принимают от одного и более ... требляют снотворные препараты; 35,0 % –...

принимают от одного и более психоактивных веществ; 18,8 % употребляют снотворные препараты; 35,0 % – несколько чашек кофе в
день, 12,3 % – энергетические напитки, 36,6 % злоупотребляют сладостями. Гиподинамия и игра в компьютерные игры выявлена в 19,8 %
случаев. Выявлена прямая корреляционная связь ведения ЗОЖ с
молодым возрастом, здоровьем и обратная – с трудовым стажем и
«вредными привычками».
Заключение. Таким образом, проведѐнное исследование демонстрирует дефицит внимания населения к собственному здоровью, что особенно ярко проявляется у практикующих врачей, которые должны не только пропагандировать здоровый образ жизни, но
и быть эталоном, примером для подражания. Полученные данные
наряду с распространѐнностью факторов риска в разных группах
населения могут являться причиной высокой заболеваемости и летальности россиян от болезней системы кровообращения, а также
объективизируют необходимость проведения образовательных популяционных программ по ведению здорового образа жизни, чуткому отношению к невосполнимому ресурсу – здоровью. Это позволит
увеличить среднюю продолжительность жизни, а также улучшить
качество жизни россиян.
Библиографический список
1. Лисицын Ю. П. Перестройка здравоохранения и задачи научных исследований стратегии. Здоровье человека в условиях НТР. Метод. Аспекты. – Новосибирск, 1989. – С. 11–12.
2. Артюхов И. П., Сенченко А. Ю., Смоленская Е. Д., Мелехов А. А. Результаты изучения самооценки здоровья и факторов, влияющих на неѐ // Социол. мед. – 2003. –
№ 1. – С. 36–40.
ДОСУГОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ КАК ВАЖНАЯ
СОСТАВЛЯЮЩАЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ
М. А. Рудюк
Российский государственный социальный университет,
г. Москва, Россия
Summary. Leisure plays an important role in the life of older persons and
contributes improve their quality of life.
Key words: quality of life; older people; leisure; needs.
Изучение качества жизни пожилого человека невозможно без
рассмотрения комплекса его потребностей и интересов, проявляющихся в различных формах жизнедеятельности. Так как социальнодемографическая группа пожилых людей неоднородна по своему составу, то представители этой группы имеют не только разнообраз56
ные потребности и интересы, но и различные возможности. С выходом на пенсию и окончанием активной трудовой жизни появляется
большое количество свободного, неорганизованного времени. Поэтому в данный период досуговая деятельность приобретает особое
значение для пожилых людей.
Существуют активные и пассивные виды досуга и отдыха. К активным занятиям относятся: спортивные мероприятия, экскурсионный туризм, посещение кинотеатров, театров, концертных залов, выставок, прогулки, участие в танцевальных группах, работы на дачном
участке и др. Основными занятиями пассивного досуга и отдыха в пожилом возрасте являются: занятия художественным и прикладным
творчеством, настольные игры, чтение, просмотр телепередач, забота о
домашних животных и комнатных растениях [2]. Перечисленные занятия обеспечивают пожилым людям физическое и психологическое
удовлетворение, помогают завести новые знакомства, разделить свои
интересы с друзьями и близкими, получить возможность самовыражения через творческую или спортивную деятельность.
Активность пожилого человека обуславливают его духовные
ценности, интеллектуальные потребности и целесообразное их использование в течение жизненного пути [3]. Многие пожилые люди
активно проводили досуг и отдых на протяжении всей своей жизни,
поэтому и после выхода на пенсию для них очень важно найти занятия, соответствующие их физическим возможностям, способностям и
интересам. Однако часто пожилые люди не располагают достаточной
информацией о возможностях досуга и отдыха, которые доступны
для них. Поэтому культурные и спортивные учреждения, организующие мероприятия для лиц старшего возраста, должны активнее информировать старшее население о запланированных программах. Это
помогло бы уменьшить или устранить некоторые из существующих
препятствий, с которыми сталкиваются пожилые люди при организации досуга и отдыха. Кроме недостаточности информации о досуговых мероприятиях, причинами, препятствующими проведению желаемого досуга, часто являются: отсутствие свободных денежных
средств, транспортная труднодоступность, дефицит мероприятий для
пожилых людей, физические ограничения.
Социальная активность пожилых людей также зависит от состояния их психологического, физического и духовного здоровья и подразумевает использование и активизацию всех жизненных ресурсов,
на которые способен человек в старости для развития новых возможностей [1]. Как правило, с возрастом появляются хронические заболевания или инвалидность, ограничивающие участие в активных видах
отдыха, поэтому развлекательные мероприятия становятся более пассивными. В данном случае самыми распространѐнными видами досуга становятся: чтение, просмотр телепрограмм, слушание радиопередач. Однако часть пожилых людей, не испытывающих физических
57
затруднений, активно участвует в спортивных мероприятиях: катается на лыжах, занимается плаваньем, совершает ежедневные пробежки и т. д. Достаточно распространѐнными занятиями среди пожилых
любителей активного досуга являются: рыбалка, охота, сбор грибов и
ягод, работа на приусадебном участке. Растѐт количество пожилых
людей, желающих принять участие в туристических мероприятиях.
При этом путешествия рассматриваются не только как стратегия смены окружающей обстановки, но и как возможность познать то, что не
удалось в более молодом возрасте.
Возможность проведения квалитативного досуга и отдыха играет
ключевую роль в обеспечении благополучия пожилых людей и в повышении качества их жизни. Для пожилых людей участие в организованной досуговой деятельности позволяет сделать жизнь более полноценной и насыщенной, избежать одиночества и социального отчуждения, освоить требования изменяющейся социальной среды. С увеличением числа пожилых людей учреждениям досуга и отдыха необходимо разрабатывать и внедрять специализированные программы и
мероприятия по организации деятельности образовательного, культурно-развлекательного, спортивного и информационного характера,
адресованные различным группам пенсионеров и обеспечивающие им
физическую и финансовую доступность.
Библиографический список
1. Саралиева З. Х. Социальная субъектность пожилых людей: проблемы и тенденции // Пожилые люди: взгляд в XXI век : сб. мат-лов. – Н. Новгород :
Изд-во НИСОЦ, 2000. – С. 19–21.
2. Сухова Л. С. Организация досуга и свободного времени пожилых людей //
Проблемы старости: духовные, медицинские и социальные аспекты : сб. ст. –
М. : Свято-Дмитриевское училище сестѐр милосердия, 2003. – С. 107–121.
3. Щанина Е. В. Факторы социальной активности старшего поколения // Известия высших учебных заведений. Поволжский регион. Общественные
науки. – 2009. – № 2 (10). – С. 57–67.
58