Аспекты здоровья

Памятка для родителей «Аспекты здоровья»
3
2
4
ЗДОРОВЬЕ
1
5
6
1. — ФИЗИЧЕСКОЕ
(ЗДОРОВОЕ ТЕЛО);
2. — ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ
(ЗДОРОВЫЕ ЧУВСТВА);
3. —
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ
(ЗДОРОВЫЕ МЫСЛИ);
4. — СОЦИАЛЬНОЕ
(ЗДОРОВОЕ СОЦИАЛЬНОЕ
ПОВЕДЕНИЕ),
5. — ЛИЧНОСТНОЕ
(ЗДОРОВОЕ
САМОВОСПРИЯТИЕ);
6. — ДУХОВНОЕ
(ЗДОРОВЫЙ ДУХ).
Физическое здоровье зависит от того, как функционирует наш организм и
в каком состоянии находятся его системы. Поэтому важно знать, как должны
работать все наши органы, так как это позволит нам понимать, здоровы мы
или что-то в нашем организме не так.
Эмоциональное здоровье зависит от того, насколько хорошо мы
разбираемся в своих чувствах и насколько хорошо умеем их определять.
Очень важно, чтобы мы не чувствовали неуверенности в них и понимали,
какие чувства являются нормальными, а какие — нет.
Интеллектуальное (умственное) здоровье зависит от того, каким
образом мы получаем информацию, как пользуемся ею, знаем ли, где можем
найти необходимую информацию. Мы должны уметь собирать знания из
разных источников и затем использовать их при принятии решений, от
которых зависит наше здоровье.
Социальное здоровье зависит от того, как мы воспринимаем себя как
индивидуальность и как строим свои взаимоотношения с другими. Мы
должны понимать, что для нас является действительно важным в наших
отношениях с детьми, родственниками, друзьями и другими людьми, с
которыми нам приходится общаться.
Личностное здоровье зависит от того, как мы воспринимаем себя как
личность, в каком направлении развиваем свое «я» (то необъяснимое чувство
каждого
человека,
которое
требует
своего
самоопределения
и
самоутверждения), чего мы надеемся достигнуть и чем определяем для себя
успех в жизни. Ради самоутверждения каждый из нас выбирает свой
уникальный путь, и этот путь зависит от того, что мы считаем своими
жизненными ценностями и чего надеемся достигнуть в личном и
общественном плане. Один, например, находит самоутверждение в своей
профессии или карьере, другой — в семье, а третий -
в труде на пользу
другим.
Духовное здоровье — стебель и своеобразный стержень того цветка,
который мы выбрали, чтобы продемонстрировать философию человеческого
здоровья — является жизненно важным условием всего нашего здоровья в
целом. Оно зависит от самой сути нашего существования (что имеет для нас
существенный смысл). Оно — стержень нашего существования, который
позволяет нам оставаться единым целым и дает возможность осмыслить
взаимосвязь всех пяти остальных составных нашего здоровья.