МБОУ Гимназия г. Навашино “ Утверждаю “___________ Заместитель директора по учебно-воспитательной работе Бобылева Л.В. « 01 » сентября 2014 г. Календарно-тематическое планирование по физической культуре 6 класс Программа: Комплексная программа физического воспитания уч-ся 5-9 кл. В.И. Лях, М.: Просвещение 2012г. Учебник: М.Я. Виленский «Физическая культура 5-7 класс», М.: Просвещение, 2011г. Учебник: А.Т. Смирнов, Б.О. Хренников «Основы безопасности жизнедеятельности» 6 класс. М.: Просвещение, 2011 г. 3 ч. в неделю, всего 102 часа Учитель В.И. Пахомов Учебный план по физической культуре на 2014-2015 учебный год 6 класс № № п/п I 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 II 2.1 2.2 Вид программного материала Базовая часть Основы знаний о физической культуре. Спортивные игры Гимнастика с элементами акробатики Легкая атлетика Лыжная подготовка Вариативная часть Связанный с региональными особенностями. По выбору учителя, определяемый самой школой. Количество часов I ч. II ч. III ч. IV ч. 22 24 18 8 Всего за год 75 2 18 В процессе урока 10 6 18 18 15 6 3 2 18 7 8 21 18 18 11 3 14 11 13 6 класс № урока Тема урока Кол-во часов 1 2 3 I четверть. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. Легкая атлетика - 15 ТБ на занятиях по л/атлетике. ОРУ типа зарядки. Старт с опорой на одну руку. Медленный бег. ОРУ типа зарядки. Бег 30 м. Низкий старт. Бег в медленном темпе. Низкий старт. Бег в медленном темпе. Прыжки в длину с места и с разбега. Низкий старт. Бег 30 м. Бег в медленном темпе с ускорением. Прыжки в длину с разбега. Метание мяча. Бег в медленном темпе с ускорениями. Бег 60 м. Прыжки в длину с разбега. Метание мяча с разбега. Природа и человек. Бег в медленном темпе с ускорением. Метание мяча. Прыжки в длину с разбега. Полоса препятствий. Метание мяча с разбега. Бег в медленном темпе с ускорениями. Бег 1000 м. Полоса препятствий. Игра «Пионербол». Бег в медленном темпе с ускорениями. ОРУ на выносливость. Прыжки в длину. Эстафеты. ОРУ на скорость. Челночный бег. Прыжки в длину с разбега. Ориентирование на местности. ОРУ на силу. Бег в равномерном темпе. Метание мяча на дальность. ОРУ на выносливость. Бег 1500 м. Игра «Пионербол» ОРУ на скорость. Челночный бег. Метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель. ОРУ на силу. Бег в равномерном темпе. Эстафеты. ОРУ на координацию. Бег в равномерном темпе. Определение направления на местности. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Дата Коррек проведе тировка ния 4 5 Спортивные игры - 10 16. 17. 18. 19. Т.Б. на занятиях по спортивным играм. ОРУ в парах на сопротивление. Ловка и передача мяча. Эстафета. ОРУ в парах на сопротивление. Ловля и передача мяча. Передача мяча в тройках. Эстафета с элементами баскетбола. Упражнения с гимнастической скакалкой. Эстафета с элементами баскетбола. Ловля и передача мяча в движении. Упражнения с гимнастической скакалкой. 1 1 1 1 6 класс 1 20. 21. 22. 23. 24. 25. 2 Ведение мяча шагом и бегом. Бросок мяча по кольцу. Прыжки в длину с места. Упражнения с гимнастической скакалкой. Ведение мяча шагом и бегом. Бросок мяча по кольцу. Эстафета с элементами баскетбола. Подготовка к выходу на природу. ОРУ с набивными мячами. Ведение и передача мяча. Броски по кольцу. Учебная игра в баскетбол. Подтягивание на перекладине. ОРУ с набивными мячами. Игра в баскетбол. ОРУ с набивными мячами. Подтягивание и отжимание. Учебная игра в баскетбол. ОРУ типа зарядки. Подтягивание и отжимание. Игра «Перестрелка». Учебная игра в «Пионербол». ОРУ типа зарядки. Подтягивание и отжимание. Игра «Перестрелка». Учебная игра в «Пионербол». Организация бивачных работ. 3 4 1 1 1 1 1 1 II четверть. Гимнастика с элементами акробатики - 18 26. 27. 28. 29. 30. 31. ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Кувырок вперед и назад. «Мост» из положения стоя. Упражнения типа зарядки. Акробатическое соединение. Упражнения с набивными мячами. Комплекс УГГ. Кувырок вперед и назад. Акробатическое соединение. Эстафета с гимнастической скакалкой. Комплекс УГГ. Кувырок назад, мост. Акробатическое соединение. Лазание по канату. ОРУ со скакалкой. Комплекс УГГ. Акробатическое соединение. Лазание по канату. Эстафета со скакалкой. Активный отдых на природе и безопасность Строевые упражнения. ОРУ со скакалкой. Подтягивание. Акробатическое соединение. 1 1 1 1 1 1 5 32. 33. 34. 35. Лазание по канату. ОРУ с гимнастической палкой. Подтягивание. Опорный прыжок «ноги врозь». Игра «Гонка мячей». Элементы перестроения. ОРУ с гимнастической палкой. Подъем переворотом. Эстафета с обручем и мячами. ОРУ с набивными мячами. Висы на перекладине. Подъем переворотом, соскок назад с поворотом на 90о. Эстафета. Строевые упражнения. ОРУ с набивными мячами. Подъем переворотом. Опорный прыжок. Эстафета с препятствиями. Опасные ситуации в природных 1 1 1 1 6 класс 1 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 2 условиях. ОРУ с набивными мячами. Соскок с поворотом из упора. Соединения на перекладине. Эстафета с препятствием. Полоса препятствий. Соскок с поворотом из упора. Соединения на перекладине (низкой жерди). Полоса препятствий. Подтягивание. Игра «Поезда». Контрольное троеборье. Комплекс УГГ. Полоса препятствий. Подтягивание и отжимание. ОРУ с гимнастической палкой. Эстафета с препятствиями. Акклиматизация человека в различных климатических условиях. Элементы перестроения. Прыжок ноги врозь (козел в ширину). Челночный бег. ОРУ с мячами. Акробатические упражнения. Игра «Гонка мячей». Строевые упражнения. Комплекс УГГ. Подтягивания. Упражнения в висах и упорах. ОРУ с мячами. Стойки игрока баскетболиста. Перемещения. Повороты без мяча. ОРУ с мячами. Остановка двумя шагами и прыжок. Игра. Обеспечение личной безопасности на природе. ОРУ со скакалками. Комбинации из основных элементов техники. Учебная игра в баскетбол. ОРУ со скакалками. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча. Игра. ОРУ с мячами. Ведение мяча в различных стойках, на месте и в движении. Игра. ОРУ с мячами. Ведение без сопротивления 3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4 5 защитника. Броски одной и двумя руками. Игра. III четверть. Лыжная подготовка - 18 50. 51. 52. 53. 54. 55. ТБ на уроках лыжной подготовки. Попеременно и одновременно-двухшажный ход. Передвижение на лыжах. Подготовка к лыжному походу. Скользящий шаг. Попеременно-двухшажный ход. Одновременные хода. Переменное передвижение на лыжах. Попеременно-двухшажный ход. Прикидка на 1 км. Движение на лыжах. Попеременно-двухшажный и одновременные хода. Переменное передвижение на лыжах. Торможение плугом. Подъем скользящим шагом. Повторно-переменная тренировка. Основная стойка, подъем скользящим шагом, повороты плугом. Повторно-переменная 1 1 1 1 1 1 6 класс 1 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. 66. 67. 2 тренировка. Безопасность при автономном пребывании человека в природной среде. Основная стойка, подъем скользящим шагом, повороты плугом. Прикидка: Д-1 км.; М- 2 км. Подъем скользящим шагом. Спуски в парах и тройках. Прикидка – 2 км. Повороты плугом. Подъем скользящим шагом. Равномерное передвижение на лыжах. Подъем скользящим шагом. Повороты плугом. Равномерное передвижение на лыжах. Переменное передвижение на лыжах. Прикидка – 3 км. Вынужденная автономия человека в природной среде. Равномерное передвижение на лыжах. Встречные эстафеты. Круговые эстафеты. Равномерное передвижение на лыжах. Равномерное передвижение на лыжах. Встречные эстафеты. Прикидка – 2 км. Переменное передвижение на лыжах. Круговая эстафета. Равномерное передвижение на лыжах. Круговая эстафета. Опасные погодные явления. Переменное передвижение на лыжах. Встречные эстафеты. Контрольный урок – 2 км. Встречная эстафета. Горнолыжная подготовка. 