Новый номер психологической газеты

Ежемесячная психологическая газета
№ 20 сентябрь, 2010
ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ:
Студенческое Научное Общество: «Из глубины веков: о
чем расскажет наше
лицо?»
Есть ли у физиогномики место в науке?
(стр. 6)
Психологический
тренинг
объединяет
факультеты!
(стр. 9)
Неспящие…
Какие тайны они
скрывают в себе ? (стр.2)
 Волшебные вибрации… или как
музыка лечит душу и тело …(стр. 3)
 О чем говорят ваши рисунки (стр.12)

№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
Ψ новости
2
НЕВЕРОЯТНО, НО ФАКТ!
Наш бескрайне удивительный мир таит в себе миллиарды загадок и парадоксов! Он не
перестает поражать нас своими тайнами и явлениями! И на этот раз в поле нашего зрения попадает
такое непростое, внушающее страх и панику явление, как лунатизм…
НЕСПЯЩИЕ…
Не
раз
режиссеры
фильмов ужасов прибегали к
этому явлению. Ведь спящий
человек,
не
имеющий
возможности к самоконтролю,
может
стать
идеальным
персонажем в фильме про
маньяка-убийцу
или
вселившегося в тело человека
дьявола.
Но какова же на
самом деле природа лунатизма?
Как ведут себя лунатики и
можно ли с этим бороться?
Научное
название
лунатизма – сомнамбулизм. Этот термин означает
снохождение и сноговорение. Лунатизмом его
назвали из-за устойчивого мнения о связи данного
явления с активностью луны. Это достаточно
широко распространенное явление. Во всем мире
им страдает около 2,5% населения.
Сомнамбулизм может быть или проявлением
сумеречных состояний сознания, когда блуждание
во сне с внешне упорядоченными действиями в
последующем амнезируется (забывается) или
одним из первых симптомов эпилепсии как
бессудорожного эквивалента припадков или
проявлением сумеречного помрачения сознания
при истерии. Бывает, что снохождение вызвано
отравлением ядами глистов.
У взрослых снохождение требует более
серьезного внимания. Причинами его могут быть
стресс, тревога, иногда эпилепсия. Поэтому
взрослым необходима медицинская помощь, в
частности
применение
транквилизаторов,
антидепрессантов или гипноза. Если лунатизм
связан с эпилепсией, требуется назначение
противосудорожных препаратов.
Лунатики обычно во время сна встают с
кровати и начинают ходить. Они могут совершать
какие-то целенаправленные действия и что-то
говорить. Со стороны может показаться, что
человек находится в состоянии бодрствования,
однако, это не так. Если присмотреться, то будут
заметны некоторые особенности, присущие
сомнамбуле.
Движения
человека
будут
медленными и плавными. Хотя
глаза лунатиков открыты, но
они ничего не воспринимают и
не слышат. Часто им кажется,
что они находятся не у себя
дома, а в каком-то другом
месте. Разбудить лунатика
практически невозможно. В
среднем такие явления могут
наблюдаться пару раз в
неделю.
С явлением лунатизма
связано много легенд: он
считался
признаком
сумасшествия, утверждали, что опасно будить
лунатика и что он остро ощущает опасность и не
может навредить себе. Все это неверно.
Сомнамбулизм отнюдь не является признаком
сумасшествия; лунатика разбудить очень сложно лучше осторожно проводить его обратно к
постели; около 25% лунатиков наносят себе
различные повреждения во время ночных
блужданий.
Бывает,
что
сомнамбулы
вываливаются из окон, ошибочно принимая их за
двери. Иногда можно услышать истории о том,
как в таком состоянии люди водили автомобили,
управляли самолетами и выполняли другие
сложные виды деятельности. На самом деле это
маловероятно. Хотя, находясь в состоянии
спутанности сознания сомнамбула способен сесть
в машину и завести двигатель, вести ее нормально
он не сможет из-за отсутствия в такие моменты
быстрых рефлексов - тут же произойдет авария.
Лунатика ни в коем случае не следует
пугать, надо постараться осторожно уложить его в
постель или очень спокойно, тихонько разбудить.
Лунатизм
поддаётся
лечению.
Прерывать
снохождение следует в той же манере, что и сон спокойно, тихим голосом.
Приступы лунатизма непродолжительны,
длятся они не более получаса за ночь. Чаще всего
лунатик сам возвращается в постель и продолжает
спать. На утро эти люди абсолютно ничего не
помнят о своих ночных похождениях.
