Поурочные часы обучения в 5 классе,1 четверть

2.Пояснительная записка.
Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура»
разработана в соответствии с Федеральным компонентом государственных
образовательных стандартов основного общего образования, на основе
учебного плана МБОУ лицей № 94, примерной программы учебного
предмета «Литература» и учебно-методического комплекса: «Комплексная
программа физического воспитания учащихся 1-11-х классов» В.И. Ляха,
А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2010).
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура»
вводится как обязательный предмет в средней школе, на его преподавание
отводится 105 часов год, при трех разовых занятиях в неделю.
Учебный предмет «Физическая культура» призван сформировать у
обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к
своему здоровью и физической подготовленности, в целостном развитии
физических и психических качеств, творческом использовании средств
физической культуры в организации здорового образа жизни. В процессе
освоения учебного материала данной области обеспечивается формирование
целостного представления о единстве биологического, психического и
социального в человеке, законах и закономерностях развития и
совершенствования его психофизической природы.
Программа учебного предмета «Физическая культура» включает в себя
содержание только урочных форм занятий по физическому воспитанию и
рассчитана для учащихся, отнесенных к основной и подготовительной
группе. Физическое воспитание детей, как органическая составная часть
системы воспитания подрастающего поколения призвана содействовать
всестороннему гармоничному развитию личности.
Уроки физической культуры - это основная форма организации учебной
деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В
основной школе уроки физической культуры подразделяют на три типа:
уроки с образовательно - познавательной направленностью, уроки с
образовательно - обучающей направленностью и уроки с образовательнотренировочной направленностью.
При этом уроки по своим задачам и направленности учебного
материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких
педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной
педагогической задачи).
Уроки с образовательно - познавательной направленностью дают
учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами
организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умения по их
планированию, проведению и контролю. Важной особенностью этих уроков
является то, что учащиеся активно используют учебники по физической
1
культуру, различные дидактические материалы (карточки), и методические
разработки учителя.
Уроки с образовательно- познавательной направленностью имеют и
другие особенности. Во-первых, продолжительность подготовительной части
уроков небольшая( до 5-6 мин), в неё включаются как разученные
тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости,
координации движений, формирования правильной осанки), так и
упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению
работоспособности, активности процессов внимания , памяти и мышления.
Учебная деятельность в этой части урока может быть организована
фронтально, по учебным группам, а так же индивидуально (или с небольшой
группой школьников).
Во-вторых, в основной части урока выделяют соответственно
образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент
включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со
способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного
материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин.
Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям
и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность этой части
урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач,
запланированных в образовательном компоненте.
Между образовательным и двигательным компонентами основной
части урока необходимо включать обязательную разминку(до 5-7 мин),
которая по своему характеру должна соотноситься с задачами двигательного
компонента. Вместе с тем если урок проводится по типу целевого урока, то
все учебное время основной части отводится на решение соответствующей
педагогической задачи.
В-третьих, продолжительность заключительной части урока зависит от
продолжительности основной части, но не превышает 5-7 мин. Уроки с
образовательно - тренировочной направленностью используются для
развития физических качеств и проводятся в рамках целенаправленной
физической подготовки. В основной школе такие уроки проводятся
преимущественно как целевые уроки и планируются на основе принципов
спортивной тренировки: во-первых, с соблюдением соотношения объёмов
тренировочной нагрузки в общей и специальной подготовке: во – вторых, с
системной цикловой динамикой повышения объема и интенсивности
нагрузки: в – третьих, с ориентацией на достижение конкретного результата
в соответствующем цикле тренировочных уроков.
Помимо целевого развития физических качеств, на этих уроках
необходимо сообщать школьникам соответствующие знания, формировать у
них представления о физической подготовке и физических качеств,
физической нагрузке и её влиянии на развитие систем организма. Кроме
этого, на уроках с образовательно - тренировочной направленностью
учащихся обучают способам контроля величины функциональной
2
направленности физической нагрузки, а также способам ее регулирования в
процессе выполнения учебных заданий.
Методы проведения уроков:
 фронтальный
 групповой
 игровой
 соревновательный
 поточный
Изучение физической культуры на ступени основного общего
образования направлено на достижение следующих целей:
- развитие основных физических качеств и способностей, укрепление
здоровья, расширение функциональных возможностей организма;
- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта
физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей
направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и
спортивно-оздоровительной деятельности;
- воспитание устойчивых интересов и положительного эмоциональноценностного отношения к физкультурно-оздоровительной и спортивнооздоровительной деятельности;
- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и
современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.
Выполнение программы обеспечивает решение следующих основных
задач:
- укрепление здоровья, закаливание, повышение работоспособности
учащихся;
- развитие основных двигательных качеств: обучение жизненно-важным и
спортивно-двигательным навыкам и умениям;
- приобретение знаний в области гигиены, основ физической культуры
спорта и здорового образа жизни;
- воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими
упражнениями;
- воспитание нравственных и волевых качеств.
При планировании содержания материала урока учитываются
физиологические
обоснования
его
частей:
вводной,
основной,
заключительной. Успеваемость по предмету определяется уровнем
выполнения учебных нормативов, приобретенных знаний, прочности
освоения двигательных навыков и умений. Оценивая достижения ученика,
учитываются
индивидуальные темпы продвижения и развития
кондиционных, координационных способностей. Поощряется активность
3
учащегося, интерес к занятиям, желание улучшить собственный результат.
Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании раздела, так и по
мере освоения умений и навыков. По окончании 6-9 класса учащейся должен
показать уровень физической подготовленности не ниже результатов,
приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному
минимуму содержания образования.
Программный материал делится на две части – базовую и вариантную.
В базовую часть входит
материал в соответствии с Федеральным
компонентом учебного плана. Базовая часть выполняет обязательный
минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариантная
часть включает в себя программный материал по волейболу и русской лапте
с элементами л/а. Программный материал усложняется по разделам каждый
год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для
прохождения теоретических сведений выделяется время, как в процессе
уроков, так и отдельно один час в четверти.
В результате изучения физической культуры ученик должен:
знать/понимать:
 роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа
жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных
привычек;
 основы формирования двигательных действий и развития физических
качеств;
 способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;
уметь:
 составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и
корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей
организма;
 выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические
упражнения, технические действия в спортивных играх;
 выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие
основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической
культуры
с
учетом
состояния
здоровья
и
физической
подготовленности;
 осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и
индивидуальной физической подготовленностью, контроль за техникой
выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки;
 соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и
проведении туристических походов;
4
осуществлять судейство школьных соревнований по одному из базовых
видов спорта;
использовать приобретенные знания и умения в практической
деятельности и повседневной жизни для:
 проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения,
коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию
техники движений;
 включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых
и досуг.
5