Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Школа №17 Г.Уфа Проект по физической культуре Тема: Футбол - игра на все времена Работу выполнил: Ахмедов Аслан ученик 8 «В» класса МБОУ Школа №17 г .Уфа Руководитель: Юлдашев Радик Винирович учитель физической культуры Огловление Введение...................................................................................................................3 Глава 1. Основная часть 1 1.1Из истории футбола……….……………………………...……......…………..3 1.2 Правила игры ……………..…………………..………………………………5 1.3 Разновидности футбола ………………………………….……….………….6 1.4 Знаменитые футболисты …………………...………………………...………7 1.5 Влияние футбола на здоровье человека ………..……………………..…...11 1.6 Интересные факторы о футболе ………………………………………...….12 Глава 2. Практическая часть 2.1 Программа мастер-класса …….……………………………………….……14 2.2. Проведение опроса. Анализ результатов ………………………..………15 Заключение………………………………………………………………………17 Литература………………………………………………………………...……..18 Введение Занятие спортом – это залог здоровья. Спорт укрепляет, делает нас сильными, ловкими, выносливыми, а также ответственными и дисциплинированными. Спортивные победы не раз прославляли нашу страну на весь мир. Футбол не только увлекателен, но и не вероятно полезен. Он не знает возрастов, и 2 собирает тысячные публики на стадионах и миллионную телевизионную аудиторию. Футбол - без преувеличения можно считать самой популярной в мире спортивной игрой и даже самым распространённым видами спорта он имеет небольшую историю. Актуальность Актуальность нашего проекта заключается в том, что, футбол популярен среди подростков и занятия этим видом спорта способствуют повышению физической подготовленности. Цель: Расширить знания о футболе и прививать интерес к спорту. Задачи: 2. Провести опрос учащиеся о знании футбола. 3. Подготовить и провести мастер класс 4. Проведение итогов опроса, Гипотеза Мы считаем, что футбол самый известный вид спорта, занятия которым повышают самооценку и развивают физические способности. Объект исследования: Футбол. Предмет исследования: Знания о футболе. Глава 1. Основная часть 1.1 История футбола История футбола уходит своими корнями в глубину веков. Игры с круглыми предметами были особенно популярны в Китае, Японии, Греции, Риме. Но 3 они мало походили на современные правила, их скорее можно было назвать игрой «регби». В Древнем Китае более 2000 лет назад рассказывают об игре, похожей на футбол. Называли её «дзу - ню» («дзу» – толкать ногой, «ню» – мяч). Матчи проводились на ограниченных площадках, с бамбуковыми воротами без верхней перекладины, кожаными мячами, набитыми волосом или перьями. Победителей награждали гирляндами цветов, дорогими сосудами, а проигравших пороли бамбуковыми палками. Примерно в это же время игра, сходная с футболом, - "кемари” – появилась в Японии. Матчи двух команд проводились на площади перед дворцом императора. Четыре угла игрового поля были отмечены деревьями. Целью состязания было забить мяч в ворота, которые напоминали современные. В Древней Греции популярна была игра – «эпискирос» в 4 веке до нашей эры. Мячи были разными: одни сшиты из цветных лоскутов и набиты волосами, другие наполнены воздухом, третьи – перьями и, наконец, самые тяжелые – песком. По сигналу противники ударами ног старались провести мяч между двумя линиями, начерченными на земле, они заменяли ворота. Непосредственным предшественником европейского футбола был, по всей вероятности, римский «гарпастум». Две команды, расположившись друг против друга, старались перенести небольшой тяжёлый мяч через линию, которая находилась за плечами соперников. При этом разрешалось передавать мяч ногами и руками, сбивать игрока с ног, отбирать мяч любым способом. Правила игры в футбол были составлены в Англии. То есть футбол отдалился от регби, были запрещены подножки и захваты, и