Баздырева Кристина. ПХ-06
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
Ψ новости
ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
"Музыка лечит душу и тело" - такую надпись можно увидеть на некоторых итальянских
инструментах эпохи ренессанса. В наше стремительное время мы обращаемся к музыке как к способу
помочь себе. Остановимся на этом явлении более подробно.
Волшебные вибрации.
…или как музыка лечит душу и тело…
Несколько лет назад Римская академия наук
обнародовала результаты исследований влияния
музыки на человека. Оказывается, депрессию,
страх, последствия стрессов, сердечные боли,
гипертонию с помощью музыки можно вылечить
на 90 процентов! Выводы итальянских ученых
подтвердили
медики Англии и
России.
Московский врач
Михаил Лазарев
успешно
лечит
бронхолегочные
патологии игрой
на флейте. А
знаменитый
французский
актер
Жерар
Депардье
избавился
от
заикания за три
месяца, ежедневно
слушая по совету
врача музыку Моцарта.
Сегодня
специальная
международная
ассоциация
разрабатывает
и
выпускает
музыкальные "лекарства", готовит специалистов
по музыкотерапии. Специалисты ассоциации
создали музыкальные композиции, которые
помогают при бессоннице, депрессии, неврозах,
способствуют восстановлению организма после
перенесенных тяжелых заболеваний и операций,
облегчают страдания при неизлечимых болезнях.
Число поклонников этого приятного способа
лечения и профилактики с каждым годом в мире
становится все больше.
ВОЛШЕБНЫЕ ВИБРАЦИИ
В чем же секрет лечебного воздействия
музыки на человека? По этому поводу
существуют разные точки зрения. Некоторые
ученые, преимущественно врачи-психотерапевты,
полагают, что в основе исцеляющих свойств
музыки лежит ее способность влиять на
психоэмоциональное
состояние
человека.
Склонность людей к таким болезням, как
гипертония, стенокардия, язва желудка и др.,
часто объясняется не физической немощью и не
наследственной
предрасположенностью,
а
особенностями
характера
человека,
его
мировоззрением
и
отношением
к
окружающей
действительности.
Оказывается,
язвой
желудка
и
двенадцатиперстной;
кишки, гипертонией
чаще болеют люди,
нетерпимые
к
ошибкам
и
"неправильному"
поведению
других
людей,
жестко
придерживающиеся
своих принципов и
взглядов,
настроенные
враждебно
и
противопоставляющие
себя
окружающим.
Если же человек постоянно зациклен на
собственных недостатках, неуверен в себе - это
прямой путь к мигреням, аритмии сердца,
бронхиальной астме. Чтобы избежать или
вылечить психосоматическое заболевание (именно
так называется эта группа болезней), нужно
изменить если не характер человека, то хотя бы
его отношение к своим проблемам и к жизни
вообще. И музыка здесь - один из главных
инструментов лечебного воздействия.
Считается, что прослушивание произведений
Бородина,
Шопена,
Бетховена
помогает
разобраться в собственных чувствах, лучше
познать
себя.
Симфонии
Чайковского
освобождают душу от страданий и неприятных
воспоминаний. Брамс, медленные произведения
Баха и прелюдии Листа помогают преодолеть
застенчивость и излишнюю стыдливость, музыка
Шостаковича
держать
под
контролем
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
отрицательные
эмоции
(раздражительность,
злобу). Творения Моцарта и Бизе, танцевальные
произведения
Штрауса,
Кальмана
формируют
у
человека
оптимистическое
мироощущение, а слушание
концертов для фортепиано с
оркестром Шопена делает
отношение
окружающему
миру более позитивным и
радостным.
Согласно другой теории,
основным целебным фактором
в музыке является ритм. Ритм
считается сердцем музыки, и,
по мнению ряда специалистов
по музыкотерапии, именно он
лежит в основе ее лечебных
свойств. В природе все
подчинено
определенным
ритмам,
и
человеческий
организм
не
исключение.
Каждый орган в системе
"человек" вибрирует по-своему, и
его вибрации совпадают с ритмом энергией
вполне определенных звуков и инструментов.
