Тематическое планирование по физическому воспитанию. 3а

ГОУ СОШ № 182
«Утверждаю»
«Согласовано»
«Рассмотрено»
Директор ГБОУ № 182
Зам. дир. по УВР
На заседании М.О.
__________В.В.Адамович
________Л.Д.Комарова
25 августа 2013 года.
Рабочая программа
на 2013- 2014 учебный год
Предмет: физическая культура
Классы:
1класс-66 часов
Учитель: Раскина Татьяна Сергеевна
Санкт- Петербург 2013 г.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Представленное календарно-тематическое планирование составлено в целях активизации и повышения интереса к
игровой деятельности учащихся к занятиям на уроках физической культуры. В разделы программного материала по
предмету «физическая культура» включены народные, подвижные и спортивные игры.
Календарно-тематическое планирование для учащихся 3б класса спланировано
на основе комплексной
программы физического воспитания учащихся 1-11 классов (авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат
педагогических наук А.А. Зданевич. Москва «Просвещение», 2004-2007)
Особенностью календарно-тематического планирования является включение в каждый урок народных, подвижных
игр, соревновательно-игровых упражнений из базовых видов спорта программного материала.
Учащиеся на уроках физической культуры осваивают программный материал с включением в каждую учебную
четверть использование народных, подвижных и спортивных игр: в I - IV – «Легкая атлетика», во II – «Гимнастика», в
III – «Лыжная подготовка» (кроссовая подготовка). Их необходимо включать в каждый урок, на протяжении всего
учебного года независимо от базовых разделов программного материала.
В начальных классах рекомендуется проведение 2-3 игры на уроке, в 5-11 классах по 1-2 игре. Во 2-м классе
учащиеся должны уметь играть, соблюдая правила, эффективно выполнять игровые приемы и взаимодействовать в игре,
объяснять разученные на уроке игры. В 3-4-х классах уметь судить и проводить игру. В 5-11 классах – овладеть
навыками одной из спортивных игр и осуществлять инструкторскую практику в проведении соревнований по видам
спорта.
При проведении игр на уроках необходимо учитывать выполнение разделов программного материала. Обучение
учащихся умениям и навыкам самостоятельной игровой деятельности целесообразно начинать с 1-го класса. Важными
критериями отбора народных игр для учебных занятий по физической культуре являются: соответствие и доступность
игры воспитательной, образовательной и развивающей функциям физического воспитания; условиям, в которых она
проводится и интересам учащихся.
Для повышения двигательной активности детей рекомендуется применять на уроках физической культуры
игровой и соревновательный метод.
На уроках физической культуры решаются все основные задачи, стоящие перед школьной системой физического
воспитания, которые вытекают из цели общего и среднего образования, — содействие всестороннему развитию
личности на основе овладения каждым учащимся личной физической культурой.
Программный материал по подвижным, народным и спортивным играм сгруппирован по преимущественному
воздействию на соответствующие двигательные способности и умения.
Распределение учебного времени на различные
виды программного материала для учащихся 3 классов
(сетка часов при двухразовых занятиях в неделю)
№
Вид программного материала
п/п
Количество часов (уроков)
класс
3
1.
Базовая часть
58
1.1.
Основы знаний о физической культуре
1.2.
Подвижные игры. Элементы
баскетбола.
18
1.3.
Гимнастика с элементами акробатики
12
1.4.
Лёгкоатлетические упражнения
14
1.5.
Лыжная подготовка(кроссовая
подготовка)
14
1.6.
Плавание
2.
2.1.
В процессе уроков
Вариативная часть
10
Подвижные, народные игры
10
Итого часов в год:
68
Годовой план-график прохождения программного материала
для учащихся 3 классов при 2-х разовых занятиях в неделю
№
п/п
Вид программного
материала
Количество
1
в год
четверть
33
Часов
(уроков)
Количество часов
1.
