Часто родители, отдавая ребенка в сад или школу, волнуются о

Часто родители, отдавая ребенка в сад или школу, волнуются о том, чтобы адаптация прошла гладко.
Психологическая адаптация взрослого человека на новом месте работы длится от 3 до 6 месяцев. У
детей она может занять больше времени. Как для взрослого, так и для ребёнка подобную смену
обстановки можно прировнять к стрессовой ситуации в той или иной степени. Стрессовые ситуации
изматывающе действуют на взрослого человека, не говоря уже о детском не до конца
сформировавшемся организме. Чем сильнее или длительнее стресс, тем больше сил организм
мобилизует на то, что бы справится с ним. Иммунная система организма ослабевает.
К сожалению, наша жизнь не исключает наличие стрессов, но чем незаметнее стресс будет протекать,
тем мягче будет его воздействие на наш организм.
Как помочь малышу пройти адаптационный период как можно незаметнее? Как сделать знакомство с
новой обстановкой как можно спокойнее и приятнее?
Чем может помочь в данном случае ароматерапия?
Детские психологи советуют начать адаптационную подготовку ребёнка хотя бы за несколько недель до
того, как ребёнок пойдет в детский сад или школу.
Это же правило можно отнести и к ароматерапии. Ни в коем случае нельзя начинать применение
эфирных масел в самый переломный момент для ребёнка… за 1-2 дня до или в первый день посещения
садика. Эфирные масла в любом случае окажут свое благотворное действие на нервную систему
ребёнка, но аромат масла может в последствии ассоциироваться в той неприятной ситуацией, во время
которой ребёнок впервые познакомился с этим маслом. Таковы особенности нашей сенсорной памяти.
Для более эффективного действия эфирных масел начните их применение за несколько недель до того
как ребёнок столкнётся с незнакомой ему обстановкой.
Начните с ароматных ванн, плавно переходя к легким массажам ладошек и ступней. Подобный массаж
вы можете делать ребёнку по утрам, когда он пойдёт в садик или школу, а так же повторять вечером для
снятия нервного напряжения.
Если у вас есть несколько видов успокаивающих масел, позвольте малышу самому выбрать то масло, с
которым бы он хотел вечером принят ванну или сделать массаж. Пригласите малыша поучаствовать в
составлении смеси, если планируете использовать несколько масел.
Для успокоения и расслабления нервной системы ребенка можно использовать следующие масла и
гидролаты:
- лаванда;
- мандарин (красный, желтый, зелёный);
- ромашка (германская, римская);
- ладан;
- петитгрейн;
- фенхель;
- мята колосковая (мята курчавая);
- равенсара;
- сандал;
- гидролат ромашки (германская, римская);
- гидролат нероли.
Для ароматных ванн добавьте 1-3 капли одного эфирного масла или смеси масел в чашку молока или
пол стакана мелкой морской соли, тщательно размешайте и добавьте в ванну с водой.
Для того что бы сделать массажную смесь, добавьте 5-9 капель одного эфирного масла или смеси масел
на 30 мл легкого растительного масла, тщательно размешайте, дайте постоять смеси некоторое время.
Легкими движениями промассируйте с небольшим количеством полученной смеси ладошки и ступни
ребёнка. Остатки масла промокните салфеткой.
В новой обстановке организм ребёнка может столкнуться с новой для себя патогенной средой
(бактериями, микробами, вирусами), что значительно увеличит нагрузку на иммунную систему
детского организма.
Какие масла могут защитить организм малыша от патогенной среды и укрепить иммунитет?
К таким маслам можно отнести:
- чайное дерево;
- эвкалипт лучистый;
- равенсару ароматную;
- лаванду;
- пихту бальзамическую;
- сосну обыкновенную;
- тимьян линалольный;
- петитгрейн;
- сандал.
Данные масла можно использовать как по отдельности, так и в смесях, что будет намного эффективнее.
Вы можете нанести 1-2 капли одного масла или смеси масел на одежду ребёнка или повесить ребенку
на шею яйцо от киндер-сюрприза с дырочками, куда положить ватку с 2-3 каплями выбранных вами
эфирных масел. Вы можете сделать смесь на основе растительного масла и в добавлении к аромакулону
из киндер-сюрприза нанести небольшое количество масляной смеси за ушки ребёнку.
С этими же маслами можно делать легкие вечерние паровые ингаляции для дезинфекции дыхательных
путей.
Но самое важное в этот сложный для малыша переходный период - мамина любовь, поддержка,
понимание и терпение. Играйте с ребенком в детский сад или школу, сочиняйте вместе сказки, чтобы
малыш мог проговорить свои эмоции и напряжение, скопившиеся в течение дня и вызванные сменой
обстановки. Чуткая психика ребёнка начнёт перестраиваться на новый вид отношений с внешним
миром. В результате этого могут возникать «беспричинные» взрывы агрессии, повышенная
плаксивость, капризы и частые истерики.
Детские психологи считают, что наиболее благоприятный возраст для социализации - 2.5 года у
активных детей и 3.5 года у интровертов. Поэтому определяющим фактором успешной адаптации
ребенка к детскому саду является его психологическая готовность к коллективу.
А Ваша любовь и терпение, а так же применение ароматерапии в свою очередь помогут малышу
настроиться на нужный психоэмоциональный лад.
Желаем Вам и Вашему ребенку мягкой адаптации к детскому саду и школе!