Приложение № 1 - Сведения об образовательной организации

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
5 класс
№
урока
1
Тема урока
2
Колво
часов
3
Элементы содержания
/Экспресс тесты – 24.
Контрольные нормативы - 36/
Основы знаний в процессе
уроков
Требования к
уровню
подготовки
обучающихся
/предметные
результаты/
4
5
(приложение №1)
Личностные
результаты
Плановые
сроки
прохожден
ия
/корректир
овка/
7
8
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу;
планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей
и условиями ее реализации.
П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных
задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как
занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными
играми.
К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за
помощью
Освоение
техники
низкого старта.
Понимать роль
и
значение
физической
культуры.
2.09
Стартовый
разгон в беге
на короткие
дистанции
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
П: общеучебные – использовать общие приемы решения
поставленных задач.
К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться
за помощью; взаимодействие – формулировать собственное
мнение.
Усвоить
специальные
беговые
упражнения.
3.09
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Овладеть
техникой
прыжка.
Определить
уровень
скоростносиловых
качеств.
УУД
Виды универсальных учебных действий:
Р - регулятивный (включающий также действия саморегуляции);
П - познавательный;
К - коммуникативный
6
I Четверть (27 часов)
Легкая атлетика(21 час)
1
1
Легкая
атлетика
Спринтер
ский бег
2
3
Л/а
Спринтер
ский бег
Л/а
Экспресстест
Инструктаж по технике
безопасности (ТБ).
Роль и значение занятий
физической культурой.
1
1
Специальные беговые
упражнения (СБУ).
Строевые упражнения (СУ).
Общеразвивающие
упражнения (ОРУ).
Бег с ускорением. Круговая
тренировка.
СБУ. Бег с ускорением (30 –
60 м) с максимальной
скоростью. Максимально
быстрый бег на месте
(сериями по 15 – 20 с.).
Круговая тренировка.
СБУ. СУ. Бег с ускорением
Прыжок через 2 или 4 шага
(серийное выполнение
отталкивания); повторное
подпрыгивание и прыжки
на одной ноге, делая
активный мах другой;
Прыжки с места и с
разбега. Прыжок в длину
с места – контроль на
результат.
Стартовый
разгон в беге
на короткие
дистанции.
Понимание
роли и
значения
физической
культурой.
Понимать роль и
значение занятий
физической
культурой.
6.09
4
Л/а
Спринтер
ский бег.
Экспресстест
1
5
Л/а
Спринтер
ский бег
1
6
Л/а
Спринтер
ский бег.
Экспресстест
1
СБУ. Упражнения
специальной разминки
(УСР). Высокий старт и
скоростной бег до 50
метров (2 серии). Круговая
тренировка. Спринтерский
бег 30м – контроль на
результат.
Равномерный бег. СБУ.
УСР. Высокий старт и
скоростной бег до 50
метров (2 серии).
Высокий старт –
контроль на технику
Уметь
демонстриров
ать
финальное
усилие в беге.
Равномерный бег. СБУ.
УСР. Бег с ускорением 2 –
3 серии по 20 – 40 метров.
Эстафеты, встречная
эстафета. Круговая
Уметь
демонстриров
ать
финальное
усилие в беге.
Уметь
демонстриров
ать
финальное
усилие в беге.
тренировка.
7
Л/а
Спринтер
ский бег
1
8
Л/а
Спринтер
ский бег
1
Динамометрия –
контроль на результат.
ОРУ в движении. СБУ. Бег
с ускорением 2 – 3 серии
по 20 – 40 метров.
Эстафеты, встречная
эстафета.
Спринтерский бег 60м –
контроль на результат.
ОРУ в движении. СБУ.
Бег с ускорением 2 – 3
серии по 20 – 40 метров,
встречная эстафета.
Передача эстафеты –
контроль на технику.
Уметь
демонстриров
ать
финальное
усилие в беге
и передавать
эстафету.
Равномерный бег. СУ.
Уметь
Круговая тренировка.
9
Л/а
1
Уметь
демонстриров
ать
финальное
усилие в беге.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
Овладеть
бегом по
прямой.
Определить
уровень
скоростных
качеств.
9.09
Усвоить бег с
ускорением с
высокого
старта.
10.09
Усвоить бег с
ускорением.
Определить
уровень силы
кисти.
13.09
Овладеть
бегом
по
прямой.
Определить
уровень
скоростных
качеств.
16.09
Овладеть
бегом
прямой,
техникой
передачи
эстафеты.
17.09
Овладеть
по
20.09
Прыжки.
Экспресстест
10
Л/а
Прыжки
1
11
Л/а
Прыжки
1
УСР. Прыжки в длину с 5 –
7 шагов разбега. Гладкий
бег.
6-ти минутный бег –
контроль на результат.
выполнять
прыжки с
разбега.
УСР.СУ. Медленный бег с
изменением направления
по сигналу. Прыжок через
2 или 4 шага (серийное
выполнение отталкивания);
повторное подпрыгивание
и прыжки на одной ноге,
делая активный мах
другой; прыжки с места, с
разбега.
Равномерный бег. УСР.
Прыжок через 2 или 4 шага
Прыжки с места, с разбега,
многоскоки, тройной
прыжок. Круговая
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
тренировка.
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.
П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать
познавательную цель.
К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться
за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения
коммуникативных задач
техникой
прыжка.
Определить
уровень
выносливости.
Овладеть
техникой
прыжка.
23.09
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.
П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать
познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить
вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во
взаимодействии для решения коммуникативных задач
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач. К: планирование учебного сотрудничества –
задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель
и пути ее достижения
Овладеть
техникой
прыжка.
24.09
Овладеть
техникой
прыжка.
27.09
12
Л/а
Прыжки
1
Медленный бег с
изменением направления
по сигналу. ОРУ. СБУ. СУ.
Прыжок в длину с
разбега – контроль на
результат.
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
13
Л/а
Прыжки
Экспресстест
1
СБУ. УСР. СУ. Медленный
бег с изменением направления
по сигналу. Прыжки в высоту.
Круговая тренировка.
Подтягивание на
перекладине – контроль на
результат.
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от
эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения
задач. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения
Овладеть
техникой
прыжка.
Определить
уровень силовых
способностей.
30.09
14
Л/а
Прыжки
1
УСР. СУ. Медленный бег с
изменением направления
по сигналу. Прыжки в
высоту. Бег 2000м –
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с
заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от
эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения
задач. К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
Овладеть
техникой
прыжка.
Определить
уровень общей
1.10
15
Л/а
Прыжки
1
контроль на результат
(без учета времени)
СУ. Медленный бег с
изменением направления
по сигналу. СБУ. УСР.
Челночный бег. Круговая
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его Овладеть
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и техникой
отличий от эталона.
прыжка.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач. К: планирование учебного сотрудничества –
задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель
и пути ее достижения
4.10
Уметь метать
из различных
положений на
дальность и в
цель
Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.