Базовая часть
3
четверть
4
четверть
Количество недель в четверть
недель
Учебные недели
2
четверть
9
7
9
8
Количество часов (уроков) в четверть
68
18
14
20
16
58
14
12
14
14
1.1.
Основы знаний о физической
культуре
В процессе уроков
1.2.
Подвижные игры. Элементы
баскетбола.
16
6
1.3.
Гимнастика с элементами
акробатики
12
-
1.4.
Лёгкоатлетические
упражнения
14
8
1.5.
Лыжная
14
-
12
2
8
-
-
6
-
14
-
подготовка(кроссовая)
1.6.
2.
2.1.
Плавание
Вариативная часть
12
4
2
4
2
Подвижные, народные игры
12
4
2
4
2
Всего часов:
68
18
14
20
16
* Примечание. Кроссовая подготовка проводится в бесснежных районах или на пришкольной территории которая не приспособлена для занятий лыжной
подготовкой .
Тематическое планирование по физическому воспитанию.
3а класс.
1 четверть.
№
урока
п/п
Тема урока
Элементы содержания
Виды деятельности
1.
Техника
Безопасности.
Легкая атлетика.
Техника безопасности на уроках в зале и улице. Основы знаний о физической культуре.
Ходьба. Бег.
Теория, ходьба, бег
2.
Легкая
атлетика
Легкая
атлетика
Легкая
атлетика
Легкая
атлетика
Легкая
атлетика
Легкая
атлетика,
подвижные игры
Легкая
атлетика
Разминка. Равномерный медленный бег до 3мин.Многоскоки. Эстафеты.
Ходьба, бег, прыжки,
игры
Ходьба, бег, прыжки
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Техника
безопасности
10. Подвижные
Разминка. Бег по размеченным участкам дорожки 30м. Прыжок в длину с места.
Разминка. Прыжок в длину с разбега. Бег с ускорением до 60 метров. Эстафеты.
Разминка. Метание малого мяча в цель. Многоскоки.
Разминка. Прыжок в длину с места. Метание набивного мяча.
Разминка. Метание мяча на дальность. Равномерный бег до 12 мин.
Подвижные игры. Эстафеты.
Разминка. Соревнования на короткие дистанции 60метров. Эстафеты с прыжками на одной и
двух ногах..
Техника безопасности на уроках по подвижным играм. Названия и правила игр, инвентарь и
оборудование. Подвижные игры.
Разминка. Игра «охотники и утки», «мяч ловцу».
игры
11. Подвижные
игры
Разминка. Игра «игры с ведением мяча», «охотники и утки».
Ходьба, бег, прыжки,
игры
Ходьба, бег,
прыжки, метание
Ходьба, бег, прыжки,
метание
Ходьба, бег, метание,
игры
Ходьба, бег,
прыжки
Теория, ходьба, бег
Ходьба, бег,
игры
Ходьба, бег,
игры
12. Баскетбол
Разминка. Ловля и передача мяча на месте и в движении в треугольниках, квадратах.
13. Баскетбол
Разминка. Ведение мяча с изменением направления..
14. Баскетбол
Разминка. Ведение мяча бегом с изменением направления . Игра «мини-баскетбол».
15. Баскетбол
Разминка. Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель( кольцо, щит).
16. Баскетбол
Разминка. Ведение мяча(правой, левой рукой) в движении по прямой (шагом, бегом).
Подвижные игры. Эстафеты.
17. Подвижные
игры, элементы
баскетбола
18. Подвижные
игры
Разминка. Эстафеты с мячом.
Разминка. Подвижные игры, эстафеты.
Легкая атлетика-8 часов
Подвижные игры, основы баскетбола-10 часов
Ходьба, бег,
ловля и передачи
Ходьба, бег,
ведение
Ходьба, бег,
ведение, игры
Ходьба, бег, броски.