бег с мячом в руках. Это произошло 8 декабря 1863 года. Этот день считается днём рождения футбола. Там же он получил название от слов фут-нога и бол-мяч. Затем была организована футбольная лига, которая провела свой первый чемпионат в сезоне 1888/1889 гг. В Россию футбол был завезён англичанами в конце XIX века. Вот как описывается в книге игра с мячом на воздухе: «Две партии сходились стена на стену: один из учеников вел килу, медленно продвигая ее ногами, в чем состоял верх искусства в игре, потому что от сильного удара мяч мог перейти в противоположную сторону, в лагерь неприятеля, где и завладели бы им. Запрещалось бить с носка, при этом можно было нанести удар в ногу 4 противника. Запрещалось бить с закилька, то есть, забежав в лагерь неприятеля и выждав, когда перейдёт на его сторону мяч, прогонять его до города назначенной черты. Нарушающему правила игры мылили шею». Первая русская команда была образована в 1897 г. 12 марта 1897 г в России состоялся первый футбольный матч. В 1901 г была создана официальная лига для проведения чемпионатов страны. На сегодняшний день президент России выделил футбол, как самый популярный вид спорта, так как им занимаются более 2,5 миллионов человек. На сегодняшний день проводится подготовка к международному Чемпионату мира по футболу в России в 2018 году. Будем ждать от наших спортсменов высоких успехов! 1.2 Правила игры Футбол – это трудная игра, ведь в неё играют ногами, а думать необходимо головой. В футбол играют на поле с травяным или синтетическим покрытием. В игре участвуют две команды, по 11 человек. Один из участников команды – вратарь. Его основной задачей является защита ворот. Только вратарь может играть руками в штрафной площади у своих ворот. Остальные игроки также имеют свои задачи и позиции на поле. Защитники — располагаются в основном на своей половине поля, их задача — противодействовать нападающим игрокам противоположной команды. Полузащитники — действуют в середине поля, их роль — помогать защитникам или нападающим в зависимости от игровой ситуации. Нападающие — располагаются, преимущественно на половине поля соперника, основная задача — забивать голы. Отдельная футбольная игра называется — матч, который в свою очередь состоит из двух таймов по 45 минут. Пауза между первым и вторым таймами составляет 15 минут, в течение которой команды отдыхают, а по еѐ окончании меняются воротами. Поле имеет вид прямоугольника, боковая линия должна быть длиннее линии ворот. Длина от 90 до 120 метров, ширина от 45-65 метров. Обязательными элементами экипировки игроков являются: футболка, трусы, гетры, щитки, бутсы. На спине футболки каждого игрока нанесён номер, под которым он играет в команде. А позже появилась ещё надпись: фамилии или прозвища игроков. Щитки должны быть полностью закрыты гетрами. Форма вратаря должна отличаться по цвету от формы остальных игроков.Цель игры 5 — забить мяч в ворота противника, сделать это как можно большее количество раз и постараться не допустить гола в свои ворота. Матч выигрывает команда, забившая большее количество голов.В случае если в течение двух таймов команды имеют равное количество голов, то или фиксируется ничья или победитель выявляется согласно установленному регламенту матча. В этом случае может быть назначено дополнительное время - ещѐ два тайма по 15 минут каждый без перерыва, но со сменой сторон. Если же и после них победитель не определён, тогда проводится серия послематчевых пенальти. Серия ведётся до тех пор, пока победитель не будет определён. 