Семинар для учителей «РЕЧЕВАЯ КУЛЬТУРА ПЕДАГОГА КАК ЧАСТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОМПЕТЕНТНОСТИ» План семинара 1. Культура речи – важная составляющая компетентности педагога. 2. Стили речи. 3. Голос и речь. Профилактика и преодоление нарушений голоса. 4. Речевое дыхание. Упражнения. 5. Требования к устному выступлению. Человек через слово всемогущ: язык всем знаниям и всей природе ключ… Г. Р. Державин 1. Культура речи – важная составляющая компетентности педагога. Ребенок за первые пять лет жизни усваивает 80 % того, что он должен усвоить за всю жизнь. Правильность речи – это соблюдение норм современного родного языка. Культура речи – владение всеми стилями речи, умение уместно их использовать. 2. Стили речи: 1. Деловой (докладные записки, объявления…). 2. Научный (реферат, обобщение своего опыта…). 3. Публицистический (лекции, выступления на собраниях). 4. Художественный (чаще в письменной речи – создание образа для восприятия текста читателями). 5. Разговорный (особая форма литературного языка, которая применяется в неофициальной обстановке). 6. Нелитературный (просторечие – неправильные формы слов, ошибки ударения, огрубление; жаргон). Речь педагога должна быть для детей образцом правильности во всем: в произношении, в точности и в богатстве словаря, в построении фраз и связных высказываний. 3. Профилактика и преодоление нарушений голоса. Профессиональными нарушениями голоса считают заболевания гортани, в основе которых лежат систематическое перенапряжение голоса и грубые нарушения техники голосообразования, в связи с чем развивается стойкое поражение гортани, из-за которого больной нередко вынужден сменить профессию. При постоянном пренебрежении основными требованиями гигиены, голос становится осиплым, теряет блеск, слабеет, изменяется тембр, суживается диапазон, отмечается одышка. При длительной голосовой нагрузке без отдыха в гортани возникают стойкие изменения: голосовые складки утолщаются, в них образуются кровоизлияния, узелки, папилломы и фибромы. Как педагог может сохранить свой профессиональный инструмент – голос? Сначала о предупреждении нарушений голоса. Первое правило – не кричать! Приучайтесь говорить сдержанно, требуя того же от учеников. Не стоит разговаривать на улице в сильный мороз. Не старайтесь перекричать шум (производственный или транспортный): если нет острой необходимости сказать что-то немедленно, лучше подождать, пока шум стихнет или вы сами окажетесь в более тихом месте. Ни в коем случае нельзя перенапрягать голос при заболеваниях дыхательных путей, ангине, не только в разгар болезни, но и когда дело идет на поправку. Неприятное действие на голос может оказать сухой воздух в помещении с паровым отоплением, по возможности увлажняйте воздух (разводите цветы, оставляйте в открытом сосуде воду в комнате, где вы проводите больше времени, пользуйтесь пароувлажнителями). На голос влияет и пища, раздражающая, содержащая пряности, много соли и уксуса. Учтите, что излишняя полнота вредна не только сама по себе, но и на голосе отражается. Не приходится говорить о крайне отрицательном влиянии табака. Замечено, что и употребление пива сказывается на голосе отрицательно. Исполнение песенок не должно выходить за пределы допустимой громкости, иначе это может вести не только к хрипоте, но и к более значительным, стойким нарушениям голоса. Нам приходится встречаться с фактами, когда родители разрешают детям, что называется, орать во весь голос. Заметим, что дети, поющие в хорах, равно как и ученики музыкальных школ, должны быть под постоянным наблюдением врачей-специалистов. Когда голос начинает «ломаться» в период мутации (в 13–14 лет у девочек, в 14–15 лет у мальчиков), даже громкое чтение вслух должно быть запрещено. Если вдруг голос исчезает, требуется сохранять полное молчание в течение 2–3 дней, разрешается говорить иногда тихим шепотом. Расскажем о некоторых профилактических средствах, применяемых при начальных формах нарушения голоса. Так, хорошее действие при нарушениях, сопровождающихся жжением и