П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе
выполнения упражнений.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью
Овладеть
техникой
метания.
Развить
ловкость.
7.10
Уметь метать
из различных
положений на
дальность и в
цель
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач. К: планирование учебного сотрудничества –
задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель
и пути ее достижения
8.10
тренировка.
Прыжки в высоту с
разбега – контроль на
результат.
СБУ. УСР.СУ. Броски и
толчки набивных мячей.
Метание на заданное
расстояние. Метание
т/мяча на дальность
отскока от стены с места и
с шага. Метание т/мяча о
стену одной рукой (с
ловлей этой же одной
рукой) с расстояния 1 м.
Метание теннисного мяча с
4 – 5 шагов разбега на
дальность. Метание в
горизонтальную и
вертикальную цели (1х1) с
расстояния 6 – 8 м..
Челночный бег 3х10м –
контроль на результат.
выносливости.
16
Л/а
Метание
Экспресстест
1
17
Л/а
Метание
Экспресстест
1
18
Л/а
1
Равномерный бег. УСР.СУ.
Метание теннисного мяча с 4
– 5 шагов разбега на
дальность. Метание в
горизонтальную и
вертикальную цели (1х1) с
расстояния 6 – 8 м.
Метание мяча с разбега на
дальность – контроль на
результат.
Уметь метать
из различных
положений на
дальность и в
цель
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Овладеть
техникой
метания.
Определить
уровень
координацио
нных
способностей.
Овладеть
техникой
метания.
Определить
уровень
скоростносиловых
качеств.
1
СБУ. ОРУ в движении с
т/мячами. СУ. Метание в
горизонтальную и
вертикальную цели (1х1) с
Уметь метать
из различных
положений на
дальность и в
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
Овладеть
техникой
метания.
Определить
19
Метание
Л/а
Метание
Экспресстест
11.10
14.10
20
Л/а
расстояния 6 – 8 м..
Метание мяча в цель –
контроль на результат.
СБУ. ОРУ с мячами. СУ.
Бег с преодолением
горизонтальных и
вертикальных препятствий.
Игра «Больше передач»
Круговая тренировка.
цель
1
СБУ. ОРУ с мячами. СУ.
Преодоление
горизонтальных,
вертикальных препятствий.
Игра «Больше передач»
Круговая тренировка.
Итоговое повторение.
Уметь
демонстриров
ать технику
легкоатлетиче
ских
упражнений,
выполнять
передачи и
ловлю мяча.
ТБ. История зарождения
древних Олимпийских игр в
мифах и легендах.
Ознакомление с техникой
перемещений. Обучение
технике прыжков, стоек,
поворотов. Развитие
координационных
способностей при изучении
стоек, перемещений,
остановок, поворотов.
Ознакомление с техникой
верхней передачи мяча и
обучение стойке. Развитие
координационных
способностей при
выполнении верхней
передачи мяча.
Поднимание туловища из
положения лежа за 30с. –
1
Бег по
пересеченн
ой
местности
21
Л/а
Бег по
пересеченн
ой
местности
Уметь
демонстрировать
технику
легкоатлетическ
их упражнений,
выполнять
передачи и
ловлю мяча.
решения задач. К: планирование учебного сотрудничества –
задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель
и пути ее достижения
Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.
П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе
выполнения упражнений.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью
уровень
ловкости.
Овладеть
техникой
легкоатлетичес
ких
упражнений.
Ознакомиться
с
техникой
передач мяча.
15.10
Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве
с учителем.
П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе
выполнения упражнений.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью
Овладеть
техникой
легкоатлетиче
ских
упражнений.
Ознакомиться
с
техникой
передач мяча.
18.10
Спортивные игры 33 часа: Волейбол (6 часов)
22
Волейбол
1
23
Волейбол
Экспресстест
1
Уметь
демонстриров
ать технику
приема и
передачи
мяча.
Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом.
П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста.
К.: соблюдать правила безопасности.
Организовывать
совместные
занятия
волейболом со
сверстниками.
Знать основы
истории
Олимпийских
игр
21.10
Уметь
демонстриров
ать технику
приема и
передачи
мяча
Р.: уважительно относиться к партнеру.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе
совместного освоения технических действий волейбола.
Описывать
технику
игровых
действий и
приемов
волейбола.
Определить
уровень
скоростносиловых
22.10
24
Волейбол
Экспресстест
1
25
Волейбол
1
26
Волейбол
Экспресстест
1
27
Волейбол
1
контроль на результат.
Разучивание техники
верхней передачи мяча над
собой в определенных
условиях. Развитие
координационных
способностей при
выполнении верхней
передачи мяча над собой.
Прыжки со скакалкой за
30с. – контроль на
результат.
Ознакомление с техникой
выполнения приема снизу,
нападающего удара на
месте и с 3-х шагов.
Развитие координационных
способностей и
специальной выносливости
при выполнении
нападающего удара.
Передача мяча двумя
руками сверху –
контроль на технику.
Разучивание техники
выполнения приема снизу,
нападающего удара с 3-х
шагов через сетку с 3-х
метровой линии.
Сгибание, разгибание рук
в упоре лежа – контроль
на результат.
Ознакомление с техникой
выполнения нижней прямой
подачи мяча. Разучивание
техники выполнения
нападающего удара с 3-х
шагов через сетку с 3-х
метровой линии. Круговая
тренировка. Учебная игра
«Пионербол» с элементами
волейбола
способностей.
Уметь
демонстриров
ать технику
приема и
передачи
мяча
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Организовывать
Уметь
демонстриров
ать технику
приема и
передачи
мяча
Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими
эмоциями.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий,
возникающих в процессе игрой деятельности.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе
совместного освоения технических действий волейбола.
Осуществлять
судейство игры.
Уметь
демонстрирова
ть технику
приема и
передачи мяча
Р.: уважительно относиться к партнеру.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе
совместного освоения технических действий волейбола.
Описывать
технику игровых
действий и
приемов
волейбола.
Определить
уровень силовых
способностей
29.10
Уметь
демонстриров
ать технику
приема и
передачи
мяча
Р.: использовать игру волейбол в организации активного
отдыха.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Организовывать
совместные
занятия
волейболом со
сверстниками.
1.11
совместные
занятия
волейболом со
сверстниками.
Определить
уровень
скоростносиловой
выносливости.
25.10
28.10
Демонстрировать
технику
передачи мяча
двумя руками
сверху.
II Четверть (21час)
Волейбол (3 часа)
28
Волейбол
1
29
Волейбол
1
30
Волейбол
1
Ознакомление с техникой
выполнения нижней
прямой подачи мяча.
Обучение технике
перемещений в сочетании с
приемами мяча.
Разучивание техники
выполнения нападающего
удара с 3-х шагов через
сетку с 3-х метровой
линии. Круговая
тренировка.