1.3 Разновидности футбола Существует множество разновидностей футбола, приведём некоторые из них: Болотный футбол Это разновидность футбола, популярная в Скандинавии. Правила похожи на правила традиционного футбола за исключением: игра ведётся на болоте; запрещена смена сапог во время игры; размер поля 60 x 35 метров; команда: 5 игроков + вратарь; матч: 2 тайма по 13 минут; замена игроков производится без остановки игры. Чемпионаты мира проводятся с 1998 года. Футбольный фристайл В Республике Мьянма существует древняя разновидность футбола, которая больше всего напоминает фристайл - «чинлон». Этой игре более 1500 лет. В качестве мяча используется полый внутри шар из тростника. Правила игры заключаются в выполнении различных трюков (финтов) с футбольным мячом в воздухе при помощи различных частей тела. Мини-футбол ( футзал ) Командный вид спорта, который проводится на площадке шириной 25 м и длиной 42 м. Продолжительность – 2 тайма по 20 минут, 2 команды по 4 игрока и вратарь. Используется мяч меньших размеров, разрешено играть любой частью тела, кроме рук. Замены проводятся по ходу матча, неограниченно. Пляжный футболВид спорта, основанный на правилах игры в традиционный футбол, который 6 проводится на песчаных пляжах босиком. Команды из 5 человек играют 3 тайма по 12 минут. Компактные размеры игрового поля (28 м на 37 метров) позволяют игрокам забивать практически из любого положения, даже прямым ударом от своих ворот. Соответственно, за игру можно увидеть порядка 60-ти ударов по воротам соперника. Назовём такие виды, как шоубол, дворовый футбол, рашбол, футбол в шарах. Поскольку популярность футбола очень высока, то существует множество настольных игр, имитирующих футбол, компьютерных игр, онлайн – игр. В мире нет книги, которая охватила бы всю историю футбола. Футбол - это всё – таки действительность. О нём можно говорить бесконечно. 1.4 Знаменитые футболисты 7 Криштиану Роналду – известный португальский футболист. Криштиану Роналду считается самым дорогим футболистом за всю историю футбола, у него н счету около 5 золотых мячей. Он является одним из лучшиих игроков в мире. 8 Неймар да Силва Сантос родился 5 февраля 1992 года в Можи-дас-Крузис, Сан-Паулу, Бразилия. Сын бывшего профессионального футболиста, Неймар пошёл по стопам отца играя в футбол на стадионах и в спортивных залах. Присоединился к молодёжному клубу «Португеза Сантиста» в 1999 году, а через несколько лет уже стал одним из самых уважаемых молодых игроков страны. 9 Артём Серге́евич Дзю́ба — российский футболист, нападающий петербургского «Зенита» и капитан сборной России. Заслуженный мастер спорта России. Двукратный обладатель Кубка России, двукратный обладатель Суперкубка России. Участник чемпионата Европы 2016 года и чемпионата мира 2018 года. 10 И́горь Влади́мирович Акинфе́ев — российский футболист, вратарь. Капитан клуба ЦСКА. Бывший вратарь сборной России, был капитаном команды на домашнем чемпионате мира. Заслуженный мастер спорта России. С начала карьеры выступает за ЦСКА, капитан команды. С 2004 по 2018 годы выступал в национальной сборной России. 1.5 Влияние футбола на здоровье человека Благодаря многочисленным исследованиям ученых, в частности, из Университета Копенгагена, были выявлены положительные моменты занятий футболом – они, прежде всего, приводят к 1. Увеличению мышечной силы 2. Повышенной скорости реакции 3. Улучшению прочности костей и скорости их регенерации что, само по себе, довольно парадоксально. Подобные выводы стали возможны после проведения одного эксперимента, для которого мужчинам и женщинам в возрасте от 20 до 47 лет было предложено на протяжении полутора лет играть в футбол три раза в неделю. Спустя восемь месяцев у этих людей по сравнению с их сверстниками повысилась плотность костей голени. 