Медико-психологическое обеспечение учебного процесса

Медико-психологическое обеспечение учебного процесса
Педагог-психолог
Сидорейко С.Ю.
СШ № 17, г. Лида Гродненской обл.
Уже не первый год специалисты отмечают непрерывное увеличение объёма и
сложности учебного материала в школе. Обеспокоенность вызывают новые
педагогические технологии и авторские программы, которые зачастую не
проходят ни медицинской, ни психологической экспертизы. В результате
освоение
знаний
учащимся
даётся
дорогой
ценой:
перенапряжением
физиологических систем, возникновением серьёзных изменений в здоровье, что
зачастую является причиной трудностей в усвоении материала. Усилия мед.
персонала и педагогов должны быть направлены на устранение из жизни школы
тех факторов, которые способствуют нарушению здоровья.
В какие же периоды обучения детей в школе заметно снижение уровня здоровья.
Учащиеся 1-4 классов. Для первоклассника переход на новую ступень
социализации
связан
с
изменением
привычного
для
него
режима
жизнедеятельности: уроки, на которых надо сидеть в вынужденной позе,
выполнение домашних заданий, всё меньше времени на активный отдых. В итоге
к
окончанию
начальной
школы
медикам
регистрируются
различные
функциональные отклонения в состоянии здоровья даже у практически здоровых
детей.
Учащиеся 5-8 классов. Наблюдается снижение уровня здоровья, что
связано с возрастающей учебной нагрузкой за счёт предметного обучения. Чаще,
чем в предыдущие учебные годы, регистрируются астено-невротические реакции,
вегето-сосудистые
дистонии, повышенная раздражительность или аппатия,
расцветает хроническая патология, которая в этом возрасте у многих детей
проявляется впервые.
У школьников нередко возникают депрессивные состояния. Депрес-сивные
состояния диагностируются у каждого 5-го ребёнка младшего школьного возраста
и у каждого 3-го в среднем и старших звеньях школы. Чаще преобладают
депрессии стёртые, маскированные. Они проявляются в форме психосоматических
поведенческих расстройств. Дети, со стёртой депрессией, как правило, тихие,
одинокие. Обычно учителя не обращают внимания на их поведение, так как их
больше беспокоят ученики гиперактивные. Уважаемые коллеги , уделяйте таким
детям больше внимания ,создавайте им ситуации успеха, привлекайте их к
активной жизни.
Учитывая особую ранимость организма школьников, а также их
положительную
ответную
реакцию
на
профилактические
воздействия,
медицинский персонал школ, педагоги и СППС должны обращать первоочередное
внимание на формирование максимально здорового образа жизни детей и
подростков.
Оценка состояния здоровья должна проводиться в двух аспектах:
- как показатель функциональной готовности организма на каждом
возрастном этапе к выполнению различных видов деятельности;
- как критерий оценки влияния учебной и физических нагрузок, а
-также других факторов внешкольной деятельности на организм детей.
На
основании
данных
углубленного
медицинского
обследования
устанавливают уровень физического развития, группу здоровья и группу
для занятий физической культурой.
Оценка общей учебной нагрузки.
Под влиянием интенсивной или длительной учебной работы у детей
возникает и развивается утомление. Это нормальный физиологический
процесс, который выполняет определённую защитную роль в организме и
предохраняет его отдельные физиологические системы от перенапряжения,
главное не допустить переутомления, т. к. оно занимает промежуточное
положение между нормой и патологией.
Что же необходимо делать чтобы снизить утомляемость учащихся:
1)Рационально составлять расписание уроков.
2)При составлении расписания чередовать предметы в зависимости от их
трудности и сложности усвоения.
3)Для
поддержания
работоспособности
необходимо
тщательно
продумывать структуру урока, включая в середину урока динамическую
паузу. Чередование видов деятельности во время урока- необходимое
условие для снижения зрительного напряжения, изменения рабочей позы,
экскурсии грудной клетки. Обязательно должны быть 15- и 20- минутные
перемены, которые используются детьми для приёма пищи и активного
отдыха.
Говоря о факторах, влияющих на здоровье школьников, необходимо
помнить, что общая продолжительность учебной нагрузки в течение дня,
соответствующая
возрастным
возможностям
здоровых
учащихся
составляет (с учётом перерывов через каждые 45 минут работы) в
астрономических часах:
-В 1- классе- 2,5 часа;
- во втором 3,5 часа;
- в третьих- четвёртых классах 4,5 часа;
- в пятых-шестых классах 5,5 часа;
- в седьмых- девятых классах- 6,5 часа;
- в десятых- одиннадцатых классах- 8 часов.
С точки зрения психологии, здоровье человека- это гармоничное единство
физиологических, психологических и трудовых функций, обуславливающее
возможность полноценного людей в различных видах деятельности.
Большое внимание я уделила сохранению физического здоровья учащихся, а
также мне хотелось обратить ваше внимание на психическое здоровье. Это
состояние психической сферы человека, характеризующееся общим душевным
комфортом, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения и обусловленное
потребностями биологического и социального характера.
Какие же качества педагога оказывают негативное воздействие на состояние и
здоровье учащихся?
1. Авторитарность, категоричность, бескомпромиссность, Эти воздействия
повышают уровень психической напряжённости ученика, стрессируют его,
истощают энергетические и психологические ресурсы.
2. Несдержанность, вспыльчивость, раздражительность, импульсивность создаёт
в классе нервозную обстановку с повышенным риском возникновения
эмоциональных конфликтов.
3. Равнодушие,
безразличие,
эмоциональная
холодность,
вероятность
здоровьесберегающих технологий в таких случаях минимальна.
4. Недоброжелательность, злость, враждебность, установка на поиск внешних
причин своих неудач, негативным образом отражается на психологическом
состоянии учащихся.
Какие же качества учителя оказывают положительное влияние не только на
состояние учащихся, но и на своё собственное психическое здоровье?
1. Способность учителя к сочувствию, эмпатии способствует снижению
стрессогенной атмосферы, позволяет учителю с большей эффективностью
реализовывать индивидуальный подход к учащимся.
2. Способность к рефлексии, умение владеть своими эмоциями. Для учителя это
один из элементов и индикаторов педагогического профессионализма.
3. Умение эффективно слушать и проявлять поисковую активность, которая
тесно связана с уровнем креативности и адаптационными возможностями.
4. Толерантность, способность терпимо относиться к различным проявлениям
жизни.
Способность
перспективные
в
своей
результаты.
работе
с
Определение
учащимися
прогнозировать
границ
допустимости
индивидуального самовыражения, оптимального уровня авторитарности,
требовательности и т. д. – задача, непосредственно выходящая на проблему
психологического климата школы.
Грамотной заботой о психологическом и физическом здоровье своих учеников
учитель может сделать для них и
себя несравненно больше, чем обучая
премудростям своей науки. И ещё мне хотелось бы добавить, несмотря на то, что
мы говорили о сохранении здоровья учащихся, учитель не имеет права беспечно
относиться к своему здоровью: он- пример для подражания и несёт
ответственность за последствия копирования своего опыта. Всегда помните: не
надо накапливать дискомфортные ощущения. Любите себя, заботьтесь о себе!