ловля и передачи
Ходьба, бег,
ведение, игры
Ходьба, бег,
игры
Ходьба, бег,
игры
Тематическое планирование по физическому воспитанию.
3а класс.
2 четверть.
№
урока
п/п
Тема урока
Элементы содержания
Виды деятельности
Техника безопасности на уроках гимнастики. Название снарядов и гимнастических
элементов. Комплекс ОРУ.
Теория, ходьба, бег
2.
Техника
Безопасности.
Гимнастика.
Гимнастика
Разминка. Комплекс ОРУ .Лазание по гимнастической стенке.
Ходьба, бег, лазание
3.
Гимнастика
Ходьба, бег, перекаты
4.
Гимнастика
Разминка. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.
2-3 кувырка вперед.
Разминка. Стойка на лопатках; мост из положения лежа на спине.
5.
Гимнастика
Разминка. Упражнения на матах. Кувырок вперед. Группировка.
6.
Гимнастика
Разминка. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках; мост из положения лежа на спине.
7.
Гимнастика
8.
Гимнастика
Разминка. Комплекс ОРУ, 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках; мост из положения лежа
на спине.
Разминка. Комбинация из освоенных элементов.
Ходьба, бег, упражнения,
кувырки, игры
Ходьба, бег, упражнения,
кувырки
Ходьба, бег, упражнения
9.
Гимнастика
Разминка. . Комбинация из освоенных элементов.
Ходьба, бег, упражнения,
игры
Ходьба, бег, упражнения
10. Гимнастика
Разминка. Комплекс ОРУ, построение в две шеренги; передвижение по диагонали.
Ходьба, бег, упражнения
11. Гимнастика
12. Гимнастика
Разминка. Прыжки на скакалке, вис на низком турнике.
Комплекс ОРУ
Разминка. Упражнения на гимнастической скамейке. Построение и перестроение.
Ходьба, бег, упражнения,
прыжки, игры
Ходьба, бег, упражнения
13. Подвижные
Разминка. Эстафеты с предметами.
Ходьба, бег, ведение,
1.
Ходьба, бег, упражнения
игры
14. Подвижные
игры
Разминка. Круговая эстафета. Подвижные игры.
игры
Ходьба, бег, ведение,
игры
Гимнастика-12 часов;
подвижные игры-2 часа.
Тематическое планирование по физическому воспитанию.
3а класс.
3 четверть.
№
урока
п/п
Тема урока
Элементы содержания
Виды деятельности
1.
Техника
Безопасности.
Кроссовая
подготовка.
Техника безопасности на уроках по лыжной подготовке. При неблагоприятных
метеоусловиях или отсутствии спортинвентаря у учащихся раздел лыжная
подготовка заменяется на кроссовую подготовку. Бег.
Теория, ходьба. бег
2.
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
Разминка. Переноска и надевание лыж. Попеременный двухшажный ход.
Имитация лыжных ходов в условиях спортзала.
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. . Попеременный двухшажный ход.
Равномерный бег до 3 минут
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. . Попеременный двухшажный ход.
Равномерный бег до 3 минут.
Ходьба на лыжах,
бег
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Лыжная
(кроссовая)
подготовка
Подвижные
игры
Разминка. Повороты переступанием.
Равномерный бег 4 минуты
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. Скользящий и ступающий шаг без палок.
Равномерный бег 5 минут.
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. Скользящий и ступающий шаг с палками.
Равномерный бег 6 минут.
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. Подъем «лесенкой» Спуски в высокой и низкой стойках.
Бег до 8 минут.
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. Прохождение дистанции 500 метров.
Бег на выносливость.
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. Прохождение дистанции 1000метров.
Бег на выносливость.
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. Эстафеты на лыжах.
Равномерный бег 6 минут.
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. Прохождение заданной дистанции.
Равномерный бег 6 минут.
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. Попеременный двухшажный ход.
Равномерный бег 8 минут
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. Попеременный двухшажный ход до 2 км с равномерной скоростью.
