Zerosmoke рекомендуется использовать в течение 2-4 часов в день. Многие носят магниты 1-2 часа утром и 1-2 часа во второй половине дня либо перед сном. Данные магниты изготовлены с двумя различными размерами, меньший по диаметру необходимо разместить на передней части уха, а больший соответственно с обратной стороны. За счет взаимного притяжения магниты будут плотно держаться на ухе. Перед применением Zerosmoke ®, необходимо вымыть и высушить руки. Встаньте перед зеркалом (если Вы это делаете над умывальником закройте сток, дабы не потерять магнит), разместите магнит на правом ухе в зоне Oreo, как показано на рисунке. Внимание. Если Вы левша, то магниты следует разместить на левом ухе. Если Вы попали в чувствительную точку и ощущаете боль, расположение магнитов можно слегка изменить в пределах активной зоны для облегчения дискомфорта. Либо переместить в указанные альтернативные зоны или на другое ухо. Так же вы можете вовсе снять магниты на несколько часов и надеть их позже. Когда вы испытываете желание закурить и другие негативные факторы, такие как тревога, голод, депрессия и т.д. и при этом не носите магниты, Вы можете слегка нажать или помассировать активную зону в ухе в течение 3060 секунд. Используйте магниты Zerosmoke 6 - 7 дней, в течение которых Вы можете продолжать курить как обычно, либо уменьшить количество выкуриваемых сигарет, либо совсем отказаться от курения. Если Вы все же предпочли курить во время использования магнитов, то отказаться от сигарет необходимо в конце 7-го дня, но продолжать пользоваться Zerosmoke ®. Скорее всего после 4-х недель регулярного использования, магниты Вам больше не понадобятся. Важно! В случае, если Zerosmoke работает не так эффективно как вы считаете нужным, прекратите его использование, и повторите попытку отказа от курения через несколько дней.