Каждая чакра состоит из трех основных уровней Верхняя часть (а) Отношение к группе людей (коллектив, зал, страна, нация и т.д.) Средняя часть (б) Отношение к самому себе. Нижняя часть (в) Отношение к конкретному человеку (или не только к человеку). Часто мы можем быть свидетелем того, что с виду робкий человек (слабый средний пресс), когда его близкому человеку плохо (нижнее сердце) превращается в «танк» который идет по головам, нанося добро и причиняя пользу, и как только он поможет хорошему человеку ... опять становится тихим и скромным. Часто у человека из трех уровней на чакре развит один, реже два. Например, рубаха парень никого не боится, легко идет на контакт с любым человеком (хороший нижний пресс), - выходя на сцену начинает заикаться, забывать текст и страшно потеть (слабый верхний пресс). Или обратный от предыдущего случай профессиональный лектор, «Бог» на сцене теряется при общении «всего» с одним человеком (слабый нижний пресс). Из шести чакр три нижних: муладхара, свадхистхана и манипура — "первичные", они вырабатывают и потребляют в основном "свои" выработанные ими же энергии. И кроме "своей" чистой стихийной энергии не восполняются энергиями из других зон, в отличие от трансформативных. Три других чакры: анахата, вишудхаи аджна "трансформативны": кроме вырабатываемой ими энергии, они потребляют и энергию первичных зон. Вихри энергии в чакрах, имеют два вида направленности по часовой и против часовой стрелки. По часовой стрелке (разворачивание поля) — увеличение объема за счет уменьшения плотности, — обычно такие процессы связаны с отдачей энергии во вне из зоны. Такая активность имеет место и при "нормальном" состоянии чакры, например: веселье — пах, аргументация своей позиции — пресс и голова, и при дисфункциях например: при повышении температуры — пробой манипуры, тахикардия — пробой анахаты. Против часовой стрелки (сворачивание поля) — увеличение плотности за счет уменьшения объема, такие процессы связаны с забором энергии "вовнутрь". Норма, например: задумчивость — голова (аджна), подготовка к прыжку — пресс (манипура). Дисфункция, например: самоедство — голова (аджна), страх — пресс (манипура), жалость к себе — сердце (анахата). Заболевания: гастриты и язвы — пресс (манипура), инсульт — голова (аджна), инфаркт — сердце (анахата). Муладхара (muladhara) чакра В одежде предпочитают классику, мужчины — тройки, женщины — жакеты. Цветовая гамма коричневых и серых тонов. Часто одежда из фактурного материала. При ходьбе стопу ставят полностью, даже бывают моменты при ходьбе, когда обе стопы стоят на земле долю секунды. Самая медленная походка из всех зон, немного напоминает пингвинью. Говорят очень мало, и в основном, по делу и их слова вытекают из их способа жизни, а не из очередной мысли. Очень долго схватывают информацию, дольше всех, но если уж поняли и приняли, это становится их способом жизни, в отличие от головастика который выучил экзамен за сутки и через день все честно забыл. Кушают также, как и ходят — очень медленно и основательно. Тщательно пережевывая пищу. "За столом я глух и нем" — это про них. Очень своеобразное понятие об экономии и правильности: могут при миллионных доходах заваривать одноразовый пакетик два раза, покупать по пол — палки колбасы, ездить на подержанном жигуленке. Как один из примеров - подарил коллеге новый станок для бритья, через месяц смотрю опять своим «доисторическим» бреется. Спрашиваю — «Почему?», ответ — «Вот последние лезвие использую, тогда и выброшу». Через полгода, опять вдруг заметил, что прежний станок взял, спрашиваю – «Почему?», ответ – «В твоем станке закончились лезвия, а в этом еще одно осталось, зачем ему зря лежать». Во всем должен быть, порядочек. Если копчик ведущий, то человек часто «кряжист» — широкая кость. При ходьбе стопу ставят полностью, даже бывают моменты при ходьбе, когда обе стопы стоят на земле долю секунды. Самая медленная походка из