4 1 ВАЛЕРЬЯНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ АНИС ОБЫКНОВЕННЫЙ Однолетнее ароматическое травянистое растение из семейства зонтичных, высотой до 60 см. Анис – культурное растение, в диком виде неизвестен. Возделывают в центрально-черноземных областях России, на Украине, в Башкирии, Средней Азии. Цветет в июне-июле, плоды дозревают в августе. Лечебное применение имеют плоды аниса. Эфирное масло аниса обладает противовоспалительным, спазмолитическим, отхаркивающим действием. Многолетнее травянистое растение из семейства валерьяновых, высотой до 2 м. Широко распространена во всех районах России. Произрастает в лесах, на опушках, лугах, в степи, зарослях кустарников. Введена в культуру и широко возделывается с лекарственными целями. Заготавливают корни валерьяны с июля по октябрь, желательно делать это после облетания семян. Препараты валерьяны уменьшают возбудимость центральной нервной системы, расслабляют спазмы гладкой мускулатуры, способствуют расширению сосудов сердца и понижению кровяного давления. 5 2 АКТИНИДИЯ Семейство актинидиевых. Вьющийся кустарник от 2 до 8 м высоты с зубчатыми, желтыми или красноватыми цветками. Ягоды съедобны. В ягодах содержится большое количество аскорбиновой кислоты. Культивируется как лекарственное растение и используется при простудных заболеваниях. ГРЕЧИХА ПОСЕВНАЯ Однолетнее растение из семейства гречишных, высотой до 160 см. В диком виде не встречается. Это культурное растение, родиной считают Индию. Цветет в июне-июле, плоды созревают в августе. Лечебное значение имеют цветущие побеги (цветы), плоды, зеленые листья. Настои или отвары смягчают кашель, чай из листьев и цветков пьют как лечебное средство при атеросклерозе. Гречиха – важнейшая крупяная культура, обладает высокими вкусовыми и диетическими качествами. Кашу из гречихи включают в меню при диабете, ожирении. Гречиха отличный медонос. 3 6 БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ (ЖЕЛТЫЙ) Высокий кустарник или небольшое дерево из семейства розоцветных, высотой до 4 м. Произрастает в лесной и лесостепной зоне Сибири, Восточного Казахстана, Урала и на востоке Европейской части России. Часто культивируют в садах, парках, придорожных насаждениях. Цветет в мае, плоды созревают в августе-сентябре. Лечебное применение имеют плоды и цветки боярышника, Препараты боярышника усиливают сокращение сердечной мышцы, усиливают кровообращение в сосудах сердца и мозга, нормализуют ритм сердечной деятельности, улучшают общее состояние сердечных больных. Двулетнее травянистое пахучее растение из семейства бобовых, высотой до 2 м. Встречается по всей территории России, кроме Крайнего Севера, на Кавказе, в Казахстане, Средней Азии. Растет на лугах, залежах, в поймах рек, в садах. Цветет в мае-августе, плоды созревают в июлесентябре. Сбор – период цветения. Лечебное применение находят верхушки растений с цветками и листьями (трава). В медицине применяют при воспалительных процессах органов дыхания, как ветрогонное, болеутоляющее, успокаивающее средство. Донник иногда используют для предохранения вещей от моли. 7 ДУБ ОБЫКНОВЕННЫЙ Мощное листопадное дерево из семейства буковых, высотой до 40 м. Дуб произрастает в лесной и степной зонах Европейской части России, на Кавказе. Он является одной из основных лесообразующих пород зоны широколиственнохвойных и широколиственных лесов. Цветет в апреле-мае, одновременно с распусканием листьев. Желуди созревают в конце сентября-начале октября. Препараты из коры дуба обладают противоспалительными, вяжущими свойствами: рекомендуются при отравлениях грибами, солями меди и свинца, при воспалениях мочевого пузыря: используются для приготовления лечебных ванн. 10 КАРТОФЕЛЬ ИЛИ ПАСЛЕН КЛУБНЕНОСНЫЙ Многолетнее травянистое растение из семейства пасленовых, культивируется как однолетнее, высотой 30-150 см. В Европу завезен из Южной Америки в XVI в, в Россию в XVIII в. Сейчас возделывается во всем мире во множестве сортов. Цветет в июне-августе, плоды созревают в сентябре. Лекарственное значение имеют клубни картофеля. Сок сырых клубней оказывает благоприятное действие при гастритах с повышенной кислотностью, поносах. Нельзя использовать для питания и лечения, позеленевшие части клубней и плоды картофеля. Клубни картофеля – сырьё для производства этилового спирта, в больших количествах используемого в медицине. 8 ЕЖЕВИКА СИЗАЯ Кустарник из семейства розоцветных, с распростертыми шиповатыми побегами длиной до 1,5 мм. Встречается в Европейской части России и Западной Сибири (кроме арктических районов), в Казахстане, Средней Азии и на Кавказе. Растет в сырых лесах, лесных оврагах, в зарослях кустарников. Цветет с мая до августа, плоды созревают в июне-октябре. Плоды ежевики съедобны, хорошее диетическое средство. В народной медицине используют листья, зрелые и не зрелые плоды. Отвары и настои сушеных плодов употребляют как потогонное и мочегонное средство. Отвар листьев служит хорошим средством для лечения кровохаркания, желудочных кровоизлияниях, поносов, при заболеваниях верхних дыхательных путей. 