Конспект физкультурного занятия тренировочного типа

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад № 48»
Конспект
ФИЗКУЛЬТРУНОГО ЗАНЯТИЯ
тренировочного типа для детей раннего возраста
Подготовила:
инструктор ф/к Плачкова Я.А.
Северск-2015
КОНСПЕКТ ФИЗКУЛЬТРУНОГО ЗАНЯТИЯ
тренировочного типа для детей раннего возраста
инструктор по ФК
Плачкова Я.А
ЦЕЛЬ:
Развитие общей моторики детей.
ЗАДАЧИ:
1.
2.
3.
4.
Стимулировать желание активно двигаться.
Развивать функциональные системы организма, тренируя общую выносливость.
Укреплять ОДА в ползаниях, упражнениях ОФП.
Развивать качество равновесие.
ПРОГРАММНОЕ СОДЕРДЖАНИЕ:
Равновесие – ходьба по скамье; в широкой стойке, низкая скамья между ног; кружение, стоя на низкой.
Ползание – на четвереньках, сидя, сгибая ноги, по скамье, продвигаясь сидя верхом.
Метание – малых набивных
Бег – по кругу стайкой, в рассыпную, собирая мячики.
ОБОРУДОВАНИЕ: скамьи стандартные, низкие стульчики для ограничения, малые набивные мячи – раза
в 2-3 больше количества детей. Большая корзина (надувной бассейн), игрушка собаки, шнур-верёвка.
Массажёры-“косточки” – по количеству.
ХОД:
СОДЕРЖАНИЕ ЧАСТЕЙ ЗАНЯТИЯ
1. сед на скамье, ДУ на ладошки.
2.
3.
4.
5.
Ползание \фронтально слезая со скамьи\
Продвигаясь сидя, ногами вперёд, спиной.
На четвереньках по кругу
Бег стайкой по кругу
3-4 м
10-15 сек
15-20 сек
Ходьба по скамьям
См. программное содержание.
*ОРУ на скамье.
1. и.п.-о.с. 1-руки вперёд, показывая ладони.
2-за спину “Где ладошки? -Вот!”
2. и.п.-о.с. 1-наклон вперёд, руки назад-вверх
2-и.п.
3. и.п.-стоя на четвереньках, ладони на скамье
1-поднимая таз в упор согнувшись 2-и.п.
4. и.п.-то же
удерживая ладони, прыжком ноги вверх
5.
Дозировка
Бег , прыжки на двух с продвижением по мату
*ОВД
МЕТАНИЕ малых набивных одной от плеча.
\несколько подряд,\ в горизонтальную цель.
+ БЕГ собирая
+ \заходя на второй заход\ ПЕРЕЛЕЗАНИЯ
через скамьи, ходьба по скамьям.
*П/ИГРА “Лохматый пёс” (ползание под шнуром + бег
убегая)
ДУ на носовое дыхание (нюхание )
Упражнения САМОМАССАЖА на деревянных
брусках-“косточках”
Уход
3 р.
ХУДОЖЕСТВЕННОЕ СЛОВО, \примечания\
Мы на лавочке сидели да во все глаза глядели.
Ножками потопали, ручками пошлёпали
Ладошками пошуршали, подышали.
Ползать стали. Ползите ко мне и назад.
Ой, чьи глазки на нас глядят? Собачка?
С ней поползём? Вдруг косточку найдём.
А теперь на ножки встали,
Быстро-быстро побежали.
Побежали- побежали и мишку повстречали
Мишка косолапый широко как ставит лапы.
А теперь как я. Получается, друзья?
По дорожке мы пройдём, ни за что не упадём.
И кружиться начнём. Потопали, пошлёпали
\спуститься со скамьи, шлепки по ней\
Ах, вот?! Наклоняемся вперёд.
3-4 р.
На коленки встаём, хвостики поднимать начнём.
2-4 р.
3-4 р.
10сек, 2 м
2 подхода.
Хорошо поднимали, как лягушки прыгать стали.
“Ква! Ква!”
Посидим, отдохнём да ножки поднимать начнём.
Ножки поднимали, ой мои ножки побежали.
Бегите за мной.
Прыг-скок, прык-скок, поскакали в уголок.
\подвести к матам, прыгая, завести за оградку из
стульчиков, на стульчиках много мячей\
Тут сидит лохматый пёс…
Пёсик носиком дышал,
Что-то он для нас искал.
Косточки! Ура! Поиграет детвора!
Покатали, спасибо сказали
Собачку косточками покормите и гулять идите.