Рабочая программа по обучению плаванию детей дошкольного

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
В концепции дошкольного воспитания решению проблем, связанных с
охраной и укреплением здоровья детей, отводится ведущее место. Сегодня
сохранение и укрепление здоровья детей – одна из главных стратегических задач
развития страны.
Эта задача регламентируется и обеспечивается такими нормативноправовыми документами как Федеральный закон «Об образовании в Российской
Федерации»
(ст.41),
«О
санитарно-эпидемиологическом
благополучии
населения» (№52-ФЗ ред. от 23.06.2014г.), СанПиН 2.4.1.3049-13, ФГОС ДО
(п.1.6., 2.6).
Одним из важнейших средств воспитания здорового ребенка с самого
раннего возраста является физическая культура. Правильная организация
занятий по физической культуре способствует гармоничному развитию
жизненно необходимых физических качеств детей: ловкости, гибкости,
быстроты, силы, выносливости, а также выработке гигиенических навыков.
Педагогический процесс, направленный на физкультурное образование
дошкольников, проживающих в жестких климатических условиях, имеет свои
особенности.
В
результате
резких
изменений
климатических
условий
происходят неблагоприятные изменения в функционировании не только
центральной нервной системы, но и всех систем организма детей дошкольного
возраст. Низкие температуры воздуха, недостаток кислорода и солнечного света
ограничивают возможность двигательной деятельности, которая необходима для
нормального функционирования и развития детского организма.
Одним из средств оздоровления и полноценного физического развития
является плавание. В процессе обучения детей плаванию
формируются
элементарные технические навыки, поддерживается достигнутый ребенком
уровень здоровья, развиваются физические и морально-волевые качества,
коммуникативная компетентность. Кроме того, происходит гармоничное
развитие всех мышц тела ребенка, укрепление опорно-двигательного аппарата,
повышение функций сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Тело ребёнка
находится в непривычной для него среде, а движения выполняются в
горизонтальном положении, всё это отличает плавание от всех физических
упражнений и оказывает оздоровительное действие на организм детей
дошкольного возраста.
Цель программы - обучение плаванию детей дошкольного возраста,
закаливание и укрепление детского организма; обучение каждого ребенка
осознанно заниматься физическими упражнениями; создание основы для
разностороннего физического развития (развитие и укрепление опорнодвигательного аппарата, сердечнососудистой, дыхательной и нервной систем).
Задачи программы:
Оздоровительные:
-укреплять здоровье ребенка;
-формировать навыки личной гигиены;
-
способствовать
правильному
формированию
опорно-двигательной
системы организма
Образовательные:
-формировать
навыки
плавания,
умения
владеть
своим
телом
в
непривычной среде;
-формировать знания о здоровом образе жизни;
Воспитательные:
-воспитывать
нравственно
волевые
качества,
такие
как
смелость,
настойчивость, уверенность в себе.
Принципы реализации программы
 систематичность, последовательность и постепенность подачи учебного
материала;
 наглядность и доступность учебного материала;
 учет ведущей (игровой) деятельности.
 учет индивидуальных особенностей ребенка;
 детская активность;
Данная адаптированная программа составлена на основе программы Е.К.
Вороновой «Программа обучения плавания в детском саду»,
входит в
вариативную часть, которую формирует образовательное учреждение как третье
занятие по физическому развитию и предусмотрена для детей от 3 до 7 лет.
Сроки реализации. Программа рассчитана на 4 года.
Прогнозируемый результат освоения программы
-снижение заболеваемости детей и укрепление организма;
-сформированное эмоциональное отношение ребенка к занятиям по
плаванию;
-сформированный навык подготовительных и специальных упражнений по
плаванию;
-сформированный навык плавания кролем на груди и на спине.
Педагогическая диагностика
В начале и конце учебного года (октябрь - май) все дети обходят
обследование, которое позволяет определить уровень развития умений и
навыков плавания.