всех зон, немного напоминает пингвинью. Говорят очень мало, и в основном, по делу и их слова вытекают из их способа жизни, а не из очередной мысли. Очень долго схватывают информацию, дольше всех, но если уж поняли и приняли, это становится их способом жизни, в отличие от головастика который выучил экзамен за сутки и через день все честно забыл. Кушают также, как и ходят — очень медленно и основательно. Тщательно пережевывая пищу. "За столом я глух и нем" — это про них. Очень своеобразное понятие об экономии и правильности: могут при миллионных доходах заваривать одноразовый пакетик два раза, покупать по пол — палки колбасы, ездить на подержанном жигуленке. Как один из примеров - подарил коллеге новый станок для бритья, через месяц смотрю опять своим «доисторическим» бреется. Спрашиваю — «Почему?», ответ — «Вот последние лезвие использую, тогда и выброшу». Через полгода, опять вдруг заметил, что прежний станок взял, спрашиваю – «Почему?», ответ – «В твоем станке закончились лезвия, а в этом еще одно осталось, зачем ему зря лежать». Во всем должен быть, порядочек. Если копчик ведущий, то человек часто «кряжист» — широкая кость. Речь с длительными паузами, слабо эмоционально окрашенная. «Мелочи» Первичный центр, связанный со стихией земли, металл платина. Отвечает за регенеративные способности организма, за иммунитет. Cайт про одну из болезней "не туда" или "не так" работающей муладхары (хотя не ее одной) Геморой с медицинскими и психологическими причинами заболеваний Одна из самых сложных по энерговосполнению чакр, она как — никак за долголетие отвечает. Продукты ее активирующие денег стоят — корень женьшеня (дикого происхождения), черная икра, фитор (из опавших листьев дуба, собранных весной — биомос), маточкино молочко (сразу из сот). Из смесей — чаванпраш. В дыхании муладхара активируется, когда выдох равен вдоху и задержка после вдоха равна задержке после выдоха, да и между задержкой и вдохом тоже знак равенства. Одна из самых «нужных» чакр. Отвечает за сохранение и преумножение приобретенного. Если у «прессовиков» ключевое понятие — выгода, то у «копчикоидов» польза. При ведущем копчике (муладхаре) человек обычно хозяин, а при ведущем прессе (манипуре) — директор или руководитель. Идеальные замы, директора складов, региональные представители — мечта манипурного миллионера. Им только дай, что преумножать. P.S. Уж не знаю, почему так повелось в инете и те только, что муладхаре приписывают красный цвет, удобней что ли так. Красный цвет — это цвет манипуры, а если уж муладхара «краснеет», то это говорит об очень серьезном энергоистощении, а в нормальном состоянии ей ближе коричневый и серый спектр. Отвечает за умение вести Верхняя часть муладхары продолжительное время и заканчивать дела организаций, фирм, рода. Отвечает за умение долго делать и Средняя часть муладхары завершать свои дела и начинания. Поэтапно воплощая их в жизнь. Нижняя часть муладхары Отвечает за умение заканчивать и делать продолжительное время дела одного человека. Чуточку примеров из жизни: Добежали на пробежке три человека к колодцу, решили умыться, когда сливал на руку воду человек с ведущим копчиком, он строго выверял, чтобы ровно в пригоршню — «лодочку», было налито по краям воды, и лишнее не выливалось (хотя на троих умыться, хватает пол ведра воды, а остальные пол ведра все равно приходится выливать). И даже, когда ему хотели налить через край воду в пригоршню, он автоматически придержал ведро, дабы лишнее не пролилось. Другой участник умывания — с ведущим прессом, всегда наливает воду через край в пригоршни товарищам. Когда воду наливают ровно по краю ладоней, такое ощущение что немножко не хватает, как будто «зажали», когда переливают в ладони воду, ощущение избытка и радости. Хотя, по факту, воды в руках больше когда наливает «копчиковый», так как он наливает не расплескивая, но внутренние ощущения и реальность — вещи разные и часто сильно