Компьютерная зависимость

Компьютерная зависимость
Сегодняшняя актуальная тема нашего разговора – компьютерная
зависимость.
Вспомните, как раньше занимали наше внимание родители, когда мы
были маленькими детьми? Если в долгой дороге ребенок начинал
капризничать, то родителям волей-неволей приходилось отвлекаться от
своих дел и заниматься ребенком. Чем развлекали? Играли в «слова»,
«имена», в «города». Мальчишек просили угадывать названия автомобилей,
считать цвета – сколько проехало красных машин, сколько зеленых.
Девочкам предлагали сочинять по дороге историю о том, что она видит
вокруг, и тут же ее вам озвучивать. О том, какие полезные игры можно
использовать с дошкольниками, я расскажу позднее. А сейчас, уважаемые
родители, поговорим о компьютерной зависимости.
Детям в возрасте до 7 лет, не рекомендуют давать компьютер или
планшет в руки дольше, чем на 20-30 минут. Для того, чтобы с ребенком
было легче договорится о том, что по истечении обозначенного времени,
ребенок должен переключиться на другое занятие, можно поставить таймер.
Будет хорошо, если вы включите на устройстве какую-нибудь обучающую
программу, а не развлекательную игру. Мы живем в мире новейших
компьютерных технологий, и не стоит полностью исключать взаимодействие
ребенка с компьютерной техникой. Это такой же познавательный процесс!
Нужно быть рядом, чтобы знать, что именно делает малыш, следить за
осанкой во время игры на компьютере и за расстоянием глаз от монитора.
Знакомая ситуация: чуть только занервничавшему ребенку нередко
сразу же всовывают в руки планшет или телефон, лишь бы успокоился. А как
же реальный мир вокруг? А как же навыки коммуникации с родителями?
Для дошколят самое время их познавать.
Часто, родители жалуются на ситуации, когда ребенок категорически
отказывается отдавать вам электронную «игрушку». Но он, по-вашему, еще
очень мал, чтобы решать. А вы случайно не замечали за собой, как часто вы
держите в руках телефон, открываете ноутбук или в перерыве между
хлопотами по дому находите несколько минут, чтобы сыграть на планшете в
свою любимую игру или проверить почту? Дети стараются копировать
поведение своих родителей. И если ребенок видит, что вы не выпускаете из
рук ноутбук или планшет, то не ждите, что он не будет требовать для себя
того же. Ведь если мама и папа так делают, значит, это, наверное, хорошо?
Если вы прячете от ребенка все гаджеты, не спешите радоваться
победе. Во-первых, такой способ, вероятнее всего, решит проблему только
здесь и сейчас. Сама же зависимость никуда не уйдет: ведь отобрали
планшет, а не само желание играть. К тому же, если вы надолго оставляете
ребенка одного, возможно, ваш план и вовсе не работает! Как только вы
выходите за дверь, малыш начинает играть уже в другую игру: «найди
планшет, который от тебя спрятали».
Скорей всего, родители современных школьников даже с самим
термином «компьютерная зависимость» в своем детстве не сталкивались.
Поэтому, возможно, длительное времяпрепровождение ребенка за
компьютером и не вызывает у вас опасение. Тем более, не исключен вариант,
что родительница и рада держать свое любимое чадо всегда на глазах. Мало
ли что за порогом дома может случиться… Там столько всего опасного!
Может, еще и с дурной компанией свяжется. Начинают переживать
значительно позже, когда понимают: ребенок уже и сам не стремится
покидать родительский дом. А зачем? Ведь можно узнать обо всем и сидя
перед экраном компьютера. В Интернете найдется все! Когда же стоит бить
тревогу?
Если игра занимает все внимание ребенка, даже когда он в нее не
играет. Он идет из школы и уже начинает мечтать, как дома сядет за
любимое занятие. Или же маленький ученик начинает фантазировать:
придумывает, что и как он сделает в игре – как расположит домики в
виртуальном городе, как поступит в следующий раз при прохождении
непроходимого уровня. Если ребенок играет постоянно, не делая перерывов
между играми. Так, например, если малыш долго пытался пройти игру, ему
это удалось, и он со спокойной душой отдается другим занятиям – активным
играм, чтению, то беспокоиться вряд ли стоит. Но если процесс никогда не
прерывается, стоит обратить внимание.
Необычное поведение ребенка – бурные эмоциональные реакции. Он
плачет и кричит, выражая, таким образом, крайнюю досаду от проигрыша.
Или, наоборот, воспринимает победу как самое фантастическое событие за
весь день. Бывали случаи, когда дети от отчаяния ломали даже собственные
компьютеры, не в силах совладать со своими эмоциями. Как можно помочь?
Стоит понимать, что в компьютерной игре для ребенка есть всё – она
яркая, красочная, динамичная. Постарайтесь понять, что именно нашел
ребенок в игре, чего ему не хватает в реальности? Возможно, он играет в
игру-приключение. Так почему бы не попробовать устроить такое же
приключение для него в реальной жизни? Можно съездить с палаткой в
поход или погулять по новым для вашего ребенка местам в городе.
Возможно, компьютерные игры отойдут на второй план. Компьютерные
игры и времяпрепровождение в сети интернет, чревато тем, что ребенок
лишает себя непосредственного живого общения с родными и друзьями! А
этому также нужно учиться!
По мнению психологов, тот, кто решил бороться с компьютерной
зависимостью у ребенка, должен быть готов: на это потребуется много
времени и сил. Эксперты советуют не стесняться и обращаться за помощью к
штатному психологу, если самостоятельно справиться не получается.
Психологи отмечают, что если у ребенка появилась зависимость,
значит, скорей всего, нарушены связи с людьми из его ближайшего
окружения – возможно, что не получается выстроить доверительные
отношения с родителями. Отсутствие понимания (и речь не о хорошем
отношении и заботе), отсутствие доверительных отношений между вами –
все это может являться причиной, которая ежедневно толкает ребенка
сбегать из дома. Но не на улицу, а в виртуальную реальность.
Между тем в Китае к проблеме компьютерной зависимости у детей
подошли со всей серьезностью. Маленького человека, подверженного этому
«недугу», отправляют в клинику. Там режим: ранний подъем в 6 утра, в 9 –
сон. Вместо Интернета – труд и спорт. И так целых 6 месяцев.
Публикацию подготовила: педагог-психолог Н.О. Томилова
(по материалам Екатерины Калугиной)