ПЛАН-КОНСПЕКТ урока по физической культуре в 5 «А» классе Тема урока: Задачи урока: Тип урока: Методы: Средства: Место проведения: Учитель: Инвентарь: Часть урока баскетбол 1.Обучение технике: ведения и передачи мяча. 2.Развитие ловкости, быстроты, скоростно-силовых качеств. 3. Воспитание самостоятельности, трудолюбия, внимательности. обучающий. групповой, индивидуальный, фронтальный. ОРУ, СБУ. спорт. зал МОУ СОШ №49 Петренко С.В. баскетбольные мячи. Содержание урока Дозиров Организационнока методические указания 1 мин Вводноподготовите льная часть Построение, приветствие. Сообщение задач урока. 11-13 мин. Ходьба и ее разновидности: - на носках, руки на поясе; - на пятках, руки за головой; - на внешнем и внутреннем своде стопы - в полном приседе; 2 мин Бег и его разновидности: - в медленном темпе по кругу; - приставными шагами (правым, левым боком); - с выпрыгиваниями; - изменением направления (по свистку) - челночный бег. 5 мин. Перестроение в 3 колонны. Комплекс ОРУ: 1. И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс: 1-4 – вращение головы влево; 1-4 – вращение головы вправо; 2. И.п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам, круговые движения руками. 1-4 - вперед; 1-4 – назад. 3. И.п. - ноги на ширине плеч, руки прямые перед грудью. 1-4 - вращение кистей в одну сторону; 1-4 – в другую сторону. 5 мин. Подняться выше Спина прямая Руки на коленях Соблюдай дистанцию Прыжок выше Дистанция 1,5 метра Разомкнуться по всей шире зала Движения плавные Больше амплитуду Напрягать кисть 4. И.п. - ноги на ширине плеч, руки на пояс. 1- наклон туловища вправо; 2- влево; 3- вперед; 4- назад. 5. И.п. – широкая стойка, руки на пояс. 1 - пружинистый наклон к п.н.; 2 - к полу; 3 – к л.н.; 4 – И.п. 6. И.п.- пятки вместе, носки врозь. Приседания 7. И.п. - ноги на ширине плеч. 1-4 – пряжки на двух ногах; 1-4 – прыжки на правой ноге; 1-4 – прыжки на левой ноге. 8. И.п. – упор лежа. Отжимания. Основная часть 30-32 мин. Заключител ьная часть 2 мин. Максимальные наклоны Ноги прямые Спина прямая Пряжки выше Соблюдать технику Передачи мяча в трех колоннах. 1. Ведение и вращение мяча вокруг корпуса. 2. Тоже, но спиной вперед. 3. Ведение между ногами в низкой стойке. 4. Передачи мяча в тройках во время бега 20 мин. Подвижная игра: «Третий лишний» 10 мин. См. Приложение 2 мин. Домашнее задание: отжимания от пола и приседания. Построение в одну шеренгу. Подведение итогов урока. Сообщение домашнего задания. Стук мяча о пол, вращение вокруг корпуса, опять стук… Бежать лицом вперед