отличаются, это лишь один из примеров. Да и уходя, тот из троих у кого ведущая муладхара, обычно все приводит в порядочное состояние, ведро перевернет, проверит всю ли воду мы вылили если нет то выльет и если тросик не намотали на вал поднимающий ведро из колодца обязательно и это сделает. Это не говоря уже о том, что все «лишние» палки по дороге поднимаются и отбрасываются с пути, дабы все было как надо. СВАДХИСТАНА (SWADHISTHANA) В одежде главное то состояние, которое она несет. Поэтому в одежде предпочитают, чтобы она была свободной, как и при ведущей анахате - зоне сердца, на один-два размера больше. Также любят наличие «голого» тела — бриджи, мини юбки, топики. Часто сама зона паха оголена, при этом не важно какая температура на улице, просто сверху одевается «радостного» цвета шубка или куртка и вперед. Любят когда цвета яркие и присутствуют неожиданные переходы с одного цвета на другой. Из цветов ближе оранжевый и розовый. В школе про таких детей говорят, что шило в ... одном месте. Это же шило ярко демонстрирует и походка. При ходьбе совершают много мелких с точки зрения головастиков ненужных движений. Часто присутствует смена ритма ходьбы и оченно любит такой народ «срезать» углы — чтоб быстрее было. Ну, а в скорости ходьбы им часто сильно помогает умение опаздывать. При общении перескакивают с темы на тему. Обожают анекдоты (особенно про это) и смешные истории. Едят шумно, с удовольствием и часто это процесс «озвучен» (чавкают, сербают). В речи у «паховиков» как и в ходьбе часто присутствует смена ритма и громкости. К работе относятся как к неизбежной неприятности, если не находят работы по себе — тамада, ди-джей, танцор, актер и т.д. «МЕЛОЧИ» Первичный центр связанный со стихией воды, самый быстрый из всех. Звуки — с, щ, ч. В физическом теле отвечает за скорость обменных процессов и движение жидкости в теле. *Кстати одной из причин варикозного расширения вен является некорректные отношения головы и паха. При некорректной работе этой зоны увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний. В дыхании свадхистана активируется, когда дыхание учащается или присутствуют серии микро-вдохов или микро выдохов. Задержка дыхания и после вдоха и после выдоха, обычно или отсутствуют, или минимальные. Самая жизнерадостная чакра, в ее ведении — веселье, удовольствия, желания, всевозможные "кайфы". Да и слова характерные ей — супер, отпад, тащусь, драйф, ништяк — тоже улыбают одним произношением. Обычно начинает развиваться у деток в районе полугода. Верхняя часть свадхистаны Отвечает за за умение "тащиться" и веселиться на массовых мероприятиях - концертах, дискотеках и также умение зажечь нар них же. Средняя часть свадхистаны Отвечает за получение удовольствия от любых процессов и результатов при этом выиграл или проиграл имеет второстепенно значение. Нижняя часть свадхистаны Отвечает за умение получать и доставлять удовольствия и наслаждения с одним человеком - секс, общение, праздник. МАНИПУРА (MANIPURA) В одежде предпочитают, чтобы она несла ощущение комфорта, часто предпочитают вещи, которые что-то весят, но сохраняют мобильность. Например — кожаные куртки. При ходьбе отталкиваются от земли сводом стопы — место, где пальцы «растут» из стопы. Двигаются корпусом вперед (как при ходьбе по горло в воде или, как при выходе из переполненного общественного транспорта). При общении поворачиваются к собеседнику всем корпусом, а не как головастик — только головой. При общении часто для убедительности отклоняются назад, в отличие от головастиков (человек с ведущей аджной), которые, для убедительности подаются вперед. Едят в голову, как и положено. Предпочитают есть руками без лишних усложнений. Едят шумно и с удовольствием. Если пресс ведущий, то человек обычно мускульного телосложения. При неконструктивно работающей манипуре — стрельбе из пушки по воробьям, или нанесении добра по собственной инициативе, часто центр смещается