Плюсы и минусы солярия Все хотят быть красивыми и иметь ровный бронзовый загар в любое время года, а не только летом. Но не все могут себе позволить жаркое солнце. Поэтому, ВСЕ В СОЛЯРИЙ! Но мало кто задумывался, стоит ли красота ТАК дорого? Бесспорно, плюсы солярия на лицо: • Снижается риск фотостарения кожи за счет УФ-С; • Это хорошая терапия «светового голодания»; • УФ усиливает выведение холестерина из организма; • Преодоление дефицита витамина Д; • Подготовка к активному солнечному загару; Но мало кто знает и задумывается о минусах: • УФ облучение имеет накопительный эффект, который суммируется на протяжении многих лет, и в итоге оказывает онкогенное действие. Это является основной причиной преждевременного старения кожи, которое проявляется после 40 лет в виде пигментных пятен, увеличивается число родинок, появляется сухость кожи и склонность к перерождению тканей. Поэтому, решив пойти в солярий: • Проконсультируйтесь с врачом • Убедитесь, что используется профессиональная установка, а не солярий для домашнего использования, который рассчитан на 60-200 часов работы. В профессиональном солярии должно быть не менее 26 ламп • Поинтересуйтесь, как давно менялись лампы. Если вам не могут ответить – откажитесь от процедуры, скорее всего они не были сменены вовремя и фильтры износились • Определите свою эритемную дозу, для каждого человека она своя • Используйте очки-скорлупки. В хороших заведениях их дают, но если вы общаетесь с искусственным солнцем часто, то приобретите свои с достаточной степенью защиты • За несколько часов до процедуры удалите косметику с лица и тела, т.к. некоторые средства под действием ультрафиолета могут вызывать аллергическую реакцию • После сеанса примите душ и намажьте увлажняющее средство для кожи И, напоследок: • Начинайте с минимального количества минут • Принимайте «солнечные ванны» через день • Пользуйтесь косметикой для солярия • Курс процедур должен быть не более 10 сеансов • Для поддержания загара достаточно 1 сеанса в 7-10 дней И помните – вы и ваша кожа достойны лучшего! фельдшер-валеолог райЦГЭ Ирина Веремецкая