Доказано, что когда функции органа нарушаются,
он начинает работать в ином ритме, изменяется
частота и сила его вибраций. Больное сердце яркий пример. И вот тут на помощь приходит
музыка. Если знать, с каким инструментом в
унисон звучит сбившийся с ритма орган, и
регулярно слушать исполняемую на ней музыку,
ритмы "исцеляющего" инструмента помогут
организму человека вновь обрести прежнее
"звучание". Итак, какой инструмент за что
"отвечает"? Считается, что:
- скрипка лечит душу, помогает выйти на путь
самопознания, возбуждает в душе сострадание,
готовность к самопожертвованию;
- орган приводит в порядок ум, гармонизирует
энергопоток
позвоночника,
его
называют
проводником
энергии
"космос - земля - космос";
пианино
очищает
щитовидную железу;
- барабан восстанавливает ритм
сердца, приводит в порядок
кровеносную систему;
- флейта очищает и
расширяет легкие;
арфа
гармонизирует
работу сердца;
виолончель
Ψ новости
4
благотворно действует на почки;
- цимбалы "уравновешивают" печень;
баян
и
аккордеон
активизируют
работу
брюшной полости;
саксофон,
самый
"сексуальный"
инструмент,
активизирует
сексуальную
энергию.
Лечебное
воздействие
оказывают
не
только
инструменты,
но
и
музыкальные произведения.
Так,
при
бессоннице
рекомендуется
подбирать
музыку, ритм которой чуть
медленнее частоты сердечных
сокращений
(подойдут
произведения в стиле барокко
или блюзы). При гипертонии
очень
эффективно
прослушивание фуг Баха, а
свадебный марш Мендельсона
хорош не только для новобрачных, но и для людей
с больным сердцем. Сердечникам также подходит
Пятая симфония Бетховена. В качестве лекарства
от мигрени музыкальные терапевты советуют
"Весеннюю
песню"
Мендельсона
или
"Американца в Париже" Гершвина.
Универсальным действием обладает музыка
Моцарта - и в этом единодушны все специалисты.
Она оказывает поистине волшебное действие: при
простуде и головной боли, депрессии и
умственном напряжении. Причем эффект от
музыки великого австрийца распространяется не
только на людей, но и на домашних животных и
даже на неодушевленные предметы. Например, в
Европе обнаружили, что коровы, регулярно
слушавшие произведения Моцарта, давали больше
молока, а японцы полагают, что Моцарт делает
хлеб пышнее, а рисовую водку сакэ - ароматнее.
"ПОЮ
ПЕСЕНКИ..."
ТВОИ-МОИ
Музыка
оказывает
положительный эффект не только
когда ее слушают, но и когда
напевают - любимые песни или
просто
понравившиеся
мелодии. Существует даже
специальная музыкальная
зарядка
пение
определенных звуков. Это
помогает
расслабиться,
раскрепоститься
и
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
сосредоточить
свои
мысли
на
нужном
объекте. Именно на этом
основан эффект мантр,
исполняя
которые,
буддийские
монахи
достигают
высших
степеней медитативного
состояния.
Чаще других в
лечебных
целях
используется
пение
гласных звуков "а", "у",
"о". Чтобы облегчить
боль,
рекомендуют,
приняв удобную позу, в
течение
нескольких
минут непрерывно петь
один из этих звуков,
одновременно
сосредоточившись на очаге боли. Впрочем, совсем
необязательно так мудрить, иногда бывает
достаточно пропеть несколько строк из любой
песни, чтобы отвлечься от дурных мыслей,
выплеснуть накопившуюся энергию и вернуть
себе хорошее настроение. Так что не стесняйтесь
мурлыкать себе под нос или подпевать любимому
певцу, слушая его песни по радио.
КОГДА МУЗЫКА КАЛЕЧИТ
Наверняка у старшего поколения это
название
вызовет
устойчивые ассоциации
с рэпом или heavy
metall. "Увы" для них
и
"ура"
для
поклонников
этих
стилей: доказано, что
лечебная сила музыки
никак не связана с ее
эстетической
ценностью. Случается,
что чудесное с точки
зрения
музыковеда
произведение не оказывает
на человека никакого целебного действия. Более
того, есть музыка, способная нанести вред
здоровью. Произведения, в которых нарушаются
законы музыкальной гармонии, с неровным,
прерывистым ритмом, частыми диссонансами
отрицательно влияют на сердечно-сосудистую
систему и дыхание. Известны случаи, когда
слушание такой музыки приводило к остановке
сердца. Конечно, нарекания в отношении рокмузыки во многом обоснованны, но в то же время
рок-музыкантами создано немало безупречных с
Ψ новости
5
точки
зрения
ритма
и
гармонии
произведений,
доставляющих
их
поклонникам
немало
приятных и полезных минут.
Так что вопрос о вреде любой
рокили
рэп-музыки
достаточно
спорный.
Единственный
факт,
признаваемый
однозначно
всеми врачами, - чрезмерно
громкая
музыка
действительно
вредит
здоровью. Экспериментально
установлено,
что
бой
барабанов, превышающий 100
децибел,
приводит
слушателей в полуобморочное
состояние.
