Статья дня. Прописать книгу библиотерапия покоряет

По материалам сайта: http://www.livelib.ru/blog/news/post/7550
Статья дня. Прописать книгу:
библиотерапия покоряет мир.
Фото: Владимир Песня/РИА Новости
В России и на Западе в моду входит библиотерапия. Чем отличается
новое популярное увлечение и кому помогает?
Одним из самых заметных выступлений, прозвучавших на Годовом
собрании Американской социологической ассоциации (ASA) неделю назад,
стал доклад Дженифер Боумэн из Университета Цинциннати. Социолог
презентовала результаты исследования, говорящие об эффективном
применении библиотерапии, или, другими словами, целенаправленного
чтения книг для улучшения психического состояния человека. В
исследовании участвовали дети, страдающие синдромом дефицита внимания
и гиперактивности, расстройствами речи и задержкой психического
развития. Однако библиотерапия доказывает свою эффективность и среди
взрослых, столкнувшихся с жизненными трудностями.
В этом году Минздрав Великобритании утвердил программу, по которой
лечащий врач может прописать пациенту... книгу. В рекомендованный
список входят 30 жизнеутверждающих образцов психологической
литературы. Теперь терапевты "назначают" их своим пациентам. Для каждой
конкретной психической проблемы — своя книга, которую легко можно
отыскать в британских библиотеках. Тем, кто страдает бессонницей,
советуют прочесть книгу Колина Эспи "Преодолевая бессонницу и проблемы
со сном". Тем, кто не справляется со стрессом, предлагают труд Марты Дэвис
"Сборник упражнений для релаксации и снятия стресса". И далее по списку.
Стоит отметить, что благотворительная организация — Ассоциация по
чтению (Reading Agency), которая увлекла правительство библиотерапией,
настойчиво предлагает британцам читать книги из списка самостоятельно, не
1
дожидаясь врачебной консультации. А библиотеки тем временем начинают
организовывать кружки по разбору текстов из рекомендованного списка.
Библиотерапия
как
психотерапевтический
метод
появилась
сравнительно недавно — во втором десятилетии XX века. Однако выявление
целительной силы книги произошло гораздо раньше. Одни эксперты
обращают внимание на еврейскую аскетическую секту терапевтов (I век н.э.),
члены которой 6 дней в неделю проводили за уединенным чтением Писания,
другие напоминают, что еще до нашей эры на дверях библиотеки в греческих
Фивах висела табличка: "Место для исцеления души".
Первое российское упоминание о книге как средстве психотерапии
содержится в учебнике Иустина Дядьковского "Общая терапия" (1836).
Кроме того, именно наш соотечественник Николай Рубакин — живший в
Швейцарии книговед — основал науку библиопсихологию.
— Сегодня библиотерапия — это сфера сравнительно успешной, но
недостаточно осмысленной практики,— говорит Дмитрий Леонтьев,
профессор факультета психологии МГУ, заведующий лабораторией
позитивной психологии и качества жизни НИУ ВШЭ.— Библиотерапия не
основывается на строгих научных методах, но все-таки к ней надо
относиться серьезно.
— Специалист по библиотерапии решает две задачи — приобщает к
чтению как к способу изменения личности и лечит конкретное
заболевание,— рассказывает Оксана Кабачек, главный научный сотрудник
отдела социологии, психологии и педагогики детского чтения Российской
государственной детской библиотеки (РГДБ).— Так, российские
библиотерапевты достигли немалых успехов в борьбе с заиканием у детей.
Механизм их работы следующий: детям дают задание прочитать
определенную книгу (например, повесть Алана Маршалла "Я умею прыгать
через лужи" о преодолении болезни). Читать просят не до конца, чтобы
ребята придумали свой финал. Позже происходит чтение вариантов
концовки в кругу других ребят, страдающих заиканием, под бдительным
руководством
специалиста.
Тем
самым
происходит
взаимная
психологическая поддержка, и многие начинают говорить без дефектов.
Среди всех видов библиотерапии в России особенно популярна
сказкотерапия: ее применяют в нескольких психологических центрах, самый
известный из которых — Российский институт комплексной сказкотерапии
— находится в Санкт-Петербурге. Сам метод не очень сложен: пациент
пишет, читает и анализирует придуманную им сказку под руководством
психотерапевта.
В библиотерапии применяются и серьезные литературные произведения.
В частности, это бывает в тех случаях, когда пациент не может выйти из
ограниченного круговорота собственных идей и эмоций, вызывающих у него
беспокойство.
2
— Это называется сужением сознания или сужением жизненного
мира,— поясняет Дмитрий Леонтьев.— Подбор книги библиотерапевтом
может сыграть важную роль в восстановлении человека. При этом я бы
отметил следующее: если бы люди занимались чтением книг
самостоятельно, библиотерапия им бы не понадобилась.
Трудно спорить с тем, что библиотерапия во многом зиждется на упадке
культуры чтения. В противном случае к нужным книгам обращались бы
добровольно и "излечивались" без похода к специалисту. Современный
человек, забывший о литературе и получающий информацию из
калейдоскопа сетевых публикаций и сообщений,— идеальный клиент для
библиотерапевта. Правда, у экспертов есть сомнения в том, что число
квалифицированных специалистов по библиотерапии будет расти: людей,
одинаково сведущих в литературе и практической психологии, прямо
скажем, немного.
