Министерство образования и науки РФ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования "Московский государственный гуманитарный университет имени М. А. Шолохова" УТВЕРЖДАЮ Заведующий кафедрой биологии и биотехнологии (название кафедры) Минькова Н.О. (ФИО) Решение заседания кафедры Протокол № __ «___» ___________20__г. Рабочая программа дисциплины (модуля) «Химические основы жизни» (название дисциплины (модуля) Направление: _020400__________/Биология (шифр) (название) Профиль: _________________ Квалификация: прикладной бакалавр Кафедра: биологии и биотехнологии Форма обучения: заочная Курс обучения: 2 Семестр обучения: III , IV Составители: Терентьева М. А., ст. преподаватель кафедры биологии и биотехнологии (ФИО, должность, степень, звание) Москва 2014 Пояснительная записка. Дисциплина « Химические основы жизни» входит в цикл общих естественнонаучных дисциплин. Она занимает промежуточное положение между биолого-медицинскими и химическими дисциплинами, изучающая на молекулярном уровне процессы, лежащие в основе жизни. Раскрывая физико-химическую сущность жизненных явлений, модуль «Химические основы жизни» оказывает огромное влияние на развитие всех областей естественнонаучного знания. Теоретические исследования биологических систем связаны с разносторонним практическим использованием результатов в биотехнологии, при решении экологических проблем защиты биосферы от разного рода вредных воздействий. Дисциплина дает современные представления о химических основах жизненно важных процессов и явлений и их регуляции, а также биологических формах движения материи, о процессах и изменчивости и эволюции. Дисциплина служит формированию профессиональных компетенций, позволяющих прогнозировать перспективы развития генной инженерии, молекулярной биологии, изменений, вопросов клонирования. 1. Цель и задачи модуля Сформировать у студентов правильные представления об основных химических компонентах клетки, молекулярных основах биокатализа, метаболизма, современном состоянии вопросов взаимосвязи структуры и свойств важнейших типов биомолекул с их биологической функцией. 1. Изучить особенности химического строения важнейших классов жизненно необходимых соединений, их химических превращениях в живых организмах, 2. Изучить значение превращений для понимания физико-химических молекулярных механизмов наследственности и изменчивости, регуляции и адаптации. Групповая принадлежность ОМ: профессиональный ОМ 2. Перечень планируемых результатов обучения по дисциплине (модулю) Дисциплина (модуль) направлена на формирование следующих компетенций (с шифрами из стандарта и КМВ): 1.ПКБиоБ -М03 (ПК-4) Демонстрирует знание принципов клеточной организации биологических объектов, биофизических и биохимических основ, мембранных процессов и молекулярных механизмов жизнедеятельности 2.ПКБиоБ -Н01 (ПК-15) Способен эксплуатировать современную аппаратуру и оборудование для выполнения научно-исследовательских полевых и лабораторных биологических работ 3.ПКБиоБ –И14 (ПК-21) Понимает и применяет на практике методы управления в сфере биотехнологии, природопользования и восстановления и охраны биоресурсов. Отбор материала основан на принципе системности. Системообразующим при этом является показ возможностей химии для описания окружающего мира. Понятия и законы, используемые в курсе, отбираются таким образом, чтобы наиболее ярко показать возможности физики. Содержание курса, направлено на формирование научного мировоззрения: оно показывает роль химии и химических процессов для описания многих явлений и процессов, способствуя созданию правильной и единой картины мира. Дисциплина изучается на лекционных и практических занятиях, а также в процессе самостоятельной работы студентов. Форма итогового контроля - экзамен. Программа включает тематику лекций, семинарских занятий, вопросы к зачету и список рекомендуемой литературы. Формы контрольных и учебных заданий: (в соответствии с групповой и кластерной принадлежностью дисциплины): 1 уровень сложности: учебные задания с заранее известным перечнем вопросов или заданий, нацеленных на проверку знаний и умений действовать по алгоритмам, имитационные упражнения; 2 уровень сложности: учебные задания с заранее объявленными темами, задачи на структурирование проблемы, составление рекомендаций; они нацелены на проверку сложившихся навыков действия и выбор решения в условиях достаточной информации. 