сухостью в горле, оказывает такое простое средство, как полоскание горла отваром ромашки, мальвы или же липового цвета. Важно, чтобы раствор не был ни горячим, ни холодным – комнатной температуры. Можно использовать отвары и других лечебных трав, минеральные воды – Ессентуки, боржоми. Лучше их смешивать с теплым молоком (в соотношении 1 : 1). Певцам рекомендуют выпить сырое яйцо (лучше желток), есть морковь, апельсиновую кожицу, кукурузу, сливочное масло. Закапывание в нос персикового или оливкового (но не облепихового!) масла – так, чтобы оно из носа проникло в горло – также помогает при жжении и сухости. В это время противопоказаны ингаляции горячим паром, как это иногда делают, питье довольно горячих или холодных напитков. 4. Речевое дыхание. Часто обнаруживается, что во время разговора дети, да и взрослые дышат неправильно. Поэтому необходима постановка дыхания и голоса, имеющая профилактическое значение. Правильным считается дыхание, при котором в момент вдоха грудная клетка расширяется не только вперед и назад, но и в стороны, а выдох начинается с сокращения мышц живота и лишь после этого включается в дыхание грудная клетка. При достаточно последовательной (хотя и недолгой) тренировке отработать правильное дыхание нетрудно. Что касается постановки голоса, то делается это так. Надо пошире открыть рот, а затем сосредоточить свое внимание на том, где звучит голос. Больной должен знать, для чего это необходимо, и лучше, если первое упражнение будет проделано вместе с врачом, а затем уже самостоятельно. Если занимаются с ребенком, то ему надо объяснить смысл упражнений, их цель. Надо обязательно подбодрить ребенка: «Открой пошире рот. Трудно? Еще немножко. Посмотри в зеркало. Маленький язычок в глотке должен быть поднят вверх. Вот так. Хорошо. Звук, который сейчас произнесешь, должен ощущаться в передней части лица – в «маске». Голос возникнет в области гортани. Да, там, где это небольшое возвышение на шее. Верно, у кадыка. Теперь изобрази мычание. Попробуй еще раз! Чувствуешь? Уже получается...». Затем наступает этап «мычания». Начинают со звука «м» потому, что он имеет наилучшую физиологическую основу для выработки правильной фонации: не требует значительного напряжения мышц гортани, произносится на слабой воздушной струе, что обеспечивает его звучность при малой затрате мышечной энергии голосовых складок. Больной при этом сидит в расслабленной позе, с опущенными головой, плечами и руками. Звук «м» произносят естественно, на мягкой атаке, голосом средней громкости. Цель упражнения – добиться лёгкого, чистого, естественного «мычания» без всякого напряжения. При этом очень важно правильно определить основной тон голоса человека, так как его завышение при выполнении упражнений может привести к тому, что в фонации будут участвовать только края голосовых складок, а не вся их масса. Самому же лектору на первых порах кажется, что выполнить упражнения высоким голосом легче (доступнее). Упражнение «мычание» отрабатывают также в положении стоя. Через несколько дней выполняют это упражнение, уже держа голову в привычном положении. Звук «м» нужно произносить по 3 раза подряд за один приём на протяжении занятия несколько раз. При выполнении упражнения на ходу важно проследить, чтобы «мычание» было плавным. Звук необходимо тянуть на три шага, а затем остановиться и приставить ногу, координируя это движение с расслаблением диафрагмы и последующим вдохом. Важно также, чтобы «мычание» не заканчивалось толчком, что свидетельствует о резком размыкании голосовых складок, а затихло плавно и мягко (постепенно). Столь тщательная отработка начальных упражнений объясняется тем, что именно в этой манере фонации будут выполняться все последующие упражнения и она послужит основой голосоведения в спонтанной речи. После того как больной научится легко и ненапряжённо фонировать звук «м», к нему присоединяют гласные звуки на мягкой атаке. Оба звука – согласный и гласный – произносят одинаково протяжённо: мммууу, мммооо, мммиии и т.