1. Упражнять в ходьбе на носках, на пятках, в полуприседе. 2

лексическая
тема
неделя
Лес, деревья; изменения в
природе.
3-4
октябрь
Осень; овощи.
1-2
месяц
5 - 6 ЛЕТ (С Т А Р Ш А Я Г Р У П П А)
программное содержание
1. Упражнять в ходьбе на
носках, на пятках, в
полуприседе.
2. Добиваться осознанного,
активного,
с
должным
мышечным напряжением
выполнения детьми всех
видов движений.
3. Налаживать отношения
педагога с группой детей и
детей между собой.
1. Упражнять в энергичном
отталкивании двумя ногами
от пола в прыжках с
продвижением
вперед;
стимулировать
сильные,
точные.
Ритмичные
движения.
2. Воспитывать желание
заниматься
физической
культурой.
речевой материал
двигательное сопровождение
У Лариски – две редиски,
Обычная ходьба.
У Алешки – две картошки,
Ходьба на пятках.
У Сережки – сорванца –
Ходьба на носках.
два зеленых огурца.
А у Вовки – две морковки,
Ходьба в полуприседе.
Да еще у Петьки
Две хвостатых редьки.
Остановится.
К нам на длинных, тонких ножках Прыжки на двух ногах по
Скачет дождик по дорожке.
прямой в высоту.
В лужице, ты посмотри,
Прыжки правым боком на двух
ногах с продвижением вперед.
Он пускает пузыри.
Стали мокрыми кусты.
Ходьба по кругу приставным
шагом влево (вправо)
Мокрый серый воробей
Ходьба по кругу спиной вперед.
Стали мокрыми цветы,
Сушит перышки скорей.
Дикие животные.
Дикие птицы;
подготовка их к зиме.
1-2
3-4
ноябрь
1. Упражнять в ходьбе
согнувшись,
сохраняя
устойчивое равновесие.
2. Обучать прыжкам на
одной ноге со сменой ноги.
3.
Учить
детей
анализировать
(контролировать
и
оценивать) свои движения
и движения товарищей.
1.
Учить
сохранять
устойчивое равновесие при
ходьбе по ограниченной
площади
опоры,
формировать правильную
осанку.
2.
Учить энергичному
отталкиванию и мягкому
приземлению при прыжках
на одной ноге.
Ходьба по кругу
По тропинке мы идем.
Путь далек, далек наш дом.
Ходьба согнувшись, обхватив
руками голень
Поворот на месте через левое плечо
Мы под елкой постоим,
Поворот на месте через прав. плечо
Под березкой постоим.
Прыжки попеременно на одной и
другой ноге
Ходьба на месте
Постоим, отдохнем
И опять вперед пойдем.
Тук – тук – тук!
Тук – тук – тук!
Прыжки на одной ноге,
продвигаясь по кругу.
Раздается чей – то стук.
Это дятел на сосне
Долбит клювом по коре.
Ходьба, приставляя пятку
одной ноги к носку другой.
Сезонные изменения в природе. Зима.
Подготовка к новогоднему празднику.
1-2
3-4
декабрь
1.
Формировать
правильную
осанку,
умение
контролировать
позу
и
осанку
при
выполнении
различных
упражнений.
2.
Упражнять
в
отбивании мяча об пол,
развивать
координацию
движений.
Сегодня из снежного
мокрого кома
Отбивание мяча об пол двумя
руками.
Мы снежную бабу
лепили у дома.
Стоит наша баба
у самых ворот,
Остановка по сигналу,
Никто не проедет,
никто не пройдет.
Ходьба в полуприседе, мяч над
головой.
Знакома она уже всей детворе,
А Жучка все лает:
Ходьба спиной вперед.
«Чужой во дворе!»
1. Учить
динамичной
смене движений; развивать
внимание,
быстроту
реакции,
координацию
движений.
2. Учить сочетать разные
виды бега в упражнениях,
менять
вид
бега
и
направление движения по
сигналу
(речевое
сопровождение).
3. Упражнять в прыжках с
продвижением вперед.
Что такое Новый год?
Это все наоборот:
Елки в комнате растут,
Белки шишек не грызут…
Зайцы рядом с волком
На высокой елке!
Дождик тоже не простой:
В Новый год он золотой.
Блещет ярко очень,
Никого не мочит.
Даже Дедушка Мороз
Никому не щиплет нос.
Обычная ходьба по кругу.
Ходьба спиной вперед.
Ходьба вперед на носках
Прыжки на месте
Прыжки с продв-ем вперед
Бег высоко поднимая колени
Бег, пронося прямую ногу через
сторону.
Остановка, ходьба на месте.
Зимующие птицы;
зимою под водой.
Деревья; рыбы.
1-2
3-4
январь
1. Совершенствовать
координацию
движений,
умение
удерживать
равновесие в различных
играх и упражнениях.
2. Обучать
элементам
техники прыжка с места.
3. Воспитывать у детей
желание
самостоятельно
организовывать
и
проводить упражнения со
сверстниками и малышами.
Ветер дует нам в лицо.
Закачалось деревцо.
