Как стать королевой - 33 Желания | Центр гармоничного развития

Как стать королевой?
Эту работу, я пишу, в первую очередь, для себя: для повышения самооценки, для
укрепления здоровья, для подтверждения красоты и молодости, для развития внутреннего
достоинства и уверенности в себе, убежденности в своей неотразимости,
привлекательности и неповторимости!
Надеюсь, что она будет интересна и полезна каждой женщине и обязательно моим
дочерям!
Какая она, женщина, вслед которой оборачиваются мужчины и по пятам которой, летит
птица счастья? Та, которая идет летящей походкой, с гордо выпрямленной спиной, высоко
подняв голову, или та, которая бредет, уныло ссутулившись, шаркая ногами и опустив в
землю взгляд? Ответ знает каждая из нас.
Королевский сан женщины – это гарантия гармонии с собой и с миром!
Осанка – привычная поза человека, его манера держаться. Что же дает нам красивая
осанка?
1. Энергию. В основе учения йогов лежит принцип распределения энергии человека по
невидимым глазу центрам, расположенным в местах нервных сплетений - чакрам. Каждая
из них отвечает за определенный участок деятельности человека и за определенные
чувства. Центры расположены вдоль средней линии тела в основании позвоночника.
Энергетический обмен происходит и внутри тела самого человека и с энергиями других
людей. Когда наша спина ровная, каждый центр работает по своей программе, энергия
идет свободно и на прием и на отдачу, правильно осуществляя свои функции:
жизнестойкость, наслаждение, воля, сердечность, способности, связь с миром – все
работает на нас. В момент, когда мы ссутулимся, опускаем голову, плечи, грудь этот
энергетический поток нарушается, смешивается и затухает. Центры перестают
вырабатывать энергию и не могу ее принимать из вне. Отсюда подавленное настроение,
тусклые глаза, и бессилие во всех областях жизни. Недаром осанка йога это пример
стройности. Отсюда и их способности по совершенствованию своего тела и владению
своей волей.
2. Уверенность, взгляд на мир другими глазами, не вниз, а прямо и вперед.
3. Молодость. Ровная стройная спина – это ощущение силы и молодости, сутулая
ассоциируется с приближением старости.
4. Возможность привлекательно выглядеть. На стройной женщине прекрасно сидит любой
наряд.
5. Красивый мелодичный голос (а это большая женская сила). Диафрагма, самая сильная
мышца, участвующая в дыхании. Она работает только при правильной осанке, недаром вы
не встретите певца со сгорбленной спиной.
6. Хорошее настроение. Попробуйте расправить плечи, выпрямить спину и сделать
страдательное лицо – не получится. Глаза сами начинают лучится и губы просятся в
улыбку. Осанка дарит нам радость, юмор, веселье и доброжелательность к окружающим.
7. Здоровье. Правильная работа всех внутренних органов, расположенных вдоль и вокруг
позвоночника.
8. Чувство собственного достоинства. Недаром, у аристократа прямая спина и гордо
поднятая голова заявляют о высоком САНЕ, отсюда и слово – осанка.
9. Походка богини. Легкая, изящная, летящая походка женщины, это следствие стройной,
королевской осанки и мощный элемент соблазнения. Они порождают и подкрепляют друг
друга. Они притягивают и завораживают взгляды прохожих.
10. Неотразимость женской груди. Какого бы размера не была наша грудь – ее надо
показать. Это грозное оружие и наш пятый элемент! Для того, чтобы ее могли любоваться
не только мы надо выпрямиться, расправить плечи и поднять голову. Все! Победа! Все
наповал!
А теперь остается только освоить некоторые правила, помогающие легко добиться
королевской осанки и состояния королевы одновременно:
1. Физзарядка. Она дает нам много добра: здоровье, стройность, бодрость, подтянутость,
красоту тела и заодно и осанку. Мы не ленимся, мы осознаем ее пользу и любим свое
тело. Я делаю зарядку много лет. Я родила четверых дочерей ( Всех больше четырех
килограмм). Я поправлялась после родов до ста с лишним килограммов. И снова делала
зарядку и возвращала стройность и королевскую осанку.
2. Круглосуточная забота об осанке. Если в течении дня нам удается осознано следить за
красотой и стройностью, то ночью это должны сделать за нас помощники: удобная
кровать, ортопедический матрас, подушка под шею свежий воздух. Если наша спина и
шея не отдохнули во сне, днем поддерживать осанку будет тяжелее.
3. Влияние макияжа на королевскую осанку.
Французские ученые доказали связь между макияжем женщины и ее стройностью. Если
мы уверены в выразительности наших глаз и подчеркнутой чувственности наших губ, мы
смело смотрим в глаза любому человеку, мы поднимаем голову, и выпрямляем спину. Мы
королевы!
4. Красивое кольцо на пальце. Я ношу его пятый день и как только роняю взгляд на руку,
моя спина автоматически выпрямляется.
5. Расслабление мышц и суставов по методу австралийского актера Александера. Он
прост, но очень действенен: сначала напрягаем, а затем расслабляем плечи, спину, руки, а
шею вытягиваем вверх и вперед, как бы подвешивая ее на нить к небу. Попробуем? Он так
вернул себе голос и в Европе и в Америке этот метод очень популярен.
6. Обращение к своему роду. По маминой линии я принадлежу к потомкам старинного
графского рода Коновницыных. Петр Петрович Коновницын ближайший саратник Куту
начальник Моя бабушка училась в институте благородных девиц.