"Физическая культура", "Клиническая психология"

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Российский национальный исследовательский медицинский университет имени
Н. И. Пирогова»
Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации
(ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н.И.Пирогова Минздравсоцразвития России)
УТВЕРЖДАЮ
декан педиатрического факультета
д.м.н., профессор
Г.Н.Буслаева _____________
«29» августа 2011 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
«Физическая культура»
Направление подготовки (специальность):
Форма обучения: очная
Срок освоения ООП: 5,5 лет
Кафедра:
Физического воспитания
«Клиническая психология»
При разработке рабочей программы учебной дисциплины в основу положены:
1) ФГОС ВПО по направлению подготовки (специальности) 030401 «Клиническая
психология», утвержденный Министерством образования и науки РФ «24» декабря 2010г.
2) Учебный план по специальности «Клиническая психология», утвержденный Ученым
советом РНИМУ «16» мая 2011г., Протокол № 10.
Рабочая программа учебной дисциплины одобрена на заседании кафедры Физического
воспитания, от «29» августа 2011г. Протокол № 18.
Заведующий кафедрой
_________________
(Куринной И.И.)
подпись
ФИО
Рабочая программа учебной дисциплины одобрена Ученым Советом Психологосоциального факультета «29» августа 2011г., Протокол №1.
Председатель
Ученого совета факультета
_________________
подпись
( Снежкова Н.Н.)
ФИО
Разработчик:
Заведующий кафедрой___
(занимаемая должность)
__________________
__И.И.Куринной_
(подпись)
(инициалы, фамилия)
(подпись)
(инициалы, фамилия)
Рецензенты:
Профессор
(занимаемая должность)
Лайшев Р.А.____
2
2. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
2.1. Цель и задачи освоения дисциплины
Цель освоения учебной дисциплины «Физическая культура» состоит в овладении
знаниями:
- в области социальной значимости физической культуры в развитии личности и подготовки к
профессиональной деятельности;
- принципов здорового образа жизни;
- особенностей спортивной тренировки и методик физического воспитания для формирования
гармонично развитой личности методами физической культуры.
При этом задачами дисциплины являются :
- Приобретение студентами знаний основных определений и понятий в области спортивной и
физкультурной деятельности, научно-биологических и практических основ физической
культуры и здорового образа жизни;
- Формирование опыта физкультурной и спортивной деятельности направленной на
собственное физическое совершенствование и самовоспитание, на улучшение здоровья,
повышение работоспособности и хорошего самочувствия;
- Формирование у студентов мотивации к регулярным занятиям физической культурой и
понимания ими необходимости активного и здорового образа жизни, как неотъемлемой части
поведения работника здравоохранения и нормы общественной гигиены;
- Укрепление здоровья студентов в период прохождения ими обучения в РНИМУ,
предоставление им возможности повышать и поддерживать физическую форму и высокий
уровень эмоционального благополучия.
Обучение студентов важнейшим методам:
- Применения статистического анализа позволяющего оценить физическое развитие населения
и использовать полученные знания при анализе здоровья граждан;
- Оценки соответствия физического развития человека параметрам, считающимся нормальными
для его возрастно-половой группы, а также динамики изменения этих параметров и факторов её
определяющих;
- Определения и анализа антропометрических и физиологических параметров для оценки
физического развития;
3
2.2. Место учебной дисциплины в структуре ООП университета
2.2.1. Учебная дисциплина «Физическая культура»
относится
к
циклу
«Физическая
культура» С4, является логическим продолжением обязательного физического воспитания,
предусмотренного программой средней общеобразовательной школы.
2.2.2. Для изучения данной учебной дисциплины необходимы следующие знания, умения и
навыки, формируемые предшествующими дисциплинами:
- физкультура СОШ
Знания: Основы гигиены физкультурной деятельности, основы методик организации
тренировок в игровых, легкоатлетических, общеразвивающих видах спорта, правила по
основным видам спорта;
Умения: Основы акробатики, основы владения футбольным , баскетбольным, волейбольным
мячом, основы пользования лыжным инвентарём, основы плавания, основы ОФП ;
Навыки: игровых видов спорта, основных гимнастических упражнений, водных видов спорта,
самостоятельной работы по ОФП.
2.3. Требования к результатам освоения учебной дисциплины
2.3.1.Перечислить виды профессиональной деятельности, которые лежат в основе
преподавания данной дисциплины1:
1. Научно-исследовательская
2. Организационно-управленческая
3. Консультативная и психотерапевтическая (психологическое вмешательство)
Виды профессиональной деятельности (профилактическая, диагностическая, лечебная, реабилитационная,
психолого-педагогическая, организационно-управленческая, научно-исследовательская) должны соответствовать
цели и задачам дисциплины, а также выбранным компетенциям.
1
4
2.3.2.Изучение данной учебной дисциплины направлено на формирование у обучающихся
следующих общекультурных (ОК) и профессиональных (ПК) компетенций2:
Номер/
п/ индекс
№ компет
енции
1
1.
2
ОК-6
2.
3.