НЕКОТОРЫЕ ТОНКОСТИ
Не напрягайтесь! Музыка помогает только
тогда, когда ее слушают, а не просто
обеспечивают тревожным мыслям музыкальное
сопровождение. Музыка должна как бы проходить
сквозь тебя, всецело заполняя сознание и мысли.
Не переборщите! Часовое слушание,
скажем, симфонии Бетховена может оказать
прямо противоположный эффект: не только не
расслабит, но вызовет раздражение и усталость.
Достаточно всего нескольких минут.
Регулируйте
громкость!
Даже
стимулирующую
музыку не стоит включать на
всю - это раздражает и
напрягает организм.
Главное,
чтобы
нравилось! Даже если вы не
обнаружили
любимую
музыку
в
списках,
рекомендованных
для
прослушивания.
Если
мелодия
будит
в
вас
приятные
чувства
и
воспоминания, это обязательно
благотворно отразится на вашем состоянии.
Слушая музыку, всегда представляйте, что
она звучит только для вас. Если у вас не так много
свободного времени, достаточно выделить на это
несколько минут в день, желательно вечером.
Даже они окажут на вас положительное влияние.
Меняя репертуар, уже через месяц вы ощутите,
что стали увереннее и спокойнее.
Слушайте, пойте и будьте здоровы!
Цехош Евгения ПХ-06
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
6
Ψ новости
НОВОСТИ СНО
«Лицо человека всегда отражает его внутренний мир, и ошибочно думать, будто мысль лишена
окраски» (В. Гюго).
Так ли это на самом деле? И можно ли читать человека по его лицу? С этими вопросами мы
постарались разобраться на очередном заседании Студенческого Научного Общества.
«Из глубины веков: о чем расскажет наше лицо».
Есть ли у физиогномики место в науке?
30 сентября в
рамках
работы
кафедры психологии
состоялось очередное
заседание
Студенческого
Научного
Общества.
Темой
мероприятия
стало
такое
направление
психологической
и
философской
мысли
как физиогномика.
Отношение
к
физиогномике
изменялось
на
протяжении веков. Со
времен
Древнекитайской
философии, когда люди
считали возможным определить
по
чертам
лица
весь
жизненный путь человека с
момента его рождения до
самой смерти, физиогномика
прошла по пути осмеивания
ее положений скептиками
и категорического отказа
от ее фактов научными
кругами общества. На
нашей встрече студентки
кафедры
психологии
Самохина Екатерина и
Баздырева Кристина вместе
с
гостями
попытались
разобраться, насколько же
верны
представления
физиономистов
о
связи
нашего характера и черт лица.
Итак, что же такое
физиогномика?
Это
учение
о
существовании взаимосвязи
между внешним обликом
человека
и
его
характером.
Прежде
чем
разбирать
физиогномические
учения, мы предложили
участникам
встречи
выбрать одного человека
из присутствующих в
аудитории, и записывать
его
черты
характера
исходя из характерных
ему черт лица.
Итак,
мы
ознакомили
наших
слушателей с основными
приметами,
которыми
оперирует физиономист.
Что же можно из них
выделить?
Во-первых, это форма
лица.
Физиономисты
выделяют
следующие
характеристики людей с той
иной формой лица:
- Продолговатое лицо:
свидетельствует
об
интеллекте,
чувствительности,
уравновешенности,
расчетливости,
рассудительности,
организаторском
таланте и выраженной
целеустремленности;
- Ромбовидное
лицо: его обладатель
интеллигентен,
чувствителен,
артистичен.
Оптимисты,
счастливые люди.
или
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
Ψ новости
7
бывают
хорошими
домашними
хозяйками.
- Квадратное
лицо:
принадлежит
суровому,
мужественному,
нередко
бессердечному
человеку. Такие
люди
несговорчивы,
грубы,
настойчивы,
прямолинейны
и откровенны.
Люди
с
большими
глазами обычно
привлекают
противоположный пол.
- Круглое
лицо:
характеризует
человека
добродушного,
мягкого,
миролюбивого.
Такие
люди
предпочитают
комфорт,
хорошую
компанию и не стремятся к славе.
Помимо формы лица физиономисты
обращают внимания на глаза. Ведь не спроста же
говорят:
«Глаза – зеркало души».
Большие глаза
характеризуют
восприимчивого
и
чувствительного
индивидуума,
мужественного,
властного
и
главенствующего над
другими.
Люди
с
большими глазами
часто на высоких и
ответственных
постах власти.
Люди
театра
часто имеют большие
глаза.
В
частности,
женщины с большими
глазами
имеют
эстетические
наклонности.