11 Учеными также были отмечено увеличение массы и объема мышц голени и бедра, особенно икроножных мышц. Все это привело к сбалансированности тела и его устойчивости. Еще через полгода увеличилась плотность костей во всем организме. У людей, занимавшихся футболом, состояние костных тканей стало гораздо лучше, чем у тех, кто занимался бегом или вовсе был лишен спортивных нагрузок. Но, тут же, возникают и негативные последствия. Так как футбол это контактный вид спорта, то на кости любого игрока оказывается внешнее воздействие Иными словами, после каждого стыка футболист рискует получить серьезную травму. Достаточно вспомнить одного из лучших футболистов недавнего времени – бразильца Рональдо, – который за свою карьеру годами лечился от полученных повреждений. У здоровых людей просматривается положительная динамика в работе сердечнососудистой системы. У занимающегося футболом человека происходит заметное снижение холестерина в крови, в связи, с чем улучшается работа коронарных, почечных сосудов, а также сосудов нижних конечностей. Сердце любого футболиста лучше и быстрее адаптируется к умственной нагрузке, игроки меньше подвергаются усталости от такой работы, у них не бывает сонливости, поскольку нормализуется цикл сна. Подытоживая, хочется отметить, что футбол, как и любой другой вид спорта, несет в себе преобладающее число положительных моментов, влияющих на здоровье человека. Но, при этом, необходимо правильно проводить тренировки, дабы не наступил ранний износ организма. Скажите, разве этого мало, чтобы уже завтра пойти на ближайший стадион и погонять мяч по траве? Спорт - это залог здорового образа жизни! 1.6 Интересные факторы о футболе 1. Футбольная кричалка «Оле-Оле-Оле» происходит из Испании, где слово «Оле» выкрикивалось на корриде или танцах фламенко. А там оно появилось путём трансформации из слова «Аллах», которое произносили при молитвах арабы, захватившие Испанию в 8 веке. 2. Хулио Иглесиас в молодости был футбольным вратарём и выступал за мадридский «Реал». Однако его футбольная карьера прервалась в возрасте 20 лет, когда он попал в автокатастрофу и пролежал в больнице три года. Он был парализован, свободно работали только руки. Иглесиас научился играть на гитаре и впоследствии стал известным музыкантом. 12 3. Во время футбольного матча в Бразилии ветер снёс группу парашютистов на футбольное поле. Один из парашютистов упал на вратаря в тот момент, когда голкипер приготовился овладеть мячом. В результате мяч оказался в воротах и судья, невзирая на протесты потерпевшей команды, гол засчитал, объяснив появление парашютистов «вмешательством высшей силы». 4. Футбол официально запрещен в шести странах, включая Афганистан, Кампучию и Гренландию. Интересно, что футбол (соккер, то есть европейский футбол) разрешен для игры в штате Юта, США, только при условии, что поле расположено не ближе, чем в 1.5 миле от церкви. Для бейсбола, гольфа и американского футбола это расстояние — 0.5 мили. 5. Известно, что англичане – ярые футбольные фанаты, которые с трепетом относятся к своим футбольным клубам, и ради которых готовы на многое. Но оказывается, что при этом ежегодный ущерб частному и государственному имуществу, причиняемый английскими футбольными фанатами оценивается в сорок миллионов фунтов стерлингов. 6. 3 ноября 1969 года в Великобритании состоялся «самый недисциплинированный» в истории футбола матч. Команды «Тонгхэмского молодежного клуба» (Суррей) и «Хау-ли» (Хантс) настолько грубо боролись за местный кубок, что арбитру пришлось наказать всех 22 игроков, включая одного отправленного в госпиталь, и даже судью на линии. 7. Самый длинный футбольный матч сыграли 1-3 августа 1981 года две ирландские команды футбольного клуба «Каллинаферси» в Керри. Победитель выявился лишь через… 65 часов 1 минуту. 8. На Британских островах туман — явление обычное. Но необычен случай, имевший место во встрече двух шотландских команд. Туман сгустился настолько, что футболисты подолгу искали мяч, партнеров, соперников. В какой-то момент судье показалось, что на поле многовато футболистов. Первым делом он подбежал к скамейкам запасных и увидел, что они пусты. Арбитр тут же прервал игру. Как оказалось, на поле одновременно находилось тридцать игроков 9. Бразильская футбольная команда «Какова», имевшая неплохие результаты, была неожиданно распущена приказом министра внутренних дел. Дело в том, что команда состояла в основном из полицейских, и во время матчей с ее участием на стадион прибывали целые «наряды» болельщиков в 13 полицейской форме. В городе начиналась вакханалия преступности. Зато на трибунах порядок был образцовый. 