#ВопросОтветСтатус1 Вид физического воспитания, представляющий собой развитие и совершенствование двигательных навыков и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности, – это физическая … ПодготовкаВерно2 Процесс изменения форм и функций организма под влиянием естественных условий или целенаправленного применения специальных физических упражнений – это физическое … Физическое развитиеВерно3 В последние годы наблюдается смещение цели физической культуры в сторону приоритета … развития личности психофизическогоВерно4 Основные положения государственной политики в области физической культуры и спорта в РФ и олимпийского движения России были определены Концепцией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до … 2030 г.Верно5 В числе главных препятствий на пути к здоровью – … (укажите 2 варианта ответа) следы прошлых потрясений потеря способности к восприятию реальностиВерно6 Для формирования здоровья необходимо … (укажите 2 варианта ответа) обеспечение условий для здорового существования организма воспитание способности к созданию собственного информационного поля здоровьяВерно7 Основными средствами воспитания способности к созданию собственного информационного поля здоровья являются такие, как … (укажите 2 варианта ответа) психофизическая тренировка дыхательная гимнастикаНе верно8 Определите последовательность, в которой располагаются олимпийские кольца в зависимости от их цвета (верхний ряд слева направо, далее нижний ряд слева направо): психофизическая тренировка дыхательная гимнастика 1) синее 2) черное 3) красное 4) желтое 5) зеленоеВерно9 Двигательные физические способности – это … способности, помогающие обеспечить оптимальный уровень двигательной активностиВерно10 Эффект физических упражнений определяется … их содержаниемВерно # Вопрос Ответ Статус 1 Общепринятые или специальные категории речевого одобрения либо неодобрения – это словесные … Словесные оценки Верно 2 Устная информация, которую дают занимающиеся по требованию преподавателя или по собственной инициативе, – это словесные … Словесные отчеты и взаиморазъяснения Верно 3 Лаконичные комментарии и замечания, которыми сопровождают демонстрацию наглядных пособий и натуральных объектов с целью направить и углубить восприятие, – это сопроводительные … Сопроводительные пояснения Верно 4 Специфические формы речевого воздействия, отличающиеся особой лаконичностью и повелительным наклонением, называются … Указания и команды Верно 5 Принцип физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, – это принцип … Принцип динамичности Верно 6 В науке о воспитании … называют особенно важные теоретикопрактические положения, которые отражают общие закономерности воспитания и служат в силу этого главными ориентирами на пути к цели принципами Верно 7 Согласно принципу …, необходимо строить обучение и воспитание в соответствии с возможностями воспитуемых, учитывая особенности возраста, пола, уровень предварительной подготовленности – это принцип … доступности и индивидуальности Верно # Вопрос Ответ Статус 8 С греческого языка слово «гимнастика» переводится как … гибкий Не верно 9 … подход к физическому воспитанию выражается в дифференциации учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки Индивидуальный Верно 10 Регулярные занятия дают … эффект, чем эпизодические больший Верн #ВопросОтветСтатус1 Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений – это суть принципа … sportingНе верно2 Неотъемлемая часть тренировочного процесса, вид физических упражнений в комплексе других средств, имеющий вспомогательное значение, – … подготовка СиловаяВерно3 Система упражнений с разнообразными отягощениями – это … гимнастика АтлетическаяВерно4 Ловкость обеспечивают такие сложнокоординационные виды спорта, как … (укажите 2 варианта ответа) спортивная гимнастика художественная гимнастикаВерно5 Оптимальные возможности к достижению наивысших спортивных результатов в видах спорта, которые требуют выносливости, находятся в пределах … 22–27 летВерно6 Выносливость развивается в таких видах спорта, как … (укажите 3 варианта ответа) триатлон лыжные гонки велоспортВерно7 К основным видам спортивной мотивации относят … (укажите 4 варианта ответа) укрепление здоровья достижение наивысших результатов активный отдых подготовку к будущей профессиональной деятельностиВерно8 Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс … оздоровления и физической реабилитацииНе верно9 Наиболее распространенные виды спорта для самостоятельных занятий – это … ходьба и бегВерно10 Расположите спортивные разряды в порядке их возрастания: укрепление здоровья достижение наивысших результатов активный отдых подготовку к будущей профессиональной деятельности 1) третий юношеский спортивный разряд 2) второй юношеский спортивный разряд 3) первый юношеский спортивный разряд 4) третий спортивный разряд 5) второй спортивный разряд 6) первый спортивный разряд 7) кандидат в мастера спортаВерно #ВопросОтветСтатус1 Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме субмаксимальной и максимальной зон мощности, – это … ЛовкостьНе верно2 Показатель наиболее емкого, энергозатратного базового психофизического качества организма, характеризующего его способность выполнять физическую нагрузку длительное время без видимых признаков утомления, – это … ВыносливостьВерно3 Генетические особенности организма, составляющие природную основу развития его способностей, – это … ЗадаткиВерно4 Совокупность различных средств, методов, методических приемов, форм организации и контроля, направленных на достижение поставленной цели, – это … МетодикаВерно5 Определите последовательность общеразвивающих упражнений (ОРУ): 1) упражнения на потягивание 2) упражнения на мышцы спины 3) упражнения на мышцы пресса 4) упражнения на косые мышцы живота 5) прыжки с переходом на шагВерно6 Обычный тренировочный год имеет … периода триВерно7 Контроль за состоянием различных сторон подготовленности спортсменов может быть … этапнымВерно8 К специфическим функциям физической культуры относится … функция соревновательнаяВерно9 Протяженность марафонской дистанции составляет … 42 км 195 мВерно10 Спортивное плавание включает соревнования по преодолению водных дистанций от … 50 до 1 500 мВерно # Вопрос Ответ Статус 1 … является существенным показателем самоконтроля, который отражает психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом Настроение Верно 2 Показатель самоконтроля, который используется для оценки физического состояния, воздействия физических упражнений на функционирование органов и систем, – это … Самочувствие Верно 3 … выступает самым эффективным способом восстановления работоспособности функционирования организма Сон Верно 4 Процесс построения той или иной образовательной деятельности с четко сформулированной целью и конкретно поставленными задачами – это … Учебные задачи Не верно 5 В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у мужчин … 65–70 уд./мин Верно 6 В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у женщин … 75–80 уд./мин Верно # Вопрос Ответ Статус 7 Число сердечных сокращений измеряется на лучевой или … артерии сонной Верно 8 Систематическое наблюдение разнообразными способами за состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений и спорта является … целью самоконтроля Верно 9 Считается нормой, если утомление проходит через … тренировки 2–3 часа Верно 10 Масса тела определяется … 1–2 раза в месяц Верно 1 К малым формам активного отдыха относится … минутка ФизкультурнаяВерно2 Место физкультурной паузы и количество повторений зависит от продолжительности рабочего дня и динамики … работоспособностиВерно3 Ослабить общее или локальное утомление путем частичного снижения или повышения возбудимости центральной нервной системы – это цель такой формы производственной гимнастики, как … активного отдыха микропаузНе верно4 Бакалавр по направлению подготовки «Физическая культура» обязан понимать … (укажите 3 варианта ответа) систему практических умений и навыков, обеспечивающих укрепление здоровья роль физической культуры в развитии человека вопросы физической культуры и здорового образа жизниВерно5 Основные формы занятий физкультурой в свободное время включают … (укажите 2 варианта ответа) попутную тренировку утренние или вечерние специально направленные занятия физическими упражнениямиВерно6 Наблюдения за группой студентов, регулярно выполнявших утреннюю зарядку, показали, что включения в качественный учебный труд составил у них … 15 мин.Верно7 В комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики включают упражнения корригирующего и … характера ПрофилактическогоВерно8 Практически здоровые люди в возрасте до 40 лет могут проводить зарядку в темпе, при котором пульс повышается до … 150 ударов/мин.Верно9 Тем, у кого сидячая работа, в обед рекомендуется в качестве разминки играть в … настольный теннисВерно10 Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель группы … здоровьяВерно # Вопрос Ответ Статус Несчастные случаи, возникшие при занятиях спортом под наблюдением преподавателя или тренера, – это спортивный … травматизм Верно 2 При занятиях штангой, борьбой, легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми и боксом чаще всего возникает такой вид травм, как … связок растяжение Верно 3 Количество выделяемых причин спортивной болезни – … 3 Не верно 1 причины, связанные с занятиями спортом 4 Причины заболеваний у спортсменов можно разделить на группы – в частности, … (укажите 2 варианта ответа) 5 От степени перенапряжения центральной нервной системы (ЦНС) и типа высшей нервной деятельности спортсмена зависит и степень выраженности клинической … симтоматики Не верно 6 В течении спортивной болезни выделяют … три стадии Верно 7 При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения … верхней конечности Верно причины, связанные с недостаточной подготовленностью спортсменов Не верно # Вопрос Ответ Статус 8 Повреждение пальцев … – характерная травма для баскетболистов и волейболистов кисти Верно 9 Можно выделить … основные группы причин спортивных травм две Верно 10 Спортивные травмы составляют … всех травм 2–3 % Верно