вперед и постепенно «обрастает» дополнительным объемом, превращаясь, по словам бизнесменов в «комок нервов". В речи у «пузатиков» часто можем услышать в конце фразы глаголы повелительного наклонения: иди, неси, давай, а в начале — местоимения: Я и МНЕ. Еще люди с ведущим прессом любят звучать междометиями: эй, тс, ша и подобные. Мат кстати локализован именно на этой чакре, что естественно не означает, что для наработки пресса надобно … хотя :-) есть и такие технологии. Речь у прессовых часто звучит «мотивационно» — с увеличением громкости в конце слова при сохранении скорости или даже ее замедлении. Ниже, приведена интересная статистика про войну (любимое занятие манипурных) и речь. В отличие от головастиков, с их фонемами паразитами — а, э, и, ммм, здесь щеголяют словами паразитами — бля, че, щас, а буквпаразитов нет и в помине. Яркий пример таких речей господин Жириновский. Любят, когда стоят, занимать центр свободного пространства. Предпочитают если уж работать, то за процент от прибыли, зарплату как финансовый платеж, не приемлют. «МЕЛОЧИ» Первичный центр, связанный со стихией огня. Металл красное золото (золото+медь). Звуки — гласная Ы и согласная Р. Вместе с аджной являет собой «Волю» индивида, отвечая в этой парной связке за процесс осуществления решения: «Пацан сделал». Будильник зазвонил — встал, решил позвонить — звонит. Паузы между: «пацан решил» и «пацан делает» — нет. Все по «понятиям» и сразу. В суфизме есть такое правило, — большого пальца: в один из дней любое дело или желание доводить до конца и делать, делать, делать — некогда учиться. В дыхании манипура активируется, когда выдох короче вдоха и отсутствует задержка после вдоха. Да и выдох у таких людей звучный, похожий на «хыыы». В физическом теле отвечает за мышцы, ими же и предпочитает питаться. Самая социальная чакра. В ее ведении — власть, карьера, уверенность в себе, умение брать и делегировать ответственность, умение руководить, умение зарабатывать. При неумении проявлять «негативные» энергии (злость, негодование, возмущение) энергии данной чакры вовне — возникают такие болячки как: гастрит, язва, энурез. При температуре, обычно, манипура работает на сброс энергии вовне; тело нагревается — энерготок работает избыточно против часовой стрелки. И если нужно быстрее восстановить температуру, нужно, положив правую ладонь на пресс, делать круговые вращения по часовой стрелке. Обычно начинает развиваться у деток в районе двух лет, когда оформляется понятие «Я». У девочек чуть раньше. Девочки вообще больше любимы природой :-). Важно не задавить первые проявления этой чакры, когда ребенок начинает говорить глаголами повелительного наклонения и «опупевает», а направить эту энергию в нужное русло. Простой пример: у нас красным цветом (прессовым) подчеркивают, а иногда, от «большОГО ума» и зачеркивают в тетрадях то, с чем не согласен педагог. И так в течение 10 и более лет, постоянно, потихонечку разрушая манипуру. А в Японии тем же красным цветом подчеркивают то, с чем педагог согласен. Да и до 5 лет в стране восходящего солнца манипурные проявления ребенка (шумление, писание губной помадой на зеркале в парикмахерской) неприкосновенны , чакре дают сформироваться чтобы дальше «она» работала на благо страны и общества. Справедливости ради, надо отметить, что и в СНГ есть педагоги, которыекрасным (маниура) подчеркивают то, что классно и правильно, а синим (аджна) то, что нужно исправить. Будем надеяться, что это станет нормой. Здороваться и начинать общение могут с расстояния слышимости и поздоровавшись, например так — «Че сидишь? Вставай уже, идем», могут спокойно развернутся к вам спиной и пойти в направлении обозначенное им как идем. Вполне естественно ожидая, что вы туда и последуете. На вопрос же головастика — «Ты почему, ругаешься?», искренне удивившись, ответит — «А че время терять?». Важно понимать что за манипурной формой обычно стоит содержание