Что делать, если вас «накрыло» гневом?
реклама
Памятка для родителей Что делать, если вас «накрыло» гневом : ведь пока мы читаем книги и слушаем, что говорят, — вроде бы все понимаем прекрасно, но когда ребенок в третий раз красит кошку гуашью или режет в лапшу отцовские галстуки — все наши знания куда-то испаряются, поскольку вскипает разум возмущенный... Раз: глубоко дышим и считаем как минимум до пяти (вообще традиционно советуют — до 10, но не все из нас флегматики). Вентиляция легких ведет к насыщению крови (а значит и мозга) кислородом, что включает разум и не дает разбушеваться эмоциям, а еще — предоставляет нам небольшую отсрочку реакции, что помогает хоть немножко успокоиться и сгоряча не наломать дров. Два: предоставляем проштрафившемуся право голоса — ведь даже в суде дают слово обвиняемому, а вы ведь не относитесь к сыну или дочке как к преступникам, не так ли? К слову, в процессе «дачи показаний» может выясниться, что ваш ребенок не так виноват, как вам показалось вначале, или же вина на самом деле лежит вовсе и не на нем. Внимание — начинать «процедуру» лучше не зловещим: «А ну, рассказывай!!!», а по возможности нейтральным: «Так как все было на самом деле?» — иначе вряд ли стоит рассчитывать на искренность и вообще на диалог. Три: если еще есть необходимость, высказываем свои претензии и «накипевшее» — но не за все пять или десять лет, что ваше чадо живет на свете, — а за конкретный проступок, который вас расстроил или возмутил. Высказанный негатив дает возможность «выпустить пар», и вам может стать настолько легче, что и необходимость в суровом наказании отпадет. Ведь на самом деле львиную долю подзатыльников дети получают не собственно за провинность, а за истрепанные нервы родителей, за невысказанные их переживания. Четыре: выбираем санкции соразмерно проступку, обязательно объясняем ребенку, в чем состоит его ошибка, и — главное — как можно исправить ситуацию. Пять: что бы ни случилось — найдите в себе силы для прощения и того, чтобы помириться (если ребенок маленький — в тот же день). Согласно русской пословице, нельзя ложиться спать с ссорой в сердце, а главное — не забудьте в пылу баталии, что вы с ребенком — не враги друг другу, а семья, так что жить вам надо по принципу не «кто кого», а «мы вместе — несмотря ни на что». Главное — помнить: имеет смысл стремиться быть хорошими родителями, а не образцово-показательными. Истинное воспитание должно строиться на любви и доверии и обязано апеллировать к разуму. Удачи Вам!