3 уровень сложности: учебные задания повышенной сложности, требующие навыков самостоятельной работы с научными источниками, творческой инициативы и принятия ответственного решения в ситуации неопределенности; это составление аналитического отчета, разработка эссе, проекта, деловая игра. 3. Место дисциплины (модуля) в структуре ОПОП 3.1 Необходимым условием обучения по данной дисциплине (модулю) является успешное освоение следующих дисциплин (модулей): 1. «Биофизика» 3.2 Данная дисциплина (модуль) является базой для изучения следующих модулей: 1. «Современные проблемы химии» 2. «Компьютерные технологии в науке и образовании» 3. «Биология с основами экологии». 4. Объем дисциплины (модуля) 4.1Количество зачетных единиц по дисциплине: 3 зачётные единицы. 4.2 Объем дисциплины (модуля) по видам учебных занятий (по каждой форме обучения отдельная таблица) Форма обучения: __Заочная____ Факультет / институт (направлен ие) Название дисциплины (модуля) Вид учебных занятий Количество часов 1. Контактная работа с преподавателем: Лекции (в том числе обзорные) 8 Практические/семинарские 28 Лабораторные 2 Консультации групповые1 Курсовые работы Факультет экологии и естественны х наук (Биология) Химические основы жизни Индивидуальная работа с преподавателем2 Итоговый контроль: Зачет3 Экзамен + Итоговый экзамен4 Защита выпускной квалифицированной работы Общий объем контактной работы с преподавателем 38 2. Самостоятельная работа 72 Общий объем по дисциплине 108 Консультации: - перед промежуточным экзаменом (2 часа на поток); - перед итоговым экзаменом ( 2 часа на поток) 2 Консультирование выпускных квалифицированных работ: - для бакалавриата – 12 часов - для магистратуры – 22 часа - для специалитета – 17 часов 3 - диф. зачет - 0.25 часа - зачет – 0.2 часа 4 В соответствии с Положением о порядке планирования и учета работы ППС МГГУ им. М.А. Шолохова 1 5. Тематический план дисциплины (модуля) (по каждой форме обучения отдельная таблица) Форма обучения: заочная Наименование разделом дисциплин (молулей) Содержание раздела по темам Лекции Предмет биохимии. Отличительные особенности живой материи Тема 1. Введение в биохимию. 2 Предмет биохимии. Химический состав клетки. Основные макромолекулы, входящие в состав живых организмов. Отличительные особенности живой материи. Обмен веществ и энергией в живых организмах. Структурные характеристики клетки. Понятие клетка. Основные классы клеток: прокариоты, эукариоты. Клеточная организация эукариот. Тема 2. Аминокислоты, белкисистемообразующие единицы живой материи. Аминокислоты. Общие структурные свойства. Стереоизомерия ( D- и Lряды). Классификация аминокислот на основе R- групп. Ионные свойства аминокислот. Способы разделения аминокислот на основе их ионных свойств. Белки. Молекулярная масса, размер и форма белковых молекул. Классификация белков. Четыре уровня организации структуры белков. 1- ая структрура плюс методы ее определения. Ферментативный гидролиз. Гомология 1-ой структуры. 2- -ая структура: роль водородных связей. 3- ая структура: глобулярные и фибриллярные белки. 4- ая структура: олигомерные белки. Природа взаимодействий между субъединицами. Биологическое значение олигомерных взаимодействий. Денатурация Прак Л/Р Сам/Раб Всего /сем 6 часов 12 белков. Тема 3. Ферменты. Белковая природа ферментов. Классификация. Простетические группы, кофакторы, коферменты. Механизм действия ферментов. Субстратная специфичность. Биополимеры. Биологическая роль, свойства, строение классификация: витаминов, полисахаридов, липидов и жиров. Темы 4. Углеводы: моно- и полисахариды. Свойства. Биологическая роль. Моносахариды, их классификация, номенклатура. Химические превращения: восстановление, фофорилирование, образование гликозидов. Биологическая роль важнейших гликозидов. Олигосахариды их структура и