Методическая разработка. Урок – праздник «Наш спортивный

Методическая разработка.
Урок – праздник
«Наш спортивный выпускной».
Урок праздник относится к нестандартным урокам. Нестандартные уроки
активизируют всех учеников и создают благотворную среду взаимодействия.
В содержание разработанного урока – праздника входят:
 строевая подготовка (воспитание строевой выправки);
 теоретическая подготовка (проверка знаний по олимпийскому
движению, а так же сообщение новых соответствующих знаний военно
– патриотического воспитания, применительно к физической культуре);
 воспитание морально - волевых качеств (преодолеть себя с пользой для
коллектива, класса);
 игровые ситуации, сюжеты;
 факторы результативности (справедливая оценка за усердие, проявляя
при этом милосердие).
Хороший эмоциональный настрой на таких уроках служит использование
рифмованных текстов.
Строевые упражнения и приёмы в урочных формах занятий применяются для
организованного и целесообразного размещения учащихся в физкультурном зале.
Они воспитывают у учащихся чувство ритма, навыки коллективных действий.
Велико значение строевых упражнений и приёмов в формировании правильной
осанки, красивой выправки у учащихся, в укреплении их здоровья.
Иметь правильную, красивую осанку, развитое телосложение не только
эстетично, но и оправданно гигиенично. При правильной осанке внутренние органы
человека функционируют нормально. Поэтому систематические занятия,
направленные на гармоничное развитие всех частей тела, целенаправленное
выполнение специальных общеразвивающих упражнений для воспитания
правильной осанки, необходимы каждому ребёнку.
Выполнение строевых упражнений и приёмов значительно дисциплинирует
учащихся на уроке. Недаром молвят, что от дисциплины до геройства – один шаг.
Цель урока: воспитание патриотизма, духовности, развитие физических качеств.
Задачи:
 развивать активность и сознательность учащихся;
 увеличить моторную плотность урока;
 совершенствовать двигательные качества;
 содействовать эстетическому воспитанию.
Место занятий: спортзал.
Инвентарь: гимнастические скамейки, мячи баскетбольные, мячи волейбольные,
малые мячи для метания, теннисный мяч, гимнастические обручи,
эстафетная палочка.
Оборудование: музыкальный центр, фонограммы с музыкальными записями.
По звонку на урок под звуки марша вход в спортивный зал. Построение.
Выполнение строевых команд. Приветствие. Сообщение задач урока.
Поворот направо (налево), передвижение в обход. Перестроение в две
колонны.
Наш спортивный выпускной.
Сегодня в школе праздник необыкновенный
Такого не найдёте вы во всей вселенной.
Всё необычно этою весной
ЕГЭ, экзамены и наш спортивный выпускной.
Вам скоро всем самим по океану жизни плыть
Хочу вам пожелать всегда здоровье сохранить.
Экзамен наш примите Вы за шутку
От всех проблем Вы отдохните хоть минутку.
Пусть же весёлой будет та игра
Я всем хочу сказать: «ни пуха, ни пера».
Команды:
 девушки 11 класса;
 юноши 11 класса;
Судейская бригада:
 учащиеся, не задействованные в конкурсах.
Конкурсы.
1. приветствие команд (название; девиз) – 2 минуты;
2. Общая разминка выполняется под ритмичную музыку (из урока ритмики) – 23 мин.;
- релеве;
- упражнения на мышцы бедра:
и.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе
1– бедро в сторону; 2 – и. п. 3 – присед; 4-и.п.
- упр. на мышцы ног;
и.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе;
1 – сгибание ноги в правом коленном суставе; 2 – и. п.;
3 – сгибание ноги в левом коленном суставе; 4 – и.п.;
- упр. на мышцы плечевого пояса:
и.п. – основная стойка; 1 – руки к плечам; 2 – вверх; 3 – к плечам; 4 –
руки вниз;
- повороты;
3. Под спокойную музыку выполняются упражнения на расслабление мышц,
восстановление дыхания.
4. интеллектуальная разминка – ответы на вопросы;

В каком виде спорта существует королева мужского рода?
(шахматы; ферзь);

В каком виде спорта применяется растянутая авоська?
( Спорт гимнастика- батут.)

каким спортивным термином называется беготня на природе?
( кросс)

Назовите спортивную площадку для коровьего танца?
( Каток.)

В каком виде спорта применяется палка – черпалка.
( Гребло – весло.)