ЦИТАТЫ на тему
Евгений Гришковец, драматург, автор-исполнитель
Спектакль "Как я съел собаку" я сделал в терапевтических целях. Тогда
я думал, что заканчиваю свои отношения с искусством, потому что оно не
давало мне возможности кормить семью. Но тут случился успех спектакля.
А ведь для чего я его делал? Я полагал, что если я кому-то все это расскажу,
то воспоминания о флотской службе, все эти ужасы и непроходящие
травмы каким-то образом уйдут из моих снов и вообще оставят меня в
покое. А результат получился такой, что я до сих пор не могу расстаться с
тем матросом.
Источник: "Взгляд"
Наталия Волкова, детский писатель, библиотекарь
Я брала интервью у Анники Тор (современная шведская писательница.—
"О"), которая долгое время работала библиотекарем. И она призналась, что
ей много раз приходилось выступать в роли психолога: к ней приходил
ребенок, делился проблемой, и ее задача была найти книгу, в которой герой
оказывался бы в подобной ситуации. Анника говорит, что к ней, к
библиотекарю, с проблемами обращались чаще, чем к профессиональному
психологу, родителям и учителям. Наверное, это и есть то, что называется
умным словом "библиотерапия".
Источник: "Большой город"
Марк
Бурно,
доктор
медицинских
наук,
вице-президент
Профессиональной психотерапевтической лиги
Мы посильно помогаем нашим пациентам познать свою природу в
творческом самовыражении. Для этого у нас есть учебники. Пациенты
изучают свой характер — через другие характеры, в сравнении с ними. Они
рассматривают картины, в том числе картины великих художников
прошлого. Вообще погружаются в историю культуры — поэзию, прозу,
науку... Стараются выяснить: "Насколько мне это близко или, наоборот,
3
чуждо?" — чтобы в конце концов глубже и отчетливее понять себя. Вот у
тебя, допустим, характер Пушкина, у тебя — Лермонтова, а у него —
Достоевского.
Источник: "Частный корреспондент"
МНЕНИЕ. Татьяна Устинова: лечение Толстым
Нужная книга, прочитанная в нужное время,— лучшее лекарство. И
лучший рецепт улучшения тяжелого морального положения. И понимание
того, что ты не один в мире со своими проблемами. Если, например, мальчик
22 лет не может справиться с бедой, которая представляется ему
немыслимой, то появляется, например, Блез Паскаль и говорит ему: 400 лет
назад я был в твоем положении и вышел из него.
На мой взгляд, человеческая жизнь не просто коротка, а как-то обидно
коротка. И ни один из нас не получает за те несколько десятилетий, которые
нам отводятся, никакого важного и яркого опыта. Особенно живущие
сегодня — мы не воевали, не участвовали в крестовых походах, не метались
между язычеством и единым богом, не слушали вагантов на площадях. Но
должны же мы как-то жить! Мы не останавливаемся на том, что мы —
биологические существа, пригодные лишь для поедания пищи, выделения
отходов и производства потомства. В меру своих сил мы должны разбираться
в том, что происходит вокруг нас. Для этого и придуманы книги! Больше ни
для чего!
Я решительно не согласна с теми, кто считает, что книги нужны для
того, чтобы черпать из них информацию. Ее можно почерпнуть и из лекции
по физике, и из логарифмической таблицы, и из интернета. А из книг человек
получает эмоции, которые согласуются с его собственными или кардинально
расходятся с ними. И делает выводы о том, что он не так одинок, не так
несчастен. Зачастую эти выводы делаются после прочтения самой страшной
литературы вроде Леонида Андреева или Дмитрия Мережковского.
Моё взросление было непростым. В 12-13 лет я ощущала не то что бы
несовершенство мира, а полный его разлад. В дружеский формат я не
вписывалась: была слишком высокой, на носу носила очки, кавалеры не
приглашали меня на танцы, а девчонки со мной не дружили, потому что у
меня не было джинсов. Терапевтическим средством для меня стали братья
Стругацкие. Мне стало абсолютно наплевать на то, что меня никуда не
приглашают кавалеры, потому что Дон Румата-то все равно был мой! В
следующее лето то же случилось со мной и Беней Криком. Он стал моим
другом. Затем пришла очередь Сани Григорьева, который был главным
героем "Двух капитанов" Каверина. В последнее время мои сомнения
излечивает Лев Николаевич с "Анной Карениной". Я и сейчас ее
перечитываю.
Впрочем, и философская, и религиозная литература — такие же точки
опоры, как и художественная. Для меня литература сродни компьютерной
программе. Это сложная программа очеловечивания: если вы не прочли
4
какой-то набор книг, значит, эта программа, увы, не запущена. Кнопочка
Enter не нажата.
С точки зрения одного моего приятеля, возглавляющего крупную
книжную сеть, книга — это сброшюрованный человек, с которым ты
разговариваешь. Он просто вид имеет другой. Но в нем есть и чувства, и
мысли, и шутки, и эмоции, и сомнения, и раздумья.
Материал подготовил Сергей Мельников
Источник: http://www.kommersant.ru/doc/2244355
5