Содержание
компетенции
(или ее части)
3
В результате изучения учебной дисциплины обучающиеся
должны:
Оценочные
Знать
Уметь
Владеть
средства3
4
5
6
7
Способность и
готовность к
овладению
новыми методами
исследования,
изменению
научного и
научнопрактического
профиля своей
профессионально
й деятельности, к
изменению
социокультурных
условий
деятельности
Социальную
роль
физической
культуры в
развитии
личности и
подготовке её
к
профессиона
льной
деятельности
;
Принципы
здорового
образа жизни
Разбираться в
вопросах
физической
культуры,
применяемой в
целях
профилактики и
лечения
Методами
Тестирование
физического
самосовершен
ствования и
самовоспитан
ия
ОК-13
Способность и
готовность к
профессионально
профилированном
у использованию
современных
информационных
технологий и сети
Интернет
Социальную
роль
физической
культуры в
развитии
личности и
подготовке её
к
профессиона
льной
деятельности
;
Принципы
здорового
образа жизни
Разбираться в
вопросах
физической
культуры,
применяемой в
целях
профилактики и
лечения
Методами
Тестирование
физического
самосовершен
ствования и
самовоспитан
ия
ПК-4
Владение
приёмами
анализа, оценки и
Социальную
роль
физической
Разбираться в
вопросах
физической
Методами
Тестирование
физического
самосовершен
Компетенции должны соответствовать видам профессиональной деятельности и Учебным циклам ООП
ФГОС-3 соответствующей специальности
3
Виды оценочных средств, которые могут быть использованы при освоении компетенций: коллоквиум,
контрольная работа, собеседование по ситуационным задачам, тестирование письменное или компьютерное,
типовые расчеты, индивидуальные домашние задания, реферат, эссе, отчеты по практике
2
5
интерпретации
результатов
психологического
исследования…
культуры в
развитии
личности и
подготовке её
к
профессиона
льной
деятельности
;
Принципы
здорового
образа жизни
культуры,
применяемой в
целях
профилактики и
лечения
ствования и
самовоспитан
ия
4.
ПК-9
Владение
необходимыми
знаниямии об
основных
направлениях
клиникопсихологических
вмешательств…
Социальную
роль
физической
культуры в
развитии
личности и
подготовке её
к
профессиона
льной
деятельности
;
Принципы
здорового
образа жизни
Разбираться в
вопросах
физической
культуры,
применяемой в
целях
профилактики и
лечения
Методами
Тестирование
физического
самосовершен
ствования и
самовоспитан
ия
5.
ПК-25
Владение
основными
методами
руководства…
Социальную
роль
физической
культуры в
развитии
личности и
подготовке её
к
профессиона
льной
деятельности
;
Принципы
здорового
образа жизни
Разбираться в
вопросах
физической
культуры,
применяемой в
целях
профилактики и
лечения
Методами
Тестирование
физического
самосовершен
ствования и
самовоспитан
ия
Компетенции – обеспечивают интегральный подход в обучении студентов. В компетенциях
выражены требования к результатам освоения общей образовательной программы (ОПП).
Все компетенции делятся на общекультурные компетенции (ОК) и профессиональные
компетенции (ПК), которые распределенные по видам деятельности выпускника.
6
3. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
3.1.1. Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
Всего часов/
Вид учебной работы
Семестры
зачетных
единиц
Аудиторные занятия (всего), в том числе:
267
Лекции (Л)
10
Практические занятия (ПЗ),
257
Семинары (С)
Лабораторные работы (ЛР)
Самостоятельная работа студента (СРС),в том числе:
133
История болезни (ИБ)
Курсовая работа (КР)
I-X
Реферат (Реф)
Расчетно-графические работы (РГР)
Подготовка к занятиям(ПЗ)
Подготовка к текущему контролю (ПТК))
Подготовка к промежуточному контролю (ППК))
63
Методические занятия (МЗ)
50
Вид промежуточной аттестации
ИТОГО: Общая трудоемкость
зачет (З)
20
экзамен (Э)
-
час.
400
ЗЕТ
2
7
3.2.1 Разделы учебной дисциплины и компетенции, которые должны быть освоены при их
изучении
№
п/
компетен
№
ции
Наименование раздела учебной
дисциплины
1.
ОК-6
ОК-13
ПК-4
ПК-9
ПК-25
2.
ОК-6
ОК-13
ПК-4
ПК-9
ПК-25
3.
ОК-6
ОК-13
ПК-4
ПК-9
ПК-25
Практика водных видов спорта
4.
ОК-6
ОК-13
ПК-4
ПК-9
ПК-25
Практика спорт. единоборств
5.
ОК-6
ОК-13
ПК-4
ПК-9
ПК-25
Практика лыжной подготовки и лёгкой
атлетики
6.