д. Затем переходят к плавному спокойному произнесению изолированных гласных звуков и сочетаний, отрабатывая их в очерёдности «у», «о», «и», «а», «э». Освоение этих упражнений в свою очередь позволяет приступать к активному смыканию голосовых складок на звуке «j». Сочетания звука «j» с гласными является хорошей тренировкой звучной фонации. После звуковых и слоговых упражнений навык правильного голосоведения закрепляют в словах. Для облегчения выполнения упражнения, включения головного резонатора и обеспечения наилучших условий голосоведения вначале предлагают слова, начинающиеся с прямы ударных слогов со звуком «м». Далее приступают к закреплению навыка во фразовой речи. Завершают занятия вокальные упражнения в диапазоне 1–1,5 октавы. При хроническом профессиональном ларингите необходимо заниматься многократно в течение дня самостоятельно в так называемую маску не просто коротких звуков «м», а слогов «мо», «ма», затем и слов «мама», «море», «мопс» и других (начинающихся звуком «м»). После этого следует более сложный этап: считать вслух до 30 на одном дыхании. Через несколько дней новое упражнение – стихотворный текст. Заключительный этап лечения состоит в чтении любого печатного текста вслух с аналогичными требованиями. Всего требуется 5–7 занятий с интервалами в 2–3 дня. 5. Требования к устному выступлению. 1. Темп речи. Произносить деловую речь следует в размеренном темпе – 100 слов в минуту. Замедленная речь усыпляет, а очень быстрая (150 слов в минуту) утомляет и приводит к непониманию. Замерить свой темп речи вы можете следующим способом: отсчитайте 300 слов в тексте своего выступления и прочитайте их громко вслух. Если у вас на это ушло 3 минуты – ваш темп речи является размеренным. 2. Простота речи. Рекомендуется употреблять короткие предложения. Лучше, если фраза содержит не более 14–17 слов. Каждая новая мысль требует нового предложения. В деловой речи целесообразно использовать больше глаголов и меньше прилагательных. В качестве украшения прилагательные утяжеляют речь. Оратору следует говорить как можно естественнее, проще, приближаясь чаще к разговорности. Сложный синтаксис, многочисленные придаточные предложения, причастные и деепричастные обороты, вставные конструкции затемняют смысл высказываний, а иногда делают речь запутанной. 3. Соблюдение речевых норм. Устная речь имеет звуковую форму, и один из ее показателей – постановка ударения в слове. Неправильное ударение – не мелочь: – ошибки в ударении снижают внимание слушателей (они начинают ждать очередного промаха выступающего, принимаются подсчитывать ошибки, а содержание речи тем временем отправляется за пределы их внимания); – ошибки в ударении часто воспринимаются слушателями как проявление низкой культуры оратора, что подрывает его авторитет. К распространенным ошибкам относятся также: 1) смешение слов, например, представить и предоставить, факт и фактор, эффектный и эффективный; 2) видоизменение устойчивых словосочетаний, например: говорят: надо говорить: это не играет значения это не имеет значения он выполняет роль он играет роль присвоил львиную часть дохода присвоил львиную долю дохода не только, а также… не только, но и … 3) ошибки в словоупотреблении: За работу принялся умело, а показать всех способностей не успел. (Способности можно проявить, а показать – на что способен). Сотрудники внесли конкретные замечания в проект решения. (Замечания можно высказать, вносятся же предложения). 4) Неправильное грамматическое управление (неправильное употребление предлогов и падежных форм). Оперировать с этими данными (надо: оперировать этими данными). Потребность электроэнергии для нашей школы (надо: потребность в электроэнергии). Наше методобъединение работает сейчас по этой теме. (надо: работает сейчас над этой темой). ДирЕкторы школ и рЕкторы ВУЗов… (надо: директорА школ и рЕкторы ВУЗов) 4. Избегайте «чтения по бумажке». При получасовом чтении с листа воспринимается только 17 % информации. То есть в то время, когда внимание слушателей наиболее активно (в первые 30 минут вашего выступления), может быть потеряно 83 % информации.