Что такое артериальное давление (АД)? - katon

Что такое артериальное давление (АД)?
Артериальное давление – это сила, с которой поток крови оказывает
давление на стенку артерий.
Артерии – это кровеносные сосуды, по которым движется кровь от сердца ко
всем органам. Артериальное давление (АД) измеряется в миллиметрах
ртутного столба (мм.рт.ст.) и записывается двумя цифрами. Например:
120/80 мм.рт.ст.
Первая цифра (120) называется «систолическое давление» показывает давление в артериях
в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии, оно зависит от силы
сокращения сердца.
Вторая цифра (80) – «диастолическое давление» показывает давление в артериях в момент
расслабления сердечной мышцы. Это минимальное давление в артериях, оно отражает
сопротивление периферических сосудов (наиболее удаленных от сердца сосудов).
Что такое артериальная гипертония? – это стойкое повышение артериального давления
(зафиксированное повышение артериального давления не менее трех раз в разное время) выше
140/90 мм. рт. ст. При артериальной гипертонии поражаются органы мишени: сердце, почки,
головной мозг, артерии.
Как правильно измерить артериальное давление дома:
-перед измерением артериального давления отдохнуть не иене 5 минут;
- не менее 30 минут до измерения артериального давления необходимо воздержаться от курения,
употребления чая, кофе,напитков.
Во время имерения АД:
-нужно сидеть, опираясь на спинку стула, рука должна лежать на столе неподвижо;
-не следует разговаривать;
-манжета должна быть обернута вокруг предплечья, а нижний край манжеты должен находиться
выше локтевого сгиба на 2-3 см.
-надувной мешок манжеты должен быть на уровне расположения сердца;
- плечо не должно сдавливаться одеждой (недопустимо измерение артериального давления через
одежду)
Не соблюдение этих простых условий может дать недостверный результат показателей
артериального давления.
Чем опасно повышенное артериальное давление?
Артериальная гипертония является фактором риска развития таких опасных осложнений как:
инфаркт миокарда, инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения), сердечная
недостаточность, поражение почек.
Факторы риска развития артериальной гипертонии
1. возраст (мужчины старше 55 лет, женщины старше 65 лет);
2. курение, избыточный вес, низкая физическая активность;
3. стресс;
4. высокий уровень холестерина (более 5,2 ммоль/л)
Проявление (симптомы) артериальной гипертонии
Головная боль в области затылка,
периодическая отдышка, головокружения, носовые
кровотечения, повышенная утомляемость, слабость, шум в ушах. Однако гипертония у многих
людей протекает бессимптомно. Такая форма гипертонии наиболее опасна. Человек может не
знать о наличии заболевания и поэтому неожиданные инфаркты и инсульты могут быть первыми
и грозными проявлениями заболевания.
Обязательно проходите скрининговые осмотры в лечебных учреждениях по месту
жительства. Не пытайтесь ставить диагноз самостоятельно.
Что делать, если у вас выявили повышенное артериальное давление?
Обратиться к врачу и выполнять все рекомендации по лечению, регулярно принимать
гипотензивные препараты, которые назначит врач.
Профилактика артериальной гипертонии;
- полноценный отдых и сон, соблюдение диеты, физические упражнения, отказ от курения,
злоупотребления алкоголем;
- контроль за массой тела,
- своевременное прохождение профилактических осмотров поможет выявить заболевание на
ранней стадии.