Важной формой оздоровительной работы является плавание. Популярность и необходимость обучения плаванию продиктованы не только нарастающей гиподинамией, но, прежде всего жизненной необходимостью этого навыка для всех людей и особенно для детей. Наш детский сад посещает плавательный бассейн ДЮСШ им. Л. Егоровой Занятия проводятся один раз в неделю. Длительность занятий: Старшей и подготовительной группы 25-30 минут. Температура воды поддерживается в среднем пределах 30-31 °C, воздуха - в пределах 2428 °C. Для занятий в бассейне каждому ребенку нужно иметь: Сланцы Полотенце. Плавки. Резиновую шапочку. Мыло, губку и расческу. Справку из СЭС на энтеробиоз раз в три месяца. Плавание имеет большое значение для воспитания гигиенических навыков, всестороннего физического развития и укрепления здоровья. Не случайно, что многие семьи проводят свой отдых у воды. Ведь купание и плавание поднимают настроение, закаляют организм, укрепляют веру в свои силы у всех, кто чувствует себя уверенно в воде. Многие врачи, наблюдающие за развитием детей, а также опытные педагоги рассматривают и уверенно рекомендуют плавание как вид спорта, который может оказать существенное влияние на состояние здоровья и физическое развитие подрастающего поколения. На чем же основывается эта уверенность? Плавание закаливает детей. Плавание положительно влияет на сердечно-сосудистую деятельность организма ребенка. Плавание развивает органы дыхания. Плавание исправляет недостатки осанки. Плавание повышает жизненный тонус и сохраняет жизнь детей. Плавание - средство воспитания. Программа обучения плаванию в ОУ 6-7 лет (подготовительная группа) Задачи Перед поступлением в школу научить плавать на расстояние до 15-25 метров; закрепить знания о правилах безопасности на воде; учить знанием способов помощи уставшему на воде товарищу и транспортировки пострадавшего; учить простейшим знаниям о реакции организма на нагрузку (частота сердечных сокращений) - ЧСС; учить самостоятельному подсчету ЧСС; учить дыханию с поворотом головы вправо и влево, удалять попавшую воду изо рта и носа, не прекращая дыхания; совершенствовать технику отдельных элементов способов плавания: плавание на одних руках с предметом (доской, кругом, «поплавком») и без них; плавание на одних ногах с предметом в руках (доской, игрушкой, мячом и т.д.) и без них; совершенствовать согласование движений рук, ног с различными вариантами дыхания; совершенствовать спады в воду из разных положений; совершенствовать повороты, при плавании на груди и на спине; учить использованию элементов прикладного плавания; Знания Сведения об организме, гигиене, санитарии; физических качествах, частоте сердечных сокращений. Знать: правила безопасности на воде; при передвижении по осеннему и весеннему льду; простейшие способы транспортировки пострадавшего; связь плавания с общеобразовательными предметами (чтение, математика, родная природа, знания о своем организме и др.); температуру воды и воздуха, правила поведения при физкультурных занятиях.