Десятидневное меню на холодный период года понедельник

Десятидневное меню на холодный период года
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
Макароны с
тертым сыром
Кофейный
напиток на молоке
Булочка с маслом
Творожная
запеканка
Какао на молоке
Булочка с маслом
Каша рисовая
молочная
Кофейный
напиток на
молоке
Булочка с
маслом
Вермишель молочная
Какао на молоке
Булочка с маслом
Сок
Сок
Сок
Сок
Соленый помидор
Щи из квашеной
капусты
Ёжики в томатносметанном соусе
Картофель
отварной
компот из свежих
яблок
Хлеб ржаной
Салат из зеленого
горошка
Суп картофельный
с фрикаделька
ми
Голубцы ленивые
Компот из с/фр.
Хлеб ржаной
Салат из свеклы
с соленым
огурцом
Суп овощной
Гуляш пшенный
гарнир
компот из
свежих яблок
Хлеб ржаной
Салат картофельный
с зеленым горошком
Суп крестьянский со
сметаной
Суфле из отварной
курицы
Картофельное пюре
Компот из с/ф
Хлеб ржаной
Рыбная котлета
Салат из свеклы с
соленым огурцом
Чай с лимоном
Фрукты свежие
Каша манная
молочная
чай
Фрукты свежие
Рыба под
омлетом Салат
из квашеной
капусты
Ленивые вареники
Чай
Фрукты свежие
Завтрак
Яйцо вареное
Икра кабачковая
Кофейный
напиток со
сгущенным
молоком
Печенье с маслом
Сыр
Каша молочная
ячневая Какао
на молоке
Булочка с
маслом
Пудинг творожный
запеченный
Коф. нап. на
молоке
Булочка с маслом
Сыр
Каша молочная
геркулесовая
Какао на молоке
Булочка с
маслом
Сочник
творожный с
изюмом
Молочный соус
Коф. нап. на
молоке
Булочка с
маслом
Сок
Сок
Сок
Сок
Сок
Омлет
Икра кабачковая
Какао со
сгущенным
молоком
Печенье с
маслом
Сыр
Второй завтрак
Сок
Обед
Соленый помидор
Суп
картофельный с
рыбными
консервами
Колбаса отварная
Картофельное
пюре
Компот из с/ф
Хлеб ржаной
Салат свеклы с
чесноком Борщ
с капустой и
картофелем
Жаркое по домашнему
компот из
свежих яблок
Хлеб ржаной
Салат зимний
Свекольник на
бульоне со
сметаной
Бефстрога
нов в томатно –
сметанном соусе с
гречневым
гарниром
Компот из с/фр.
Хлеб ржаной
Салат
витаминный Суп
с клецками на к/б
Котлета
Тушенная
капуста
компот из свежих
яблок
Хлеб ржаной
Салат из
квашеной
капусты
Рассольник со
сметаной Плов
из курицы
Компот из с/фр
Хлеб ржаной
Тушёная капуста
Чай
Булочка
Фрукты свежие
Рыба с
овощами
Салат из
зеленого
горошка
Чай с лимоном
Булочка
Фрукты свежие
Яйцо
Винегрет
Чай с молоком/Чай
Булочка
Фрукты свежие
Суфле
Рыбное
Салат из свеклы
с соленым
огурцом
Овощи
тушенные
Чай
Булочка
Фрукты свежие
Ряженка
Булочка
Кефир
Пастила
Салат из моркови
с яблоком
Суп фасолевый
Картофельное
пюре
Компот из с/фр.
Хлеб ржаной
Уплотненный полдник
Биточки мясные
Икра свекольная
Чай
Булочка
Фрукты свежие
Чай с лимоном
Булочка
Фрукты свежие
Чай с лимоном
Булочка
Фрукты свежие
Ужин
Кефир.
