16. Утренник для 3-х классов "Я и мое здоровье"

Урок здоровья.
Тема:
Цели:
Я и мое здоровье.
формировать представление об активном образе жизни,
о здоровом образе жизни; воспитывать бережное отношение к
своему здоровью.
Оборудование: мяч, «ромашка здоровья» (на каждого ребенка),
«Правила на каждый день».
ХОД УРОКА.
1. Орг. момент.
Приветствие учителя:
- Ребята, я хочу начать наше занятие с пожелания вам удачи во всем, чтоб
радость шагала с вами всегда, чтоб здоровье, веселье и счастье в придачу
были с вами всегда!
2. Актуализация знаний.
-Вы запомнили, что я вам пожелала? Перечислите своими словами.
(радости, удачи, веселья, здоровья)
- Для чего люди желают друг другу счастья, радости, удачи, здоровья?
(чтобы человеку было приятно, чтобы создать хорошее настроение)
- А как вы думаете, наше настроение влияет на наше здоровье?
( ответы детей)
- А что еще влияет на наше здоровье?
(-правильное питание;
-игры на свежем воздухе;
-закаливание;
-выполнение правил личной гигиены;
-хорошее настроение.)
- Это те доктора, о которых мы говорили в 1 классе: доктор Здоровая Пища,
доктор Свежий Воздух, доктора Вода и Мыло, доктор Красивая Осанка,
доктор Хорошее Настроение, доктор Любовь.
3. РАБОТА ПО ТЕМЕ УРОКА.
-Сегодня на уроке здоровья мы поговорим о том, что значит быть
здоровым.
Но сначала скажите мне: Кто из вас знает пословицы о здоровье?
(ответы детей)
-Я приготовила для вас задание: нужно восстановить пословицы и
объяснить их смысл. Внизу даны окончания пословиц, необходимо
составить пословицы целиком.
СЛАЙД
ЗДОРОВЬЕ……….дороже богатства
ТРУД – ЗДОРОВЬЕ, ЛЕНЬ…. болезнь
ЗДОРОВЬЕ ПОЖЕЛАЕШЬ…….. счастье повстречаешь
ДЕЛУ ВРЕМЯ, ПОТЕХЕ………час
Окончание пословиц: час, болезнь, счастье повстречаешь, дороже
богатства
- Оказывается, много пословиц существует на эту тему:
- Здоровому все здорово!
- Здоровье не купишь.
- Больному и мед горек.
- Какой же вывод можно сделать?
ВЫВОД: и тело, и душа человека должны быть здоровыми.
А для этого надо по-доброму, с уважением относиться к себе и другим
людям.
- Чтобы попасть в страну Здоровячков и быть здоровым, необходимо
знать, что НЕЛЬЗЯ делать, что вредит нашему здоровью и что НАДО
делать, чтобы быть здоровым.
Сначала давайте выясним: что вредит нашему здоровью?
( Я бросаю мяч ребенку - кто поймает, тот и отвечает.)
Нельзя: лениться, мало двигаться, много есть сладкого, ходить без шапки,
есть снег, сосать сосульки, грустить, унывать.
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА.
- Ответ на второй вопрос: что надо делать, чтобы быть здоровым, вы
запишете на лепестках « ромашки здоровья».
( Дети выполняют задание индивидуально. Затем по желанию говорят по
одному примеру.)
- Так что же нужно делать, чтобы быть здоровым?
НАДО: трудиться, соблюдать чистоту, закаляться, делать зарядку, весело
жить, смеяться, дружить, заниматься спортом, чаще бывать на свежем
воздухе, соблюдать режим дня, правильно питаться.
- МОЛОДЦЫ!
- А сейчас самое время определить: что же такое здоровье?
СЛАЙД
Разбирается понятие «Здоровье – это состояние, когда телу хорошо (все
органы здоровы) и душе хорошо (человек счастлив)».
- Вы знаете о том, что тело станет красивым, если его тренировать.
Но достаточно ли этого для того, чтобы люди говорили: «Это красивый
человек?» Как вы думаете?
Что еще нужно делать, чтобы быть здоровым и красивым?
- На этот вопрос нам ответит Шестакова Е.А., мед.сестра ……………………
-Некоторые дети хотят показаться взрослыми и пробуют курить, пить
пиво, вино. Встречаются и те, кто пробует наркотики. Это очень вредные
затеи.
Ведь привыкнуть к плохому легко. Гораздо труднее избавиться от вредной
привычки.
СЛАЙД
Курильщик сначала и не замечает, как он отравляет свой организм. А ведь
в табаке есть сильнейший яд – никотин. Он легко проникает в кровь,
накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. Только
человек не сразу замечает это. Да, бывает, поташнивает после первой
сигареты, голова кружится. Это организм подает сигнал тревоги.
Многие школьники курят не потому, что им нравится курить, а потому,
что хотят показаться взрослее. Не у каждого хватает сил проявить характер и
отказаться от сигареты в курящей компании. А ведь вредно даже находиться
рядом с курящими, так как приходится вдыхать ядовитый дым. И через
несколько лет тот, кто курит, начинает кашлять, задыхаться при беге или
даже при ходьбе, быстро уставать. И ждут курильщика болезни органов
дыхания: астма, туберкулез, рак легких.
СЛАЙД
Не менее вреден и алкоголь. От него тоже страдают все внутренние
органы, а особенно мозг. Отравление мозга приводит к тому, что человек
просто-напросто глупеет, у него ухудшается память, он труднее усваивает
новое.
СЛАЙД
Наркотики часто называют «белой смертью». Чем раньше человек
привыкает к ним, тем быстрее он умирает. Хронические наркоманы вообще
живут очень мало. Наркотики полностью высасывают из человека все его
силы. Нет никакой смелости в том, чтобы пробовать наркотики. А вот если
человек сумел в компании отказаться пробывать наркотик, значит, у него
действительно есть смелость и воля.
Ребята, сохраняйте данное вам природой здоровье. Древнее китайское
изречение гласит: «Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их».
СЛАЙД (здоровый, красивый человек)
Учитель:
- Лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным!
Лучше идти по жизни с улыбкой, чем с гримасой боли!
Борись со своей леностью и своими недугами!
Соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье,
воспитывает волю и характер человека.
Перед каждым из вас лежат «Правила на каждый день»
СЛАЙД
Ознакомьтесь с ними.
(Дети зачитывают «цепочкой» правила).