ОК-6
ОК-13
ПК-4
ПК-9
ПК-25
Практика ОФП
Теория, история и терминология
физической культуры
Содержание раздела в
дидактических единицах (темы
разделов)
4
1. Теория физической культуры;
2. История физической культуры;
3. Терминология физической
культуры;
4. Биохимия спорта
5
Практика игровых видов спорта
1 .Футбол
2. Волейбол
3. Баскетбол
4. Пинг-понг
5. Бадминтон
2
1. Плавание
2. Ныряние
2
1.Самбо
2. Сумо
2
1.Лыжная подготовка
2. Лёгкая атлетика
1
Общая физическая подготовка
8
3.2.2. Разделы учебной дисциплины, виды учебной деятельности и формы контроля
п/
№
Раздел
учебной дисциплины
1
2
3
4
История и теория спорта
Теория и практика оценки уровня
физической подготовки человека
Статистические методы оценки уровня
физической подготовки
Планирование и организация спортивномассовых мероприятий.
Безопасность и гигиена спортивной
деятельности
Семестр
Неделя
семестра
I
1, 2
II
1
2
2
4
2
Зачет
III
1
2
-
-
-
Зачет
IV
1
2
-
4
8
Зачет
Последняя
неделя
каждого
семестра
-
30
10
-
Зачет
еженедельно
-
40
30 10
Зачет
еженедельно
-
40
30 10
Зачет
еженедельно
-
40
30 10
Зачет
еженедельно
-
40
30 10
Зачет
-
-
I, II, III, IV,
5
Индивидуальное практическое тестирование
V, VI, VII,
уровня физической подготовки студента
VIII, IX, X
6
Теория и практика игровых видов спорта
7
Теория и практика единоборств
8
Общая физическая подготовка, основы
акробатики и гимнастики
9
Теория и практика водных видов спорта
10 Письменное тестирование
ИТОГО
Виды учебной
Формы текущего
работы, включая
контроля
самостоятельную
успеваемости
работу студентов и (по неделям семестра)
трудоемкость
Форма
(в часах)
промежуточной
аттестации (по
М
Л
ПЗ СР
семестрам)
З
Зачет
4
-
I, II, III, IV,
V, VI, VII,
VIII, IX, X
I, II, III, IV,
V, VI, VII,
VIII, IX, X
I, II, III, IV,
V, VI, VII,
VIII, IX, X
I, II, III, IV,
V, VI, VII,
VIII, IX, X
II, IV,
VI, VIII, X
10
Последняя
неделя
247
133
9
400
-
10
Зачет
20
3.2.3. Название тем лекций по учебной дисциплине
п/№
Семестры
Название тем лекций учебной дисциплины
Значение физического воспитания, история и основные понятия.
1.
1
Основные показатели и инструменты физического развития
2.
3
Организация тренировочного процесса
3.
5
Самостоятельная работа и самоконтроль
4.
7
Самостоятельная работа и самоконтроль
5.
9
Итого:
5 лекций
3.2.4. Название тем практических занятий и количество часов по семестрам
изучения учебной дисциплины
п/№
Название тем
практических
занятий базовой
части дисциплины по
ФГОС и формы
контроля
Объем по семестрам
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
X
1.
Основы водных
видов спорта
6
5
5
5
5
5
5
5
5
5
2.
Основы игровых
видов спорта
7
5
5
5
5
5
5
5
5
5
3.
Основы единоборств
6
5
5
5
5
5
5
5
5
5
4.
Основы гимнастики
и акробатики,
коллонетика и
спортивная
хореография
6
5
5
5
5
5
5
5
5
5
7
5
5
5
5
5
5
5
5
5
32
25
25
25
25
25
25
25
25
25
Основы ОФП и
5.
спортивной
хореографии
444444
Итого:
3.3. САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА СТУДЕНТА
3.3.1. Виды СРС4
№
№
семест
п/п
ра
Основы водных видов спорта
1.
2.
Наименование раздела учебной
дисциплины
I
Основы игровых видов спорта
3.
Основы единоборств
4.
Основы гимнастики и акробатики,
коллонетика и спортивная хореография
5.
Основы ОФП и спортивной хореографии
Виды СРС
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
ИТОГО часов в семестре:
Основы водных видов спорта
1.
2.
II
Основы игровых видов спорта
3.
Основы единоборств
4.
Основы гимнастики и акробатики,
коллонетика и спортивная хореография
5.
Основы ОФП и спортивной хореографии
ИТОГО часов в семестре:
1.
Основы водных видов спорта
2.
III
Основы игровых видов спорта
3.
Основы единоборств
4.
Основы гимнастики и акробатики,
коллонетика и спортивная хореография
5.
Основы ОФП и спортивной хореографии
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
ИТОГО часов в семестре:
2.
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Основы водных видов спорта
1.
IV
Основы игровых видов спорта
Всего
часов
2
3
3
2
3
13
2
3
3
2
3
13
2
3
3
2
3
13
2
3
Виды самостоятельной работы: написание рефератов, написание истории болезни, подготовка к занятиям,
подготовка к тестированию, подготовка к текущему контролю, подготовка к промежуточной аттестации,
подготовка к итоговой аттестации и т.д.
4
11
3.
Основы единоборств
4.
Основы гимнастики и акробатики,
коллонетика и спортивная хореография
5.
Основы ОФП и спортивной хореографии
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
ИТОГО часов в семестре:
Основы водных видов спорта
1.
2.
V
Основы игровых видов спорта
3.
Основы единоборств
4.