Учебная игра «Пионербол»
с элементами волейбола.
Прием мяча снизу –
контроль на технику.
Обучение технике приемов
и передач мяча. Подача
мяча. Закрепление техники
выполнения нападающего
удара с 3-х шагов через
сетку с 3-х метровой
линии. Укрепление всех
групп мышц и систем
организма, формирование
осанки, учебная игра
«Пионербол» с элементами
волейбола
Уметь
демонстриров
ать технику
приема и
передачи
мяча
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Уметь
демонстриров
ать технику
приема и
передачи
мяча
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Организовывать
совместные
занятия
волейболом со
сверстниками.
12.11
Разучивание техники приемов
и передач мяча, нижней
прямой подачи. Закрепление
техники выполнения
нападающего удара с 3-х
шагов через сетку с 3-х
метровой линии. Круговая
тренировка. Учебная игра
Уметь
демонстриров
ать технику
приема и
передачи
мяча
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Организовывать
совместные
занятия
волейболом со
сверстниками.
15.11
«Пионербол» с элементами
волейбола
Организовывать
совместные
занятия
волейболом со
сверстниками.
11.11
Демонстрировать
прием мяча
снизу.
Гимнастика (18 часов)
31
Строевые
упражнения
1
32
Висы.
Строевые
упражнения
1
33
Висы.
Строевые
упражнения
1
34
Висы.
Строевые
упражнения
1
35
Лазание
1
Инструктаж
по
ТБ.
Значение гимнастических
упражнений
для
сохранения
правильной
осанки. Правила подбора
физических упражнений и
физических
нагрузок.
Упражнения на гибкость.
СБУ. Ритмика.
Перестроение из колоны по
одному в колону по четыре
дроблением и сведением.
ОРУ без предметов на
месте. Вис согнувшись, вис
прогнувшись (м),
смешанные висы (д).
СБУ. Ритмика. СУ. Вис
согнувшись, вис
прогнувшись (м),
смешанные висы(д).
СБУ.СУ. ОРУ без
предметов. Вис
согнувшись, вис
прогнувшись(м),смешан
ные висы(д).Поднимание
прямых ног в
висе(м),подтягивание из
положения
лежа(д).Развитие силовых
способностей. Контроль
на технику.
СБУ. СУ. Ознакомление с
лазанием по канату в два
приема. Метание
набивного мяча из - за
головы (сидя, стоя).
Упражнения для мышц
Фронтальный
опрос. Знать
правила
подбора
физических
упражнений и
физических
нагрузок.
Корректировк
а техники
выполнения
упражнений.
Индивидуаль
ный подход
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.
П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать
познавательную цель.
К: взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои
затруднения
Освоить
подводящие
упражнения к
кувырку
вперед
18.11
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу;
планирование – применять установленные правила в планировании
способа решения.
П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника,
задавать вопросы; использовать речь
Освоить
технику
висов и
упоров
19.11
Корректировк
а техники
выполнения
упражнений.
Индивидуаль
ный подход
Корректировк
а техники
выполнения
упражнений.
Индивидуаль
ный подход
Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения
конкретного результата при решении задач.
П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и
явления окружающей действительности в соответствии с
содержанием учебных предметов.
К: взаимодействие – строить для партнера понятные высказывания
Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов
решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в
план действия.
П: знаково-символические – использовать знаково-символические
средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – определять цели,
функции участников, способы взаимодействия; координировать и
принимать различные позиции во взаимодействии
Освоить
технику
висов и
упоров
22.11
Осваивать
гимнастическ
ие элементы в
целом
25.11
Корректировк
а техники
выполнения
упражнений
Р: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для
решения различных задач.
П: общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для
решения проблем или ситуаций различного характера.
К: взаимодействие – формировать собственное мнение и позицию;
координировать
и
принимать
различные
позиции
во
Оценивать
свои
физические
качества.
26.11
36
Лазание
1
37
Лазание
1
брюшного пресса на
гимнастической скамейке и
стенке. Подтягивание:
юноши - на высокой
перекладине, девушки – на
низкой перекладине.
СБУ. ОРУ в движении.
Разучивание лазания по
канату в два приема.
Челночный бег с кубиками.
Эстафеты. Дыхательные
упражнения. Упражнения
на гибкость. Прыжки со
скакалкой. Эстафеты.
Закрепление лазания по
канату в два приема.
Метание набивного мяча из
– за головы (сидя, стоя),
назад. Сгибание и
разгибание рук в упоре:
мальчики от пола, ноги на
гимнастической скамейке;
девочки с опорой руками
на гимнастическую
скамейку. Комплекс
упражнения тонического
стретчинга. Метание
взаимодействии
Корректировк
а техники
выполнения
упражнений
Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения Освоение
конкретного результата при решении задачи.
лазания
по
П: информационные – получать и обрабатывать информацию; канату, ОРУ
общеучебные
–
ставить
и
формулировать
проблемы.
К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и
позицию
29.11
Корректировк
а техники
выполнения
упражнений
Р:
2.12
Уметь
демонстриров
ать комплекс
акробатическ
их
упражнений.
Р: контроль и самоконтроль – использовать установленные Освоение
3.12
Уметь
демонстриров
ать комплекс
акробатическ
Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов
решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в
план действия.
П: знаково-символические – использовать знаково-символические
6.12
прогнозирование – предвидеть возможности получения
конкретного результата при решении задачи.
П: информационные – получать и обрабатывать информацию;
общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и
позицию
Освоение
ОРУ.
Определение
уровня
скоростносиловых
способностей.
набивного мяча – контроль
на результат.
38
Развитие
гибкости
Экспресстест
1
39
Акробатика
1
ОРУ комплекс с
гимнастическими палками.
Комплекс упражнения
тонического стретчинга.
Наклон вперед из
положения стоя (Тест на
гибкость) – контроль на
результат.
СБУ. Ритмика. СУ.
Кувырок вперед и назад.
Стойка на лопатках.
Эстафеты. ОРУ в
ОРУ.
правила в контроле способа решения.
Определение
П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
К: планирование учебного сотрудничества – договариваться о уровня
гибкости
распределении функций и ролей в совместной деятельности
Осваивать
акробатическ
ие элементы в
целом
движении. Развитие
координации и силовой
выносливости
их
упражнений.
40
Акробатика
1
СБУ. СУ. Ритмика.
Кувырок вперед и назад.
Стойка на лопатках.
Эстафеты. ОРУ в
движении. Развитие
координации и силовой
выносливости
Уметь
демонстриров
ать комплекс
акробатическ
их
упражнений.
41
Акробатика
1
СБУ. СУ. Ритмика.
Кувырок вперед и назад –
контроль на технику.
Стойка на лопатках –
комбинация элементов.
ОРУ в движении. Развитие
гибкости.
Уметь
демонстриров
ать комплекс
акробатическ
их
упражнений.
