Тема: здоровая пища Задачи урока: 1. Помочь детям понять, что

Тема: ЗДОРОВАЯ ПИЩА
Задачи урока:
1. Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания: еда должна быть не только вкусной, но и
здоровой.
2. Научить детей заботиться о своем здоровье.
Оборудование: рисунки овощей, фруктов, подсолнуха; стихотворение Ю. Тувима
«Овощи».
ХОД УРОКА
1. Организация класса.
2. Повторение пройденного материала.
Учитель: На прошлом уроке мы с вами говорили о витаминах А, В, С, О.
Скажите, какие овощи и фрукты их содержат?
Дети: Витамин А - в моркови,
В - в овсянке, ржаном хлебе,
С - в апельсине, клюкве, лимоне, укропе,
О-в рыбе.
Учитель: Отгадайте загадки об овощах:
1.
Лето целое старалась Одевалась, одевалась...
А как осень подошла,
Нам одежки отдала.
Сотню одежонок
Сложили мы в бочонок
(Капуста)2. Снаружи красна,
Внутри бела,
На голове хохолок -Зелененький лесок.
(Редиска)
3.
Развалились в беспорядке
На своей перине-грядке
Сто зеленых медвежат,
С сосками во рту лежат.
Беспрерывно сок сосут
И растут, растут, растут.
(Огурцы)
Учитель: Во всех этих овощах очень много витаминов, а значит, это полезная и здоровая
пища.
III. Работа над новым материалом.
Учитель: Однажды маленький мальчик спросил у мамы: «Почему эти взрослые всегда
заставляют есть то, что невкусно. И почему это они любят суп, кашу, мясо? Если бы они, как все дети
любили конфеты, мороженое, пирожные, другие сладости, то все люди ели бы только вкусное».
Давайте на сегодняшнем уроке попробуем ответить мальчику
Назовите свою любимую еду. (Дети называют.)
- Сколько различных продуктов содержится в салате?
Дети: Овощи и сметана.
Учитель: А из чего состоит шоколад?
Дети: Из какао, молока, масла и сахара.
Учитель: А котлеты из чего состоят?
Дети: Из мяса (курицы, рыбы).
Учитель: Организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи
и фрукты. У того, кто их постоянно употребляет, как правило бывает хорошее настроение, гладкая
кожа, изящная фигура. А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, безусловно вредны для здоровья. Разумеется, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако
необходимо употреблять разнообразную пищу, чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти.
IV. Закрепление пройденного материала.
1.
Отгадайте загадки про полезные продукты:
1.
Красна девица,
Каменное сердце.
(Вишня)
2.
Был ребенок -
Не знал пеленок,
Стал старичком Сто пеленок на нем.
(Капуста)
3.
И зелен, и густ-
На грядке вырос куст. Начали щипать -Стали плакать и рыдать.
(Зеленый лук)
4.
Желтый Антошка
Вертится на ножке.
Где солнышко стоит,
Туда он и глядит.
(Подсолнух)
2.
Чтение и анализ стихотворения Ю. Тувима «Овощи».
Хозяйка однажды с базара пришла,
Хозяйка с базара домой принесла:
Картошку, капусту, морковку, горох,
Петрушку и свеклу.
Ох!...
Вот овощи спор завели на столе –
Кто лучше, вкусней и нужней на Земле:
Картошка? Капуста? Морковка? Горох?
Петрушка иль свекла?
Ох!...
Хозяйка тем временем ножик взяла
И ножиком этим крошить начала:
Картошку, капусту, морковку, горох,
Петрушку и свеклу.
Ох!...
Накрытые крышкою, в душном горшке
Кипели, кипели в крутом кипятке:
Картошка, капуста, морковка, горох,
Петрушка и свекла.
Ох!...
И суп овощной оказался не плох!
Учитель: Почему суп овощной оказался не плох?
Дети: Он полезен, сварен из овощей, в которых много витаминов.
V. Итог урока.
Учитель: Чувство голода напоминает нам о том, что пора есть. Еда необходима
нашему организму для жизни, как и всему живому. А вам нужно еще расти и быть здоровыми.
Вот почему важно есть не все подряд, а только полезные продукты.
Какие полезные продукты вы знаете?
Дети: Все продукты, в которых много витаминов. Пища человека должна быть
здоровой и разнообразной.