Основы гимнастики и акробатики,
коллонетика и спортивная хореография
5.
Основы ОФП и спортивной хореографии
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
ИТОГО часов в семестре:
Основы водных видов спорта
1.
2.
VI
Основы игровых видов спорта
3.
Основы единоборств
4.
Основы гимнастики и акробатики,
коллонетика и спортивная хореография
5.
Основы ОФП и спортивной хореографии
Основы водных видов спорта
2.
VII
Основы игровых видов спорта
3.
Основы единоборств
4.
Основы гимнастики и акробатики,
коллонетика и спортивная хореография
5.
Основы ОФП и спортивной хореографии
ИТОГО часов в семестре:
1.
Основы водных видов спорта
2.
VIII
Основы игровых видов спорта
3.
Основы единоборств
4.
Основы гимнастики и акробатики,
коллонетика и спортивная хореография
12
2
3
13
2
3
3
2
3
13
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
ИТОГО часов в семестре:
1.
3
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
2
3
3
2
3
13
2
3
3
2
3
13
2
3
3
2
5.
Основы ОФП и спортивной хореографии
Повтор пройденного
материала
ИТОГО часов в семестре:
Основы водных видов спорта
1.
2.
IX
Основы игровых видов спорта
3.
Основы единоборств
4.
Основы гимнастики и акробатики,
коллонетика и спортивная хореография
5.
Основы ОФП и спортивной хореографии
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
ИТОГО часов в семестре:
Основы водных видов спорта
1.
2.
X
Основы игровых видов спорта
3.
Основы единоборств
4.
Основы гимнастики и акробатики,
коллонетика и спортивная хореография
5.
Основы ОФП и спортивной хореографии
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
Повтор пройденного
материала
ИТОГО часов в семестре:
3
13
2
3
3
2
3
13
2
3
3
2
3
13
3.3.2. Примерная тематика рефератов, курсовых работ, контрольных вопросов5
Не предусмотрены
5
Указываются примерные темы курсовых работ в количестве не более 10 вариантов
13
3.4. ОЦЕНОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КОНТРОЛЯ
РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
УСПЕВАЕМОСТИ
И
3.4.1. Виды контроля и аттестации, формы оценочных средств
Оценочные средства
№
п/п
1
1.
№
семес
тра
Виды
контроля6
Наименование
раздела учебной
дисциплины
2
3
4
1
ТК
зачет
ПК
зачет
2.
6
2
ТК
зачет
Теор.раздел:
Значение физического
воспитания, история и
основные понятия
Практика
игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки,
лёгкой
атлетики, ОФП
Форма
Кол-во
вопросов в
задании
5
6
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
К-во
независ
имых
вариан
тов
7
60
Теор.раздел:
Значение физического
воспитания, история и
основные понятия
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Значение физического
воспитания, история и
основные понятия
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Входной контроль (ВК), текущий контроль (ТК), промежуточный контроль (ПК)
14
ПК
зачет
3.
3
ТК
зачет
ПК
зачет
4.
4
ТК
зачет
ПК
зачет
Теор.раздел:
Основные показатели
и инструменты
физического развития
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Основные показатели
и инструменты
физического развития
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Организация
тренировочного
процесса
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Самостоятельная
работа и
самоконтроль
Практика игровых
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Организация
тренировочного
процесса
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
15
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
5.
5
ТК
зачет
Теор.раздел:
Самостоятельная
работа и
самоконтроль
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
ПК
зачет
6.
6
ТК
зачет
ПК
зачет
Теор.раздел:
Значение физического
воспитания, история и
основные понятия
Практика
игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки,
лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Значение физического
воспитания, история и
основные понятия
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Значение физического
воспитания, история и
основные понятия
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
16
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
7.
7
ТК
зачет
ПК
зачет
8.
8
ТК
зачет
ПК
зачет
9.
9
ТК
зачет
Теор.раздел:
Основные показатели
и инструменты
физического развития
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Основные показатели
и инструменты
физического развития
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Организация
тренировочного
процесса
Практика игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки, лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Организация
тренировочного
процесса
Практика
игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки,
лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Организация
тренировочного
Тестовые
практические
задания,
1
практический,
20
60
17
процесса
теоретические теоретических
Практика
игровых вопросы
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки,
лёгкой
атлетики, ОФП
ПК
зачет
10.
10
ТК
зачет
ПК
зачет
Теор.раздел:
Организация
тренировочного
процесса
Практика
игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки,
лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Организация
тренировочного
процесса
Практика
игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки,
лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
Теор.раздел:
Организация
тренировочного
процесса
Практика
игровых
видов спорта, водных
видов спорта, спорт.
единоборств, лыжной
подготовки,
лёгкой
атлетики, ОФП
Тестовые
практические
задания,
теоретические
вопросы
1
практический,
20
теоретических
60
18
3.4.2.Примеры оценочных средств7:
Тестовые задания по пройденному материалу
для текущего контроля (ТК)
Теоретические вопросы по пройденному материалу
Участие в спортивных соревнованиях
для промежуточного контроля (ПК)
Зачётные задания
программы
согласно
пункту 3.4.