Как называется драка 3 минуты?
( Бокс, раунд.)
Девиз любой олимпиады: «Быстрее, сильнее, выше».
При выполнении этих эстафет включается быстрая музыка.
1. бег до кегли и обратно; упражнение выполняется с эстафетной палочкой;
2. перенос мячей в обручи;
инвентарь: мячи баскетбольный, волейбольный, теннисный, малые мячи
для метания, эстафетная палочка, гимнастические обручи.
Первый участник эстафеты берёт все мячи и эстафетную палочку,
добегает до гимнастического обруча и аккуратно складывает весь
спортивный инвентарь в обруч, оставляя в руках только эстафетную
палочку, возвращаясь назад – передаёт эстафетную палочку второму
участнику. После чего второй участник добегает до гимнастического
обруча, собирает все мячи и возвращается с мячами назад. Прибегая к
своей команде, второй участник отдает все мячи и эстафетную палочку
третьему участнику, который несёт их к обручу и т. д.
3. бег с прыжком через скамейку.
Через каждые 5 метров на пути каждой команды ставятся гимнастические
скамейки. На пути следования команды их 3. Каждый участник, пробегая
вперёд перепрыгивает через скамейки, добегает до кегли, оббегает её и на
обратном пути пролазит под ними.
Под спокойную музыку выполняются упражнения на расслабление мышц,
восстановление дыхания.
Экзамен теоретической части по ФК: 3 билета, которые на выбор предлагаются
капитану каждой команды.
Билет №1
1. Что представляет собой Олимпийская эмблема?
Эмблема – пять переплетённых колец и девиз (быстрей, выше, сильнее.)
2. Что такое быстрота?
( Действие физкультурника в короткий промежуток времени.)
3. Что такое гимнастика?
(От греческого упражнения, тренируя, - система специально подобранных
упражнений и методических приёмов применяемых для укрепления
здоровья, гармоничного развития личности.)
Билет №2
1. Когда начали проводиться состязание атлетов в Олимпии?
( Первые олимпийские игры проходили в 776 году до н. э.)
2. Что такое выносливость?
(Способность человека длительно выполнять работу без снижения её
интенсивности.)
3. Что такое лёгкая атлетика?
(Один из основных и наиболее массовых видов спорта: включая бег, ходьбу
на разные дистанции, прыжки в длину и высоту, метание спортивных
снарядов, лёгкоатлетическое многоборье.)
В программах Олимпийских Игр с 1896 года.
Билет №3
1. Как выглядит олимпийский флаг?
( Белое полотнище с пятью переплетёнными кольцами – голубого, жёлтого,
чёрного, зелёного и красного цвета – в цепи.)
2.Что такое сила человека?
(Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать
внешним силам.)
3.Каково происхождение слова стадион?
(Длину беговой дорожки греки измеряли шагами: переставляли ступню за
ступнёй, так, чтобы пальцы одной ноги касались пятки другой ноги. Длина
дорожки равнялась 600 ступням, которые составляли стадий. От слова
«стадий» произошло слово «стадион».)
Практическая часть экзамена по ФК
1. эстафета «не урони мяч»;
инвентарь: ложка, теннисный мячик; кегли
первый участник на столовой ложке проносит теннисный мяч до кегли и
обратно, передаёт эстафету второму участнику и т.д.
2. «Кто больше?»; время проведения эстафеты 1,5 мин
инвентарь: ведро с водой; три стакана; два пустых ведра.
Напротив каждой команды на расстоянии 15 метров ставится пустое ведро.
В течении 1,5 мин по очереди из ведра, стоящего между командами каждый
участник стаканом набирает и бегом доносит его до пустого ведра. Вода
выливается в ведро и участник бегом возвращается к команде, где передает
стакан следующему участнику эстафеты. Побеждает команда, которая за
данный промежуток времени набрала больше воды.
3. Ведение баскетбольного мяча.
Напротив каждой команды на расстоянии 2-х метров ставятся 7 стоек.
Каждый участник должен обвести стойки, следя за тем, чтобы стойки
обводились дальней рукой. Выигрывает команда, которая быстрее выполнила
задание, при этом допустив минимальное количество ошибок.
Все эстафеты выполняются под ритмичную музыку.
Под спокойную музыку выполняются упражнения на расслабление мышц,
восстановление дыхания.
По окончании эстафет перестроение в одну шеренгу и подведение итогов
урока.
Такой урок – праздник и ему подобные неклассические формы организации
и проведения занятий развивают у учащихся интерес к урокам физической
культуры, значительно повышают уровень активности и дисциплинированности на
уроке, создают предпосылки к осознанному выполнению упражнений.
Учитель физической культуры высшей квалификационной категории:
Хохолькова Ирина Ивановна