Ветерок все тише, тише…
Деревцо все выше, выше…
1.
Учить
технике Мы кормушку смастерили,
прыжка в длину с места.
2.
Совершенствовать
Мы столовую открыли.
координацию
движений,
равновесие при ходьбе В гости в первый день недели
приставным шагом.
К нам в кормушку прилетели…
Взмах руками, руки вниз,
присесть.
Руки вверх, ноги вместе,
наклоны в стороны.
Сгруппироваться, зажав
колени руками.
Выпрыгнуть вверх с резким
взмахом руками.
Дети в кругу. Ходьба
приставным шагом с
прихлопом.
Поменять направление
движения.
Воробьи, снегирь, синицы,Прыжки в длину с места.
Очень рады были птицы.
Ходьба на месте.
Домашние животные.
Транспорт; День Защитника Отечества.
1-2
3-4
февраль
1. Совершенствовать
физические возможности
детей.
2. Учить
сохранять
устойчивое равновесие при
выполнении
различных
заданий.
3. Воспитывать умение
контролировать
и
качественно
выполнять
задание.
Вот котик усатый
Прыжки на правой ноге
по садику бродит,
А козлик рогатый
за котиком ходит
Прыжки на левой ноге
И лапочкой котик
Ноги вместе. Наклоны вперед.
помадит свой ротик,
Ноги вместе. Наклоны
А козлик седою
трясет бородою. стороны.
1. Закреплять
прыжки,
 Мы поднимаем якоря
разученные
на
И отплываем чуть заря.
предыдущих
физкультурных занятиях.
Море зовет,
2. Продолжать
учить
ветер поет:
сохранять равновесие при
выполнении
различных
Вперед, вперед, вперед.
упражнений.
 На правой ноге постой – ка,
3. Способствовать
формированию правильной Если солдатик ты стойкий.
осанки.
Ногу левую к груди,
Да смотри, не упади.
А теперь постой на левой,
Если ты солдатик смелый.
в
Подняться из приседа, поднять руки
вверх, потянуться.
Руки на пояс.
Ходьба на месте на носках
Ходьба на месте, высоко поднимая
колени.
Поворот прыжком кругом.
Руки в стороны,
сопровождение речи
движением.
Весна; мамин праздник.
1-2
Мои друзья;
сказки и их герои.
3-4
март
1. Развивать силу рук,
быстроту
и
общую
выносливость.
2. Сохранять устойчивое
равновесие
при
выполнении статических
упражнений; формировать
правильную осанку.
3. Развивать эмоционально
выразительные движения
1. Закреплять
технику
выполнения прыжков в
высоту и в длину.
2. Закреплять
умение
сохранять равновесие при
выполнении статических и
динамических упражнений.
3. Воспитывать понимание
зависимости
между
качественным
выполнением упраже6ний и
результатом.
Выбрались из почек
Первые листочки.
Радуются солнцу,
Стойка на полу на одной ноге,
вторая поднята вверх – назад
(«ласточка»)
Поменять ногу
Не поймут со сна:
Неужели… лето?»
Подняться на носки, руки через
стороны вверх.
Опуститься вниз, опустить руки.
- Нет, еще не лето,
Повторить движение
«Неужели это…
Но уже весна.
Две подружки – хохотушки
Ходьба с высоким подниманием
Пляшут танец «Топотушки».
коленей.
Пляшут выше,
Подпрыгнуть вверх
пляшут ниже,
Присесть, сгруппироваться
Пляшут дальше,
Прыжок в длину
пляшут ближе.
Шаг назад
Ногу влево, ногу вправо,
Руки на поясе, отвести левую ногу в
сторону, перенести центр
тяжести на нее.
Пляшут лихо, пляшут браво.
Прыжок вокруг себя.
Комнатные растения;
труд людей в природе весной.
Профессии;
Животные разных стран.
3-4
апрель
1-2
В нашей группе на окне,
1.
Развивать
согласованность движений
рук и ног.
2. Развивать внимание,
умение
анализировать,
контролировать
и
оценивать свои движения
при
ритмичной
смене
динамических упражнений.
3.
Формировать
представления о здоровом
образе жизни.
Во зеленой во стране,
Пружинистый шаг с носка,
руки прижаты к туловищу.
В расписных горшочках
Присесть, сгруппироваться.
Подросли цветочки.
Встать, подняться на носки.
Традесканция, фиалка,
Стоя на одной ноге,
подтянуть колено к груди;
Колких кактусов семья.
Их польем мы спозаранку:
Я и все мои друзья.
1. Учить детей бегать Продавец продает
легко, естественно.
сухие продукты:
2. Развивать
внимание,
быстроту реакции при Сухарики, сушки
смене движений.
и сухофрукты.
3. Формировать
представления о здоровом Сухие баранки
образе жизни.
и крекеры есть.
Но всухомятку
не нужно их есть.
дважды поменять положение.
Ходьба на месте с высоким
поднимание коленей, хлопки в
ладоши.
Ходьба по кругу с прихлопом.
Бег с подскоком по кругу
Бег приставным шагом
Прыжки на месте,
совмещенные с хлопками над
головой.