рабочей
Теоретические тесты.
1.
а)
б)
в)
г)
Регулярные занятия физической культурой:
повышают работоспособность человека
помогают снять эмоциональное и умственное напряжение от повседневной деятельности
повышают конкурентоспособность специалиста на рынке труда
не влияют на физиологические и психоэмоциональные возможности человека
2.
а)
б)
в)
Когда были проведены первые олимпийские игры современности?
1846г.
1901г.
1896г.
3.
а)
б)
в)
Кто был первым президентом международного олимпийского комитета?
А.Д. Бутовский
Деметриус Викелас
Пьер Де Кубертен
4.
а)
б)
в)
В результате регулярных физических упражнений мощь иммунной системы:
увеличивается
не изменяется
уменьшается
5.
а)
б)
в)
г)
д)
е)
ж)
Основными показателями физического развития человека являются:
быстрота
ловкость
количество отжиманий от пола
выносливость
умение плавать
сила
гибкость
6. Регулярные занятия бегом на длинные дистанции повышают:
а) аэробную выносливость
б) анаэробную выносливость
19
в) скорость
7.
а)
б)
в)
Регулярные упражнения с предельными весами повышают:
аэробную выносливость
силу
гибкость
8. При каком виде бега наибольшее значение в компенсации энергетических затрат имеет
окисление жиров:
а) бег на 200 м.
б) бег на 400 м.
в) бег на 5 км.
г) марафонский бег
9. Для появления эффекта суперкомпенсации после скоростно-силовой тренировки
питание должно содержать преимущественно:
а) белки
б) жиры
в) раствор минеральных солей
10.
а)
б)
в)
При закаливании холодом происходит реакция:
сужение кровеносных сосудов
расширение кровеносных сосудов
усиливается метаболизм
11. При статистической оценке текущего уровня комплексной физической подготовки
человека числовые параметры развития всех его физических качеств:
а) суммируются
б) делятся
в) приводятся к среднему
12. При статистической оценке среднего уровня физической подготовки группы людей
числовые параметры развития всех их физических качеств:
а) суммируются
б) вычитаются
в) приводятся к среднему
13. Тестовые упражнения для выявления комплексного уровня физической подготовки
человека должны оценивать:
а) самое сильное качество
б) все качества
в) самое слабое качество
14. Кривые изменения уровня физической подготовки человека дают информацию о:
а) текущем уровне физического развития
б) прошлом уровне физического развития
в) полной динамике изменения физического развития во времени
15. Эффективный тренировочный режим состоит из:
а) системы упражнений и заданий
б) организации питания и отдыха
20
в) сбалансированного
восстановления
чередования
адекватных
друг
другу периодов
нагрузки
и
16. Основные принципы спортивной тренировки являются:
а) достижение максимальных нагрузок
б) подражание эталону
в) последовательность, постоянство, постепенность
17. В физическом воспитании студента осуществляется комплексный контроль его
физического состояния по результатам:
а) выступления на спортивных соревнованиях
б) тестирования
в) беседы с преподавателем
18. Максимальных физических возможностей человек достигает в период:
а) с 15 до 20 лет
б) с 20 до 30 лет
в) с 30 до 40 лет
19. Массовые спортивные мероприятия должны отвечать обязательным требованиям:
а) безопасность
б) динамичность
в) гигиена
г) регламентированность
д) освещенность в средствах массовой информации
20. Работа на выносливость в большей степени задействует:
а) красные мышечные волокна
б) белые мышечные волокна
21. Какой из компонентов пищи не является поставщиком в организм энергии:
а) белки
б) жиры
в) углеводы
г) вода
22. Энергозатраты организма на прямую связаны с:
а) временем и интенсивностью нагрузки
б) временем нагрузки
в) интенсивностью нагрузки
Эталоны ответов
1.
2.
3.
4.
5.
– А, Б, В
–В
–Б
–А
– А, Б, Г, Е, Ж
21
6. – А
7. – Б
8. – Г
9. – А
10. – А, В
11. – В
12. – В
13. – Б
14. – В
15. – В
16. – В
17. – Б
18. – Б
19. – А, В, Г
20. – А
21. – Г
22. – А
Контрольные нормативы для оценки уровня физической подготовки студентов:
Основная медицинская группа
юноши
Баллы
Тесты
5
4
3
2
1
Бег100 м (сек)
13.2
13.8
14.0
14.3
14.6
Бег 3000 м (мин., сек)
12.00
12.35
13.10
13.50
14.00
Подтягивание на
перекладине (к-во раз)
Прыжки в длину с места (см)
Плавание 50 метров (сек)
Шпагат «ш» (см)*
Наклон «н» (см)*
Тесты
15
12
9
7
5
250
40.0
ш≤30
10≤н
240
44.0
30<ш≤40
5≤н<10
230
48.0
40<ш≤50
0≤н<5
223
57.0
50<ш≤60
-5≤н<0
215
Без вр.