свойства. Важнейшие дисахариды: мальтоза, лактоза, сахароза, целлобиоза. Полисахариды. Структура, классификация, свойства. Ферментативный и кислотный гидролиз. Гомополисахариды целлюлоза, крахмал, гликоген. Важнейшие гетерополисахариды: хитин, пектиновые вещества. Тема 5. Липиды. Жиры. Воски. Строение и классификация. Биологическая роль, структура, и свойства клеточных мембран. Жиры. Структура, номенклатура, классификация. Ацилглицериды. Важнейшие высшие карбоновые кислоты, входящие в состав жиров. Гидролиз жиров. Воски. Терпены. Стероиды. Фосфолипиды. Биологическая роль. Структура и функции биомембран. Тема 6. Витамины. Номенклатура и классификация. Биологическая роль. Авитаминозы и их лечение. Витамины. Номенклатура и классификация. Жирорастворимые и водорастворимые витамины. Витамины В1 В2 В6 В12- составляющие коферментов и простейших групп. Важнейшие жирорастворимые витамины: А, Д3, Е, К. их биологическая роль. Авитаминозы и их лечение. Микроэлементы. Роль ионов железа, меди, марганца, цинка, кобальта. Биологическая роль и токсикология селена и бора. 2 8 16 Тема 7. Нуклеотиды, нуклеозиды. Нуклеозиды. Номенклатура. Строение: азотистые основания пуринового и пиримидинового ряда ( гуанин, тимин, цитозин). Углеродные компоненты: рибоза, дезоксирибоза. Нуклеотиды. Номенклатура, строение, классификация. Биологически важные нуклеотиды АТФ, ФАД. Классификация и строение ДНК и РНК. Химические и ферментативные превращения. Двойная спираль ДНК. Правило Чаргаффа. Макромолекулярная структура РНК. Транспортные РНК ( тРНК), матричные РНК (мРНК), рибосомные РНК (рРНК). Функции полинуклеотидов в живых организмах. Нуклеопротеиды. Вирусы и вирусные болезни. Биокатализ Тема 8 Ферментативная кинетика. Каталитический центр ферментов. Кинетика ферментативных реакций. Уравнение Михаэлиса-Ментон. Зависимость кинетических параметров от рН. Единица активности фермента. Обратимые и необратимые ингибиторы ферментов. Конкурентное и неконкурентное ингибирование. Ингибиторы метаболизмаантиметаболиты. Антибактериальные средства. Химиотерапия. 3 12 Метаболизм Тема 9. Метаболизм жиров и липидов. Основные реакции. Интеграция метаболических путей. Гидролиз жиров и фосфолипидов до жирных кислот. Активация жирных кислот путем превращения в ацилСоА. Основные реакции катаболизма жирных кислот. Расщепление ненасыщенных кислот т кислот с нечетным числом углеродных атомов. Биоэнергетический баланс окисления жирных кислот. Образование кетоновых тел в условиях интенсивного расщепления жиров. Биосинтез жирных кислот. Общие черты и механизмы регуляции метаболизма: ковалентная модификация, концентрация ферментов, метаболическая специализация органов. Регуляторные этапы важнейших метаболических 5 16 путей. Гормональные регуляторы энергетического метаболизма (инсулин, глюкагон, адреналин, норадреналин). Тема 10. Гликолиз. Роль гликолиза в генерировании АТР. Регуляция, гормональный контроль. Основные стадии гликолиза. Пируват как конечный продукт гликолиза. Судьба пирувата в анаэробных условиях. Образование молочной кислоты. Молочное брожение.. спиртовое брожение. Биоэнергетический баланс анаэробного гликолиза. Судьба пирувата в аэробных условиях. Образование ацетилкофермента А. Пируват-дегидрогеназный комплекс. Роль гликолитического пути в генерировании АТФ. Катаболизм других сахаров ( фруктозы, галактозы, маннозы). Гликогенез. Регуляция гликолиза и гликогенеза. Гормональный контроль. Молекулярные основы генетики. Тема 11. Молекулярные основы генетики. Репликация ДНК. Мутации. Процессы транскрипции и трансляции. Генетический код. ДНК-основное наследственное вещество клеток. Согласованность процессов репликации ДНК и клеточного деления. ДНК, как основной объект изменчивости. Мутации- результат замены пар комплементарных оснований в ДНК. Причина возникновения мутаций ( химические и радиационные мутагены). Кодирование аминокислотных последовательностей всего набора клеточных белковосновное содержание генетической информации, заложенной в нуклеотидной последовательности ДНК. Значение кодонов. Вырожденность генетического кода. Информационная РНК(мРНК)продукт