9 ЗЕМЛЯНИКА Земляника лесная — многолетнее Травянистое растение семейства розоцветных. Земляника растет всюду в большом количестве в лесах и на просеках, расцветает в мае и цветет все лето. Ягоды земляники рекомендуется употреблять при подагре и мочевых камнях. Листья земляники сушат и готовят приятный на вкус травяной чай, и пьют как мочегонное средство. 11 КРУШИНА Крупный кустарник или небольшое деревце с раскидистой кроной семейства крушиновых. Может расти и на заболоченных почвах севера и в сухих песчаных борах юга. Растет в подлеске лиственных и хвойных лесов почти на всей территории России. Лекарственное значение имеет кора, которую лучше собирать весной. Хорошее слабительное средство. 12 КУКУРУЗА Однолетнее травянистое растение из семейства злаковых. Родина ее — Центральная и Южная Америка. Распространена почти по всей России. Культивируется на зерно, зеленый корм и силос. Из кукурузы получают крахмал, патоку, кристаллический сахар, глюкозу, спирт, масло и т. д. Рыльца женских цветков содержат жирные и эфирные масла, дубильные вещества и др. Являются народным мочегонным и желчегонным средством. Экстракт кукурузы употребляется при производстве пенициллина. 16 13 ЛАНДЫШ Ландыш майский — многолетнее, ядовитое травянистое растение 15—20 см высотой из семейства лилейных. Ландыш — излюбленное травянистое растение наших лиственных лесов и рощ. Цветет в мае и июне. Собирают листья. Весьма ценное лекарственное растение, применяемое в медицине как сердечное средство. 14 ЛЕН ПОСЕВНОЙ Однолетнее растение высотой до 120 см. Цветет в мае-июле, плоды созревают в августе-сентябре. Для получения семян сеют лен-кудряш, который растет в южных районах России. В медицине используют семена льна и масло. Применяют при воспалительных процессах дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, так как слизь от семян льна обладает обволакивающим и противовоспалительным свойством. Льняное масло способствует снижению уровня холестерина в крови. 15 ЛИМОННИК Деревянистая лиана из семейства магнолиевых до 10 м высоты и выше. Растет по долинным лесам на юге Дальнего Востока. Ягоды лимонника содержат много сахара, а также особое тонизирующее вещество — схизандрин, обладающее общеукрепляющим и бодрящим свойством. ЛИПА СЕРДЦЕВИДНАЯ ИЛИ ОБЫКНОВЕННАЯ Крупное дерево из семейства липовых, высотой до 25 м. Распространена в зоне широколиственных и смешанных лесов Европейской части России, Урала, Западной Сибири, в горах Кавказа. Цветет в конце июня-июле, плоды созревают в августе сентябре. В медицине применяют цветки вместе с прицветными листьями липы. Собирают цветки в момент полного цветения, в конце июня-начале июля. Настои цветков липы применяют как потогонное средство, при простудных заболеваниях, для полоскания полости рта, как мочегонное и отхаркивающее средство. Липа — отличный медонос. 17 МАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ Кустарник из семейства розоцветных высотой до 1,5 м. В диком виде распространена в Европейской части России, на Урале, в Западной Сибири, Казахстане. Средней Азии, на Кавказе. Произрастает под пологом леса, на вырубках, горах, опушках леса. Культивируется издавна. Пищевое и медицинское использование имеют плоды малины, содержащие до 10% сахаров — глюкоза, фруктоза, пентоза. Плоды используют как хорошее потогонное и жаропонижающе-средство. Сухая малина входит в состав потогонных сборов. Для приготовления витаминного чая используют листья малины. 18 МАТЬ-И-МАЧЕХА Многолетнее травянистое растение семейства сложноцветных высотой 10-25 см. Распространена повсеместно, за исключением Крайнего Севера, Дальнего Востока, пустынь Средней Азии. Цветет ранней весной, в марте, апреле, плоды созревают в мае-июне. Лечебное применение имеют прикорневые листья, реже — соцветия. Собирают листья в мае-июле. Мать-и-мачеха является старинным средством против кашля и удушья, применяется как отхаркивающее и мягчительное средство, входит в состав грудных и потогонных сборов. 19 22 ОРЕХ ГРЕЦКИЙ ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ Крупное дерево из семейства ореховых высотой до 25 м. Цветет в апреле-мае, одновременно с распусканием листьев, плоды созревают в сентябре-октябре. В диком виде растет в горах Средней Азии и на Кавказе. Разводится в Средней Азии, Закавказье, Крыму, Молдавии, на Украине. По количеству витамина С незрелые плоды не уступают черной смородине и плодам шиповника. Орехи полезны при ишемической болезни сердца, заболеваниях печени. Главное лекарственное значение имеют листья — для приготовления настоев, отваров, мазей, они обладают хорошими ранозаживляющими свойствами. Многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных, высотой 60— 100 см. Распространена повсеместно на территории РФ. Растет на мусорных местах, у дорог, на пустырях, в садах. Цветет в июле-августе, плоды созревают в августеоктябре. В медицине используют облиственные верхушки цветущих растений и листья. Полынь входит в состав желудочных капель, желудочных таблеток, аппетитного и желчегонного сборов. Длительное применение препаратов полыни в больших количествах может привести к отравлению — рекомендуется делать перерыв между лечебными курсами 1-2 месяца. 