Оценка качества обучения плаванию воспитанников
строится по методике А.А. Чеменевой «Система обучения плаванию детей
дошкольного возраста».
2 младшая группа
№
Фамилия,
п\п имя ребенка
Передви
жения
Погруже
ние
Выдохи в
воду
Плавание с
игрушкой
Средний
балл
Уровень овладения плавательными навыками оценивается по 4- балльной
системе. Сумма баллов по всем тестам на каждом этапе обучения делится на
количество тестов - получается средний балл.
3,5 балла и выше - высокий уровень, 2,5 – 3,4 балла – средний уровень, 2,4 балла
и ниже – низкий уровень
Средняя группа
№
п\п
Фамилия,
имя
ребенка
Ориентиров Лежание на
ание в воде
груди
с
открытыми
глазами
Лежание
на спине
Плавание с
Средний
пенопластовой
балл
доской при
помощи
движений ног
способом кроль
на груди
Уровень овладения плавательными навыками оценивается по 4- балльной
системе. Сумма баллов по всем тестам на каждом этапе обучения делится на
количество тестов - получается средний балл.
3,5 балла и выше - высокий уровень, 2,5 – 3,4 балла – средний уровень, 2,4 балла
и ниже – низкий уровень
Старшая группа
№ Фамилия, Скольжение Скольжение Координация
Плавание
п\п
имя
на груди
на спине
движений ног произвольным
ребенка
и рук
способом
Сре
дни
й
балл
Уровень овладения плавательными навыками оценивается по 4- балльной
системе. Сумма баллов по всем тестам на каждом этапе обучения делится на
количество тестов - получается средний балл.
3,5 балла и выше - высокий уровень, 2,5 – 3,4 балла – средний уровень, 2,4 балла
и ниже – низкий уровень
Подготовительная группа.
№
Фамилия,
п\п имя ребенка
«Торпеда»
Кроль на
груди
Кроль на
спине
Плавание
произвольным
способом
Средний
балл
Уровень овладения плавательными навыками оценивается по 4- балльной
системе. Сумма баллов по всем тестам на каждом этапе обучения делится на
количество тестов - получается средний балл.
3,5 балла и выше - высокий уровень, 2,5 – 3,4 балла – средний уровень, 2,4 балла
и ниже – низкий уровень
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Возрастные особенности.
Мышечная система ребенка дошкольного возраста развита еще довольно
слабо. Кроме того, мышцы детей отличаются от мышц, взрослого человека по
своему строению, составу и функциям. Мышечные пучки сформированы плохо.
Мышцы ребенка сокращаются медленнее, чем мышцы взрослого, а сами
сокращения происходят через меньшие промежутки времени. Поскольку мышцы
ребенка более эластичны, при сокращении они более укорачиваются, а при
растяжении больше удлиняются.
Этими особенностями мышечной системы объясняется, почему дети быстро
утомляются, но их физическое утомление быстро проходит. Поэтому для
ребенка нежелательны длительные мышечные напряжения и однообразные
статические нагрузки.
Плавание для детского организма является адекватной физической
нагрузкой,
поскольку
в
цикле
плавательных
движений
напряжение
и
расслабление мышечных групп последовательно чередуются. Занятия плаванием
благотворно влияют на важнейшие системы жизнеобеспечения ребенка.
Первый год обучения. Младшая группа.
Младший дошкольный возраст – возраст активного приобщения к воде,
подготовки к занятиям плаванием. С самого начала детей знакомят с основными
правилами: входить в воду по разрешению педагога, не стоять в воде без
движения, не мешать друг другу купаться, не толкать друг друга, не бегать, не
кричать, по команде преподавателя быстро выходить из воды.
После того как дети научились самостоятельно входить в воду, надо
приучать их к простейшим передвижениям и продвижениям.
Основные задачи начального обучения плаванию на данном этапе
включают в себя игры с игрушками, все виды ходьбы: по одному, группой, вдоль
бортика, на носках, по кругу и т.д., бега: в произвольном и заданном
направлении, с высоким подниманием коленей, убегать и догонять и т.д.,
прыжков: на двух ногах на месте, продвигаясь вперёд, в длину с места,
подпрыгивать высоко и падать в воду.
