Дожить до старости без болезней Ни для кого не секрет, что в настоящее время больше всего смертей от сердечнососудистых заболеваний. Ежегодно в мире погибает от этой причины 17 млн. человек. К таким грозным болезням относятся ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов сердца, мозговых сосудов; атеросклероз сосудов нижних конечностей («перелижающаяся» хромота), почек, легких. В основе заболеваний лежит развитие атеросклероза и появление атеросклеротических «бляшек». У людей, не соблюдающих диету, не выполняющих регулярно физические упражнения, систематически подвергающихся стрессам, стенки артерий покрываются холестерином, разрушающим их и способствующим образованию «бляшек». Значительную роль в защите от угрозы атеросклероза играют женские половые гормоны эстрагены, способствующие уменьшению накопления в крови веществ, которые принимают участие в образовании «наростов» на стенках сосудов. Поэтому риск развития атеросклероза у женщин увеличивается в климактерическом периоде. Все это ведет к развитию «ломкости» сосудов, сужению их просветов, и, в свою очередь, к нарушению снабжения органов и тканей кислородом. В просвете суженного сосуда быстрее образуются тромбы (плотные кровяные сгустки), которые могут отрываться и закупоривать сосуды головного мозга (инсульт), сердечные сосуды. В органах вследствие кислородного голодания может развиваться расстройство обмена, а затем и перерождение клеток с развитием соединительной ткани (цирроз органов). С прогрессированием атеросклероза снижается значительно качество жизни человека. Повышается утомляемость, снижается работоспособность, ухудшается память. Если атеросклероз больше поражает сосуды головного мозга, беспокоят шум в ушах, головокружение. Изменяется характер: бережливый становится скупым, точный – невыносимо аккуратным, обостряется себялюбие. При развитии кардиосклероза страдают ритм и работа сердца, появляются признаки недостаточности кровообращения, отдышка, отеки, боли, что обуславливает развитие и прогрессирование клиническое болезни сердца и в последствии инфаркта. Лечение атеросклероза нужно начинать как можно раньше. Начальные проявления недуга могут быть устранены при соответствующем лечении. Это достигается ведением здорового образа жизни, а так же приемом медикаментов, снижающих уровень холестерина в крови, уменьшающих долю «плохих» жирных кислот, формирующих «бляшку». Не стоит забывать и о продуктах питания, которые помогут в лечении и профилактике атеросклероза: капуста, отруби, морская капуста, лук, петрушка, одуванчик, арника, баклажан, рябина, смородина, свекла, фасоль, чеснок и др. Если правильно проводить профилактику и лечение заболевания, можно гарантированно дожить до глубокой старости! Врач общей практики Е.Ф.Логачева