42
Акробатика
1
Уметь
демонстрирова
ть комплекс
акробатически
х упражнений.
43
Опорный
прыжок
1
СБУ. СУ. Ритмика.
Кувырок вперед и назад.
Стойка на лопатках –
комбинация элементов.
ОРУ в движении. Развитие
гибкости. Акробатическая
комбинация – контроль
на технику.
СБУ. СУ: Перестроение из
колонны по два в колонну
по одному разведением и
слиянием в движении. ОРУ
с предметами на месте.
Вскок в упор присев.
Развитие координационных
способностей.
Акробатическая
комбинация.
СБУ. СУ: Перестроение из
колонны по два в колонну
по одному разведением и
44
Опорный
прыжок
1
средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – определять цели,
функции участников, способы взаимодействия; координировать и
принимать различные позиции во взаимодействии
Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов
решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в
план действия.
П: знаково-символические – использовать знаково-символические
средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – определять цели,
функции участников, способы взаимодействия; координировать и
принимать различные позиции во взаимодействии
Р: планирование – ориентироваться в разнообразии способов
решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в
план действия.
П: знаково-символические – использовать знаково-символические
средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – определять цели,
функции участников, способы взаимодействия; координировать и
принимать различные позиции во взаимодействии
Р: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и
пошаговый контроль по результату.
П: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы.
К: взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для
партнера высказывания
Осваивать
акробатическ
ие элементы в
целом
9.12
Осваивать
акробатическ
ие элементы в
целом.
10.12
Осваивать
акробатическ
ие элементы в
целом
13.12
Осваивать
технику
прыжка,
16.12
Корректировк
а техники
выполнения
упражнений.
Индивидуаль
ный подход
Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата
поставленной цели.
П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и
явления окружающей действительности в соответствии с
содержанием учебных предметов.
К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать
собственное мнение и задавать вопросы
Корректировк
а техники
выполнения
Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения Осваивать
конкретного результата при решении задачи.
ОРУ,
П: информационные – получать и обрабатывать информацию; опорный
акробатическую
комбинацию.
17.12
45
Опорный
прыжок
1
46
Опорный
прыжок
1
47
Развитие
силовых
способнос
тей.
Ритмика
Экспресс тест
1
Развитие
силовых
способнос
тей.
Ритмика.
1
48
слиянием в движении. ОРУ
с предметами на месте.
Вскок в упор присев.
Развитие координационных
способностей.
СБУ.СУ. ОРУ с
предметами на месте.
Вскок в упор присев.
Соскок прогнувшись.
Развитие координационных
способностей.
СБУ. СУ. ОРУ с
предметами на месте.
Комбинации из ранее
освоенных акробатических
элементов. Прыжки
«змейкой» через скамейку.
Вскок в упор присев.
Соскок прогнувшись –
контроль на технику.
Ритмика. Подтягивание из
виса (юноши), из виса лежа
(девушки). Работа на
тренажерах. Круговая
тренировка.
Сгибание, разгибание рук
в упоре лежа – контроль
на результат.
упражнений.
общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
прыжок.
К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и
позицию
Корректировк
а техники
выполнения
упражнений.
Индивидуаль
ный подход
Корректировк
а техники
выполнения
упражнений.
Р: прогнозирование – предвидеть возможности получения
конкретного результата при решении задачи.
П: информационные – получать и обрабатывать информацию;
общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
К: взаимодействие – формулировать собственное мнение и
позицию
Р: оценка – устанавливать соответствие полученного результата
поставленной цели.
П: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и
явления окружающей действительности в соответствии с
содержанием учебных предметов.
К: взаимодействие – слушать собеседника; формулировать
собственное мнение и задавать вопросы
Осваивать
ОРУ
20.12
Осваивать
акробатическ
ие элементы в
целом,
технику
прыжка
23.12
Корректировк
а техники
выполнения
упражнений.
Индивидуаль
ный подход
Р: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для
решения различных задач.
П: общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для
решения проблем или ситуаций различного характера.
К: взаимодействие – формировать собственное мнение и позицию;
координировать
Оценивать
свои
физические
качества.
24.12
Ритмика. Подтягивание из
виса (юноши), из виса лежа
(девушки). Работа на
тренажерах. Круговая
тренировка.
Корректировк
а техники
выполнения
упражнений.
Индивидуаль
ный подход
Р: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей
и товарищей, родителей и других людей по исправлению
допущенных ошибок.
П: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы
деятельности при решении проблем различного характера.
К: взаимодействие – слушать собеседника, задавать вопросы,
строить монологическое высказывание
Осознавать
целесообразн
ость занятий
физической
культурой.
Оценивать
свои силовые
способности.
Осознавать
целесообразн
ость занятий
физической
культурой.
27.12
III Четверть (30 часов)
Лыжная подготовка (18 часов)
49
Освоение
1
Инструктаж
по
ТБ. Фронтальный
Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной
Внутренняя
13.01
техники
лыжных
ходов
Защитные
свойства
организма и их профилактика
средствами
физической
культуры.
50
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
51
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
52
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
53
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
Построение на лыжах.
Скользящий шаг.
Попеременный
двухшажный ход.
Одновременный
бесшажный ход. Повороты
на месте вокруг пяток,
вокруг носков.
Попеременный
двухшажный ход.
Повороты на месте вокруг
пяток, вокруг носков.
Передвижение по
дистанции до 1км
Попеременный
двухшажный ход. Спуск в
высокой стойке. Подъем
наискось «полуёлочкой».
Спуск в высокой стойке.
Передвижение по
дистанции до 1км. Игры на
лыжах. Повороты на
месте вокруг пяток,
вокруг носков – контроль
на технику.
Попеременный
двухшажный ход –
контроль на технику.
Подъем наискось
«полуёлочкой». Спуск в
высокой стойке.
Передвижение по
дистанции до 1км.
Одновременный
бесшажный ход. Спуск в
высокой стойке. Подъем
наискось «полуёлочкой» -
опрос.
подготовке.
П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на
свежем воздухе.
К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве
необходимую взаимопомощь.
позиции
школьника на
основе
положительн
ого
отношения к
школе
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного
отдыха.
П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости
от особенностей лыжной трассы.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения техники передвижения на лыжах.
Уметь
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного
правильно
отдыха.
передвигаться П.: применять передвижения на лыжах для развития физических
на лыжах
качеств.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения техники передвижения на лыжах.
Описывать
технику
передвижения
на лыжах.
14.01
Осваивать
технику
передвижения
на лыжах
самостоятель
но выявляя и
устраняя
типичные
ошибки
17.01
Уметь
правильно
передвигаться
на лыжах
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного
отдыха.
П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости
от особенностей лыжной трассы, контролировать физическую
нагрузку по частоте сердечных сокращений.
К.: Соблюдать правила безопасности.