Дети второй младшей группы должны освоить погружение под воду. При
обучении детей младшего дошкольного возраста плаванию большое внимание
уделяется начальному этапу формирования правильных навыков. На занятиях во
2 младшей группе дети обучаются держаться на поверхности воды (всплывать,
лежать, скользить) хотя бы в течение непродолжительного времени, тем самым
получая представление о выталкивающей и поддерживающей силе воды, кроме
того, дети должны самостоятельно научиться выполнять вдох – выдох в воду
несколько раз.
Это связано с тем, что первоначально созданные и закрепленные навыки,
они не разрушаются полностью и впоследствии могут проявиться. При
неправильно сформированных навыках в плавании (скольжении) движения
выполняются неэкономно, и это затрудняет весь дальнейший процесс обучения.
Переучивать детей очень сложно. К концу учебного года дети младшей группы в
воде должны уметь: свободно перемещаться в воде (ходить, бегать, прыгать),
доставать со дна игрушки, погружаться в воду с открытыми глазами; делать
выдохи в воду (3-4 раза). При таком подходе уже в средней группе выполняются
требования программы воспитания и обучения в детском саду по плаванию.
Второй год обучения. Средняя группа.
У детей пятого года жизни закрепляются умения и навыки плавания,
приобретённые в младшем возрасте. Для их совершенствования важно, чтобы
упражнения усложнялись, повышались требования к самостоятельности детей.
На занятиях в средней группе дети обучаются держаться на поверхности
воды (всплывать, лежать, скользить) хотя бы в течение непродолжительного
времени, тем самым получая представление о выталкивающей поддерживающей
силе воды, кроме того, дети должны научиться, самостоятельно выполнять вдох
– выдох в воду несколько раз.
С учетом основных задач обучения плаванию мы включаем на данном этапе
игры с игрушками, включая все виды ходьбы, бега и прыжков (упражнения
усложняются по мере их усвоения детьми). Занятие начинается с ОРУ на суше
или в воде (упражнения должны быть энергичными). Количество повторений
упражнений и игр, их интенсивность увеличивается по мере овладения
навыками. Дозировка упражнений для мальчиков и девочек пятого года жизни
одинакова. В средней группе идёт обучение лежанию на воде, всплытию,
скольжению. В обучении плаванию используются разнообразные игры,
подготовительные и подводящие упражнения. С большинством упражнений
дети знакомятся вначале на суше, а потом разучивают их в воде. Также идёт
обучение таким упражнениям как «Стрела», «Медуза», «Поплавок», «Звезда».
При обучении
детей среднего дошкольного возраста уделяется большое
внимание формированию правильных навыков плавания.
При неправильно сформированных навыках в плавании (скольжении)
движения выполняются неэкономно, и это затрудняет весь дальнейший процесс
обучения. К концу учебного года дети средней группы в воде должны уметь:
доставать со дна игрушку, погружаясь в воду с открытыми глазами; делать
выдох в воду (5-6 раз); скользить на груди; выполнять упражнение «поплавок»
(3-4раза); с помощью взрослого лежать на спине.
При таком подходе уже в средней группе выполняются требования
программы воспитания и обучения в детском саду по плаванию.
Третий год обучения. Старшая группа.
В старшей группе начинается новый этап в обучении: осваиваются умения и
навыки определённых способов плавания, разучивается их техника. Желательно
чтобы дети овладели техникой плавания кролем на груди и на спине. В играх и
упражнениях
воспитывается
самостоятельность,
сдержанность,
организованность и умение использовать приобретённые навыки. У детей
старшей группы идёт совершенствование умений и навыков, приобретенных на
занятиях в средней группе. Упражнения в воде и игры выполняются без
поддержки взрослого. Преподаватель находится с детьми в бассейне
при
разучивании сложно-координационных движений.
