Как избежать заражения ВИЧ

Как избежать заражения ВИЧ. Простые правила
20 мая в России отмечается День памяти умерших от СПИДа. В Республике Карелия
в 2011 году зарегистрировано 959 ВИЧ- инфицированных. Заболеваемость увеличилась в
1,7 раза по сравнению с 2010 годом. В более, чем в половине случаев ( 55,3%)- это
молодые люди 20-29 лет. Более половины из них заразились при употреблении
инъекционных наркотиков. На втором месте- половой путь заражения.
ВИЧ-инфекция почти всегда является следствием определенных поступков и
поведения. Достаточно придерживаться определенных правил, чтобы обезопасить себя от
попадания вируса.
1. Верность любимому человеку.
Для того, чтобы не заразиться ВИЧ, нужно избегать половых контактов с партнерами,
которые могут быть инфицированы. В первую очередь важно избегать случайных
половых связей- вероятность заразиться ВИЧ крайне высока, ведь проверить ВИЧстатус у малознакомого человека не возможно. Лучше заводить только серьезные
отношения, основанные на взаимном уважении и доверии, ведь это полезно не только
с моральной, но и с медицинской точки зрения. Важно соблюдать верность своему
партнеру и не заводить связей на стороне. В идеале желательно заранее убедиться, что
Ваш партнер не заражен ВИЧ. Лучше это сделать обоим партнерам, например, в
кабинете анонимного тестирования. Это позволит избежать недоразумений и
неприятных сюрпризов в дальнейшем.
2. Контакт с кровью.
Если Вы в силу обстоятельств, или по долгу службы вынуждены контактировать с
кровью или биологическими жидкостями другого человека, нужно обязательно
использовать латексные перчатки, и затем хорошо обработать руки моющими
средствами
3. Только стерильные манипуляции.
Чтобы не заболеть ВИЧ, следует выполнять медицинские и косметологические
манипуляции только в проверенных местах. Если Вы собираетесь сделать татуировку
или пирсинг, лучше выбирать косметические кабинеты в составе лицензированных
медицинских учреждений, и не в коем случае не делать это в сомнительных частных
клиниках или самостоятельно на дому.
4. Отказ от наркотиков.
С целью защиты от ВИЧ нужно избегать употребления наркотических и
психоактивных средств, а также большого количества алкоголя. Употребление
инъекционных наркотиков напрямую ведет в ВИЧ- в Вашу кровь может попасть кровь
ВИЧ- позитивного человека, причем риск заражения при употреблении наркотиков
крайне высок!
Употребление алкоголя, неинъекционных наркотиков, психоактивных веществ ведет к
заражению ВИЧ косвенным путем- ты теряешь контроль над своим поведением и
можешь вступить в случайную половую связь с ВИЧ- инфицированным.
5. Правильные инъекции.
Если Вы вынуждены прибегать в введению лекарственных средств ( например, при
введении инсулина при сахарном диабете), нужно использовать только стерильные
инструменты ( иглы, шприцы) и строго не допускать их использование другими
людьми.
6. Личная гигиена.
Важно соблюдать правила личной гигиены- пользоваться только своей зубной щеткой
и бритвой, или новыми, и не разрешать пользоваться ими другим людям. Хотя путь
передачи ВИЧ этим путем практически не встречается лучше обезопасить себя и с
этой стороны.
7. Психологическая установка.
Для профилактики ВИЧ важны некоторые психологические моменты. В частности,
понимание того, что любой жизненный поступок-это Ваш личный выбор, но вместе со
свободой Вы получаете также ответственность за него.
Помните, что от того, как Вы поведете себя, как Вы спланируете свой жизненный
путь, будет зависеть ваша безопасность, в том числе безопасность вашего здоровья.
Зам. главного врача Подшибякина С.Л.