Описывать
технику
передвижения
на лыжах
20.01
Уметь
правильно
передвигаться
на лыжах
Р.: контроль в форме сличения способа действия и его результата с
заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от
эталона;
П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных
Осваивать
технику
передвижения
на лыжах
21.01
Знать
защитные
свойства
организма
и
их
профилактику
средствами
физической
культуры.
Уметь
правильно
передвигаться
на лыжах
54
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
55
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
56
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
57
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
58
Освоение
техники
лыжных
1
контроль на технику.
Спуск в высокой стойке.
Передвижение по
дистанции до 1.5км.
Одновременный
бесшажный ход. Спуск в
высокой стойке.
Передвижение по
дистанции до 1.5км.
Совершенствование
попеременного
двухшажного хода.
Разучивание
одновременного
бесшажного хода.
Торможение «плугом».
Передвижение по
дистанции до 1.5км. Игры
на лыжах. Спуск в
основной стойке –
контроль на технику.
Совершенствование
попеременного
двухшажного хода.
Разучивание
одновременного
бесшажного хода.
Разучивание техники
торможения «плугом».
Совершенствование
попеременного
двухшажного хода.
Закрепление
одновременного
бесшажного хода.
Разучивание техники
торможения «плугом».
Совершенствование
попеременного
двухшажного хода.
сокращений.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения техники передвижения на лыжах.
Уметь
правильно
передвигаться
на лыжах
самостоятель
но.
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного
отдыха.
П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости
от особенностей лыжной трассы.
К.: Соблюдать правила безопасности.
Уметь
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного
правильно
отдыха.
передвигаться П.: применять передвижения на лыжах для развития физических
на лыжах
качеств.
Оказывать
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
помощь при
освоения техники передвижения на лыжах.
обморожении
Описывать
технику
передвижения
на лыжах.
24.01
Осваивать
технику
передвижения
на лыжах
самостоятельн
о выявляя и
устраняя
типичные
ошибки.
27.01
Оказывать
помощь при
обморожении
Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной
подготовке.
П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных
сокращений.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения техники передвижения на лыжах.
Осваивать
технику
передвижения
на лыжах
самостоятель
но.
28.01
Оказывать
помощь при
обморожении
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного
отдыха.
П.: применять передвижения на лыжах для развития физических
качеств.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения техники передвижения на лыжах.
Осваивать
технику
передвижения
на лыжах
самостоятельн
о выявляя и
устраняя
типичные
ошибки.
Осваивать
технику
передвижения
на лыжах
31.01
Уметь
Р.: контроль в форме сличения способа действия и его результата с
правильно
заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от
передвигаться эталона.
3.02
ходов
59
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
60
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
61
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
62
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
Одновременный
бесшажный ход –
контроль на технику.
Закрепление техники
торможения «плугом».
Передвижение на лыжах до
2 км.
Совершенствование
попеременного
двухшажного,
одновременного
бесшажного ходов.
Торможение «плугом» контроль на технику.
Передвижение на лыжах до
2 км.
Совершенствование
попеременного
двухшажного,
одновременного
бесшажного ходов.
Повороты переступанием в
движении: с внешней
лыжи, с внутренней лыжи.
Бег на лыжах 1 км –
контроль на результат.
Совершенствование
попеременного
двухшажного,
одновременного
бесшажного ходов.
Разучивание поворотов
переступанием в
движении: с внешней
лыжи, с внутренней лыжи.
Эстафеты.
Совершенствование
попеременного
двухшажного,
одновременного
бесшажного ходов.
на лыжах
Оказывать
помощь при
обморожении
П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных
сокращений.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения техники передвижения на лыжах.
самостоятельн
о.
Уметь
правильно
передвигаться
на лыжах
Р.: контроль в форме сличения способа действия и его результата с
заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от
эталона; использовать передвижение на лыжах в организации
активного отдыха.
П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости
от особенностей лыжной трассы.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения техники передвижения на лыжах.
Описывать
технику
передвижения
на лыжах.
4.02
Уметь
правильно
передвигаться
на лыжах
Р.: оценка - выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено
и что еще подлежит усвоению, осознание качества и уровня
усвоения; волевая саморегуляция как способность к мобилизации
сил и энергии; способность к волевому усилию - к выбору в
ситуации мотивационного конфликта и к преодолению
препятствий.
П.: применять передвижения на лыжах для развития физических
качеств.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения техники передвижения на лыжах.
Р.: целеполагание как постановка учебной задачи на основе
соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимся, и того, что
еще неизвестно.
П.: применять передвижения на лыжах для развития физических
качеств.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения
техники.
Осваивать
технику
передвижения
на лыжах
самостоятельн
о выявляя и
устраняя
типичные
ошибки.
7.02
Осваивать
технику
передвижения
на лыжах
самостоятельн
о выявляя и
устраняя
типичные
ошибки.
10.02
Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной
подготовке.
П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных
сокращений.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
Осваивать
технику
передвижения
на лыжах
самостоятель
11.02
Оказывать
помощь при
обморожении
Уметь
правильно
передвигаться
на лыжах
63
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
64
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
Освоение
техники
лыжных
ходов
1
65
66
Закрепление поворотов
переступанием в
движении: с внешней
лыжи, с внутренней лыжи.
Передвижение на лыжах до
2 км. Эстафеты, игры.
Совершенствование
попеременного
двухшажного,
одновременного
бесшажного ходов.
Повороты переступанием
в движении: с внешней
лыжи, с внутренней
лыжи – контроль на
технику. Игры на лыжах.
Совершенствование
попеременного двухшажного,
одновременного бесшажного
ходов. Повороты
переступанием в
движении: «плугом»,
«упором», «ножницами».
Бег на лыжах 2 км (без
уч.вр.) – контроль на
результат.
Совершенствование
попеременного двухшажного,
одновременного бесшажного
ходов. Повороты
переступанием в
движении. Преодоление
спусков, подъемов. Игры,
эстафеты.
Попеременный двухшажный
ход. Одновременный
бесшажный ход. Спуск в
высокой стойке. Подъем
«полуелочкой».
Торможение «плугом».
Дистанция – 1км.
освоения техники передвижения на лыжах.
но.
Р.: контроль в форме сличения способа действия и его результата с
заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от
эталона; использовать передвижение на лыжах в организации
активного отдыха.
П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости
от особенностей лыжной трассы.
К.: Соблюдать правила безопасности.
Описывать
технику
передвижения
на лыжах.
14.02
Р.: оценка - выделение и осознание учащимся того, что уже усвоено
и что еще подлежит усвоению, осознание качества и уровня
усвоения; волевая саморегуляция как способность к мобилизации
сил и энергии; способность к волевому усилию - к выбору в
ситуации мотивационного конфликта и к преодолению
препятствий.
П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных
сокращений.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения техники передвижения на лыжах.
Уметь
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного
правильно
отдыха.
передвигаться П.: применять передвижения на лыжах для развития физических
на лыжах
качеств.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения техники передвижения на лыжах.