В старшей группе продолжается совершенствование скольжения с
задержкой дыхания, совершенствование упражнений «Стрела», «Медуза»,
«Поплавок», «Звезда», знакомство со спортивными видами плавания. Особое
внимание обращается на работу рук при плавании разными способами,
согласование работы рук с дыханием. На каждом занятии прорабатываются все
плавательные движения, которые разучивались в средней группе.
Последовательность выполнения упражнений для обучения плаванию
сохраняется в работе с детьми всех возрастных групп. Процесс обучения
старших дошкольников уплотняется, интенсивнее становится формирование
навыков подготовительных к плаванию движений. Переход к упражнениям,
помогающим овладеть техникой плавания кролем на груди и на спине можно
начинать раньше.
Четвёртый год обучения. Подготовительная группа.
В подготовительной группе завершается обучение плаванию в детском саду.
Но это не означает, что они полностью овладели правильной техникой способов
плавания. Большинство детей осваивает плавание кролем на груди и на спине в
общих чертах. В группах детей подготовительного возраста осваиваются умения
и навыки определенных способов плавания, разучивается их техника. Если
ребенок продолжает занятия, перейдя из старшей группы в подготовительную
группу, то порядок их проведения остается прежним, но увеличивается
количество упражнений и интенсивность их выполнения. В играх и упражнениях
воспитывается самостоятельность, сдержанность, организованность, умение
использовать приобретенные навыки. Процесс обучения старших дошкольников
уплотняется, интенсивнее становится формирование навыков подготовительных
упражнений. Использование игр – эстафет и включение элементов соревнования
с установкой на лучшее качество выполнения позволяет создать эмоциональное
отношение ребенка к выполняемому заданию. Основным показателем успешной
реализации программы является устойчивое позитивно – эмоциональное
отношение ребенка к воде, (наблюдение за ребенком), позитивное восприятие
занятий по плаванию, а также сформированные двигательные навыки
(выполнение диагностических заданий).
Структура проведения занятий.
Занятие состоит из 3 частей:
-подготовительная часть (общеразвивающие упражнения на суше или в
воде);
-основная часть (специальные и подготовительные упражнения для
обучения плаванию);
-заключительная часть (игры и упражнения на внимание).
Перечень задач, средств и методов для обучения плаванию детей дошкольного возраста
Средство
3-4
года
4-5
лет
5-6
лет
6-7
лет
метод
Задачи гигиенического воспитания в процессе занятий плаванием решаются постоянно в каждой группе
1. Учить не бояться входить в воду, научить плескаться в ней
1.1. Индивидуальный вход в воду
+
+
+
+
1.2. Поточный вход в воду
+
+
+
+
1.3. Умывание в воде бассейна
+
+
+
+
1.4. Плескание
+
+
+
+
1.5. Движения руками в воде
+
+
+
+
1.6. Игры в воде
+
+
+
+
Показ, помощь педагога, указания, название и повторение
упражнений, зрительные и звуковые ориентиры, объяснения,
беседа, рассказ, игра, использование элементов соревнования,
постепенное усложнение упражнений
2. Научить передвигаться в воде по дну бассейна разными способами на различной глубине
Передвижения по дну бассейна
Показ, помощь педагога, указания, название и
2.1. шагом
+
+
+
+
повторение упражнений, зрительные и звуковые
2.2. бегом,
+
+
+
+
ориентиры, объяснения, беседа, рассказ, игра, образные
2.3. прыжками,
+
+
+
+
сравнения, имитация, использование элементов
2.4. ранее изученными способами в сочетании с
движением рук,
+
+
+
+
соревнования, постепенное усложнение упражнений
+
+
+
+
2.5. на руках по дну бассейна
3. Учить погружаться в воду, открывать в ней глаза, передвигаться и ориентироваться под водой
3.1. Опускание лица в воду, стоя на дне
+
+
+
+
Показ, зрительные и звуковые ориентиры, помощь
3.2. Открывание глаз в воде, стоя на дне.