20 23 ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ Многолетнее травянистое растение около 15 см высоты. Цветет всю весну. Растет повсюду по лугам, вдоль дорог и в садах, В листьях имеется много витамина С. Сырье обладает желчегонным и мочегонным свойством. Содержит горькие вещества и действует как кровоостанавливающее средство. Эффективное лекарственное вещество при заболеваниях печени, желчного пузыря, при желтухе и диабете. РОМАШКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ Однолетнее растение семейства сложноцветных, высотой 15-60 см. Встречается в Европейской части России, в Сибири, на Кавказе и Средней Азии. Растет на залежах, в посевах, садах, у дорог, на мусорных местах. Культивируют как лекарственное растение. Лекарственным сырьем у ромашки являются цветочные корзинки. Цветет в мае-сентябре, плоды созревают в июне-октябре. Используют в качестве противовоспалительного, антисептического и обезболивающего средства при заболеваниях полости рта, при острых и хронических гастритах, колитах, энтероколитах, при язвенной болезни желудка. 24 21 ПАСТУШЬЯ СУМКА Одно-двулетнее растение 5-50 см высоты, семейства крестоцветных. Сорняк. Цветет с ранней весны до глубокой осени. Молодая зелень съедобна. Лекарственное значение имеет надземная часть растения. Является хорошим кровоостанавливающим средством. РЯБИНА Дерево или кустарник 4—15 м высоты из семейства розоцветных. Распространена по всей России. Сушеные плоды являются мочегонным, слабительным средством, регулируют пищеварение. В семенах содержится жирное масло, в плодах — сорбиновая, яблочная, лимонная, винная и др. кислоты. 25 ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ Многолетнее травянистое растение из семейства сложноцветных, высотой до 50 см. Распространен почти по всей территории России, исключая север Сибири и Дальнего Востока. Растет на лугах, в зарослях кустарников, по склонам гор, оврагов, вдоль дорог. Цветет в июне-октябре, плоды созревают в августе-октябре. В медицине используют верхнюю часть (траву) тысячелистника. Тысячелистник обладает противовоспалительным, спазмолитическим, антимикробным противоаллергическим, ранозаживляющим, хорошими кровоостанавливающими свойствами 28 УКРОП Семейство зонтичных. Однолетнее, редко двулетнее растение с сильно рассеченными листьями. Имеет острый пряный запах. Укроп используется в пищу в качестве пряного овоща. Содержит витамины А, В и С. Укропное масло применяется в медицине. 26 ХВОЩ ПОЛЕВОЙ Многолетнее травянистое растение из семейства Хвощевых с длинным чернобурым корневищем, развивающее в разное время спороносные и бесплодные побеги, высотой 10—50 см. Хвощ широко распространен по всей территории России. Он произрастет по паровым полям, на залежах, в поймах рек. Это трудноискоренимый сорняк. С лечебной целью используют зеленые, бесплодные, ветвистые летние побеги (траву). Хвощ полевой обладает мочегонным, кровоостанавливающим, противовоспалительным и дезинфицирующим действием. 29 ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ Полукустарник из семейства губоцветных, с мощным деревянистым корнем, высотой до 50 см. Шалфеи культивируют с лекарственными целями на Украине, в Молдавии, в Крыму. Цветет в июне-июле, плоды созревают в августе-сентябре. Лекарственное применение имеют листья. Настой листьев шалфея употребляют в медицине как вяжущее, противовоспалительное, дезинфицирующее средство для полосканий при воспалениях десен, верхних дыхательных путей, ангинах. 27 ЧЕРЕМУХА ОБЫКНОВЕННАЯ 30 Небольшое дерево или кустарник из семейства розоцветных, высотой до 10 м, с густой кроной. Распространена в Европейской части России, в Западной Сибири, Казахстане, Средней Азии, на Урале, Кавказе. Растет по берегам водоемов, в приречных лесах, в зарослях кустарников. Цветет в мае-июне, плоды созревают в июле -августе. Медицинское применение имеют плоды, реже — кора. Плоды черемухи благодаря их вяжущему действию применяют главным образом как противопоносное средство. Отвар из коры служит мочегонным и потогонным средством. ШИПОВНИК Кустарник до 2,5 м высоты, семейства розоцветных. Произрастает в лесах, по берегам рек почти по всей России. Цветет в июне-августе. Декоративное растение, хороший витаминонос. Из плодов готовят варенье, пастилу, повидло. Из семян получают целебное масло. Богато витамином С.