Осваивать
технику
передвижения
на лыжах
самостоятельно
17.02
Осваивать
технику
передвижения
на лыжах
самостоятельн
о выявляя и
устраняя
типичные
ошибки.
18.02
Уметь
правильно
передвигаться
на лыжах
Оказывать
помощь при
обморожении
Описывать
технику
передвижения
на лыжах.
21.02
Уметь
правильно
передвигаться
на лыжах
Оказывать
помощь при
обморожении
Уметь
правильно
передвигаться
на лыжах
Оказывать
помощь при
обморожении
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного
отдыха.
П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости
от особенностей лыжной трассы.
К.: Соблюдать правила безопасности.
Волейбол (4 часа)
67
68
Волейбол
Волейбол
1
1
69
Волейбол
1
70
Волейбол
1
ТБ. Закрепление техники
выполнения нижней
прямой подачи мяча.
Закрепление нападающего
удара с 3-х шагов через
сетку с 3-х метровой
линии. Круговая
тренировка.
Учебная игра «Пионербол»
с элементами волейбола.
Прием мяча снизу –
контроль на технику.
Уметь
демонстриров
ать технику
приема и
передачи
мяча
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
СБУ. УСР. СПУ.
Совершенствование техники
приемов и передач мяча.
Уметь
демонстриров
ать технику
приема и
передачи
мяча
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Организовывать
совместные
занятия
волейболом со
сверстниками.
25.02
Уметь
демонстрирова
ть технику
приема,
передачи мяча,
нападающего
удара после
подбрасывания
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Организовывать
совместные
занятия
волейболом со
сверстниками.
28.02
Уметь
демонстрирова
ть технику
приема,
передачи мяча,
нападающего
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Организовывать
совместные
занятия
волейболом со
сверстниками.
3.03
Подача мяча. Нападающий
удар. Укрепление всех
групп мышц и систем
организма, формирование
осанки, учебная игра
«Пионербол» с элементами
волейбола. Нижняя
прямая подача мяча –
контроль на технику.
СБУ. УСР. СПУ.
Совершенствование
техники приемов и передач
мяча, нижней прямой
подачи.
Нападающий удар –
контроль на технику.
Круговая тренировка.
Учебная игра «Пионербол»
с элементами волейбола
Основы обучения и
самообучения
двигательным действиям.
СБУ. УСР. СПУ.
Совершенствование
техники приемов и передач
Организовывать
совместные
занятия
волейболом со
сверстниками.
24.02
Демонстрировать
прием мяча
снизу.
мяча, нижней прямой
подачи, нападающего
удара. Круговая
тренировка. Учебная игра
«Пионербол» с элементами
волейбола
удара после
подбрасывания
Знать основы
обучения и
самообучения
двигательным
действиям.
ТБ. Стойка игрока;
перемещение в стойке
приставными шагами
боком, лицом и спиной
вперед; остановка двумя
шагами и прыжком;
повороты без мяча и с
мячом. Правила игры в
баскетбол.
СБУ. УСР. СПУ.
Комбинация из освоенных
элементов техники
передвижений. Ловля и
передача мяча двумя
руками от груди и одной
рукой от плеча без
сопротивления защитника
в парах; а) на месте; б) в
движении
СБУ. УСР. СПУ. Стойка,
перемещения, остановка
игрока – контроль на
технику. Варианты ловли и
Уметь
выполнять
различные
варианты
передачи
мяча
Р: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; Овладеть
стойкой
прогнозирование – предвосхищать результат.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы баскетболиста
решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате
своей деятельности.
К: инициативное сотрудничество – формулировать свои
затруднения
4.03
Уметь
выполнять
различные
варианты
передачи
мяча
Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат Освоить
действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.
технику
П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов ведения мяча.
решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при
решении проблем.
К: взаимодействие – формулировать собственное мнение, слушать
собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на
основе учета интересов и позиции всех участников
7.03
Уметь
выполнять
различные
варианты
передачи
мяча
Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в
образовательную.
П: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.
К: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою
позицию
10.03
Уметь
выполнять
ведение мяча
в движении.
Р: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в Овладеть
образовательную.
техническими
П: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.
действиями.
К: взаимодействие – задавать вопросы, формулировать свою
позицию
Баскетбол (8 часов)
71
Баскетбол
1
72
Баскетбол
1
73
Баскетбол
1
передачи мяча. Ведение мяча
в низкой, средней и высокой
стойке; а) на месте; б) шагом
и бегом по прямой; в) с
изменением направления
движения и скорости.
74
Баскетбол
1
СБУ. УСР. СПУ. Броски
мяча двумя руками от
груди с места; броски
одной и двумя руками в
движении без
Овладеть
техническими
действиями.
Овладеть
стойкой
баскетболиста
11.03
75
Баскетбол
1
76
Баскетбол
1
77
Баскетбол
Экспресс тест
1
сопротивления защитника:
а) после ведения; б) после
ловли. Подвижная игра.
СБУ. УСР. СПУ.
Сочетание приемов: ловля
мяча двумя руками на
месте – ведение с
переводом мяча за спиной
на месте – передача; Ловля
мяча двумя руками на
месте – бросок одной или
двумя руками с места.
Ловля и передача мяча –
контроль на технику.
СБУ. УСР. СПУ. Ловля
мяча двумя руками на
месте – ведение с
переводом мяча за спиной
на месте – передача; Ловля
мяча двумя руками на
месте – бросок одной или
двумя руками с места;
Ловля мяча – ведение –
бросок в два шага в
корзину с расстояния
рукой от плеча после
ведения в прыжке со
среднего расстояния из –
под щита. Вырывание
мяча. Выбивание мяча.
СБУ. УСР. СПУ.
Сочетание приемов: ловля
мяча на месте – передача –
ловля в движении – бросок
одной рукой от головы
после двух шагов.
Нападение быстрым
прорывом.
Сгибание, разгибание рук
в упоре лежа – контроль
на результат.
Уметь
выполнять
ведение мяча
в движении.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов
решения задач.
К: инициативное сотрудничество – формулировать свои
затруднения
Освоить
приемы
передвижения
игрока.
14.03
Уметь
выполнять
ведение мяча
в движении.
Р: контроль и самоконтроль – различать способ и результат
действия.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения учебных задач.
К: взаимодействие – вести устный диалог по технике прыжка
Освоить
приемы
передвижения
игрока.
17.03
Уметь
выполнять
ведение мяча
в движении.
Р: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных
действий упражнений; сличать способ действия с заданным
эталоном.
П: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать
наиболее
эффективные
способы
решения
задач.
К: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью;
взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести
устный диалог
Освоить
технические
действия
игрока на
площадке.
18.03
Определить
уровень
силовых
способностей.