+
+
+
+
педагога, указания, вопросы-предложения, команды,
3.3. Приседания в воде,
+
+
+
+
распоряжения, повторение упражнений, игровой метод,
3.4. Погружение в воду с опорой,
+
+
+
+
использование образных сравнений, игрушек, обручей,
3.5. без опоры,
+
+
+
+
спасательных кругов, применение элементов
3.6. с рассматриванием предметов.
+
+
+
+
соревнования (для старших групп).
3.7 Игры, связанные с погружением в воду,
передвижением и ориентирование под водой.
+
+
+
+
+
+
3.8 Ныряние
4. Научить выдоху в воду
4.1 Выдох перед собой в воздух,
+
+
+
+
Показ, имитация, зрительные и звуковые ориентиры,
4.2 Выдох на воду,
+
+
+
+
объяснения, распоряжения, названия упражнений,
4.3 Выдох на границе воды и воздуха,
+
+
+
+
повторение, игровой метод
4.4 Выдох в воду,
+
+
+
+
4.5 Игры с использованием выдоха в воду.
+
+
+
+
5. Научить лежать в воде на груди и на спине
5.1. Лежание на груди,
+
+
+
+
5.2. Лежание на спине,
+
+
+
+
5.3. Игры, связанные с лежанием на груди и спине
+
+
+
+
Показ, имитация, зрительные и звуковые ориентиры.
Объяснения, распоряжения, названия упражнений.
Образные сравнения и ориентиры
6. Научить скольжению в воде на груди и на спине
6.1. Упражнения на скольжение в воде со
вспомогательными снарядами и помощью педагога;
+
+
+
+
Показ, имитация, зрительные и звуковые ориентиры.
Объяснения, распоряжения, названия упражнений.
6.2. Выполнение скольжения на груди, отталкиваясь от
дна;
6.3. На груди, отталкиваясь от стенки бассейна.
6.4. Выполнение скольжения в сочетании с выдохом в
воду,
6.5. в сочетании с движениями рук.
6.6. Скольжение на спине, отталкиваясь от дна,
от стенки бассейна,
в сочетании с дыханием,
с движениями рук.
Игры, связанные со скольжением на груди и спине
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Буксировка, подталкивание, поддержка педагога. Постепенное
увеличение глубины. Использование вспомогательных снарядов
и игрушек.
+
7. Обучение координационным возможностям в воде: научить движениям ногами (по типу кроля)
7.1. Движения ногами в воде, сидя
+
+
+
7.2. Движения ногами в воде, опираясь на руки
+
+
7.3. Движения ногами в воде, лежа на груди с опорой
+
+
7.4. Движения ногами в воде, лежа на спине
+
+
7.5. Движения ногами в скольжении на груди
+
+
7.6. Движения ногами в скольжении на спине
+
+
7.7. Движения ногами в плавании на груди и спине
+
+
7.8. Игры, с использованием скольжения в сочетании с
движениями ногами
+
+
Показ, имитация, зрительные и звуковые ориентиры.
Объяснения, распоряжения, названия упражнений, помощь
педагога, повторение упражнений.
Образные сравнения и ориентиры
8. Обучение координационным возможностям в воде, научить движениям руками в плавании на груди и спине
8.1. Движения руками на суше
+
+
8.2. Движения руками в воде
+
+
8.3. Выполнение гребковых движений руками в
скольжении
+
+
+
+
+
+
Показ, имитация, зрительные и звуковые ориентиры.
Объяснения, распоряжения, названия упражнений, помощь
педагога, повторение упражнений.