Булочка
Ряженка
Булочка
Кефир
Пирожок с
повидлом
Ряженка
Булочка
Кефир
Булочка
Ряженка
Пастила
Кефир
Булочка
Ряженка
Плюшка
1
Десятидневное меню на тёплый период года
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
понедельник
вторник
среда
четверг
пятница
Завтрак
Яйцо вареное
Икра
кабачковая
Кофейный
напиток со
сгущенным
молоком
Печенье с
маслом
Сыр
Каша молочная
ячневая Какао на
молоке
Булочка с маслом
Пудинг творога
запеченный
Кофейный напиток
на молоке
Булочка с маслом
Сыр
Каша
молочная
геркулесовая
Какао на
молоке
Булочка с
маслом
Сочник творожный с
изюмом
Молочный соус
Кофейный напиток
на молоке
Булочка с маслом
Сок
Сок
Сок
Сок
Сок
Свежий
помидор
Суп с
рыбными
консервами
Колбаса
отварная
Картофельное
пюре
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Салат из помидор
Борщ с капустой и
картофелем
Жаркое по домашнему
компот из свежих
фруктов
Хлеб ржаной
Салат свежих
огурцов
Свекольник на
бульоне со сметаной
Бефстроганов в
томатно –
сметанном соусе с
гречневым гарниром
Компот из с/фр.
Хлеб ржаной
Салат
витаминный
Суп с клецками
на к/б
Котлета
Тушенная
капуста/картоф
ель отварной
компот из
свежих фруктов
Хлеб ржаной
Салат из редиса
Рассольник на
курином бульоне со
сметаной Плов из
курицы
Компот из
с/фруктов
Хлеб ржаной
Тушёная
капуста
Чай
Булочка
Фрукты свежие
Рыба тушенная в
томате с овощами
Салат из зеленого
горошка
Чай с лимоном
Булочка
Фрукты свежие
Кабачки тушенные
Чай с молоком/Чай
Булочка
Фрукты свежие
Суфле
Рыбное
Салат из
помидоров и
огурцов
Чай с лимоном
Булочка
Фрукты свежие
Овощи тушенные
Чай
Булочка
Фрукты свежие
Кефир.
Булочка
Ряженка
Булочка
Кефир
Пастила
Ряженка
Булочка
Кефир
Пирожок с
повидлом
Омлет
Икра кабачковая
Какао со
сгущенным
молоком
Печенье с маслом
Сыр
Макароны с тертым
сыром
Кофейный напиток
на молоке
Булочка с маслом
Творожная
запеканка
Сметанный соус
Какао на молоке
Булочка с маслом
Каша рисовая
молочная
Кофейный
напиток на
молоке
Булочка с
маслом
Вермишель
молочная
Какао на
молоке
Булочка с
маслом
Сок
Сок
Сок
Сок
Второй завтрак
Сок
Обед
Салат из свежих
огурцов
Суп фасолевый
Картофельное
пюре
Компот из с/фр.
Хлеб ржаной
Огурец свежий
Щи из щавеля
Ёжики в томатносметанном соусе
Картофель отварной
компот из свежих
фруктов
Хлеб ржаной
Салат из зеленого
горошка
Суп картофельный
с фрикаделька
ми
Голубцы ленивые
Компот из с/фр.
Хлеб ржаной
Салат из
свежих огурцов
Суп овощной
со сметаной
Гуляш из
говядины
пшенный
гарнир
компот из
свежих
фруктов
Хлеб ржаной
Свежий
помидор
Суп
крестьянский
со сметаной
Суфле из
отварной
курицы
Картофельное
пюре
Компот из с/ф
Хлеб ржаной
Рыбная котлета
Салат из помидор и
болгарского перца
Чай с лимоном
Булочка
Фрукты свежие
Каша манная
молочная
чай
Фрукты свежие
Рыба под
омлетом
Салат из
редиса
Чай с лимоном
Булочка
Фрукты свежие
Ленивые
вареники
Чай
Фрукты свежие
Кефир
Булочка
Ряженка
Плюшка
Уплотненный полдник
Биточки мясные
Морковная
запеканка
Чай
Булочка
Фрукты свежие
Ужин
Ряженка
Булочка
Кефир
Булочка
Ряженка
Пастила
2