Обычно
они
не
Индивидуумы
с маленькими
глазами часто
бывают
не
слишком ясно
выражены Они
стараются
не
привлекать
к
себе внимания.
Маленькие
глаза
часто
бывают
у
самодовольных
и
упрямых
людей, а также у
многих ученых и людей искусства. Маленькие
глаза у женщин указывают на чистоту и
неприступность. Но если такие женщины отдают
свое сердце, то остаются
верными и преданными.
Женщины с маленькими
глазами
бывают
склонны к проявлениям
ревности.
Физиономисты
анализируют и такие
характеристики как цвет
глаз, величина радужной
оболочки, направленности
уголков глаз и др.
Не оставили без
внимания
физиономисты и уши
как
источник
информации
о
характере человека.
Физиогномика
учит,
что если верхняя часть
уха выше уровня глаз,
но не доходит до
уровня бровей, то это
говорит, что человек
будет
иметь
значительные успехи.
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
Однако, если ухо расположено ниже уровня
глаз, то это показывает, что индивидуум является
посредственностью.
Размер уха также имеет большое значение.
Большие
уши
считаются
хорошими,
если
они
сбалансированы с
другими
факторами,
включая толщину,
мягкость,
изящество формы
и
лучистую
окраску уха. Люди
с такими ушами
могут
достичь
успеха.
Но
чрезмерно
большие
уши,
плохой
формы,
бесцветные
и
покрытые грубой
кожей,
являются
признаком злой личности.
Как общее правило: уши, слишком большие,
не находясь в балансе с другими чертами лица,
означают тщеславную, упрямую натуру.
Уши, меньше нормальных и не находящиеся
в балансе с остальной частью лица, указывают на
тугодумного и туповатого человека. Такие люди
легко подпадают под влияние других, и у них
недостает решительности и уверенности в себе.
Не меньше информации можно считать и с
губ человека. Человек с большим ртом обладает
сильной волей, на него трудно оказывать
внимание. Лица с маленьким ртом часто наделены
слабым характером. Тонкая линия закрытых губ
говорит о щепетильности характера. Постоянно
передергивающийся рот является признаком
недоверчивости. Человек, у которого одна из
сторон рта опускается – упрямец. Верхняя губа
выпирает над нижней – нерешительность;
выпячивается нижняя – эгоистичность.
В итоге у каждого участника семинара были
составлены
характерологические
портреты
выбранного ими человека. Мы устроили экспресстест, и выяснили, что у большинства участников
встречи описания, полученные в результате
сравнения характера и черт лица, оказался либо
полностью точным, либо приблизительно точным.
А это значит, что, обладая навыками чтения по
лицу, каждый из нас может раскрыть
уникальность внутреннего мира другого человека
Ψ новости
8
даже не вступая с ним в непосредственное,
вербальное взаимодействие.
Глубокие мысли и учения мудрецов
предыдущих поколений дают нам мощнейшее
орудие
для
понимания
друг друга, и
стоит
задуматься
–
так
ли
уж
ненаучно
и
наивно
представлении
о взаимосвязи
нашего лица и
нашего
характера?
Может
нам
стоит
отбросить
скептицизм и
погрузиться в
знания
глубины веков, знания,
скрупулезно создаваемые
хранимые для того, чтобы
сделать этот мир немного
понятнее…
Самохина Екатерина,
Баздырева Кристина
ПХ-06
и
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
Ψ новости
9
ЖИЗНЬ СТУДЕНТОВ
Что может быть прекраснее веселого отдыха у моря дружной студенческой компанией? Разве
что веселый психологический отдых в компании друзей!
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
ОБЪЕДИНЯЕТ ФАКУЛЬТЕТЫ!
В этом году наша студенческая компания
психологов 5 курса (Климова Ольга, Баздырева
Кристина и Самохина Екатерина) отдыхали в
компании со студентами
инженерностроительного
факультета, факультета
автоматизации
и
информатики, а также
студентов
экономического
факультета.
Мы
с
удовольствием для себя
отметили желание и
готовность
всех
отдыхающих
знакомиться с миром
психологии – узнавать
о себе что-то новое,
играть
в
психологические игры,
устраивать
вечера
психологии. Поэтому
было
решено
организовать для всех
желающих
психологический
тренинг.
В
данном
мероприятие мы постарались охватить
максимальное
количество направлений психологической работы
–
сплотить
коллектив,
поднять
общий
эмоциональный настрой, раскрыть внутренний
мир участников, дать им
базу для самоанализа.
Для
этого
были
подобраны
различные
упражнения, подготовлен
раздаточный материал,
структурирована
программа тренинга.