Образные сравнения и ориентиры
8.4. Выполнение гребковых движений руками в
скольжении в сочетании с выдохом в воду
8.5. Игры с использованием скольжения в воде с
движениями рук
9. Развитие и совершенствование координационных возможностей в воде: обучение сочетания движений руками и ногами на задержке дыхания и
с выдохом в воду
9.1. Передвижения по дну различными способами в
сочетании с движениями рук
+
9.2. Плавание на груди с попеременными движениями
ногами и движениями рук по типу облегченных
спортивных способов плавания
9.3. Плавание на спине с попеременными движениями
ногами и движениями рук по типу облегченных
спортивных способов плавания
9.4. Игры, связанные с координацией движений рук и
ног
+
+
Показ, имитация, зрительные и звуковые ориентиры.
Объяснения, распоряжения, названия упражнений, помощь
педагога, повторение упражнений.
Образные сравнения и ориентиры
+
+
10. Обучение облегченным способам плавания
10.1. Попеременные движения лежа на груди и спине
без опоры в сочетании с дыханием
10.2. Попеременные движения ног в плавании на груди
+
+
То же.
и спине без опоры в сочетании с дыханием
10.3. Движения руками на суше в сочетании с
дыханием
+
10.4. Движения руками в воде в опорных положениях в
сочетании с дыханием
+
10.5. Плавание за счет движения руками
+
10.6. Плавание облегченными способами в полной
координации
+
10.7. Игры с использованием облегченных способов
плавания
+
11. Обучение спортивным способам плавания
11.1. Упражнения имитационного характера
+
11.2. Плавание за счет движений ногами на груди и
спине в сочетании с дыханием
+
11.3. Плавание за счет движений руками на груди и
спине в сочетании с дыханием
11.4. Упражнения, подводящие к плаванию кролем на
груди и спине в полной координации
11.5. Плавание кролем на груди и спине в полной
координации
11.6. Игры на воде с использованием изученных
способов плавания
+
+
+
+
То же
Календарно-тематическое планирование
младшая группа
Месяц
Задачи.
Колвозанятий.
Сентябрь
1. Учить безбоязненно входитьв воду.
1
2. Приучать не боятся брызг, передвигаться по дну
1
бассейна шагом.
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Всего:
1. Обучать передвижениям в воде.
2
2. Обучать прыжкам на месте.
2
1. Обучатьходьбе с поддержкой за игрушку.
2
2. Обучать детей опускать лицо в воду
2
1. Продолжать учить опускать лицо в воду.
2
2. Обучатьпередвижению прыжками в воде
2
1. Обучать приседанию в воде.
2
2. Погружение в воду (с опорой) до подбородка.
2
1. Обучать вдоху и выдоху в воду.
2
2. Ходьба по бассейну, загребая руками воду.
2
1. Погружение в воду (с опорой)до глаз.
2
2. Обучать упражнениям на вдох и выдох.
2
1. Формировать умение открывать глаза в воде.
2
2. Обучать всплыванию и лежанию на воде.
2
1. Ознакомить со скольжением на груди.
1
2. Контроль приобретённых навыков
1
32
Средняя группа
Месяц
Задачи.
Кол-во
занятий.
Сентябрь
1. Приучать детей входить в воду. Самостоятельно
1
окунаться, не бояться брызг.
Октябрь
2. Обучать передвижению вводе.
1
1. Обучать упражнениям на погружение лица вводу
2
до подбородка.
Ноябрь
2. Обучать упражнениям на погружения лица до глаз
2
1. Обучать движениям рук, как при плавании
2
способом кроль.
2. Обучать
движению
ног,как
при
плавании
2
1. Обучать всплыванию и лежанию на воде «Звезда»,
2
способом кроль.
Декабрь
«Поплавок».
Январь
Февраль
Март
2. Учить погружаться в воду.
2
1. Обучать выдоху в воду.
2
2. Обучать задерживать дыхание на 4-5'.
2
1. Обучать выполнять упражнения на погружение.
2
2. Обучать погружаться в воду после прыжка
2
1. Обучать ложиться на воду опуская лицо в воду.
2
2. Обучать ложиться на воду и делать выдох под
2
водой.
Апрель
1. Обучать детей правильно принимать исходное
2
положение головы и туловища, прежде чем лечь
наводу.
