Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение <<Магистральнинская средняя общеобразовательная школа №22>> Проект Тема: МОЙ ЛЮБИМЫЙ ВИД СПОРТА – ВОЛЕЙБОЛ. Ученика 5 класса Шевченко Дмитрия Руководитель проекта: учитель физкультуры Галаган Вера Владимировна Содержание. I Введение………………………………………………………..…………3 1. Актуальность………………………………………………….…….4 2. Цель………………………………………………………………….4 3. Задачи………………………………………………………………..4 4. Гипотеза……………………………………………………………..5 II Основная часть……………………………………………..……………5 1. Спорт в нашей жизни………………..…………………………….5 2. Что такое волейбол?…………………………………………….....6-7 3. История развития волейбола……………………………………..8 4. Техника безопасности ………………………………………….9 5. Интересные факты………………………………………………..10 6. Анкетирование ………………………………………………….11 Значимость проекта. III Заключение………………………………………………………………12 1. Выводы………………………………………………………………..13 МОЙ ЛЮБИМЫЙ ВИД СПОРТА – ВОЛЕЙБОЛ. Введение Спорт - это небольшое, но важное слово в жизни человека. Он неотъемлемая часть нашего существования. Каждый из нас находит что-то особенное в спорте. Для кого-то это яркое зрелище, сопоставимое со спектаклем на сцене. Для других - это способ укрепить свое здоровье. Есть и те, кто выбирает спорт своей профессией. А для нас, школьников, спорт - это нечто большее. Это здоровье, достижение физической стойкости, уверенность в своих возможностях и отличное настроение. Это то, что делает нас самими собой. Актуальность Сегодня высокий темп современной жизни и высокий уровень компьютерных технологий, к сожалению, в наше время многие ребята почти всё свободное время проводят у компьютера и сутками сидят без движения перед экранами. Вместо того, чтобы заниматься спортом, играть на свежем воздухе в активные игры: футбол, бадминтон, волейбол с друзьями. И я задумался: «Почему мои одноклассники не хотят заниматься спортом? Может они мало знают, что даёт нам спорт?» Цель: Пропаганда здорового образа жизни и формирование положительного отношения к спорту - главные задачи, которые я ставлю перед собой. Чтобы достичь этих целей, я решил привить любовь к спорту среди учащихся 5-6 классов, особенно среди молодежного контингента, используя игру волейбол. Это отличный способ зажечь их интерес к здоровому образу жизни и активной физической деятельности. Более того, коллективная игра волейбола позволит мне ближе познакомиться с интересами моих сверстников в области спорта и способствовать их развитию и физическому совершенствованию. Задачи: 1. Изучить теоретические источники по проблеме исследования. 2. Ознакомить учащихся с историей игры волейбол. Гипотеза Спорт и здоровье – неразрывно связанные понятия. Они обладают прямой зависимостью, которую важно учитывать при формировании здорового образа жизни у учащихся 5-6 класса. Если дети уже на ранней стадии овладеют привычками, способствующими укреплению здоровья, мы сможем привлечь их к занятиям спортом и, в частности, повысить популярность волейбола в школе. Первым шагом на пути формирования здоровых привычек среди учащихся 5-6 класса является информационная работа с ними. Важно объяснить, какой положительный эффект оказывает физическая активность на здоровье, а также предоставить достоверную информацию о пользе занятий волейболом. Не менее важно организовать регулярные соревнования, турниры и летние тренировочные лагеря, чтобы поддерживать интерес к волейболу и давать детям возможность проявить свои таланты. Посильное участие родителей и школьной администрации в организации таких мероприятий поможет создать дружественную атмосферу и показать учащимся, что их усилия и достижения ценятся. При всем этом, важно помнить, что важнейшим результатом нашего труда будет не только повышенная популярность волейбола в школе, но и улучшение общего физического и психологического состояния детей. Здоровый образ жизни и спортивные привычки, сформированные на ранней стадии, останутся с ними на всю жизнь и будут являться надежной опорой для их будущего развития. II. Основная часть. 1 Спорт в нашей жизни Спорт – это неотъемлемая часть физической культуры и включает в себя комплексы физических упражнений, направленных на развитие и укрепление организма. По данным толкового словаря русского языка С.И.Ожегова, в мире существует около 500 различных видов спорта. Хотя спорт, как правило, является профессиональной деятельностью, физическая культура часто начинается с занятий физкультурой. Спорт в современном обществе имеет важное значение. Он способствует укреплению здоровья, повышению физической выносливости, развитию мышц и сооружению энергии, что влияет на общие результаты и успехи в других сферах жизни. Один из главных аспектов спорта – это соревновательная составляющая. Часто спортсмены выступают в организованных соревнованиях, где они демонстрируют свои умения и навыки, соревнуясь с другими участниками. Такие соревнования, будь то Олимпийские игры, чемпионаты мира или национальные чемпионаты, служат не только спортивным событиям, но и способствуют укреплению национальной гордости и объединению людей вокруг общей цели. Зачем заниматься спортом? Что дают человеку эти занятия? Ответ на эти вопросы я искал на уроках физической культуры. И вот к какому выводу пришел: слабый человек всегда может стать сильным. Ценность занятия спортом состоит не только в укреплении здоровья и физическом развитии. Мы приобретаем ловкость, быстроту, силу, выносливость и также ценные человеческие качества: собранность и дисциплинированность. У занимающихся спортом меньше трудностей в учёбе. А главное спорт учит нас дружить, мы умеем радоваться успехам других, сопереживать неудачи. Что такое волейбол? Не похож