Тренинг проводился
на двух группах, с
числом участников в 1015 человек. Вобщем,
групповая
динамика
была схожа в этих
группах. Так, в первом
упражнении,
направленном
на
групповое
сплочение,
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
участникам было необходимо командно собрать
мозаику, расположенную в метре от черты,
переступать
которую
было запрещено. Чтобы
дотянуться
до
картинки, участникам
необходимо
было
выработать
такой
способ, при котором бы
вся
команда
поддерживала одного
человека, собирающего
мозаику. Это задание
вызвало
бурю
положительных эмоций,
настроило группу на
совместную работу.
Немного «раззадорить» наших гостей мы
решили
путем
командного
соревнования.
Разделившимся на две команды участникам было
предложено найти как можно больше общих
качеств между словами «мужчина» и «кофе». Вот
тут-то
и
проявилась
фантазия
и
неординарность наших студентов! Каких
только вариантов они не предлагали!
Крепкий,
утренний,
дорогой,
эксклюзивный,
ароматный,
бодрящий и т.д. Обе команды
оказались
творческими,
поэтому в обеих группах
победила дружба.
Чтобы
дать
возможность
присутствующим лучше
узнать друг друга, а
Ψ новости
10
также узнать, какими же видят их со стороны
другие людей, было проведено упражнение «В
одном ряду». Одному из присутствующих
предлагалось выстроить по определенному
признаку (загадочность, общительность и т.д) всех
остальных игроков, а их задача – отгадать данный
признак. После упражнения многие сказали, что
для них было удивлением, что их поставили в ту
или иную позицию, и что они не ожидали, что
окружающие видят их именно такими.
Были в тренинге и глубокие упражнения,
направленные на самоанализ и взаимораскрытие
участников.
Например,
упражнение
«Незаконченные предложения». Выполняя его,
наши участники все глубже погружались в свой
внутренний мир, и вместе с другими ребятами
вспоминали
самые
смешные, трогательные,
грустные моменты своей
жизни, делились своими
переживаниями
и
мечтами.
В заключительной
части нашей встречи,
участники
поделились
своими
добрыми
словами,
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
пожеланиями друг с другом. Встреча закончилась
на доброй, приятной ноте…
Некоторые участники тренинга написали
следующие отзывы о проведенной встрече:
«Девушки-психологи
во
время
замечательного отдыха на юге решили провести
для нас тренинг. Мы отнеслись к этому
мероприятию ответственно и пунктуально.
"Упражнения", по моему мнению, были
построены организаторами тренинга грамотно и
по возрастанию "нагрузки". В начале были
упражнения по сплочению команды, созданию
единого духа команды, что очень помогло в
процессе дальнейшего общения. При помощи
вроде бы простых и отстраненных упражнений и
бесед мы рассказали о себе интересные факты из
жизни и внутреннего мира. Ну а в конце, когда я и
не мог ожидать, чего-то лучшего, было самое
интересное... Мы на чистом листе бумаге
оставили свои пожелания и просто добрые слова
об участниках этого тренинга! Все было очень
интересно! Надеюсь,
что это было не в
последний раз. Спасибо!»
Коротков А., ИСФ, гр. С-06-1
«Тренинг проводился во
время
отдыха
на
черноморском побережье, и,
тем не менее, это не
помешало стать ему одним из
самых
ярких
и
запоминающихся
событий
этих
двух
недель.
Что-то
новое
всегда
интересно, но в этот раз
было
интересно
вдвойне.
Первое
упражнение,
направленное на сплочение,
помогло
выработать
командный
дух,
сильнее
Ψ новости
11
объединить нас (даже не смотря на то,
что некоторые знали друг друга уже не
первый год). В атмосфере всеобщей
теплоты, царящей в тот вечер в этой
комнате, не возникло, да и не могло
возникнуть ни единого конфликта, даже
во время противостояния двух команд, а
если что-то и было, то это скорее
спортивный
интерес.
Последующие
упражнения помогли не только узнать
что-то новое о других участниках
тренинга,
побывать
в
самых
замечательных, смешных, интересных
событиях их жизни, но и погрузиться в
памятные моменты собственного бытия.
Каждый человек раскрыл тогда что-то новое,
пустил нас ближе повседневных масок, тем
самым став гораздо ближе и роднее. А последнее
упражнение - это просто… Казалось бы, ничего
особенного, простой лист белой бумаги. Но когда
он прошел по кругу и каждый из участников
написал туда свои пожелания, все изменилось.