60<ш
-10≤н<-5
2
17.9
11.50
1
18.7
12.15
девушки
Баллы
4
3
16.0
17.0
10.50
11.15
Бег 2000 метров (мин., сек)
5
15.7
10.15
Подтягивание в висе лежа
(высота 90см.) (к-во раз)
20
16
10
6
4
Плавание 50 метров (сек)
190
54 сек
180
1.03
168
1.14
160
1.24
150
Без вр.
Опускание и поднимание
туловища (к-во раз)
60
50
40
30
20
ш≤30
10≤н
30<ш≤40
5≤н<10
40<ш≤50
0≤н<5
50<ш≤60
-5≤н<0
60<ш
-10≤н<-5
Бег 100 метров (сек)
Прыжки в длину с места (см)
Шпагат (см)*
Наклон (см)*
* Шпагат – высота таза над полом в максимальном поперечном шпагате.
22
* Наклон – расстояние от пальцев рук до пальцев ног при наклоне вперед со скамейки с прямыми ногами. Величина «н»
положительна, если пальцы рук опускаются ниже уровня скамейки, если пальцы выше скамейки, то величина «н» отрицательна.
Тесты
Бег 60 метров (сек)
5
9.0
Бег 2000 метров (мин./сек.)
Прыжок в длину с места (см)
Плавание 50 метров (сек.)
Подтягивание на
перекладине (к-во раз)
Отжимание от пола
(к-во раз)
Тесты
Бег 60 метров (сек.)
225
50
Специальная медицинская группа
юноши
Баллы
4
3
9.5
9.8
Без учета времени
215
205
55
60
Плавание 50 метров (мин.)
Опускание и поднимание
туловища (к-во раз)
Подтягивание в висе лежа
(высота-90см.), (к-во раз)
1
10.6
195
65
180
б/вр
9
7
6
4
3
20
16
12
9
7
2
12.0
1
12.6
140
1.40
130
б/вр
девушки
Баллы
3
11.6
Без учета времени
150
1.30
5
10.7
4
11.2
170
1.10
160
1.20
40
30
25
20
15
15
10
6
4
2
Бег 1000 метров (мин./сек.)
Прыжок в длину с места (см)
2
10.2
Итоговая оценка для студентов 1 курса
2,6 ≤ S < 3,5
2,0 ≤ S <2,6
Хорошо
Удовлетворительно
Средний балл «S»
оценка
S ≥ 3,5
Отлично
Средний балл «S»
оценка
Итоговая оценка для студентов 2 курса и выше
S > 3,5
3,0 ≤ S ≤ 3,5
2,5 ≤ S < 3,0
S < 2,5
Отлично
Хорошо
Удовлетворительно
Неуд.
23
S < 2,0
Неуд.
Перечень ситуационных задач для студентов спортивного отделения
Ситуационные задачи для студентов обучающихся на отделении баскетбола
1 курс
Норматив
1.Ведение правой рукой с
броском мяча в корзину
после двух шагов
2.Бросок мяча в корзину со
средней дистанции
(4-5 метров)
1 семестр
2 семестр
Мужчины без учета времени
Мужчины 14´´
Женщины без учета времени
Женщины 20´´
Мужчины 10/4
Мужчины 10/5
Женщины 10/4
Женщины 10/5
3.Участие в двусторонней игре
2 курс
Норматив
1.Ведение правой и левой
рукой с броском мяча в
корзину
после двух шагов (два
попадания)
1 семестр
2 семестр
Мужчины без учета времени
Мужчины 12´´
Женщины без учета времени
Женщины 18´´
Мужчины 10/4
Мужчины 10/5
Женщины 10/4
Женщины 10/5
2.Штрафные броски
3.Участие в двусторонней игре
24
Ситуационные задачи для студентов обучающихся на отделении волейбола
Физическая подготовка
1. Метание набивного мяча (1кг) стоя из-за головы
2. Челночный бег
- 9 метров
- 30 метров
Техническая подготовка
1 курс
1. Передача мяча сверху, снизу, над собой (15 передач – на отлично)
2. Подача (нижняя, прямая, боковая) – из 5 (пяти) 4 (четыре) подать
2 курс
1. Передача мяча в парах (сверху, снизу) – всего 30 передач
2. Подача (верхняя прямая) – из 5 (пяти) 4 (четыре) подать
Ситуационные задачи для студентов обучающихся на отделении общей физической подготовки
Весовая
Жим лежа
категория
52
60
56
62,5
60
67,5
67,5
72,5
75
75
82,5
80
90
85
100
90
110
95
125
100
125 и выше
105
Подтягивание – 15 раз
Приседание
Тяга
Сумма
70
75
85
90
100
105
115
120
125
130
140
80
85
95
105
115
120
130
135
140
150
155
210
222,5
247,5
267,5
290
305
330
345
360
380
400
25
Ситуационные задачи для студентов обучающихся на отделении самбо
1. Сила – динамометрия кисти: правой – 50, левой – 45
2. Быстрота:
 10 подтягиваний – 11,1 сек.
 Челночный бег (10х3 раза) – 7,8 сек.
 10 бросков (основных) партнера – до 32 сек.
 из положения лежа садиться 10 раз – 15 сек.
