ТЕХНИКА «6-ШАГОВЫЙ РЕФРЕЙМИНГ». 1. Определение паттерна или поведения Х, которое клиент хотел бы изменить. Например, он хочет избавиться от постоянного переедания или же лени. Кроме того, техника может работать и с психосоматическими симптомами (астматические реакции, язва желудка, повышенное давление и т.д.) 2. Установление коммуникации с частью, которая поддерживает поведение Х. Попросите клиента обратиться внутрь себя и задать следующий вопрос: «Хочет ли часть меня, которая отвечает за поведение Х, общаться со мной в сознании?» Задав вопрос, необходимо оставаться некоторое время в состоянии внутреннего ожидания, чтобы отметить и зафиксировать любые изменения в ощущениях, визуальных образах или звуках, которые появятся в ответ на ваш вопрос. (Будьте внимательны к любым проявлениям реакций В/А/К систем) Поблагодарите «часть» за сотрудничество с вами. Попросите ее конкретно показать вам свой сигнал «да» и сигнал «нет». Оператору в это время полезно откалибровать внешние индикаторы ответов «да» и «нет». 3. Определение позитивного намерения в поведении Х. «Поблагодарите часть, а затем спросите ее, согласна ли она дать вам знать, что полезного она делает для вас, используя поведение Х». После этого вопроса клиент снова остается в состоянии внутреннего ожидания, чтобы заметить ответ - «да» или «нет». Если ответ «да» - попросите эту часть обнаружить в сознании позитивное намерение ее поведения, затем переходите к шагу 4. Если ответ «нет» - сразу переходите к шагу 4. 4. Создание альтернативных способов поведения для удовлетворения позитивного намерения части, ответственной за поведение Х. «Поблагодарите часть за ответ. Погрузитесь в себя и обратитесь к своей творческой части. Попросите творческую часть создать 10, 20,.. - а, может быть, 100 вариантов альтернативного поведения, которые были бы также или еще более хороши для удовлетворения позитивного намерения части, ответственной за поведение Х. Пусть творческая часть вырабатывает возможные варианты, а часть, отвечающая за поведение Х, выбирает подходящие для себя альтернативы. (Весь этот процесс может происходить без участия сознания) 1 Попросите часть, ответственную за поведение Х, сигнализировать вам, когда она получит для себя как минимум 3 новые альтернативные возможности. Поблагодарите творческую часть за ее помощь» 5. Часть, ответственная за поведение Х, принимает ответственность за их использование в соответствующих ситуациях. «Попросите часть, ответственную за поведение Х, принять на себя ответственность за использование нового, выбранного ею поведения в соответствующих контекстах. Поблагодарите ее за сделанный выбор». Договоритесь о времени, необходимом для этого или способе, которым она даст вам знать о завершении процесса. 6. Экологическая проверка принятия новых вариантов поведения другими частями. «Попросите часть, с которой вы работали, в этот раз вести себя тихо и хранить молчание. Затем обратитесь к себе и спросите, есть ли какие-либо части, которые по каким-то причинам не согласны с выбранными только что вариантами поведения». Будьте в состоянии внутреннего ожидания любой реакции. Если сигналов не поступило, то рефрейминг завершен. Если есть сигнал, то выясните, каково намерение (роль, функция) этой вашей сигнализирующей части, и какие конкретно из 3-х выборов ее не устраивают. А далее, попросите эту часть вместе с частью, ответственной за поведение Х, снова отправиться к творческой части и выбрать у нее такой вариант поведения, который удовлетворял бы запросам обеих этих частей. После этого проверьте экологию принятия этого варианта поведения. Если сигналов несколько, аналогичная ситуация проделывается с каждой частью. Завершив экологическую проверку, сделайте подстройку к будущему. 2