3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4 5 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. ОРУ со скакалками. Нижняя подача, передача мяча в парах. Игра «Пионербол». ОРУ со скакалками. Передача мяча в парах. Учебная игра в волейбол. ОРУ с набивными мячами. Прямая верхняя подача, прием мяча снизу. Игра в волейбол. Обеспечение безопасности при встрече с дикими животными в природных условиях. ОРУ с набивными мячами. Прямая верхняя подача, прием мяча снизу. Игра в волейбол. Комплекс УГГ. Челночный бег. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Учебная игра. Комплекс УГГ. Передача мяча над собой. Тоже через сетку. Учебная игра. ОРУ на выносливость. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. ОРУ на скорость. Эстафеты, круговая тренировка. Обеспечение личной безопасности на 1 1 1 1 1 1 1 1 6 класс 1 76. 77. 78. 2 воздушном транспорте. ОРУ на силу. Подтягивание и отжимание. Подвижные игры с мячом, двусторонние игры. ОРУ с мячами. Бег с ускорением, изменением направления, темпа, ритма. Прямой нападающий удар. ОРУ с мячами. Комбинации из основных элементов: прием, передача, удар. 3 1 1 1 IV четверть. Легкая атлетика - 6 79. 80. 81. 82. 83. 84. 85. ОРУ со скакалкой. Прыжки в высоту с 3-5 шагов разбега. Медленный бег. Игра «Перестрелка». ОРУ со скакалкой. Прыжки в высоту. Медленный бег. Игра в футбол. Укусы насекомых и защита от них. ОРУ со скакалками. Медленный бег. Прыжки в высоту. Игра в футбол. ОРУ со скакалками. Прыжки в высоту. Медленный бег. Игра в футбол.. Строевые упражнения. ОРУ в парах с мячами. Метание мяча. Футбол: остановка и передача мяча. Строевые упражнения. ОРУ в парах с мячами. Метание мяча. Футбол: остановка и передача мяча. Строевые упражнения. ОРУ в парах с мячами. Метание мяча. Футбол: остановка и передача мяча. 1 1 1 1 1 1 1 4 5 86. 87. 88. 89. 90. 91. 92. 93. 94. 95. Клещевой энцефалит и его профилактика. ОРУ в парах с мячами. Прыжки через скакалку. Метание мяча. Игра в футбол. ОРУ типа зарядки. По дистанции. Бег 60 м. Эстафета с набивными мячами. Многоскоки. Бег по дистанции. Прыжки в длину с разбега. Эстафетный бег. Многоскоки. Бег по дистанции. Встречные и круговые эстафеты. Прыжки в длину с разбега. Многоскоки. Медленный бег. Бег по дистанции. Прыжки в длину с разбега. Эстафетный бег. Встречные и круговые эстафеты. Основы мед. знаний. Оказание 1-й мед. помощи. Медленный бег. Беговые и прыжковые упражнения. Прыжки в длину с разбега. Эстафетный бег. Метание мяча в цель. Прыжки с места. Подтягивание и отжимание. Игра в футбол. Метание мяча в цель и на дальность. Прыжки с места. Подтягивание и отжимание. Игра в футбол. Метание мяча в цель и на дальность. Прыжки с места. Подтягивание. Эстафетный бег. ОРУ типа зарядки. Бег по дистанции. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 6 класс 1 96. 97. 98. 99. 100. 101. 102. 2 многоскоки. Прыжки. Оказание первой медицинской помощи при тепловом и солнечном ударе. Строевые упражнения. ОРУ в парах с мячами. Прыжки. Учебная игра в футбол. ОРУ в парах на сопротивление. Медленный бег с ускорениями. ОРУ в парах с мячами. Эстафетный бег. Метание на дальность. Беговые и прыжковые упражнения. Игра в футбол. Многоскоки. Бег по дистанции.Встречные и круговые эстафеты. Игра в футбол. Здоровье человека и факторы, на него влияющие. Медленный бег. Бег по дистанции. Подвижные игры и игровые задания. Челночный бег. Подтягивание и отжимание. Подвижные игры и игровые задания. 3 1 1 1 1 1 1 1 4 5