на любой зоне от сердца до головы. Важно уметь слушать, а не слышать. Могут например при общении с собеседником, в процессе ходьбы, вдруг остановится по «понятной» только им причине и как само собой разумеющиеся, общаться с тем местом где планируют, что будете стоять вы, ощущение у собеседника который вынужден без предупреждения: остановится, развернутся и сделать пару шагов назад при этом очень «своеобразные». Одна из причин такого поведения в том, что при сильной эмоциональной включенности в разговор, предпочитают занять устойчивое положение в пространстве — активация копчика. Верхняя часть манипуры Отвечает за управление группой людей, умение брать ответственность за фирму, род в целом, страну или умение делегировать ответственность группе людей. Средняя часть манипуры Отвечает за уверенность в себе, за умение настаивать на своем, за умение отвечать за «базар": если сказал себе, что сделаю, то однозначно — сделаю. Нижняя часть манипуры Отвечает за умение управлять (руководить) одним человеком, брать за него ответственность. И за умение делегировать ответственность одному конкретному человеку. ФИЗКУЛЬТУРА Когда мы «качаем» пресс, лежа на спине, можно активировать нужный нам уровень: верхний нижний или средний: Верхний пресс мы активируем, когда пятки прижаты к тазу и оба колена вместе, Средний пресс мы тренируем, когда бедро с голенью образует угол 90 градусов, Нижний пресс мы тренируем, когда ноги лежат ровно. P.S. Важно заканчивать физкультуру на том упражнении которое активирует нужный нам уровень чакры. АНАХАТА (ANAHATA) Одежду подбирают мягкую, «поглаживающую». Материал предпочитают также вызывающий ощущения поглаживания: байка, фланель, полартекс, мягкий кашемир. При ходьбе стопой плавно перекатываются по земле, как будто идут по мягкому песку или по ковру с высоким ворсом. При общении начинают речь с имени собеседника, гласные звуки в речи выделены и слышны в отличие от головастиков. Общаться начинают только тогда, когда уже подошли к человеку в личное пространство, в отличие от прессовых которые могут начать общаться метров за 50. В речи у сердечников более длинные паузы, больше разве у людей с ведущим копчиком. Не используют при обращении с людьми такие местоимения как: он, ему, она, ей, предпочитая им обращение по имени. «МЕЛОЧИ» Первый трансформативный центр. Стихия воздуха. Подпитывается дыханием: когда выдох длиннее вдоха, и когда выдох идет через рот, а также во время задержки дыхания после выдоха. В физическом теле отвечает за кровеносную систему. Часто встречаются ситуации, когда вроде бы сердце у человека ведущая зона. Людей любит, когда говорит - четко слышны гласные звуки (особенно «О» и «А»), а к себе как-то странно относится, ставит свои интересы на последнее место и т.д. Это очень частая ситуация, нам это «говорит» о том, что у этого человека проблемная именно средняя анахата, отвечающая за любовь к себе, и ведущая нижняя (в большинстве случаев), отвечающая за любовь и сопереживание к другому конкретному человеку. Как это получается? С детства «добрые» родители приучают ребенка к тому, чтобы ставить интересы их - родителей и других людей на первое место, а когда киндер это делает, они «выдают» ему порцию подпитки на среднее сердце - «Машенька, хаошая, Машенька умничка». И маленький человечек привыкает к такой связи: сделал хорошее другому - получи подпитку по среднему сердцу, а не сделал - плохой. И эти энергообменные процессы впитываются на несознательном уровне. Результат: человек, для которого одна из главных подпиток - это одобрение окружающих (значимых) и ради нее он готов сделать, что угодно. Деньги в отношениях для него почти ничего не значат, их тотальная неосознаваемая мечта - быть хорошим для максимально большего числа людей (часто не только за счет своей жизни и здоровья, но и за счет своих близких). Вот только чем больше человек «наносит добра» другим, тем общая картина все хужее и