Опыт работы воспитателя разновозрастной группы Гречушниковой Т.Н. Тема: «Новые подходы в профилактике эмоционального благополучия». Согласно исследованиям Л.А. Абрамян, М.И. Лисиной, Т.А. Репиной, «Эмоциональное благополучие - это устойчивое эмоциональноположительное самочувствие ребенка, основой которого является удовлетворение основных возрастных потребностей: как биологических так и социальных» Эмоциональное благополучие имеет большое значение для здоровья и развития личности ребенка, оно благоприятно влияет на общее психическое развитие ребенка. Профилактика эмоционального благополучия детей в нашем ДОУ осуществляется в двух основных направлениях: обеспечение более благоприятного течения периода адаптации вновь прибывших детей, создание благоприятной эмоциональной обстановки в каждом детском коллективе. Для снижения тревоги, агрессии и общей невротичности в период адаптации ребенка к детскому саду, создания положительной мотивации на режимный момент, улучшения эмоционального фона и развития чувства уверенности широко используются так называемые «сонные игрушки». Это мягкие игрушки различных размеров, систематические игры с которыми после нагрузок или в период негативных эмоций (после конфликтов, после ухода родителей) имеют релаксирующую особенность. Сонные игрушки успокаивают плачущего малыша, помогают ему уснуть. Игрушки «живут» на специальной полке, периодически меняются, что позволяет внести разнообразие и сюрпризный момент в данный ритуал. Для определения эмоционального состояния каждого ребенка, для выделения причин положительного или отрицательного эмоционального состояния малышей в группах создана Доска настроений. Дети учатся определять по картинкам настроение своих сверстников, устранять причины их плохого самочувствия. С целью выявления наклонностей детей в предпочитаемой деятельности, объединении воспитанников по интересам и планирования индивидуальной работы с каждым ребенком в группе вывешивается «Доска желаний». В утреннее время каждый имеет возможность выбрать ту деятельность, которой он желает заняться. За основу работы с детьми мы взяли программы О.Л.Князевой «Я-ты-мы». Каждый педагог осознает, что невозможно обеспечить эмоциональное благополучие и психологический комфорт без воспитания у дошкольников уверенности в себе, внимательности к чувствам и переживаниям других людей. Каждый ребенок должен иметь право на свое мнение и желание. Ребенок эгоцентричен и ему трудно войти в положение другого человека, это часто и является причиной конфликтов между детьми, поэтому необходимо научить детей быть доброжелательными и терпимыми к другим людям. В разновозрастной группе совместными усилиями родителей, педагогов и воспитанников был создан сундучок радости, крышка которого всегда открыта для каждого, и сундучок «Это мне не нравится!», который всегда закрыт на замок. Преодолеть агрессивность, снять негативные эмоции, гипервозбудимость, которые характерны для детей с синдромом дефицита внимания и активного протеста, помогает «Волшебная подушечка злости» и «Волшебный черный мяч». Пиная мяч или ударяя кулачками по подушке, ребенок сбрасывает негативизм и агрессию, которые в нем накопились. Цикл занятий «Чувства, желания, взгляды» помогают научить дошкольников осознанно воспринимать свои эмоции, чувства и переживания, а также понимать эмоциональные состояния других людей, познакомить детей с основными эмоциональными состояниями людей, упражнять детей в распознавании различных эмоций людей по выражению лица, позе. Знакомство детей с эмоциями происходит в стране облаков, где выражение мимике каждого облака соответствует какому-то эмоциональному состоянию. Детям очень нравится изображать радость и удивление, грусть и тревогу с помощью мимики, данные упражнения раскрепощают детей, способствуют развитию их эмоциональной сферы. . В программе "Радуга" прежде всего решается задача формирования доверительного отношения ребёнка к взрослому, на основе которого потом возникает привязанность. Организовала предметно-развивающую среду в группе. Старалась, чтобы она отражала и работу по комплексной программе "Радуга" Т.Н.Дороновой, и парциальным программам Князевой « Я, ты мы,», служила средством личностно-ориентированного общения. При продумывании построения предметно-развивающей среды, руководствовалась принципами, рекомендованными программой "Радуга". Группа разделена на 6 зон: • Зона отдыха • Игровая зона • Познавательная зона • Художественная зона • Учебная зона. Известно, что при эмоциональном напряжении, когда ребенок сильно возбужден, взволнован, угнетен, возникает избыточное напряжение в отдельных группах мышц. Самостоятельно дети не могут избавиться от этого напряжения, начинают нервничать, что приводит напряжению новых групп мышц. Детей необходимо учить чувствовать напряжение мышц, изменять степень их напряжения и совсем снимать его, расслабляя определенные группы мышц. При расслаблении мышц эмоциональное напряжение ослабевает или исчезает совсем. Релаксационные упражнения полезны всем, но особенно — часто болеющим ребятам, гиперактивным, возбудимым, тревожным. Релаксационные паузы в нашей группе проводятся после физкультурного занятия т.е. два раза в неделю. Расслабление достигается путем специально подобранных игровых приемов. Каждому приему дается образное название: «Улыбка», «Муравей», «Драгоценность» и т.д. Умение расслабиться помогает одним детям снять напряжение, другим – сконцентрировать внимание, снять возбуждение. Большинство детей правильно воспринимают упражнения, хорошо расслабляются. Об этом позволяет судить внешний вид ребенка: спокойное выражение лица, ровное ритмичное дыхание, у некоторых появление зевоты, сонливого состояния и т.д. Опыт показывает, что релаксация благотворно действует на детский организм. В использовании приемов релаксации важно придерживаться техники поэтапного перехода в состояние расслабления. Упражнения рекомендуется выполнять в сопровождении приятной, спокойной музыки. Сначала проводится релаксационный настрой, затем упражнения. 1 этап: Лечь удобно и расслабиться. Дети ложатся, устраиваются поудобнее. Руки вытянуты вдоль туловища, расслаблены. Ноги прямые, не скрещены. 2 этап: Прочувствовать и «осмотреть» все тело мысленным взором, вызывая чувство тепла, последовательно осмотреть все части тела: голову, руки, ноги, туловище. Желательно при этом закрыть глаза. 3 этап: Ощущение приятного тепла – комфорта от расслабленного тела, удовольствия, покоя. - Ложитесь поудобней. Закройте глаза. Дышим спокойно и ровно. Дадим нашим ногам отдохнуть, вытянем и расслабим их. Давайте помолчим, и прислушаемся к звукам вокруг себя… Прислушайтесь к своему дыханию… Дыхание ровное и спокойное. Позвольте своему телу расслабиться и отдохнуть… Послушайте, что я хочу вам рассказать… Упражнения для снятия напряжения с мышц лица «Улыбка» Вы видите перед собой на рисунке красивое солнышко, рот которого расплылся в широкой улыбке. Улыбайтесь в ответ солнышку и почувствуйте, как улыбка переходит в ваши руки, доходит до ладоней. Сделайте это еще раз и попробуйте улыбнуться пошире. Растягиваются ваши губы, напрягаются мышцы щек... Дышите и улыбайтесь... Ваши руки и ладошки наполняются улыбающейся силой солнышка. Упражнения для снятия напряжения с мышц туловища, рук, ног «Муравей» Вы сидите на полянке, ласково греет солнышко. На пальцы ног залез муравей. С силой потянуть носки на себя, ноги напряжены, прямые. Прислушаемся, на каком пальце сидит муравей (задержка дыхания). Сбросим муравья с ног (на выдохе). Носки вниз, стопы в стороны, расслабить ноги: ноги отдыхают. «Мороженое» Вы — мороженое. Вас только что достали из холодильника. Мороженое твердое, как камень. Ваши руки напряжены, ваше тело «ледяное». Но вот пригрело солнышко, мороженое стало таять. Ваше тело, руки, ноги стали мягкими, расслабленными. Руки бессильно лежат вдоль тела... Завершает релаксационные упражнения небольшой отдых. Дети спокойно, расслабившись, недолго лежат на своих местах. После выполнения упражнений дети чувствуют себя отдохнувшим, полным сил и энергии. Они так и говорят: «Как хорошо я отдохнул, я чуть не заснул». Важным в выполнении упражнений на релаксацию является то, что каждое действие должно доставлять приятные ощущения и удовольствие, способствовать хорошему самочувствию. Но для получения наибольшего оздоровительного эффекта необходимо выполнять правила: 1. Упражнения не релаксацию выполняются в тихой, спокойной обстановке. 2. Расслабляться лучше с закрытыми глазами. 3. Не спешить заканчивать релаксацию. 4. Выходить из этого состояния нужно медленно и спокойно. Ожидаемые результаты использования моего опыта в педагогической практике: • Эмоциональное благополучие и комфорт ребёнка. Его воображение и мышление, нескованные страхом перед неудачей или насмешкой, раскрепощаются. • Расширение "степеней" свободы развивающегося ребёнка (с учётом его возрастных особенностей), его способностей, прав, перспектив. В ситуации сотрудничества преодолевается возможный эгоцентризм и индивидуализм детей, формируется коллектив. • Максимальное развитие познавательных и творческих способностей, речи ребёнка. • Сохранение психического здоровья. • Развитие социально-эмоциональной сферы. Развитие коммуникативных навыков Помимо оснащения этих зон в соответствии с требованиями программы "Радуга", включила в интерьер элементы одомашнивания: мягкая мебель, сшито много мягких подушек, оклеивание стен обоями. Очень дети любят большую черепаху, сшитую из ткани. Используют её и как кроватку, и как стульчик, и как подушку. Для развития творческих способностей детей изготовила подиум со шторами. Дети любят показывать на нём друг другу концерты, кукольные спектакли, фланелеграфные сказки. Шторы подиума при желании можно закрыть, тогда он служит местом уединения детей. Авторы программы "Приобщение детей к истокам русской национальной культуры" считают, что ограниченной для размещения предметов народного быта средой не может быть групповая комната. Это должно быть специальное "хранилище культуры" - музей. Этот музей в помещении детского сада, созданный для детей - особое место. Все предметы в нём доступны детям. Для создания музея выбрала одну из освободившихся групповых комнат. В этой комнате выделила три зоны: Вывод: • Выработанная система помогает освоению детьми речи, использованию речи, как средства общения. • Дети овладевают средствами и способами построения развернутого текста в условиях продуктивной и творческой деятельности. • Между детьми устанавливаются социальные контакты с помощью всех доступных им средств - речевых и несловесных, развиваются коммуникативные навыки. • Дети раскрепощены в общении, не страшатся быть непонятыми, не бояться ошибиться, становятся более уверенными в себе, повышается их самооценка. • Обеспечивается сохранение психического и физического здоровья детей. Применение инновационной программы привело к качественным изменениям: во-первых, в построении воспитательно-образовательного процесса, во-вторых, в реализации на практике принципов педагогики развития и сотрудничества, в-третьих, создалась атмосфера уважения, доверия и успеха для каждого члена педагогического коллектива, вчетвертых, расширились возможности для организации продуктивного общения с родителями.