Теперь это невероятно позитивный, заряженный
энергией собственный психотерапевт. Если даже
будет очень одиноко и грустно, то открыв и
прочитав такой листочек, наверняка каждый из
нас улыбнется.
На вечер было запланировано еще одно
событие, но никто не спешил и не хотел
покидать эту комнату. Прелестные, необычайно
интересные и милые в общении девушки оказались
еще и отличными организаторами. Очень
благодарен им за эти 2 часа настоящего южного
тепла. С удовольствием приму участие в чем-то
подобном еще раз, а вернее каждый раз, когда
будет возможность. Спасибо!»
Репин Д., ИСФ, гр. С-06-1
Баздырева Кристина,
ПХ-06
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
Ψ новости
12
ИЗУЧАЕМ СЕБЯ
Беседуя по телефону или участвуя в заседаниях, совещаниях, мы нередко, почти не отдавая себе
в этом отчета, начинаем выводить на листке бумаги узоры, рожицы или геометрические фигуры. Не
спешите выбрасывать свои чудачества! Как считают зарубежные психологи, каракули могут немало
рассказать о вашем характере или настроении.
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ВАШИ РИСУНКИ?
Спирали, круги, волнистые линии.
Чужие проблемы не слишком вас заботят
или вообще не интересуют. Возможно, вы
переживаете легкий кризис. Сейчас вам
необходимо следить за собой, чтобы не вспылить
и не нанести собеседнику оскорбление.
Цветочки, солнце, гирлянды.
На душе у вас вовсе не так весело, как это
может показаться, скорее наоборот. Вы больше
всего мечтаете о дружбе и нежности.
Постарайтесь в ближайшее время побольше
находиться среди людей.
Сетки
Вы чувствуете, что попали в рискованное
или просто неловкое положение. Вы чаще
склонны проглатывать обиду и раздражение.
Переплетение сердец.
Вы переполнены чувствами. Хочется
расцеловать весь мир. Не надо держаться так
холодно и скрывать свои чувства. Выскажите их!
Узоры, как на обоях.
Такой узор говорит о том, что вам скучно,
надоел телефонный разговор, а может быть,
вообще весь ваш образ жизни.
Кресты.
Кресты
выражают
чувство
вины,
возникшее скорее всего в ходе телефонного
разговора. Что-то вас тяготит: или вы себя
укоряете сами или вас упрекнул собеседник.
Человечки.
Это изображение - признак беспомощности
или желание уклониться от какой-то обязанности.
Квадраты, треугольники
геометрические фигуры.
и
другие
Ясно одно: вас легко не проведешь. У вас
четкие цели и убеждения, вы почти никогда не
скрываете
своего
мнения.
Обычно
вы
сосредоточены, постарайтесь смотреть на вещи
проще.
Пчелиные соты.
Такой рисунок говорит о стремлении к
спокойствию, к гармонии, к упорядоченной
жизни. Также он может означать и желание
создать семейное гнездо.
Шахматные поля.
По-видимому, вы оказались в весьма
неприятном
или,
по
крайней
мере,
затруднительном
положении.
Если
такие
изображения появляются часто, то вы, вероятнее
всего, страдаете от скрытых комплексов.
Переплетение кругов.
Мысль о стабильной связи? Возможно. Но
чаще
такой
рисунок
отражает
желание
участвовать в чем-то. В настоящий момент вы
чувствуете, что находитесь вне событий.
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
Ψ новости
ПОЛЕТ ДУШИ
***
И снова уходит лето,
И что-то теснит в груди,
Ищу я в душе ответа:
А что меня ждёт впереди?
А ждёт меня снова осень,
И сорванных листьев бег,
И неба высокого просинь,
А после - холодный снег.
Пройдёт, промелькнёт, как раньше,
Я вновь по траве пройдусь.
Но стану немного старше От этого в сердце грусть.
А в общем-то, всё - как надо,
Не смею на жизнь роптать.
И каждый мой день - награда.
За что - не могу понять.
Марина Фаронова
ПХ-08
***Дождю***
Здравствуй, мой дружище дождь,
Я скучала по тебе,
По тому, как ты поешь,
Как танцуешь в сентябре.
Постучись ко мне в окно,
Поцелуй меня в ладонь,
Пробуди от неги снов,
Желтой осени король.
***Небо льет слезы***
Небо льет слезы в озябшие души,
Смог застилает глаза пеленой...
И все эти лица так равнодушны,
Заняты мысли их только собой.
Грехопаденье безумного мира
Туманною дымкой скрылось от глаз...
И ты, словно зыбкая света былинка,
Пытаешься счастье построить из фраз...
