Строение и функции кожи, возрастные особенности, гигиена, профилактика кожных заболеваний Кожа это один из органов человека, выполняющих защитную роль и ряд биологических функций. Кожей покрыто все тело человека, и в зависимости от роста и веса, ее площадь составляет от 1,5 до 2 м2, а вес от 4 до 6 % от массы человека (без учета гиподермы). Строение кожи: Функции кожи: Механическая защита Терморегуляция Защита от негативного воздействия ультрафиолета. Тактильные ощущения Обмен веществ Поддержка водного баланса Причины: Признаки: фотостарение — частое воздействие УФ-излучения; нехватка влаги; частые стрессы; недостаток микроэлементов, витаминов; вредные привычки; частые диеты; неправильно подобранное мыло. потеря объема; появление морщин; потеря плотности; тусклый цвет. Чаще признаки комбинируются. Старение кожи Что нужно коже, чтобы оставаться здоровой? ❖ Уход за кожей: ■ умываться следует водой комнатной температуры с мылом; ■ горячая вода снижает эластичность кожи, делает ее дряблой, ■ холодная вода стимулирует выделения сальных желез и нарушает нормальный отток кожного сала. ❖ Уход за волосами: ■ необходимо не реже 1 раза в 3—4 дня мыть волосы кипяченой водой с шампунем; ■ рекомендуется защищать волосы от прямых солнечных лучей, предотвращая их выгорание и пересушивание, ведущие к ломкости и выпадению волос; ■ не следует зимой ходить без головного убора, так как это приводит к увеличению подкожной жировой клетчатки кожи головы и выпадению волос за счет нарушения кровоснабжения волосяных сумок. ❖ Уход за ногтями: необходимо один раз в неделю подстригать ногти на руках и один раз в две недели — на ногах. Кожные заболевания и их профилактика аллергии (экзема, дерматит, крапивница); нейроэндокринные (нейродермит, псориаз, витилиго, акне, фурункулез, себорея); грибковые (микозы); вирусные (папилломы, кондиломы и т. п.); паразитарные (рожа — стрептококки, чесотка — чесоточный зудень, демодекоз — клещ демодекс); ожоги (химические, термические, солнечные); обморожения; гиповитаминозы: