ДЕМЬЯНОВА ИРИНА Сертифицированный преподаватель Хатха йоги. В 2013-2014 гг. успешно прошла обучение на 360-часовом курсе подготовки профессиональных преподавателей Хатха йоги (начального и основного уровней) под руководством основателя и ведущего преподавателя Аштанга Йога Центра (г. Москва), первого авторизованного в России преподавателя Аштанга йоги в традиции Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса – Михаила Константинова и основателя и ведущего преподавателя Agapkin Yoga Station, ректора Института Традиционных Систем Оздоровления (г. Москва) – Сергея Агапкина. Программа данного курса включила в себя практический тренинг умения преподавать и корректно править в основных асанах, а также обучение истории и философии йоги, основам анатомии, физиологии и аюрведы, биомеханики и методологии преподавания, очистительным процедурам – шаткармам, асанам и физиологии пранаямы. В рамках тичерз-курса были подробно освещены Традиционная Аштанга Виньяса йога Шри К. Паттабхи Джойса, йога Айенгара, Свастха-йога, школа Дхирендры Брахмачари, включая динамические комплексы сукшма-вьяяма, а также проведены ознакомительные занятия по йоге Андрея Лаппы, йоге 23 Андрея Сидерского, Шивананда йоге, трай йоге Кали Рэй. По результатам экзаменов получила Сертификат основного уровня. Участница 3-дневного (3-5 октября 2014 г.) 10-часового семинара-практикума Ajay Tokas (Level 2 Authorized) - авторизованного преподавателя в Традиции Аштанга йоги из Дели (Индия). Участница двухдневного (13-14 июня 2015 г.) 16-часового семинара-практикума Татьяны Толочковой по йоге Айенгара. В рамках семинара были освещены теоретические и практические основы пранаямы; позы стоя, балансы, интенсивные наклоны и скручивания; составляющие части и модификации Сурья Намаскар; сходства и отличия женской практики во время менструации и во время беременности; абхьяса; акунчана пратана стхити; проверка готовности к прогибам. Стиль личной практики – Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Регулярно практикую и ассистирую студентам на Mysore классах в Школе Аштанга йоги г. Новосибирска под руководством авторизованных (authorized – level 1) преподавателей Павла и Ольги Романовых. С февраля 2015 г. обучаюсь в Институте Исследования Аштанга Йоги Шри К. Паттабхи Джойса (KPJAYI - Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, Mysore, Karnataka, India) под руководством хранителя Традиции Шарата Р. Джойса. Ссылка на официальный список сертифицированных российских преподавтелей Хатха йоги, проходящих обучение в KPJAYI - http://www.ashtangayoga.ru/prepodavateli/. В феврале 2015 г. прошла начальный курс практического Санскрита (level 1) с изучением классического текста Свами Сватмарамы «Хатха-Йога-Прадипика», а также курс чантинга (рецитация йогических мантр) на базе Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute, Mysore, Karnataka, India. В настоящий момент провожу персональные и групповые практики Хатха и Аштанга Виньяса йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. О йоге не стоит говорить, йогу стоит практиковать… Практический путь в йоге слагается, как пазл, из сотен мелких деталей – усердных, регулярных, осторожных и целеустремленных шагов - в единое цельное полотно. На этом полотне постепенно вырисовываются контуры нашей осознанности, более сознательного отношения к самым разным аспектам жизни, шаг за шагом, практика за практикой… Знакомство с Индией и первый опыт практики в Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute обернулись для меня окрепшей и укоренившейся верой в безграничный потенциал и силу практики Аштанга йоги. При адекватном и корректном подходе этот метод позволяет практикующему постепенно продвигаться по пути развития не только на физическом, но и на ментальном и духовном уровнях. Благодарна Индии за то, что снабдила целым комплектом неописуемых чувств и ощущений, раскрыла карты, на которых уже проложены маршруты самопознания, проложены задолго до нас и пропитаны чем-то большим, чем наше эго:)