Вечный парадокс: природа пробуждается, а у человека полный упадок сил Казалось ли вам когда-нибудь, что жизнь к вам несправедлива, что руки опускаются и нет ни сил, ни желания стремиться к чему-либо? Состояние, когда человек вдруг обнаруживает: то, что вчера еще было важно сделать хорошо, сегодня стало безразличным и даже отталкивающим, психологи называют «синдромом эмоционального выгорания». Главное приметы синдрома – хроническая усталость, падение эффективности, равнодушное и даже агрессивно-раздраженное отношение к делу, которым занимаешься, и к коллегам. Человек, страдающий от «выгорания», постоянно чувствует свою несостоятельность и чрезмерность предъявляемых ему требований. Иногда этот синдром поражает не только душу, но и плоть, в прямом смысле. Внимание: перегрузка! Требуем перемен! Первый и главный шаг на пути – отдых, восстановление себя, В этой связи появляется задача внедрения методик, снимающих высокую психическую и соматическую напряженность, приводящих к быстрому восстановлению физиологии индивида, и работающих не с формами, а с принципами. Непосредственная работа с восстановлением структуры тела позволяет избежать психической напряженности, при этом достигается гармоническое единство психических и телесных процессов. FVHkool - Школа физической и духовной гармонии, единственная в Эстонии, предлагает вам посетить семинар автора системы Целостного Движения Евгения Белякова. • Наша справка: автор системы «Свободное Целостное Движение» (Лицензиат валеологии №08/99 от 29.10.99 регистрационный № 411 Балтийской Педагогической Академии), старший научный сотрудник Балтийской Педагогической Академии, член Балтийской Педагогической Академии, почётный член Гильдии Психотерапевтов и Тренеров Санкт-Петербурга, носитель древнерусской традиции оздоровления - Жива. • Суть традиции - приход к гармоничной Целостности Человека в триединстве Чувства-Разума-Действия. В школе Вас ничему не учат, а помогают вспомнить приРОДную Целостность и естественность Движения. Путь, предлагаемый каждому индивидуально - в осознании принципов Гармонии и воплощении их в Жизни через телесность. Что же такое – Система Целостного Движения (СЦД)? Целостное движение потенциально свойственно всем живым организмам, это естественный механизм, заложенный матерью Природой в человека. Одна из задач практики СЦД – это синхронизация телесных и психических процессов и освобождение от психофизических блоков, являющихся, по сути, фиксированными формами поведения, мышления, чувствования и действия, «записанными» в нашем подсознании, а также в теле, в виде локальных гипо- или гипертонуса мышц, определённой привычной форме постановки и движений костей тела. Практика работы с телом, позволяющая убрать эти мышечные зажимы, приводит к освобождению от психофизических блоков и заклю- чается в возвращении к естественному правильному, равновесному, гармоничному расположению тела в пространстве. Такая работа даёт много положительных результатов: у человека вырабатывается внутреннее чувство устойчивости, физической и психической целостности, что повышает уровень самооценки и даёт переживание «внутренней опоры», уверенности в себе; человек начинает ощущать раскрепощённость, пластичность (тела и психики), внутреннюю радость от гармоничности движения по жизни. Целостный подход к оздоровлению и развитию человека подразумевает работу в направлении физического, психического и социального благополучия. Если определить здоровье как динамическое равновесие всего, чем является человек, насколько он хорошо чувствует, правильно осознаёт процессы, происходящие внутри и вокруг него, и точно действует, настолько он здоров, успешен и счастлив. В основе системы, нет готовых штампов; процесс состоит из последовательного формирования настройки организма, индивидуально подходящей каждому участнику занятий. Выявленные мышечные зажимы, которым соответствуют внутренние проблемы, в процессе занятий снимаются различными приемами, В результате – проблема исчезает, либо меняется отношение к ней. Многолетняя практика обучения СЦД доказала свою эффективность. Занятия, гармонизируя человека через его тело, отражаются, на всех сферах жизни: выравнивается осанка, уходят болезни, человек легко адаптируется к новому, становится активным, полным жизненных сил, психически уравновешенным, у него открываются новые творческие способности, появляется радость к жизни. Подводя итог вышесказанному: есть целесообразность применения практики СЦД не только для стабилизации жизнедеятельности человека, но и в направлении восстановления состояния здоровья и в целом после стрессовых ситуаций, перенесенных заболеваний, травм, – как для взрослых, так и для детей. На сегодняшний день инструктора FVHkool, прошедшие обучение в Санкт-Петербурге у Евгения Белякова, проводят занятия в группах спонтанного танца (методика, вытекающая из СЦД), началась запись в группы целостного движения. Видеозапись занятий можно посмотреть здесь (ведущий Евгений Беляков) http://vkontakte.ru/club2972293 В Таллинне семинар состоится с 28 по 30 мая. Информация по телефону 564 0333 Ирина, 5034428 Андрес www.miniinternet.ee/istok