Тематика контрольных работ по Новым видам ФСЗ для студентов... специальности 44.02.03 Педагогика дополнительного образования

Тематика контрольных работ по Новым видам ФСЗ для студентов заочной формы обучения
специальности 44.02.03 Педагогика дополнительного образования
1.Методика проведения занятий по шейпингу: продолжительность, периодичность, нагрузка.
2. История развития аква-аэробики.
3. Основные упражнения степаэробики.
4. История возникновения степаэробики.
5. Основные упражнения слайдаэробики
6. Классическая аэробика.
7. Упражнения классической аэробики.
8. История возникновения слайдаэробики
9. История возникновения калланетики.
10. Диета по группе крови I
11. Диета по группе крови II
12. Диета по группе крови III
13. Диета по группе крови IV
14.История возникновения шейпинга.
15. Система упражнений типа стретчинг.
16. Комплекс эффективных упражнений на фитболе.
17. История возникновения фитбола.
18. Тесты для оценки подвижности суставов.
19. Классификация оздоровительной аэробики
20. Правила соревнования по спортивной аэробики.
21. Йога. Исторические сведения.
22. Виды йоги.
23. Пилатес + балет.
24. Классический пилатес.
25. Что такое бодифлекс.
26. Общая структура урока аэробики.
27. Каратебика.
28. Основные упражнения аква-аэробики.
29. Комплекс упражнений с гантелями.
30. Комплекс упражнений со скакалкой.
31. Виды шейпинга.
32. Рекомендации специалиста по шейпингу.
33. Рациональное питание при занятиях шйпингом.
34. Шейпинг упражнения для пояса нижних конечностей.
35. Шейпинг упражнения для пояса верхних конечностей.
36. Шейпинг упражнения для туловища.
37. Частота, продолжительность и интенсивность шейпинг тренировки.
38. Основы самомассажа.
39. Аутогенная тренировка.
40. Дыхательная гимнастика йогов.
41. Упражнения для глаз.
42. Йога для детей.
43. Фитнес тестирования.
44. История возникновения аква-аэробики.
45. Упражнения по системе Хатха-йога.
46. Основной ежеутренний комплекс йоги.
47. Позы йоги на развитие гибкости, позы скручивания.
48. История возникновения пилатеса.
49. Основные движения классической аэробики.
50. Упражнения калланетики для разминки.