И страхом паденья разверзлось всё небо,
Давлея над сущим, что ищет покой,
Что ищет спасенья в погоне за счастьем,
Которое кажется зыбкой мечтой...
Ольга Климова
ПХ-06
Барабань свой новый хит
По прозрачному стеклу.
Пока солнце сладко спит,
Приходи, садись к столуВыпьем крепкий черный чайИли терпкое вино.
Я прошу - не выдавай
Моих мыслей полотно.
Обнимай за плечи вдруг,
Защищай своим плащом...
До свидания, мой друг,
Приходи ко мне еще…
Евгения Цехош
ПХ-06
13
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
Ψ новости
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
Примите наши искренние
поздравления в этот праздник!
«Дорогие преподаватели! В ваш профессиональный праздник мы
искренне желаем вам всегда быть такими же прекрасными
специалистами, какие вы есть сейчас! Каждая пара с вами уникальна
и неповторима, спасибо за Ваш труд!»
«С профессиональным праздником, любимые преподаватели!!!
Пусть ваш труд будет всегда благодарным и востребованным, пусть
он приносит вам только радость и самоудовлетворение, пусть след,
оставленный вами в сердцах студентов, будет незабываемым!!!»
«Дорогие наши преподаватели! Поздравляем вас с Днем
учителя и желаем вам и в дальнейшем профессиональных
успехов, радостей, осуществления всех ваших заветных
желаний! Получайте удовольствие от каждой секунды вашего
тяжелого, но увлекательного труда! Никогда не
останавливайтесь на полпути и доводите все свои
устремления до конца, какими бы трудными они не
показались вам сначала! Желаем вам всего наилучшего и
чтобы ваши студенты всегда радовали вас своими успехами,
поскольку значительная часть этого успеха зависит именно
от вас!»
«Уважаемые преподаватели! Поздравляем вас с Днём
учителя! В этот день хочется сказать Вам ОГРОМНОЕ
СПАСИБО за ваш труд, за те силы, которые вы вкладываете в
нас, за ваше понимание и терпение! Желаем вам крепкого
здоровья, огромного счастья, благополучия, семейного уюта и
взаимопонимания! Пусть вам всегда сопутствует успех и
каждый новый день преподносит приятные сюрпризы!»
14
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
Ψ новости
СТРАНИЧКА ЮМОРА
Хороший смех оздоровляет душу!
Вдруг из маминой из спальни, хромоногий и кривой, выбегает умывальник и… окончательно
ломает неокрепшую детскую психику.
Терапевт: Я затрудняюсь поставить диагноз. Наверное, это алкоголизм!
Пациент: хорошо, доктор! Я приду, когда вы будете трезвым.
Встречаются два психолога. Один другого спрашивает:
- Привет! Как у меня дела?
- У тебя все хорошо, все в порядке. А как у меня?
Автоответчик в психиатрической больнице:
Если у вас шизофрения - нажмите 1, и тихий
голос у вас в голове сразу вам ответит.
Если у вас маниакально-депрессивный психоз
- нажмите 2, а можете не нажимать, потому что
жизнь трудна и вам все равно никто не поможет и
все бесцельно.
Если у вас раздвоение личности - нажмите 3, а
вы нажмите 4.
Если у вас склероз - нажмите 5, нажмите 5,
нажмите 5,нажмите 5, нажмите 5
Если у вас навязчивая идея - нажимайте 6
непрерывно.
Если у вас паранойя, то можете ничего не
нажимать - мы и так знаем кто вы и откуда звоните,
за вами уже едут.
Смейтесь, друзья, смейтесь в первую очередь
над собой! СМЕХ ОЧИЩАЕТ ДУШУ!
15
№ 20 сентябрь, 2010
Ежемесячная психологическая газета
Ψ новости
Дорогие читатели!
Ежемесячная психологическая газета «Ψ НОВОСТИ» - это
газета для тех, кому интересны проблемы психологии, кто стремится
познать себя и разобраться в окружающих.
«Ψ НОВОСТИ» - это газета, которая откроет перед вами
безграничные просторы интереснейшей информации. Мы постараемся
сделать ваше времяпрепровождение в компании с нашей газетой
увлекательным и запоминающимся!
Ежемесячная психологическая газета «Ψ НОВОСТИ»
Гл. редактор – Чиликин А.Н
Зам. гл. редактора – Мактамкулова Г.А.
Редакционная коллегия: Баздырева К. В., Самохина Е. Н., Климова О. А., Цехош Е. А.
Редактор-оформитель – Климова О.А.
Со всеми пожеланиями, предложениями и замечаниями обращаться: 5 корпус, 4 этаж,
кафедра психологии