78
Баскетбол
1
СБУ. УСР. СПУ. Броски мяча
двумя руками от груди с
места; броски одной и двумя
руками в движении без
сопротивления защитника: а)
после ведения; б) после
ловли.
Уметь
выполнять
различные
варианты
передачи
мяча
Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения технических действий.
Описывать
технику
игровых
приемов.
21.03
IV Четверть(24 часа)
Баскетбол (12 часов)
79
Баскетбол
1
80
Баскетбол
1
81
Баскетбол
1
СБУ. УСР. СПУ. Ловля
мяча двумя руками на
месте – бросок одной или
двумя руками с места;
Ловля мяча – ведение –
бросок c двух шагов в
корзину. Учебная игра.
СБУ. УСР. СПУ.
Сочетание приемов: ловля
мяча двумя руками на
месте – ведение с
переводом мяча за спиной
на месте – ведение с
переводом мяча за спиной
на месте – передача; Ловля
мяча двумя руками на
месте – бросок одной или
двумя руками с места;
Ловля мяча – ведение –
бросок с двух шагов в
корзину. Бросок из-под
кольца – контроль на
результат.
СБУ. СПУ. ОРУ с мячом.
Ведения мяча. Ловля и
передача мяча. Сочетание
приемов: ловля мяча двумя
руками на месте – ведение
с переводом мяча за
спиной на месте –
передача; Ловля мяча
двумя руками на месте –
Уметь
выполнять
различные
варианты
передачи
мяча.
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития
физических качеств.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Осваивать
технику
игровых
действий и
приемов
самостоятель
но
31.03
Уметь
выполнять
различные
варианты
передачи
мяча.
Корректировк
а движений
при ловле и
передаче
мяча.
Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения технических действий
Организовывать
совместные
занятия
баскетболом со
сверстниками
1.04
Корректировк
а техники
ведения мяча.
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития
физических качеств.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Осваивать
технику
игровых
действий и
приемов
самостоятель
но.
4.04
82
Баскетбол
1
83
Баскетбол
1
84
Баскетбол
1
85
Баскетбол
Экспресс-
1
бросок одной или двумя
руками с места.
Ловля мяча – ведение –
бросок с двух шагов в
корзину. Ведение мяча –
контроль на технику.
Учебная игра.
СБУ. УСР. СПУ.
Сочетание приемов: ловля
мяча двумя руками на
месте – ведение с
переводом мяча за спиной
на месте – передача; Ловля
мяча двумя руками на
месте – бросок одной или
двумя руками с места;
Бросок с двух шагов в
корзину – контроль на
технику (результат).
СБУ. УСР. ОРУ в
движении. Сочетание
приемов: ловля мяча двумя
руками на месте – ведение
с переводом мяча за
спиной на месте –
передача. Вырывание мяча.
Выбивание мяча.
Штрафной бросок по
кольцу – контроль на
технику.
СБУ. ОРУ в движении.
Сочетание приемов: ловля
мяча двумя руками на
месте – ведение с
переводом мяча за спиной
на месте – передача.
Вырывание мяча.
Выбивание мяча. Игра
«Баскетбол»
СБУ. УСР. СПУ. Ведения
мяча. Сочетание приемов:
Корректировк
а техники
ведения мяча.
Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения технических действий
Организовывать
совместные
занятия
баскетболом со
сверстниками
7.04
Уметь
выполнять
ведение мяча
в движении.
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками
Осуществлять
судейство игры в
баскетбол по
упрощенным
правилам.
8.04
Уметь
применять в
игре
защитные
действия
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития
физических качеств.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Осваивать
технику игровых
действий и
приемов
самостоятельно.
11.04
Уметь
применять в
Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
Организовывать
совместные
14.04
ловля мяча на месте –
передача – ловля в движении
– бросок одной рукой от
головы после двух шагов.
Нападение быстрым
прорывом. Игра «Баскетбол»
тест
86
Баскетбол
1
87
Баскетбол
Экспресстест
1
88
Баскетбол
1
89
Баскетбол
Экспресстест
1
Прыжки со скакалкой за
30с. – контроль на
результат.
СБУ. УСР. ОРУ в
движении. Ведения мяча.
Сочетание приемов: ловля
мяча на месте – передача –
ловля в движении – бросок
одной рукой от головы
после двух шагов. Игра
«Баскетбол»
СБУ. ОРУ с мячом.
Ведения мяча. Сочетание
приемов: ловля мяча на
месте – передача – ловля в
движении – бросок одной
рукой от головы после
двух шагов. Игра
«Баскетбол».
Поднимание туловища из
положения лежа за 30с. –
контроль на результат.
СБУ. УСР. ОРУ в
движении. Сочетание
приемов: ловля мяча на
месте – обводка четырех
стоек – передача – ловля в
движении – бросок одной
рукой от головы после
двух шагов. Игра
«Стритбол.»
СБУ. ОРУ с мячом.
Сочетание приемов: ловля
мяча на месте – обводка
четырех стоек – передача –
ловля в движении – бросок
игре
защитные
действия
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения технических действий
Уметь
применять в
игре
защитные
действия
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития
физических качеств.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Осваивать
технику
игровых
действий и
приемов
самостоятель
но.
15.04
Уметь
владеть
мячом в игре
баскетбол
Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения технических действий
Организовыват
ь совместные
занятия
баскетболом со
сверстниками.
Определить
уровень
скоростносиловых
способностей.
18.04
Уметь
владеть
мячом в игре
баскетбол
Р.: выполнять правила игры.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения технических действий.
Осуществлять
судейство
игры в
баскетбол по
упрощенным
правилам.
21.04
Уметь
владеть
мячом в игре
баскетбол
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития
физических качеств.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
Осваивать
технику игровых
действий и
приемов
самостоятельно.
22.04
занятия
баскетболом со
сверстниками.
Определить
уровень
скоростносиловых
способностей.
одной рукой от головы после
двух шагов. Игра
90
Баскетбол
1
«Стритбол.»
Челночный бег 3х10м –
контроль на результат.
Воздушные ванны. Правила
и дозировка.
СБУ. ОРУ с мячом.
Сочетание приемов: ловля
мяча на месте – обводка
четырех стоек – передача –
ловля в движении – бросок
одной рукой от головы после
двух шагов. Игра «Стритбол.»
Уметь
владеть
мячом в игре
баскетбол.
Знать правила
и дозировку
принятия
воздушных
ванн.
К.: соблюдать правила безопасности.
Определить
уровень
координационны
х способностей.
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития
физических качеств.
П.: моделировать технику игровых действий и приемов,
варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий.
К.: соблюдать правила безопасности.
Осваивать
технику
игровых
действий и
приемов
самостоятель
но.
25.04
Легкая атлетика (15 часов)
91
Л/а
Спринтер
ский бег
Экспресстест
1
ТБ. Равномерный бег УСР
Низкий старт. Бег с
ускорением (30 – 60 м) с
максимальной скоростью.