хужее. Во-первых, он сам отучается вырабатывать и сохранять энергию среднего сердца, а во-вторых, лишает других людей умения жить для себя и приучает к халяве и неуважению других. С такими вот развитыми нижними сердцами люди и приходят на тренинги и другие мероприятия, желая вернуть себе себя. Как из этого замкнутого круга выйти? Ведь без подпитки среднего сердца жить невозможно, а человек умеет только тогда «решать» что он хаоший, когда служит другим или когда эти другие говорят ему,-" да ты молодец! Хорошо поработал." Для начала, нужно решить что ты готов стать чуточку плохим, так как изменения в вашей жизни затронут тех людей, которых вы подсадили под свой неконструктивный энергообмен (хотелось написать энергообман, но не буду) и естественно, вам скажут, что вы: эгоист, черствый человек, плохая и варианты, варианты … Потом составлять* свой этический кодекс - свод ваших внутренних правил. Нужно учесть, что в отличие от морали, у всех этический кодекс разный, хотя в наших кодексах много и общего. Для примера приведу отрывок своего. *Составлять - это значит написав его однажды - Д О П И С Ы В А Т Ь его где-то раз в неделю, «приятные» моменты гарантированы, начинаешь понимать, что тебя-то в тебе не так уж и много. И дальше нужно составить план действий по наработке такого качества, умения или способности как «Любовь к себе». В этот план должны входить конкретные действия, поступки и отношения, связанные с количеством и временем. И их нужно, например вечером, записывать в свой «Дневник Успеха». Например: 1. Просыпаться и засыпать три дня в неделю, с улыбкой, готовя себе постель, представлять, как мне приятно будет в ней спать. 2. Хвалить себя: за то, что сделал для себя; за то, что нашел позитив в негативе; за то, что не пожалел, а помог человеку. 3. Покупать два раза в неделю вещи и бытовые предметы, приносящие радость и вызывающие улыбку. 4. Общаться по часу в неделю, с теми людьми, которые умеют любить себя больше чем я и учиться у них отношению к себе и способу мышления. Таких пунктов на тренингах по «Любви к Себе» участники обычно находят 20 - 40 и это далеко не предел :-) Ну и разумеется самое главное - ДЕЛАТЬ, удачи Вам в действиях. Верхняя часть анахаты Отвечает за любовь вообще, за любовь к планете, к Богу, к городу, к "вообще" женщинам (или к мужчинам). Средняя часть анахаты Отвечает за любовь к себе. Нижняя часть анахаты Отвечает за умение любить одного конкретного человека, она также отвечает за умение принимать любовь от конкретного человека. ВИШУДХА (VISHUDDHA) В одежде предпочитают, чтобы она соответствовала одному стилю или представляла собой ансамбль. При этом возможно как стиль опережающий время, так и ретро. При ходьбе акцент на ровную спину, «несут» себя. При общении жесты часто локализованы около вишудхи - зоны горла. Если вишудха - зона горла ведущая, то человек даже не ест, он вкушает. Для такого человека главное, чтобы было все красиво: сервировка, чистая скатерть. Едят, в отличие от шумных паховых, которые аж «посербывают» от удовольствия, тихо, с закрытым ртом - мечта мам в детстве. Речь литературная, без букв и слов паразитов, часто протяженная во времени, как будто человек наслаждается собственным звучанием (Рената Литвинова). Предпочитают работать, пока не сделают что-то идеально, поэтому обычно мало, что заканчивают. Про них часто говорят - "Лучшее враг хорошего". «МЕЛОЧИ» Вторичный центр, связанный со стихией эфира (по одной из версий эфир состоит из двух составляющих: жизнь и смерть) металл серебро. Звуки, если цитировать классику (на лепестках вишудхи, согласно источника находятся гласные санскрита), то все гласные звуки :-) Дыхание, активирующее чакру: вдох и выдох одновременно ртом и носом 50\50. В физическом теле отвечает за общую гармонизацию всего со всем. При неумении реализовывать свой творческий потенциал в жизни, возникают разные «странные» заболевания. Обычно начинает развиваться