считывания информации с ДНК. Основные стадии транскрипции ДНК ( переноса генетической информации от ДНК к РНК). Рибосомы- место синтеза полипептидных цепей. Субъединицы рибосом. Генетические регуляторные механизмы. Ген- регулятор. Механизм индукции- репрессии,- один из 6 16 основных механизмов регуляции живой клеткой биохимический процессов. Геном человека. Тема 12. Генная инженерия. Клонирование генов. Перестройки генов: рекомбинация, трансляция, клонирование. Выделение генов и получение комплементарной ДНК (кДНК) обратной транскрипцией с мРНК. Полимеразная цепная реакция. Векторы. Молекулярные механизмы мутагена. Перспективы клонирования генов. Генная инженерия и биотехнология. Экологические и этические проблемы генной инженерии. 8ч Всего 28 72 108 6.Организация самостоятельной работы студентов по дисциплине (модулю) (по каждой форме обучения отдельная таблица) Форма обучения: _заочная_____ Наименование разделов дисциплины (модуля) Предмет биохимии. Отличительные особенности живой материи Биополимеры. Биологическая роль, свойства, строение классификация: витаминов, полисахаридов, липидов и жиров. Биокатализ Метаболизм Молекулярные основы генетики Учебно – методическое обеспечение самостоятельной работы студентов Основная и дополнительная литература, Источники Интернет, эссе, конспект Источники Интернет (статьи, размещенные в РИНЦ), работа с электронными учебниками, таблицы, тесты. Основная и дополнительная литература, Источники Интернет, презентации Работа с электронными учебниками, таблицы, тесты. Изучение научной литературы Основная и дополнительная литература, Источники Интернет, эссе, конспект, доклады, тесты 7.Фонд оценочных средств для проведения текущей и промежуточной аттестации студентов по дисциплине (модулю) Текущая и промежуточная аттестация по дисциплине проводится в формате тестирования, примерные задания тестов: 1. Витамины – это: А) высокомолекулярные органические вещества; Б)производныеаминов; В) низкомолекулярные органические вещества; Г) высокомолекулярные и низкомолекулярные органические вещества; 2. Авитаминоз: А) избыток витаминов; Б) недостаток витаминов; В) отсутствие какого-либо витамина; Г) блокирование витамина определёнными веществами; 3.Основные пути биосинтеза аминокислот: А) Реакции трансаминирования аминокислот и кетокислот. Б) Ферментативное взаимопревращение аминокислот В) Дезаминирование диаминокислот Г) Аминирование карбоновых кислот 4.Синтез белка включает стадии А) Присоединения аминокислот к Т-РНК Б) Транскрипции Т-РНК на ДНК В) Стадии образования полипептидной цепочки в цитоплазме Г) Активирования аминокислот в цитоплазме 5.К полисахоридам относят: А) Целлобиоза Б) Амилоза В) Лактоза Г) Манноза 6.Из углеводов могут синтезироваться А) Жиры Б) Аминокислоты В) Нуклеиновые кислоты Г) Витамины группы «К» 7. В гликолизе используются ферменты… А) Альдолаза Б) Фосфатизомераза В) Пируватдекарбоксилаза Г) Енолаза 8. Литература по дисциплине (модулю) Основная литература. 1.Березов Т.Т., Коровкин В.Ф. Биологическая химия. – М.: ОАО «Издательство «Медицина»», 2004.- 703с. 2.Тюкавкина Н.А., Бауков Ю.И. Биоорганическая химия.–М:Дрофа,2005.542 с. 3.Биохимия. / под ред. проф. Е.С. Северина. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2005. 779 с. 4.Комов В.П., Шведова В.Н. Биохимия. М.: Дрофа, 2004. 638 с. 5. Биологическая химия/ под ред. И.И. Ковалёвой. М.:Academia, 2008. Дополнительная литература. 1. Е.В. Румянцев, Е.В. Антина, Ю.В. Чистяков. Химические основы жизни.-М.:Химия. 2007 2. В.П. Комов, В.Н. Шведова Биохимия. –М.: Дрофа. 2004 3. А. Ленинджер. Основы биохимии. 3 т.-М.:Мир. 1999 4. С.Н. Щелкунов Генная инженерия.-Новосибирск.: 2004 5. Р. Мари. Д. Греннер, П. Мейес, В. Родуэлл Биохимия человека. М.: Мир, 2004. 1 т. 385 с., т.2. 414 с. 6. Кольман Я., К.-Г. Рем. Наглядная биохимия. М.: Мир, 2004. 469 с. 7. Мызина С.Д.. Халимская Л.М. Биологически активные соединения. Витамины, гормоны и биорегуляторы. Новосибирск: Новосибирский гос. ун-т.. 2006, 70 с. 8. Биохимия: задачи и упражнения/ В.Н. Бунева, Н.В. Кудряшова, П.Е. 9. Воробьев, С.