Максимально быстрый бег на
месте (сериями по 15 – 20 с.).
Круговая тренировка.
Стартовый
разгон в беге
на короткие
дистанции
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу;
планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей
и условиями ее реализации.
П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных
задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как
занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными
играми.
К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за
помощью
Описывать
технику низкого
старта.
Описывать
технику
выполнения
беговых
упражнений
осваивать
их
самостоятельно.
Определить
уровень
скоростносиловых
способностей.
28.04
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий
физической культурой.
П.: применять упражнения для развития физических качеств.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения беговых упражнений.
Описывать
технику
выполнения
беговых
упражнений,
осваивать ее
самостоятель
но.
29.04
Прыжки с места и с
разбега.
Прыжок в длину с места
– контроль на результат.
92
Л/а
Спринтер
ский бег
Экспресстест
1
СБУ. СУ. Бег с ускорением
(30 – 60 м) с максимальной
скоростью. Старты из
различных И. П.
Максимально быстрый бег
на месте (сериями по 15 –
20 с.). Прыжок через 2 или 4
шага (серийное выполнение
отталкивания); повторное
подпрыгивание и прыжки на
одной ноге, делая активный
мах другой.
Динамометрия –
контроль на результат.
Определить
уровень силы
кисти.
93
Л/а
Спринтер
ский бег.
Экспресстест
1
СБУ. УСР. Высокий старт
и скоростной бег до 50
метров (2 серии). Круговая
тренировка. Спринтерский
бег 30м – контроль на
результат.
Уметь
демонстриров
ать
финальное
усилие в беге.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
94
Л/а
Спринтер
ский бег
1
Равномерный бег. СБУ.
УСР. Высокий старт и
скоростной бег до 50
метров (2 серии).
Спринтерский бег 60м –
контроль на результат.
Уметь
демонстриров
ать
финальное
усилие в беге.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Определить
95
Л/а
Спринтер
ский бег
1
ОРУ в движении. СБУ.
Бег с ускорением 2 – 3
серии по 20 – 40 метров,
встречная эстафета.
Круговая тренировка.
Передача эстафеты –
контроль на технику.
96
Л/а
Прыжки.
Экспресстест
1
Приемы определения
самочувствия.
Равномерный бег. СУ.
УСР. Прыжок через 2 или
4 шага (серийное
выполнение отталкивания);
повторное подпрыгивание
и прыжки на одной ноге,
делая активный мах
другой; Прыжки с места и
Овладеть
бегом по
прямой,
описывать
технику бега
по прямой.
Определить
уровень
скоростных
качеств.
Описывать
технику бега с
высокого
старта.
Усвоить бег с
ускорением с
высокого
старта.
Уметь
демонстриров
ать
финальное
усилие в беге
и передавать
эстафету.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
уровень
скоростных
качеств.
Описывать
технику
выполнения
беговых
упражнений и
передачи
эстафетной
палочки.
Овладеть бегом
по
прямой,
техникой
передачи
эстафеты.
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Описывать
технику
прыжка
и
бега
на
выносливость
осваивать их
самостоятель
но. Овладеть
Знать приемы
определения
самочувствия.
техникой
прыжка.
2.05
5.05
6.05
12.05
97
Л/а
Прыжки
1
с разбега – доставать
подвешенные предметы,
ветки рукой, головой. Игры
с прыжками. Прыжки в
длину с 5 – 7 шагов
разбега. Гладкий бег.
6-ти минутный бег –
контроль на результат.
УСР.СУ. Медленный бег с
изменением направления по
сигналу. Прыжок через 2 или
4 шага (серийное выполнение
отталкивания); повторное
подпрыгивание и прыжки на
одной ноге, делая активный
мах другой; прыжки с места, с
разбега.
Определить
уровень
выносливости
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями ее реализации.
П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать
познавательную цель.
К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться
за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения
коммуникативных задач
Описывать
технику
выполнения
беговых
упражнений и
техники
прыжка.
Овладеть
техникой
прыжка.
13.05
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач. К: планирование учебного сотрудничества –
задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель
и пути ее достижения
Описывать
технику
выполнения
беговых
упражнений,
техники
прыжка
и
метаний.
Овладеть
техникой
прыжка.
16.05
Уметь
демонстриров
ать отведение
руки для
замаха.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Описывать
технику
выполнения
беговых
упражнений и
технику
метания мяча,
осваивать
19.05
Прыжок в длину с
разбега – контроль на
результат.
98
Л/а
Прыжки
1
СУ. Медленный бег с
изменением направления по
сигналу. СБУ. УСР. Прыжок
через 2 или 4 шага (серийное
выполнение отталкивания).
Прыжок через препятствие (с
5 -7 беговых шагов),
установленное у места
приземления, с целью
отработки движения ног
вперед. Метание мяча.
Круговая тренировка.
Прыжки в высоту с
разбега – контроль на
результат.
99
Л/а
Метание
Экспресстест
1
СБУ. УСР. СУ. Медленный
бег с изменением направления
по сигналу. Прыжки в высоту.
Круговая тренировка.
Метание мяча с разбега на
дальность – контроль на
результат.
самостоятельн
о. Определить
уровень
скоростносиловых
качеств.
100
Бег по
пересеченн
ой
местности
Экспресстест
1
Бег с преодолением
горизонтальных и
вертикальных препятствий
с использованием
эстафетной палочки.
Подвижные игры.
Уметь
демонстриров
ать
физические
кондиции
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий
физической культурой.
П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения бега на выносливость по дистанции.
Описывать
технику
преодоления
горизонтальных
и вертикальных
препятствий.
Определить
уровень силовых
способностей.
20.05
Уметь
выполнять
прыжки с
разбега.
Р: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его
результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и
отличий от эталона.
П: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы
решения задач.
К: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы,
обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее
достижения
Описывать
технику
преодоления
горизонтальных
и вертикальных
препятствий.
Определить
уровень силовых
способностей.
23.05
Уметь
демонстриров
ать
физические
усилия.
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий
физической культурой.
П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки.
К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного
освоения бега на выносливость по дистанции.
Описывать
технику
передачи
эстафетной
палочки и бега
на
выносливость.
23.05
Подтягивание на
перекладине – контроль на
результат.
101
Бег по
пересеченн
ой
местности
Экспресстест
1
102
Бег по
пересеченн
ой
местности
1
Медленный бег с
изменением направления
по сигналу. ОРУ. СБУ.
СУ. Многоскоки.
Смешанное передвижение
(бег в чередовании с
ходьбой) до 3000 метров –
мальчики, до 2500 метров –
девочки. Подвижные игры
Сгибание, разгибание рук
в упоре лежа – контроль
на результат.
Медленный бег с
изменением направления
по сигналу. ОРУ. СБУ.
СУ. Разнообразные
прыжки и многоскоки.
Переменный бег – 10
минут.
Подвижные игры.
Подведение итогов.