Все, что вы хотели бы знать о своих зубах

Все, что вы хотели бы знать о своих зубах
Белые зубы – значит, здоровые?
Вовсе нет. Излишняя белизна – явный признак нарушения в организме баланса минеральных
веществ. У здорового человека зубы должны быть от светло-желтых до серо-белых оттенков. С
возрастом цвет зубной ткани меняется, становится темнее или приобретает желтый оттенок. Это
нормальный физиологический процесс.
Любители крепкого кофе и курильщики часто сталкиваются с темно-коричневым налетом на
зубной эмали. Зубы с перламутровым оттенком обычно свидетельствуют о недостатке железа, а
сероватые – о перенесенных инфекциях.
О чем говорят сточенные зубы?
Как правило, зубы начинают стираться из-за чрезмерного волнения, стрессовых ситуаций. Если вы
обладатель стертых зубов, значит, пришло время обратиться к неврологу или психологу. К
подобной проблеме приводит также привычка пережевывать пищу на одной стороне и
неправильный прикус.
Можно ли понять, что с зубом, по характеру боли?
Если появилась чувствительность к горячему, холодному, кислому, то стоит пройти осмотр у
стоматолога. Такие признаки часто говорят об обнажении корня зуба или шейки, образовании
кариеса. Зуб болит только в ночные часы? Тогда скорее всего у вас пульпит (воспаление нерва).
Зубная паста влияет на цвет эмали?
Отбеливающая паста может сделать зубы на несколько тонов светлее, снять налет, который
образовался из-за курения, увлечения черным чаем и кофе. Но этим средством нельзя
пользоваться постоянно. Профилактические пасты, в состав которых входит фтор, тоже иногда
опасны. Каждый день чистить зубы пастой с содержанием фтора больше 1500 ррm
противопоказано, особенно не рекомендуется использовать ее детям. В некоторых случаях
регулярное применение такого средства приводит к окраске зубов в коричневый или желтый цвета
и появлению очагов разрушения эмали.
О чем рассказывают строение и окраска зубов?
Если внезапно зубы начали крошиться, то это верный признак дефицита кальция в организме и
начала развития остеопороза. Воспалились ткани пародонта? Обязательно сдайте кровь на сахар,
возможно, у вас сахарный диабет. Безупречная гладкость зубов свидетельствует о расстройстве
питания (булимии).
Влияют ли больные зубы на здоровье в целом?
Да! Это источник инфекции, соответственно, вполне может стать причиной возникновения
тонзиллита, гайморита, усилить симптоматику других заболеваний. При запущенном кариесе и
хроническом воспалении десен микроорганизмы способны попадать в кровеносную систему,
поражать почки, суставы, сердце и сосуды. Статистика показывает, что у трети больных
инсультом хроническое воспаление десен (пародонтит). Хроническая инфекция в полости рта –
это рассадник микроорганизмов, которые атакуют сосуды мозга.
Как сохранить здоровые зубы?
Все привыкли к стандартному уходу за зубами: чистка с пастой и зубной щеткой несколько раз в
день, полоскание рта после еды и профилактическое посещение стоматолога раз в полгода.
Обладателям чувствительных зубов приходится также подбирать специальные средства по уходу
и избегать употребления блюд с разной температурой. Кто-то еще периодически делает
процедуры по отбеливанию, использует зубную нить. Но это фактически все, и, как показывает
практика, в наше время этих мер для поддержания здоровья зубов недостаточно. Что же мы еще
можем сделать?
Правильное питание
Огромное количество витаминов и необходимых для организма микроэлементов мы получаем
именно с пищей. А если знать, какие продукты оказывают наилучшее воздействие на костную
ткань, укрепляет и защищает эмаль, то можно обойтись без дорогостоящих медицинских
процедур. Чтобы получить максимальный положительный эффект, необходимо постоянно
употреблять:
 свежую зелень (сельдерей, салат латук, укроп, зеленый лук и петрушку);
 жесткие фрукты и овощи (яблоки, морковь, свеклу и огурцы);
 ягоды (клюкву, землянику, смородину и виноград);
 цитрусовые (грейпфрут, апельсин, лайм);
 морепродукты;
 молочные продукты (йогурт, творог, сыр);
 перепелиные и куриные яйца;
 мед;
 фторированную воду и зеленый чай.
Народные рецепты
1. Идеальное решение для тех, кто хочет укрепить зубы естественным путем – пить свежее,
деревенское коровье молоко. Но, конечно, этот способ совершенно не годится для
городских жителей и уж тем более «детей мегаполиса». Поэтому приведем еще несколько
несложных методов.
2. Неплохих результатов можно добиться с помощью полосканий рта. Необходимо взять
стакан воды и добавить в него три капля масла чайного дерева. Это масло давно
применяется в качестве бактерицидного средства, поэтому можете быть уверены не только
в том, что укрепите зубы, но и избавитесь от микробов, освежите дыхание. Кроме того,
раствор является прекрасной профилактикой кариеса и пародонтоза.
Специальные стоматологические процедуры
Иногда уже поздно заниматься профилактикой или описанные выше средства помогают не
настолько хорошо, как хотелось бы. Тогда остается один выход – обратиться к специалистам.
Стоматологи справляются с проблемой укрепления зубов благодаря специально разработанным
методам.
Сегодня в клинике вам предложат разнообразные процедуры с использованием паст, лаков,
фторосодержащих гелей и кальция. К тому же врач подскажет, какой пастой и щеткой вам лучше
пользоваться, нужно ли принимать витаминные комплексы.