Д. Мызина. Новосибирск: Новосибирский гос. ун-т.. 2006, 87 с. 9.Информационно – телекоммуникационные ресурсы 1. Электронная химическая энциклопедия [электронный ресурс] URL: http://www.chemport.ru/data/chemipedia/article_809.html (дата обращения 1.09.14) 2. Сайт факультета «Фундаментальной и прикладной химии» (Ивановский высший химический колледж). Материалы по дисциплине «Химическая основа жизни» Лекции, задания, схемы, рисунки. [электронный ресурс] URL: http://www.isuct.ru/dept/vhk/Russian/Pages/UMK/CBL.html (дата обращения 1.09.14) 3. Элементы большой науки [электронный ресурс] URL: http://elementy.ru (дата обращения 1.09.14) 4. Электронный учебник Кольман Я. Рём к.-Г. «Наглядная биохимия». [электронный ресурс] URL: http://www.chem.msu.su/rus/teaching/kolman/ (дата обращения 1.09.14) 5.Ситуационные задачи по модюлю «Химические основы жизни» [электронный ресурс] URL: stgmu.ru›userfiles/depts/general…doc…VITAMINY.doc (дата обращения 1.09.14) 6.Электронный учебник по общей экологии [электронный ресурс] URL: http://ours-nature.ru/b/book/5/ (дата обращения 1.09.14). 7. Электронный журнал " Химия и жизнь".[электронный ресурс] URL: http://www.hij.ru/read/articles/all/1382/ ( дата обращении 1.09.14) 8. Видеофильм « Генная инженерия» [электронный ресурс] URL: http://ru.wn.com/Генная_инженерия 10.Методические указания для студентов по усвоению дисциплины (модуля) 10.1 Методические рекомендации по работе во время аудиторных занятий. В ходе лекционных занятий необходимо осуществлять конспектирование учебного материала, предлагаемого преподавателем. Обращать особенное внимание на термины и формулировки определений, раскрывающие содержание тех или иных явлений и процессов. По ходу лекции выделять научные выводы (из приведенных научных данных), практические рекомендации, а также различные примеры, которые приводит преподаватель. Желательно оставить в рабочих конспектах поля, на которых делать ссылки на рекомендованную литературу, дополняющую материал лекции, а также обозначающие особую важность тех или иных теоретических положений. После лекции желательно задавать преподавателю уточняющие вопросы с целью уяснения теоретических положений или разрешения спорных ситуаций. После лекционного занятия необходимо доработать свой конспект лекции, делая в нем соответствующие записи из литературы, рекомендованной преподавателем и предусмотренной учебной программой. 10.2 Методические рекомендации по подготовке к практическим и семинарским занятиям. В ходе подготовки к семинарам необходимо изучить основную литературу, ознакомиться с дополнительной литературой и новыми статьями, размещенными в научных электронных библиотеках. При этом учесть рекомендации преподавателя и требования учебной программы. Подготовить тезисы для выступлений по всем учебным вопросам, выносимым на семинар. Готовясь к докладу или реферативному сообщению, рекомендовано обращаться за методической помощью к преподавателю. После того, как выступление будет подготовлено необходимо составить план-конспект своего выступления, который впоследствии использовать во время доклада или обсуждения. Продумать примеры с целью обеспечения тесной связи изученной теории с реальной жизнью. На семинаре каждый его участник должен быть готовым к выступлению по всем поставленным в плане вопросам, проявлять максимальную активность при их рассмотрении. 11. Информационные технологии, используемые при осуществлении образовательного процесса по дисциплине (модулю) В ходе обучения предполагается широкое использование мультимедийных средств, в том числе использование сайта https://www.wiziq.com (для организации вебинаров) в помощь студентам во время самостоятельной работы . 12. Материально-техническое обеспечение дисциплины (модуля) Для проведения аудиторных занятий (лекционных и практических) необходимы аудитории, оснащенные средствами мультимедиа: компьютер, проектор, интерактивная доска, доступ в Интернет. Для проведения некоторых практических занятий необходим компьютерный класс, с компьютерами, имеющими доступ в Интернет. Также необходимо наличие мультимедийного проектора, иллюстративных материалов ( плакаты и макеты). 