3. Выносливость
 Подтягивание на перекладине – 18-25 раз
 Лазание по канату 5м – 1-2 раза
4. Гибкость
 Гимнастический мост (отношение расстояния таза над ковром к расстоянию между
ногами и руками)
5. Ловкость
 Освоение нового упражнения или выполнения упражнения, освоенного в необычной
ситуации (с усложнениями) с одной или двух попыток.
Ситуационные задачи для студентов обучающихся на отделении плавания
Мужчины
50м (с)
100м (мин, с)
5
40,00
1,40
Оценка в очках
3
48,00
2,00
4
44,00
1,50
2
57,00
2,15
1
б/вр
2,30
Женщины
Оценка в очках
5
4
3
2
1
50м (с)
54,00
1,03
1,14
1,24
б/вр
100м (мин, с)
2,15
2,40
3,05
3,35
4,10
Итоговая аттестация студентов, прошедших курс обучения на кафедре физического воспитания
Группа студентов
Оценка знаний и умений в баллах
Оценка за тесты
физ.подготовки
Прилежное
посещение занятий
Отл.
Хор.
Уд.
Отл.
Хор.
Уд.
Основная и
спортивная
55
50
45
25
20
Спец. мед.
55
50
45
25
25
Полностью
освобождённые
Письменная
контрольная работа
Хор.
Уд.
15
20
15
10
70100
20
15
20
15
10
70100
20
15
20
15
10
70100
55
Хор.
50
Уд.
зачёт
Отл.
26
Отл.
Устный
теоретический тест
45
3.5. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ И ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
3.5.1. Основная литература8
п/№
Наименование
Автор (ы)
Год, место
издания
1
2
3
4
1.
Электронное учебное
пособие «Гармоничное
физическое воспитание
студентов в
медицинском ВУЗе»
И.И. Куринной
Кол-во экземпляров
в бибна калиотеке
федре
7
8
Москва,
2011
1
3
3.5.2. Дополнительная литература9
п/№
Наименование
Автор (ы)
1
2
3
1.
Программа и методика
оценки уровня
физической подготовки
и эффективности
тренировочного
процесса «Атлетика - 2»
(электронное издание)
И.И. Куринной
Год,
место
издания
4
Москва,
2005
Кол-во экземпляров
в
на кафедре
библиотеке
7
8
1
3
3.6. Материально-техническое обеспечение учебной дисциплины
Учебный процесс осуществляется на базе спортивного комплекса РНИМУ, загородной
базе РНИМУ «Конаково», в примыкающей лесопарковой зоне отдыха «Тропарёво», в бассейне
«Олимпийской деревни», на открытых спортивных площадках. Все отделения кафедры
физического воспитания должны быть обеспечены сертифицированным спортивным
оборудованием и инвентарём согласно табелю оснащённости кафедры. Проведение занятий с
использованием не сертифицированного оборудования и отклонениями от перечня,
предусмотренного для каждого отделения, табелем оснащённости не допускается.
Основная учебная литература включает в себя 1-2 учебника, изданных за последние 10 лет, 1-3 учебных пособий,
изданных за последние 5 лет, лекции (печатные и/или электронные издания) по учебным дисциплинам всех циклов
9
Дополнительная учебная литература содержит дополнительный материал к основным разделам программы и
включает учебно-методические пособия, изданные в ГБОУ ВПО «___________________», машинописные работы
кафедры, и содержит не более 3х изданных за последние 5-10 лет печатных и/или электронных изданий по
учебным дисциплинам базовой части всех циклов
8
27
Перечень спортивного оборудования и инвентаря для проведения практических занятий по
физической культуре.
№
п/п
Количество
(штуки)
Наименование
Отделение единоборств
Специализированный зал 28х16м
Ковер борцовский с покрывалом (размер 10х10м)
Дохё для сумо
Комплект татами 10х10м
Манекены борцовские разновесовые
Табло судейское
Весы для взвешивания
Зал специализированный (размер 36х20м)
Груши ударные подвесные водоналивные
Отделение баскетбола
Зал специализированный с разметкой (20х34м)
Щиты баскетбольные с кольцами
Табло судейское электронное
Мячи баскетбольные
Фишки для ведения мяча
Скамейка гимнастическая
Стенка «шведская»
Отделение волейбола
Зал специализированный с разметкой 24х12м
Стойки волейбольные
Сетка волейбольная
Мячи волейбольные
Площадка с разметкой (18х9м)
Гимнастическая скамейка
Антенны
Иные спортивные игры
Наборы бадминтонные
Столы для пинг-понга
Ракетки для пинг-понга
Мяч ручной
Ворота для гандбола
Сетка для большого тенниса
Ракетки для большого тенниса
Набор теннисных мячиков
Отделение футбола
Зал специализированный с разметкой для мини-футбола
32х24м
Ворота мини-футбольные
Мячи футзальные
Мячи футбольные
Отделение ОФП
Зал специализированный аэробики 6х16м
Тренажерный зал 100м²
28
1
2
2
2
6
2
1
1
1
1
6
1
15
10
3
1
1
2
1
20
1
1
2
10
4
8
1
2
1
2
1
1
2
5
5
1
1
Медболы
Скакалки
Обручи
Коврики
Скамейка гимнастическая
Степ-платформа
Мяч-балон
Зеркала
Тренажеры «боди-солит» и «кварц»
Гантельный ряд 10-36кг
Отделение спецгруппы
Зал специализированный 14х10м
Зеркала
Коврики
Обручи
Скакалки
Стол
Стул
Отделение плавания
Плавательная дорожка (арендуется в бассейне
«Лужники»)
Спасательные средства
Обеспечение теоретических занятий
Конференц-зал 15х12м
Столы
Трибуна
Экраны для слайдов
Доска меловая
Пианино
Стулья
Аудиосистема
Перечень демонстрационного оборудования
преподавания физической культуры.