у деток в районе 6 лет. У девочек все, как всегда, раньше. Верхняя часть вишудхи Отвечает за умение одномоментно и целостно воспринимать массовые явления, умение воспринимать массу людей как одно целое. Средняя часть вишудхи Отвечает за умение гармонизировать себя, идти своим личным путем по жизни, тягу к обретению своей целостности и индивидуальности. Нижняя часть вишудхи Отвечает за умение говорить с человеком на его языке (форме), умение диагностироватьчеловека, умение видеть в человеке самобытную личность. АДЖНА (AJNA) В одежде предпочитают, чтобы она помогала управлять телом одежда строго под размер черного или темно-синего цвета. При ходьбе отталкиваются от земли пальцами стоп, при этом находясь как бы в состоянии свободного падения. При общении часто для убедительности связывают интонационные и смысловые изменения с движениями головой. Едят с ложки головой, а не в голову. Если аджна ведущая, то человек, в основном, астенического телосложения. При конструктивно работающем центре обе части лица (правая и левая) сходны размерами. Когда в жизни задействован больше один из двух лепестков, та часть лица становится меньше - фото полушарной ассиметрии. В речи у "головастиков" часто слышно увеличение скорости речи ближе к концу выступления. Присутствуют редуцированные гласные. И часто речь насыщена звуками (фонемами) паразитами: "а", "э", "и", "м" и другими. Тяга к усреднению, схемам, средним арифметическим и другим ненужным нормальным людям умствованиям. Акцент на вопросы: "почему?" и "для чего?", в отличие от людей с ведущей манипурой - прессовых, которые интересуются, "как?" и "что?" В письме часто присутствуют сокращение. Например, вместо Ментального тела - м.т. или м-т. Когда сокращают, активируют голову, когда "переводят" - опять активируют. При занятиях физкультурой часто про себя считают количество раз. И если, например, качают пресс лежа на полу, то часто руки в "замке" сзади шеи, так что качается опять не пресс, а голова. Да и сами упражнения обычно делаются на задержке дыхания, что опять же подпитывает аджну. Предпочитают обливаться холодной водой сразу после физкультуры, так как это перегоняет энергию опять же под контроль аджны. "МЕЛОЧИ" Трансформативный центр берет энергию с двух чакр: свадхистаны и манипуры. Ведает управлением распределений энергий по всем телам. Вместе с манипурой являет собой "Волю" индивида. Отвечая в этой парной связке за процесс принятия решений - "Пацан сказал". Например: решил вечером больше не есть сладкого. В дыхании аджна активируется задержкой после вдоха, или при выдохе через нос. Первое можно легко проверить - закройте глаза и мысленно умножьте 342 на 456 ... В процессе счета дыхание задерживается. В физическом теле отвечает за нервные окончания. При ведущей аджне, человек часто дает себе «зароки» после нарушения им же придуманных правил (не курить, не пить и т.д.), в отличие от ситуации при ведущей манипуре,- в этом случае перед желанием «нарушить» свои правила человек себе не разрешает. В результате «головастик» нарушив свои правила «грызет» себя, и устав контролировать себя… опять нарушает обет (что по сути уменьшает зону прессу). Верхняя часть аджны Отвечает за понимание социальных процессов, геополитики, групповых динамик, статистики и прочие усреднения. Средняя часть аджны Отвечает за понимание себя и умение точно формулировать свои мысли и желания. Нижняя часть аджны Отвечает за понимание "штучного" другого человека, умение понимать его мотивы и знать его интересы. Часто, как уже писал, люди с ведущей аджной и прически побирают сходные Самым ярким гипертрофированным образом ведущей аджны (за счет тела) является образ Профессора Доуэля, описанный А. Беляевым. Но есть и вполне реальный человек - Стивен Хокинг. Он сделал ряд открытий, касающихся черных дыр. Этот человек большую часть жизни прикован к креслу из за своей болезни, являсь одним из умнейших людей современности.