Бег на выносливость.
Ходьба на лыжах,
бег
Разминка. Игра «к своим флажкам», «охотники и утки».
Ходьба, бег, игры
16. Подвижные
Разминка. Игра «охотники и утки», эстафеты.
Ходьба, бег, игры
17. Баскетбол
Разминка. Ведение мяча на месте, шагом, бегом. Эстафеты с мячом.
18. Баскетбол
Разминка. Ловля и передачи мяча в парах, тройках, в движении. эстафеты.
19. Баскетбол
Разминка. Разминка. Ловля и передача мяча в движении. Броски в корзину.
20. Баскетбол
Разминка. . Ведение мяча(правой, левой рукой) в движении по прямой (шагом, бегом).
Игра «мини-баскетбол.
Ходьба, бег, ведение,
игры
Ходьба, бег, ловля и
передачи,
игры
Ходьба, бег, ловля и
передачи, броски,
игры
Ходьба, бег, ведение,
игры
игры
Лыжная (кроссовая) подготовка-14 часов
Подвижные игры, основы баскетбола-6 часов
Тематическое планирование по физическому воспитанию.
3а класс.
4 четверть.
№
урока
п/п
Тема урока
Элементы содержания
Виды деятельности
1.
Техника
Безопасности.
Баскетбол.
Техника безопасности на уроках по подвижным играм. Ведение и передачи мяча в парах.
тройках.
Теория, ходьба, бег,
ведение, передачи
2.
Баскетбол
Разминка. Ловля и передача мяча в парах, тройках в движении.
Ходьба, бег, ведение
3.
Разминка. Игра «мяч в корзину». Эстафеты.
Ходьба, бег, игры
4.
Подвижные
игры
Баскетбол
5.
Баскетбол
Разминка. Ведение мяча шагом, бегом, с изменением направления.
Подвижные игры. Эстафеты.
Разминка. Ведение мяча шагом, бегом, с изменением направления.
Ходьба, бег, ведение,
игры
Ходьба, бег, ведение
6.
Разминка. Пятнашки с мячом. Эстафеты.
Ходьба, бег, игры
7.
Подвижные
игры , баскетбол
Баскетбол
Разминка. Передача мяча в стену ,в парах, тройках.
Ходьба, бег, передачи
8.
Баскетбол
Разминка. Пятнашки с ведением мяча. Эстафеты с б/б мячом
Ходьба, бег, игры
9.
Баскетбол
Разминка. Пятнашки с ведением мяча. Эстафеты с б/б мячом
Ходьба, бег, игры
10. Баскетбол
Разминка. Игра «мини-баскетбол».
Ходьба, бег, игры
11. Легкая
Разминка. Многоскоки. Прыжок в длину с разбега. Бег 60 метров.
Ходьба, бег, прыжки
атлетика
12. Легкая
Разминка. Прыжок в высоту с прямого разбега через резинку.
Ходьба, бег, прыжки
Разминка. Прыжок в высоту с прямого разбега через резинку.
Ходьба, бег, прыжки
Разминка. Прыжок в высоту с прямого разбега через резинку.
Разминка. Метание мяча в цель, на дальность отскока. Бег 60 метров.
Ходьба, бег, прыжки,
игры
Ходьба, бег, метание
Разминка. Челночный бег 3х10м. Метание в цель. Многоскоки.
Ходьба, бег, метание
атлетика
13. Легкая
атлетика
14. Легкая
атлетика
15. Легкая
атлетика
16. Легкая
атлетика
Подвижные игры, основы баскетбола- 10 часов
Легкая атлетика- 6 часов
Всего за год:
Л/А-14 часов
П/И (Б/Б)-28 часов
Л/П (К/П)-14 час
Гимнастика-12 часов.
1 четверть-18 часов
2 четверть-14 час
3 четверть-20 часов
4 четверть-18 часа