2
2. Обучать скользить по воде на груди
Май
Всего:
1. Мониторинг.
2
32
Старшая группа
Месяц
Задачи.
Кол-во
занятий.
Сентябрь
1. Обучать передвигаться в воде разными способами.
2
2. Выявить
к
2
1. Обучать детей скольжению на груди, держа в
3
основные
показатели
готовности
усвоению программы.
Октябрь
руках плавательную доску.
Ноябрь
2. Обучать детей погружаться в воду.
3
3. Обучать детей скольжению без доски
2
1. Обучать детей под воду и делать выдох под водой.
4
2. Закреплять умение делать полный выдох в воду,
4
выполнять скольжение в упражнение «Стрела».
Декабрь
1. Совершенствовать движение рук и ног, как при
2
плавании кролем.
2. Совершенствовать всплывание и лежание на воде
4
(«Коробочка открылась», «Поплавок»).
Январь
3. Совершенствовать скольжение на груди.
2
1. Совершенствовать движение рук и ног, как при
3
плавании кролем.
Февраль
2. Совершенствовать скольжение на груди и спине.
3
1. Обучать детей скольжению на спине.
4
2. Совершенствовать движения рук, как при плавании
2
способом «Кроль».
Март
Апрель
3. Совершенствовать скольжение на груди.
2
1. Совершенствовать скольжение на груди и спине.
4
2. Обучать плаванию «кроль» на груди и спине.
4
1. Обучать детей скольжению на груди, на спине,
2
работая ногами.
2. Обучать скользить с вращением туловища.
3. Закреплять
навык
погружаться
под
4
воду
с
Май
задержкой дыхания.
2
1. Продолжать совершенствовать навык скольжению
3
на воде.
2. Закреплять
навык
погружения
под
воду
с
2
задержкой дыхания.
3. Контроль приобретенных навыков
1
Всего:
64
Подготовительная группа
Месяц
Задачи.
Кол-во
занятий.
Сентябрь
1. Закрепление приобретённых навыков.
2
2. Выявить основные показатели готовности к
2
усвоению программы.
Октябрь
1. Закрепление всплывания и лежания на воде
4
(«Медуза», «Поплавок»).
Ноябрь
2. Закрепление скольжения на груди и спине.
4
1. Упражнять внырянии с доставанием предметов.
2
2. Упражнять в скольжении на груди.
2
3. Отрабатывать скольжение на груди и спине с
4
четким движением ног
Декабрь
1. Упражнять в скольжении и погружении.
2
2. Продолжать
грибковые
4
3. Учить выполнять скольжение на груди с работой
2
учить
выполнять
движения руками.
ног.
Январь
1. Закрепление всплывание и лежание на воде
1
(«Звезда», «Поплавок»).
1
2. Закрепление скольжение на груди и спине.
1
3. Закрепление плаванию «кроль» на груди и спине.
1
4.Закрепление плавания «кроль» на спине.
Февраль
1.Отрабатывать скольжение на груди и спине.
3
2.Отрабатывать упражнения «Медуза», «Стрела»,
2
«Торпеда».
3.Отработать гребковые
движения руками
при
3
скольжении.
Март
1.Упражнять в скольжении с помощью рук и ног.
4
2.Упражнять в скольжении и правильно делать вдох
4
и выдох.
Апрель
1.Отрабатывать умение свободно переворачиваться в
4
воде, правильно выполнять гребковые движения
руками.
2.Отрабатывать умение выполнять упражнения под
4
водой с открытыми глазами.
Май
1. Упражнять в плавании способом «Кроль».
4
2. Контроль приобретённых навыков.
2
Всего:
64
ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ
В ДОУ функционирует бассейн площадью 26, 3 кв. м. В состав помещений
бассейна входят: зал с ванной, раздевалка с душевыми и туалетом, техническое
помещение. Бассейн удовлетворяет санитарно-гигиеническим требованиям к их
устройству.
