройти все 3
маршрута - задания.
Помощники помогут разложить
физкультурный инвентарь.
Фронтально-поточный способ
организации детей.
П/и " Чьё звено
быстрее соберётся"
3-4 р.
И последняя наша
городе «Игровой»
остановка
в
По моему сигналу "1,2,3 Звено
собери" построение в шеренге,
Врассыпную по залу бегом марш!
Упражнение на
восстановление
дыхания в кругу,
После 2-х повторений игры,
восстановить дыхание - поднять руки
вверх - вдох, медленно опустить выдох.
Подуем на плечо
взявшись за руки.
3 часть:
Ходьба в колонне
друг за другом под
речёвку.
Подуем на другое
Подуем на живот
Как губка станет рот
А потом на облака
И остановимся пока!
3-4 мин
Мы, туристы-альпинисты, ловкие
и смелые, ходим, бродим, по горам,
по долинам и холмам.
Вот стоянка на пути.
Стоп!
Ребята, мы так давно с вами
путешествуем, что я даже немного
устала. Предлагаю вам сделать
привал. А привал будет самый
настоящий, потому что у нас будет
горячая картошка.
Малоподвижная
игра «Горячая
картошка»
Построение в
шеренгу.
3 раза
Играющие, становятся в круг, на
расстоянии вытянутых рук. По
сигналу оба игрока начинают
передавать мячи (футбольный и
волейбольный) по кругу в одном
направлении как можно быстрее,
чтобы один мяч догнал другой. По
сигналу (свисток или остановка
музыки), в чьих руках остаются, мячи
выполняют задание. 5
подбрасываний мяча вверх. Затем
игра продолжается и добавляется
третий мяч баскетбольный.
Отдохнули. В одну шеренгу
становись! Направо, налево, кругом.
Вот и вернулись в детский сад!
Сегодня в походе мы преодолели
много трудностей и прошли все
маршруты.
Самоанализ занятия:
«Положи шарик в
обруч»
Каждый из вас был ловким, смелым и
выносливым. Вам понравился наш
туристический поход по городам
здоровья? Покажите цветными
шариками, как вам понравилось
путешествие: Зеленые шарики
положите – в зеленый обруч.
Красные шарики, если у вас были
трудности.
Какие были трудности? Какой
маршрут запомнился больше всего?
Давайте поблагодарим, друг друга и
улыбнемся. Спасибо вам, ребята, за
отличную работу на занятии.
Занятие закончено. Под марш в
колонне по одному дети выходят из
спортивного зала.