13 Тематика курсовых проектов / работ (при наличии) Курсовые проекты/работы по дисциплине не предусмотрены. 14 Примерный перечень вопросов к экзамену 1. Клетка. Структурные характеристики. Основные классы клеток: прокариоты, эукариоты. Клеточная организация эукариот. 2. Аминокислоты. Общие структурные свойства. Стереоизомерия (D и L ряды). Классификация аминокислот на основе их R-групп. 3. Белки. Классификация белков. Четыре уровня организации структуры белков. 4. Ферменты. Классификация. Простейшие группы, кофакторы и коферменты. 5. Кинетика ферментативных реакций. Уравнение Михаэлиса-Ментон. 6. Витамины. Номенклатура. Их биологическая особенность. 7. Моносахариды. Классификация, номенклатура. Химические превращения. 8. Олигосахариды. Структура и свойства. Восстанавливающие и не восстанавливающие дисахариды. Важнейшие дисахариды. 9. Полисахариды. Структура, классификация, свойства. Ферментативный и кислотный гидролиз. 10. Жиры. Структура, номенклатура, классификация. Важнейшие высшие карбоновые кислоты, входящие в состав жиров и масел. Гидролиз жиров. 11.Фосфолипиды. Структура, номенклатура. Структура и функции биомембран. 12.Нуклеозиды. Номенклатура и строение. Азотистые основания пуринового и пиримидинового ряда. 13.Нуклеотиды. Номенклатура, строение, классификация. Биологически важные нуклеотиды. 14.Первичная и вторичная структура ДНК. 15.Макромолекулярная структура РНК. тРНК, мРНК, рРНК. 16.Макрометаболические циклы. Источники азота, углерода, кислорода для живых организмов. 17.Основные стадии гидролиза. Судьба пирувата в анаэробных условиях. Кисломолочное брожение. Биоэнергетический баланс анаэробного гликолиза. 18.Гликогенез. Регуляция гликолиза и гликогенеза. Гормональный контроль (адреналин, инсулин). 19. Основные реакции катаболизма жирных кислот. Расщепление ненасыщенных кислот и кислот с нечетным числом углеродных атомов. Биоэнергетический баланс окисления жирных кислот.. 20.Катаболизм аминокислот. Образование из аминокислот пирувата и метаболитов цикла трикарбоновых кислот. 21.общие черты в механизмах регуляции метаболизма: ковалентная модификация, концентрация ферментов, метаболическая специализация органов. 22.Механизм передачи наследственных признаков. Основные стадии репликации. 23.Мутации, типы мутаций. Причины возникновения мутаций ( химические, радиационные мутагены). 24.Генетический код. Значение кодонов. Вырожденность генетического кода. 25.Основные стадии транскрипции ДНК. 26.Транспортные РНК. Кодон- антикодоновое узнавание. Основные стадии трансляции. 27.Генетические регуляторные механизмы. Регулирование на уровне транскрипции. Ген- регулятор. Репрессор. Оперон. 28.Перестройка генов: рекомбинация, трансляция, клонирование. Примечание. Примерные задания различной степени сложности. Задания 1-ого уровня сложности. Ответьте на вопросы: 1. Какие методы исследования обмена веществ Вам известны? 2. Что подразумевают под общим путем катаболизма? 3. Какие особенности биологического окисления Вы знаете и с чем они связаны? 4. Каким образом анаболические и катаболические процессы разделены в живой клетке? 5. Какие соединения называют антивитаминами? Приведите примеры. 6. В чем заключается особенности химического строения и биохимических функций следующих витаминов: В1 В2 В6 В12 А Е К ? 7. На каких признаках построена классификация витаминов? Задание 2-ого уровня сложности. Рассчитайте количество синтезировано в организме тироксина за сутки, если известно, что 85% йода, поступившего в организм, пошло на синтез тироксина. Суточное потребление йода принять равным 150мкг. Прокомментируйте схему по теме : «Метаболизм». Раскройте основные моменты по каждой позиции: 1, 2,3,4,5,6. Задание 3-его уровня сложности. Составьте таблицу, в которой было бы отражены следующие позиции: название витамина, среднесуточная потребность, источники поступления. Исходя из данных таблицы: А) Составьте рацион человека в течение дня, в котором присутствующие в вашей таблице витамины, обладали оптимальным соотношением. Б) Составьте рацион беременной женщины. В) Сравните показатели и сделайте выводы.