В плавательном бассейне детского сада работают инструктор по плаванию,
медсестра, помощник воспитателя. Допуск в бассейн происходит по справке
участкового педиатра с учетом здоровья и индивидуальных особенностей детей.
Медсестра в соответствии с заключением врача освобождает воспитанников от
занятий плаванием после перенесенных заболеваний, дает рекомендации
инструктору по плаванию по обеспечению щадящего режима и индивидуальных
физических нагрузок. При инфекционных заболеваниях запрещает посещение
бассейна детьми карантинных групп до окончания срока карантина.
Помощник воспитателя помогает приводить и отводить детей, мыть их в
душе, вытирать, просушивать волосы. Оказывает помощь детям при раздевании
- одевании.
Форма проведения занятий.
Занятия по плаванию проводятся в первую половину дня подгруппами.
Количество детей в подгруппах не превышает 10-12 человек. Комплектование
подгрупп осуществляется на основе диагностики. В подгруппу дети могут
объединяться не только по возрастному признаку, но и по состоянию здоровья,
уровню плавательных умений.
Процесс обучения начинается с 15 сентября и заканчивается 15 мая
в
форме занятий 1 раз в неделю для детей младшего и среднего возраста и 2 раза в
неделю для детей старшего дошкольного возраста.
Длительность занятий варьируется в зависимости от возраста детей.
Количество и продолжительность занятий в группах
64
Количество в год
2
Количество в
неделю
25
мин.
Подготовительная
к школе группа
Длительность
занятия
32
Количество в год
1
Количество в
неделю
20
мин.
Старшая группа
Длительность
занятия
32
Количество в год
Количество в год
1
Количество в
неделю
Количество в
неделю
15
мин
Средняя группа
Длительность
занятия
Длительность
занятия
младшая группа
30
мин.
2
64
Формы подведения итогов реализации программы:
-показ открытых занятий и развлечений для педагогов ДОУ;
-показ открытых занятий и развлечений на воде для родителей, дети
которых посещают занятия по плаванию в данном дошкольном учреждении;
-оформление стендов в группах по результатам мониторинга;
-оформление фотовыставок в течение года.
Материально-техническое обеспечение
В
бассейне
имеется
инвентарь
и
оборудование
для
обеспечения
безопасности и страховки детей во время занятий, а так же пособия и игрушки,
которые предназначены, для наиболее эффективной организации занятий. Это
наборы игрушек с изменяющейся плавучестью, надувные, тонущие и плавающие
игрушки; набор из подводных и плавающих обручей и кольцеброса, круги и
нарукавники для плавания, свисток, шест инструктора, цветные поплавки.
Игрушки позволяют разнообразить и повысить эмоциональность не только
отдельных плавательных упражнений и игр, но и всё занятие по плаванию.
Учебно-методическое обеспечение
1. Алямовская В.Г. Современные подходы к оздоровлению детей в
дошкольном образовательном учреждении. Учебно-методическое пособие. М.:
Педагогический университет «Первое сентября», 2005 год. \
2. Воронова Е.К. Программа обучения плаванию в детском саду. – СПб.:
«ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2003. – 80с.
3. Осокина Т.И. Как научить детей плавать -М. 1985 год.
4. Осокина Т.И. Тимофеева Е.А. Богина Т.Л.Обучение плаванию в детском
саду. -М.; Просвещение, 1991 год.
5. ЧеменоваА.А.; СтолмаковаТ.В. Система обучения плаванию детей
дошкольного возраста ООО «Издательство «ДЕТСТВО-ПРЕСС» 2011г.
6. Пищикова Н.Ч. Обучение плаванию детей дошкольного возраста.
Москва – 2008г.
7. Яблонская С.В.; Циклес С.А. Физкультура и плавание в детском саду.
Творческий центр Москва – 2008г.
8. Большакова И.А. Маленький дельфин Москва -2005г.
9. Соколова Н.Г. Плавание и здоровье малыша. Феникс – 2007г.