10. В польском городе Быдгощ состоялся довольно любопытный матч, привлекший множество зрителей. Репортеры местных газет встречались с командой, полностью укомплектованной представителями одной семьи — сыновьями каменщика Осиньского. И хотя 11 парней в возрасте от 15 до 28 лет проиграли, зрители горячо приветствовали «создателя» команды. 14 Глава 2. Практическая часть 2.1 Программа мастер - класса Как мы провели мастер-класс и эстафеты для 4 класса Первым делом мы построили их и провели разминку, а потом провели мастер-класс. После этого мы поделили их на 3 команды и дали им время придумать название команды 1-ая команда Реал Мадрид 2-ая ПСЖ 3-ая Барселона. Мы сделали таблицу где ставили очки за эстафету за 1-ое место давалось по 1 очку за 2-ое 2 очка , а за 3-ее 3 очка. Побеждает команда та у которой наименьшее количество очков. Эстафета Реал Мадрид ПСЖ Барселона 1 2 1 3 2 2 1 3 3 1 3 2 4 2 1 3 5 3 1 2 6 2 2 1 Итого: 12 10 14 Из итогов мы делаем вывод что 1-ое место заняла команда ПСЖ 2-ое место заняла команда Реал Мадрид, а 3-ее место команда Барселона. 15 2.2 Проведение опроса. Фиксирование результатов Мы провели опрос в социальной сети Вконтакте и вот что из этого получилось.. 16 Многие ответили верно. Затем мы провели викторину о российском футболе среди 6-9 классов: 1.В каком году была сформирована сборная СССР? 2.Клуб-победитель первого розыгрыша чемпионата СССР по футболу? 3.В каком году сборная СССР выиграла ЧЕ по футболу? 4.Какой советский голкипер является обладателем «золотого мяча»? 5.Назовите самую титулованную российского футбола? команду в истории 6.В каком году был образован Российский футбольный союз? 7.Какое место заняла сборная России на ЕВРО-2008? 17 советского и 8.За какой английский клуб выступал Андрей Аршавин? 9.С каким тренером сборная России дошла до четвертьфинала Кубка мира 2018? 10.Как называется второй по силе футбольный дивизион России? 11.Какой российский клуб первым выиграл Кубок УЕФА, назовите год? 12.С какого года начали разыгрывать Суперкубок России? 13.Кто является лучшим бомбардиром в истории сборной РФ? 14.Автором самого быстрого мяча на ЕВРО-2004 стал? 15.Какую команду санкт-петербургский Зенит обыграл в финале Кубка УЕФА 2008? И вот итоги: 14 12 10 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 8 6 4 2 0 18 Вывод Занятия футболом укрепляют здоровье и повышают иммунную систему организма. Футбол также учит уважать соперников, прививает взаимовыручку и чувство ответственности. Систематические тренировки развивают ловкость, быстроту, силу и выносливость. Кроме того, для детей футбол– прекрасный отдых от учёбы. Заключение Всю информацию, которую вам предоставили, мы использовали Интернет, изучали литературу. При работе над данной темой, мы узнали много нового и интересного о возникновении футбола, известных футболистах. Мы выяснили, что футбол – любимая и увлекательная игра детей и многих взрослых. Еще Игра требует от футболиста чувства локтя, преданности и уважения к товарищам по своей команде. Мы уверены, если ребята прислушаются к нам, они будут увлекательно проводить свободное время, охраняя и укрепляя при этом свое здоровье. Чтобы участвовать в футбольной игре, от игроков требуется желание и физическая подготовка. 19 Литература 1.Книга «Все о тренировке юного футболиста» МайклМукиан Дин Дьюрст Москва Астрель*АСТ 2008 г. 2.Книга «Футбол. Основы игры» Дэнни Милке Москва АСТ*Астрель 2009 г. 3.Ресурсы Интернета 20