он на футбол Бегать далеко не надо, Только прыгай до упаду. Бей по мячику сильней, Ну и главное точней. Очень дружная игра. Правила учить пора. На площадке есть разметка, через всю площадку сетка Высота два сорок три Ну-ка, руку протяни Сетка женская пониже Мяч летит к земле поближе, В остальном различий нет, Зал огромный, в зале свет. 2 Что такое волейбол? Волейбол – это игровой вид спорта, пользующийся немалой популярностью. Занятия этим видом спорта способствуют развитию многих физических качеств: силы рук и плечевого пояса, прыгучести, быстротыреакции, координации движений в пространстве и во времени. Волейбо́л — командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника. 3 История развития волейбола Волейбол возник благодаря Уильяму Дж. Моргану, преподавателю физического воспитания одного из колледжей Холиока (США). В 1895 году на одном из своих уроков он подвесил сетку (примерно на высоте 2 метра) и предложил своим ученикам перебрасывать через неё баскетбольную камеру. Получившуюся игру Морган назвал «Минтонет». Спустя два года был разработан и запущен в производство первый волейбольный мяч. Во второй половине 1920-х годов появились национальные федерации Болгарии, СССР, США и Японии. В 1947 году была основана международная федерация по волейболу (FIVB). В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужчин, а в 1964 году волейбол был включен в программу Олимпийских игр в Токио. Несмотря на то, что волейбол был изобретен в Америке, в России игра быстро прижилась и полюбилась. У нас в стране волейбол появился в 1920 – 1921 гг. в Казани, Нижнем Новгороде и в других городах Поволжья. Довоенный волейбол в СССР в шутку называли «игрой актёров». Ведь в Москве первые волейбольные площадки появились во дворах театров — Мейерхольда, Камерного, Революции, Вахтангова. 28 июля 1923 года на Мясницкой улице состоялся первый официальный матч, в котором встретились команды Высших художественных театральных мастерских (ВХУТЕМАС) и Государственной школы кинематографии (ГШК). С этой встречи ведётся летоисчисление нашего волейбола. Первопроходцами нового вида спорта стали мастера искусств, будущие народные артисты СССР Николай Боголюбов, Борис Щукин, Анатолий Кторов и Рина Зелёная, будущие знаменитые художники Георгий Нисский и Яков Ромас. Уровень мастерства актёров в то время не уступал спортивному — клуб «Рабис» (профсоюза работников искусств) обыгрывал команду спортивного общества «Динамо» (Москва). Техника безопасности при игре в волейбол . Требования безопасности во время занятий волейболом: 1. К занятиям допускаются учащиеся, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности. 2. Опасность возникновения травм: при падении на твёрдом покрытии, при нахождении в зоне удара, при блокировке мяча, при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи. 3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим. 4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры. 5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу. Перед началом занятий необходимо надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой, тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи, провести физическую разминку всех групп мышц, внимательно прослушать инструктаж по технике безопасности. Во время занятий необходимо соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок. Не вести игру влажными руками. При температуре воздуха +10 °С одевать спортивный костюм. Пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.). При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю-тренеру. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру. Интересные факты: - скорость полёта мяча при подаче у лучших игроков может достигать 130 км/ч; - рекорд посещаемости волейбольного матча был установлен 19 июля 1983 года. За товарищеской игрой сборных Бразилии и СССР на знаменитом футбольном стадионе «Маракана» наблюдали 96500 зрителей; - первыми подавать в прыжке начали бразильские волейболисты в начале 80-х, что позволило им завоевать серебро на Олимпиаде 1984 года. С момента своего появления на свет волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене. Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола, как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности. Волейбол способствуют воспитанию чувства коллективизма, настойчивости, решительности, целеустремленности, внимания и быстроты мышления; способности управлять своими эмоциями, совершенствованию основных физических качеств. Поэтому я решил взять такую тему проекта, чтобы узнать популярность игры волейбола. Анкетирование спорт и волейбол занимаются спортом занимаются волейболом Проведя опрос ,мы видим что большинство занимаются спортом ,и лишь единицы волейболом . Значимость проекта В мире много видов спорта, и все они отличаются друг от друга. Со спортом надо дружить. Ведь движение - это жизнь. Если хочешь быть здоровым, то надо дружить со спортом. Спортом можно заниматься профессионально и просто для себя. Человек может выбрать по-своему усмотрению любой вид спорта. Мы хотим этим проектом сформировать у учащихся 5-8 классов привычки здорового образа жизни и привлечь учащихся к занятиям в спортивной секции волейбол Заключение 1 Выводы В ходе работы над проектом я выявил, что волейбол – одна из наиболее распространенных игр в России. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования. Но не каждому суждено стать великим спортсменом, но я точно знаю, что волейбол учит меня быть просто человеком, развивает меня не только физически, но и духовно. Занятия волейболом или другим видом спорта это путь к здоровью! Путь к победе! Путь к успехам!