№
п/п
1.
2.
3.
и
12
20
4
7
1
30
1
13
12
1
1
3
40
3
2
1
1
1
1
1
5
1
2
1
1
75
1
учебно-наглядных
Наименование
пособий
Количество
Ноутбук «Lenovo IdeaPad B560A-i373 G320BWi-B»
Компьютер персональный «Kraftway»
Проектор цифровой «EPSON EB-X92»
29
2
5
1
для
Перечень оборудования для проведения теоретических занятий и исследовательской
работы в области физической культуры.
№
п/п
1.
2.
3.
4.
5.
Наименование
Программа оценки уровня
испытуемого «Атлетика-2»
Тонометр
Спирометр
Динамометр кистевой
Секундомер электронный
Количество
физической
подготовки
1
1
1
1
1
3.7. Образовательные технологии10
При изучении дисциплины «Физическая культура» 33% занятий проводятся в
интерактивном режиме.
Примеры интерактивных форм и методов проведения занятий:
Показ и разъяснение выполнения упражнения преподавателем с разбором ошибок студентов
при повторе.
3.8. Разделы учебной дисциплины и междисциплинарные связи с последующими
дисциплинами11
Дисциплина «Физическая культура» является универсальной и создает необходимый
физическо-эмоциональный фундамент для освоения всех дисциплин, преподаваемых в
Университете.
4. Методические рекомендации по организации изучения дисциплины:
Обучение складывается из аудиторных занятий (267 час.), включающих лекционный
курс и практические занятия, и самостоятельной работы (133 час.). Основное учебное время
выделяется на практическую работу по совершенствованию тактико-технической, физической,
морально-волевой и теоретической подготовки студентов.
При изучении учебной дисциплины необходимо использовать спортивный инвентарь и
оборудование и освоить практические умения по преподаваемым видам спорта.
Практические занятия проводятся в виде игр, выполнения специальных заданий,
отработки личной техники, выполнения общих и специальных физических упражнений. В
Виды образовательных технологий,: имитационные технологии: ролевые и деловые игры, тренинг, игровое
проектирование, компьютерная симуляция, ситуация-кейс др.; неимитационные технологии: лекция (проблемная,
визуализация и др.), дискуссия (с «мозговым штурмом» и без него), стажировка, программированное обучение и
др.)
Особенности проведения занятий в интерактивной форме
11
Если учебная дисциплина не имеет последующих учебных дисциплин, то указывается ее связь с итоговой
государственной аттестацией (выделите выбранный вариант):
а) государственный экзамен
б) защита выпускной квалификационной работы (ВКР)
10
30
преподавании
используются наглядные пособия, учебные фильмы и компьютерные
программы, специальная литература. Для тестирования знаний и умений студентов
применяются ситуационные задачи, тестовые задания, спортивная соревновательная практика.
В соответствии с требованиями ФГОС-3 ВПО в учебном процессе используются формы
проведения занятий, основанные на показе, разъяснении упражнений и анализе полученных
результатов. Удельный вес занятий, проводимых в интерактивных формах, составляет не менее
90% от аудиторных занятий.
Самостоятельная работа студентов подразумевает специальную, общую физическую,
техническую, морально-волевую и теоретическую подготовки и включает в себя повтор
пройденного на практических занятиях материала и выполнение полученного от преподавателя
задания.
Работа с учебной литературой рассматривается как вид учебной работы по дисциплине
«Физическая культура» и выполняется в пределах часов, отводимых на её изучение (в разделе
СРС).
Каждый обучающийся обеспечен доступом к библиотечным фондам Университета и
кафедры.
По каждому разделу учебной дисциплины разработаны методические рекомендации для
студентов и методические указания для преподавателей.
Во время изучения учебной дисциплины студенты самостоятельно проводят
разминочную основную и заключительную часть занятия, оформляют дневник
самостоятельного занятия и представляют преподавателю отчет.
Написание реферата, способствует формированию теоретических знаний и навыков
планирования учебно-тренировочной работы.
Работа студента в группе формирует основные физические качества, навыки по видам
спорта, чувство коллективизма и коммуникабельность.
Обучение студентов способствует воспитанию у них навыков ведения здорового образа
жизни, гигиены физической культуры с учетом половых и возрастных особенностей.
Исходный, текущий и итоговый уровень знаний и умений студентов определяется
тестированием, состоящим из практического задания и теоретического теста.
31