Информационый лист "Родителям гиперактивного ребенка".

Родителям гиперактивного ребенка
1. Установите причину гиперактивности (часто в анамнезе такого ребенка есть
родовая травма, ММД (минимальная мозговая дисфункция). Если врачневропатолог назначает курс лекарств, массаж, особый режим, необходимо
строго соблюдать его рекомендации.
2. Вокруг ребенка должна быть спокойная обстановка. Любое разногласие
в семье усиливает отрицательные проявления. Важна единая линия
поведения родителей, согласованность их воспитательных воздействий.
3. С таким ребенком необходимо общаться мягко, спокойно, т.к. он, будучи
очень чувствительным и восприимчивым к настроению и состоянию близких
людей, «заражается» эмоциями, как положительными, так и отрицательными.
4. Гиперактивному ребенку нужно помочь снять напряжение и излишнюю
двигательную активность, тренировать внимание. Важно следовать за
интересами ребенка, то есть пытаться проникнуть в его мир и вместе его
познавать и развивать. Гиперактивным детям чрезвычайно полезны игры с
песком, крупой, водой, глиной, рисование с помощью пальцев, снимающие
психоэмоциональное напряжение.
5. Освойте элементы массажа, направленные на нервно-мышечное
расслабление. Ребенку поможет сосредоточиться ваше легкое поглаживание по
его руке, плечу в процессе чтения или другого занятия.
6. Не превышайте нагрузки, не стоит усиленно заниматься с ребенком,
чтобы он был таким, как другие сверстники. Бывает, что такие дети
обладают неординарными способностями, развивающимися неравномерно.
Лучше подстроиться под темп развития ребенка, т.к. переутомление ведет к
ухудшению поведения, к капризам.
7. Обращайте внимание и реагируйте на любые проявления позитивного
поведения ребенка, какими бы незначительными они ни были. Используйте
гибкую систему поощрений и наказаний. Ведите знаковую систему
вознаграждений (хлопки в ладоши, поцелуи, картинки, маленькие игрушки).
Поощряйте ребенка сразу же, не откладывая на будущее.
8. Привлекайте ребенка к домашним делам, искренне поощряя его за
посильную помощь родным и близким. Следует отмечать и хвалить его
усилия, даже если результаты далеки от совершенства.
9. Избегайте непрерывного отрицательного реагирования. Старайтесь реже
говорить "нет", "прекрати", "нельзя". Количество запретов должно быть
разумным, адекватным возрасту. Говорите сдержанно, спокойно, глядя ребенку
в глаза. Не прибегайте к физическому наказанию. Стройте ваши отношения на
доверии, а не на страхе. Совместно решайте возникшие трудности. Ваше
спокойствие – лучший пример для ребенка!
10. Прежде чем отреагировать на неприятный поступок ребенка, сосчитайте
до 10 или сделайте несколько глубоких вдохов, постарайтесь успокоиться и
не терять хладнокровие. Помните, что агрессия и бурные эмоции
порождают те же чувства и у малыша.
11. Отличайте формы поведения, которые вам не нравятся, от проявления
личностных качеств ребенка, например: "Я тебя люблю, но мне не нравится, что
твои игрушки валяются по всему дому", «Хороший мальчик, но уши болят от
твоего крика».
12. Не заставляйте ребенка долгое время спокойно сидеть. Если Вы читаете
сказку, дайте ему в руки мягкую игрушку, малыш может встать, походить,
задать вопрос. Если вопросов становится слишком много и не по теме,
ребенок ушел в другой угол комнаты, значит, он уже устал.
13. Следуйте четкому распорядку повседневных дел. Обязателен дневной
отдых, ранний отход ко сну на ночь. Подвижные игры и прогулки должны
сменяться спокойными играми.
14. Учите ребенка выполнять новые или сложные задания, используя для
этого сочетание практических действий с коротким, ясным объяснением в
спокойном тоне. Для закрепления результатов в обучении используйте его
зрительные, слуховые и кинестетические способности. Проявляйте
терпение, повторяйте обучение снова и снова.
15. Постарайтесь выделить для ребенка комнату или ее часть, которая будет его
собственной, особой территорией. Избегайте при этом ярких цветов и сложных
композиций в оформлении этой комнаты. Поставьте стол для занятий так, чтобы
ребенок видел перед собой гладкую пустую стену, на которой ничто не
отвлекает его. Ребенок, у которого повышена активность, не в состоянии сам
отфильтровывать внешние возбудители, сделать так, чтобы ничто постороннее
не мешало ему заниматься делом.
16. Предлагайте ребенку не больше одного дела на короткий промежуток
времени, чтобы он мог его завершить. Ставьте перед ним задачи,
соответствующие его способностям. Когда ребенок занимается или играет,
выключайте радио и телевизор.
17. Старайтесь расшифровывать сигналы, предупреждающие о возможности
взрыва в поведении ребенка. Спокойно вмешивайтесь в ситуацию, чтобы
избежать неприятностей. Постарайтесь отвлечь его и спокойно обсудить
возникшую конфликтную ситуацию. В этих случаях полезно увести его на
несколько минут из зоны конфликта в спокойное место, лучше в ванную, где он
сможет снять напряжение играми с водой.
18. Избегайте большого скопления людей, шумных компаний.
Ограничивайте число товарищей по играм до одного, или самое большее,
двух человек одновременно – из-за того, что ребенок слишком легко
возбуждается. Лучше всего приглашать детей к себе в дом, так как здесь вы
можете обеспечить контроль над ситуацией и влиять на направление игры
или занятий.
19. Оберегайте ребенка от утомления, поскольку оно ведет к снижению
самоконтроля и нарастанию гиперактивности.
20. Предоставляйте ребенку возможность расходовать избыточную
энергию. Ему полезна ежедневная физическая активность на свежем
воздухе – длительные прогулки, подвижные игры и др.
Любите своего Ребенка ЛЮБЫМ!